پیشگیری بهتر از درمان است👇🏻
✅#اصلاح_برنامه_غذایی
✅#نخوردن_فست‌فود
✅#عدم_مصرف_آنتی‌بیوتیک‌ها
✅#پرهیز_از_سرکشیدن_آب
✅#نوشیدن_آب_یخ
راه‌های مقابله با #کبد_چرب محسوب میشود🙂
https://eitaa.com/joinchat/3198091355C4c94a443a
👇🏻۴ تغییر اساسی در #سبک_زندگی
✅جایگزینی#شکر_نیشکر با #شکر_چغندر
✅جایگزینی#روغن_شحم با #روغن_صنعتی
✅جایگزینی#نمک_طبیعی با #نمک_یددار
✅جایگزینی#نان_گندم_کامل با #نان_رایج
https://eitaa.com/joinchat/3198091355C4c94a443a
طبیب شو(طب و ࡅ߳ܩܥܔ ߊܢܚܠߊܩی)
درمان دیسک کمر علت: فاصله بین مهره ها/ لخته شدن خون/سیاتیک/ تنگی کانال نخاع ✅تعدیل مزاج ✅اصلاح تغ
👆🏻انواع #دیسک_کمر
بر حسب شدت آن به روایت تصویر
دست نگهدارید✋🏻
نیاز به جراحی نیست!!!!!
با داروی #هندباء طب اسلامی
لخته ها از بین می روند.😉
https://eitaa.com/joinchat/3198091355C4c94a443a
هدایت شده از هلـہ هـولـہ بابرکت (طبیب شو)
طبیب شو(طب و ࡅ߳ܩܥܔ ߊܢܚܠߊܩی)
🍲👨🏻🍳 #کواکب (فرنی حبوبات) ✨امام صادق علیه السلام: در زمستان به خانواده‌ی خود چه غذایی می دهی؟ عرض
🍛👩🏻🍳#حلوای_خرما
#مواد_لازم👇🏻
۱. سویق گندم ۱۵۰ گرم
۲. خرما ۵۰۰ گرم
۳. روغن زرد یا شحم یا حیوانی ۱۲۰ گرم
۴. گلاب ۲ قاشق سوپ خوری
۵. زعفران دم کرده ۱ قاشق مرباخوری
۶. پودر پسته ۱ قاشق سوپ خوری
۷. پودر بادام ۱ قاشق سوپ خوری
👩🏻🍳طرز تهیه #حلوای_خرما
سویق گندم را در روغن مقداری تفت می‌دهیم. روغن را به سویق می‌افزاییم و خوب هم می‌زنیم. خرما را از هسته جدا می‌کنیم با گلاب و زعفران دم کرده به سویق تفت داده می‌افزاییم و با قاشق بزرگی آن را هم می‌زنیم. بعد از این که این مواد کاملا با هم مخلوط شدند ظرف محتوی حلوا را از روی حرارت بر می‌داریم تا حلوا کمی سرد شود (در این مرحله اگر با تکان دادن ظرف حلوا را ورز دهید تا روغن پس بدهد بهتر است) بعد حلوا را در ظرف مناسبی ریخته و با پودر پسته و بادام آن را تزئین می‌کنیم.این حلوا را می‌توانید با دست به شکل‌های مختلف در آورده و میل نمایید.
نوش جان😘
https://eitaa.com/joinchat/3198091355C4c94a443a
هدایت شده از هلـہ هـولـہ بابرکت (طبیب شو)