۱۱. خوردن آب سرد بعد از طعام گرم #دندان را فاسد و خراب ميكند. ۱۲. زياد خوردن گوشت گاو و حيوانات وحشى موجب #كندى_ذهن و بلادت #عقل و تحير فهم و كثرت فراموشى مى‌شود ۱۳. كسى كه ميخواهد حافظه‌اش قوى شود صبح‌ها ناشتا نزديك ۷مثقال #زبيب بخورد. ۱۴. كسانى كه به نيروى حفظ‍‌ بيشترى احتياج دارند هر روز ۳قطعه زنجبيل كه با عسل مربا شده بخورند و نيز مقدارى خردل با غذاى خود مصرف كنند. ۱۵. آن كس كه ميخواهد خردش نيرومند گردد هر روزه ۳دانه هليله را با نبات بكوبد و ميل كند. ۱۶. كسى كه مى‌خواهد #ناخن هاى او نتركد و زرد نشود و اطراف ناخن هايش سالم بماند ناخن هايش را در هر #پنجشنبه یک بار بگيرد روز ديگرى را براى اين كار اختيار نكند. ۱۷. هر كه ميخواهد به #گوش_درد مبتلا نباشد هنگام خوابيدن مقدارى #پنبه در سوراخ گوش خود بگذارد. ۱۸. كسى كه ميخواهد بدنى سالم و سبک داشته باشد و گوشت هاى تنش كم و متناسب باشد هنگام شب غذاى كمى بخورد. ۱۹. كسانى كه ميخواهند دليچک و #زبان_كوچك آنها ساقط‍‌ نشده و پائين نيفتد پس از خوردن شيرينى با #سركه غرغره كنند. ۲٠. كسى كه بخواهد دچار بيمارى #يرقان نشود هنگام تابستان در اولين لحظه‌اى كه در اطاق بسته‌اى را باز كرد فورى داخل آن نشود و در زمستان به محض اينكه در اطاق را براى خروج باز كرد خارج نگردد. https://eitaa.com/joinchat/3198091355C4c94a443a3