درمان ورم پا/ ورم زانو/ قوزک
علت: سرپا ایستادن طولانی در طول روز، رانندگی در اتومبیل، کهولت سن، اضافه وزن، نارسایی وریدی/اشکال در دریچه‌های سیاهرگی مانع از بازگشت جریان خون به لب میشود، بارداری، آرتریت روماتوئید، لخته شدن خون در ساق پا، نارسایی قلب، نارسایی کلی، عفونت پا، نارسایی کبد، انسداد در سیستم لنفاوی، جراحی قبلی (جراحی لگن/ران/زانو/مچ پا به پایین)، مصرف بعضی از داروها
✅اصلاح مزاج
✅داروی غبیرا (استخوان ساز)
✅حب البلسان/مرکب ۴
(اگر هر دو قوزک ورم داشته باشد)
✅دستور تین (انجیر + شنبلیله)
✅بررسی تیروئید افراد و اصلاح آن
✅داروی اعصاب (برای عصب پا)
✅مرکب۱ مفاصل
✅داروی شیطرج
✅پماد مفاصل
✅جوشانده شلغم رنده کرده +عسل
✅جوشانده برگ زیتون+ عسل (۱ لیوان ناشتا)
✅مخلوط مساوی از عسل+سرکه+آب انگور
✅ خوردن آلو
✅ارده +شیره انگور( هفته ای ۵بار صبحانه)
✅عسل +نیم کوبیده سیاهدانه روزی ۱ ق
✅مصرف عسل + انجیر
✅سنجد/سویق سنجد (مقداری سنجد را با هسته آسیاب کنید و بدون روغن تفت دهید، می توانید با شیر یا بدون شیر استفاده نمایید)
✅شیر خرما
✅ماساژ زانو با روغن بادام تلخ و سیاهدانه
✅حنا + آب نمک به مدت ۷ الی ۱۴ جلسه
✅انجام بادکش دو طرف زانو (۱۴روز)
✅مالیدن عسل + گلیسرین
✅ضماد عصاره پیاز نرگس + عسل روی مواضع دردناک
✅ضماد مخلوط کوبیده مغز گردو +زیره+ عسل روی مفاصل، کوفتگی پا با دست و گرفتگی عضلات
✅استفاده از نمد، پوست گوسفند، پشم و...
❌خودداری از پا برهنه راه رفتن بر روی فرش های پلاستیکی و ماشینی و کاشی ها
❌خودداری از خواب زیاد و تحرک مانند پیاده روی
https://eitaa.com/joinchat/3198091355C4c94a443a3
هدایت شده از هلـہ هـولـہ بابرکت (طبیب شو)
✨#قِرفِه #مرکب_یک #مفاصل
✅گرم کننده معده
✅هضم کننده غذا
✅خارج کننده درد از مفاصل (آرتروز، آب آوردن مفاصل، رماتیسم، نقرس)
روش مصرف👇🏻
ناشتا ۲مثقال میل شود.(ظرف به ۳ قسمت تقسیم و هر روز ۱ قسمت ناشتا مصرف شود، اگر بهبودی حاصل نشد به فاصله ۱ هفته مجدد میل شود)
ممنوعات: سرک/ماهی/خرما/سبزیجات
#آشپزخانه_داروخانه_است🧕
🛒 🛍ثبت سفارش 👈🏻 @hqdufen
🆔طبیب شو (آنلاین شاپ🛒)
https://eitaa.com/joinchat/505938071Cb237685594
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#اعمال_یداوی
حرکات اصلاحی تمرینی تقویت مچ پا
هر ۳تمرین را روزانه انجام دهید👌🏻
درد مچ پا بسیار آزار دهنده است. این درد راه رفتن را تا حد زیادی تحت تاثیر قرار داده و میتواند موجب کاهش میزان فعالیت های روزمره فرد شود. مچ پا به علل زیادی دچار درد میشود. درد مچ پا میتواند حاد یا مزمن باشد، میتوان همراه با محدودیت حرکتی یا تورم باشد. از علل شایع درد مچ پا #آرتروز یا ساییدگی مفصل مچ پا است که به دنبال آسیب قبلی یا بدجوش خوردن شکستگی داخل مفصلی مچ است.
https://eitaa.com/joinchat/3198091355C4c94a443a3
درمان رماتیسم مفاصل (آرتریت روماتوئید)
✅تعدیل مزاج
✅اصلاح تغذیه و تغییر سبک زندگی
✅داروی طریفل
✅داروی شیطرج (مفاصل)
✅دستور تین (انجیر+شنبلیله)
(۲کف شنبلیله و ۱ کف انجیر را باهم مخلوط و بپز آبش را صاف کن و بخور. ۱ روز درمیان و به مدت ۸ روز یعنی جمعا ۴ بار ناشتا)
✅داروی قرفه/ مرکب۱ مفاصل
✅سرکنگبین (کاسنی+ عسل+سرکه (شبها)
✅بلعیدن اسپند(۱ ق م) + ۱ لیوان آب
✅دوسین (سیاهدانه +عسل)
✅حب البلسان/مرکب۴
✅۴واحد روغن زیتون+ ۲واحد عسل+ ۱واحد سرکه
✅ارده + شیره انگور (۴ ماه)
✅۱۴ عدد بادام روزانه جویده شود
✅خوردن ۷ عدد انجیر شب ها
✅۷ عدد زیتون (ناشتا)
✅هفته ای ۲وعده فسنجان (بادام+گردو)
✅ماساژ با روغن بادام تلخ و بنفشه
✅بادکش اطراف مچ دست ۱شب درمیان ۲۱مرحله
✅روغن مالی با روغن کنجد برای دردهای روماتیسمی
✅قرار دادن پا در ماسه آفتاب خورده روزی یک ربع
❌ترک سردی ها مثل عدس، چای، لبنیات، قند و شکر، گوشت گاو، خیار، هندوانه، پرتقال، نارنگی، و غذاهای کنسروی و صنعتی مثل سوسیس و کالباس، مرغ، ماهی و برنج
رماتیسم مفاصل یک بیماری مزمن و سیستمیک میباشد. شیوع این بیماری در جهان حدود ۱% و معمولاً در زنان بیشتر دیده میشود. روماتیسم مفصلی دارای مشخصاتی است که باعث تمایز آن از سایر انواع التهاب و درد مفاصل میشود. بعنوان مثال روماتیسم بصورت قرینه می باشد (یعنی اگر یک دست یا زانو درگیر شود به احتمال زیاد طرف مقابل نیز درگیر میشود) از نشانه‌های این بیماری می توان موارد زیر را نام برد:
❌درد در مفصل
❌ضعف و خستگی در فرد
❌تورم مفاصل فرد
❌احساس سفتی صبحگاهی در مفاصل
https://eitaa.com/joinchat/3198091355C4c94a443a3