طبیب ܢܚ݅و (طب و ࡅ߳ܩܥܔ ߊܢܚܠߊܩی)
🥬🧑🏻🍳#کوکوی_کاهو ✨در روایت آمده: عَلَیکُم بِالخَسِ فَإِنَّهُ یُصَفِّـي الدَّم « بر شما باد کاهو
🧆👩🏻🍳#کوکوی_لوبیا_سبز
غذای محلی استان آذربایجان شرقی
#مواد_لازم👇🏻(۴ نفر)
۱. لوبیا سبز خرد شده ۴۰۰ گرم
۲. زردک خرد شده ۱۰۰ گرم
۳. سیب زمینی خرد شده ۱ عدد
۴. تخم مرغ ۳-۲ عدد
۵. مغز گردو (خرد شده)
۶. زعفران دم کرده ۱ قاشق غذاخوری
۷. پیاز داغ ۱ قاشق غذاخوری
۸. شیر ۳ قاشق غذاخوری
۹. بیکینگ پودر ½ قاشق چای خوری
۱٠. زردچوبه/نمک/فلفل به مقدار لازم
طرز تهیه #کوکوی_لوبیا_سبز 🧆
لوبیا سبز را به اندازه ۱ سانتی و زردک و سیب زمینی را نصف اندازه لوبیا خرد کن. لوبیا را با ۱ لیوان آب و ۱ قاشق چایخوری نمک و زردچوبه بگذار به مدت ۱۰ دقیقه بپزد. بعد از این مدت زردک خرد شده را اضافه کن و ۱۰ دقیقه دیگر مواد را بپز. بعد از ۱۰ دقیقه، سیب زمینی نگینی خرد شده را نیز اضافه کن و بعد از ۵ دقیقه حرارت زیر مواد را خاموش کن و صبر کن مواد کمی سرد شود. در یک کاسه متناسب با اندازه مواد، ۲ عدد تخم مرغ را بشکن، با چنگال تخم مرغها را هم بزن بعد بکینگ پودر، پیاز داغ، ادویه مورد نظر، شیر، مغز گردو و زعفران را اضافه کن و مواد را با هم مخلوط کن. سبزیجات پخته را به مخلوط تخم مرغ اضافه کن و با قاشق هم بزن. بعد از مخلوط شدن مواد، مایه کوکو را به مدت ۱۵-۱٠ دقیقه داخل یخچال قرار بده تا کمی سفت شود، مایه کوکو را داخل تابه بریز، روی آن را صاف کن و صبر کن تا کوکو کمی ببندد و بعد درب تابه را ببند و با حرارت ملایم ۳۰ دقیقه زمان بده تا کوکو کاملاً مغز پخت شود و رنگ آن طلایی شود.
نوش جان😉
https://eitaa.com/joinchat/3198091355C4c94a443a3