👆🏻حرکات اصلاحی رفع سیاتیک کمر درد
#اعمال_یداوی
↳‹ https://eitaa.com/Tabib_sho313 ›↵
طبیب ܢܚ݅و(طب و ࡅ߳ܩܥܔ ߊܢܚܠߊܩی)
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
👆🏻روشی ساده جهت تقویت و کاهش درد عضلات پایین کمر
#اعمال_یداوی
https://eitaa.com/joinchat/3198091355C4c94a443a3
در زمان آلودگی هوا سیب بخورید😷
🍎 سیب یکی از مهمترین میوه‌هایی است که می‌تواند در زمان آلودگی هوا به #سم‌زدایی بدن کمک کند!
می‌توانید سیب را به شکل فالوده سیب، سیب پخته شده، آب سیب یا سویق سیب مصرف کنید
علاوه بر خوردن، بوییدن سیب نیز به تحریک بهتر ریه‌ها کمک می‌کند و حس نشاط بیشتری به فرد می‌دهد👌🏻
https://eitaa.com/joinchat/3198091355C4c94a443a3
هدایت شده از طبیب شو(طب و ࡅ߳ܩܥܔ ߊܢܚܠߊܩی)
هدایت شده از طبیب شو(طب و ࡅ߳ܩܥܔ ߊܢܚܠߊܩی)
4_5843792782803602956.m4a
4.3M
👆🏻#سهم_کربن
استاد قاسمی 🎙
https://eitaa.com/joinchat/3198091355C4c94a443a3