. 🖤به احترام مادر سادات حضرت صدیقه طاهره فاطمه زهرا(سلام الله علیها) کانال رو مشکی کردیم. ▪️از این روزها و ایام غافل نباشیم خیلی گره ها با دستان مادر سادات باز میشه. .

. 📚در مورد مهارت تصمیم گیری نکته ها و مطالب خیلی زیادی تو منابع ذکر شده که با یک جستجوی ساده تو گوگل،براتون میاره اما بنده این مهارت رو با کمک دو تا از آیات الهی خدمتتون توضیح میدم.

. 🦟یکی از این آیات جناب پشه است. دقت کردین وقتی پشه تو یک محیط بسته ای گیر می افته و می خواد خودش رو نجات بده، هی خودش رو می کوبونه به شیشه. طفلی عقل نداره که یه خورده بره بالاتر و از پنجره باز بره بیرون😵‍💫 .

. 🐬آیت دیگه که اسمش دلفینه دلفین وقتی با یک مانعی مواجه میشه، خودش رو مستقیم نمی کوبه بهش، بلکه مانع رو بالا و پایین میکنه، یه نگاهی به چپ و راستش میکنه و بعد با یک شیرجه خوشگل از مانع عبور میکنه .

. 🦟مدل جناب پشه،مدل خطیه و اصلا سنجش تمام ابعاد، براش تعریف نشده. 🐬مدل دلفین،مدل پایش و آنالیزه ابعاد قضیه است و بعد اقدام و عمل. .

. ما باید سعی کنیم مدل دلفینی تصمیم بگیریم 🐬✅ یعنی اول سعی کنیم تمام ابعاد یک قضیه رو به خوبی آنالیز کنیم، برای این کار هم می تونیم #مطالعه کنیم، از افراد با تجربه #مشورت بگیریم و بعد قدم برداریم. 🦟❌ و شش دانگ حواسمون باشه که تو تله تصمیم خطی نیفتیم. .

. خیلی نکته قشنگی گفتم خودم کیف کردم👌 امیدوارم شما هم لذت برده باشید.🌿 شبتون بخیر و رحمت .

. سلام شبتون بخیر و رحمت اگر براتون سؤاله که چرا دو تا ایام عزا برای حضرت زهرا (سلام الله علیها) در تاریخ ذکر شده. این مطلب رو بخونید👇🏻 https://eitaa.com/Tabibedoregard/792 .

. سلااااام سلااااام حال و احوالتون چطوره؟😉🌱 از اینکه چند وقتی نبودم عذر خواهم،ولی دلم برای نوشتن برای شما خوبان تنگیده بود.😋 .

. حالا کسی یادشه که کجا بودیم؟! تا آتیش بمالم بزنم و یه جایزه بهش بدم🤔 .

. تا مالم آتیش نگرفته خودم میگم😂 🚀با دوره سکوی پرتاب۱ خدمت تون بودیم و تا حالا دو تا از مراقبت های جسمی و روحی رو گفتیم. از مراقبت های ذهنی هم به دو مهارت "فن حضور" و "تصیم گیری" پرداختیم. و امشب با توکل به خدا میریم سراغ "مهارت نهایی سازی" .

. ✍اگه خاطرتون باشه یکی از ویروس های ذهنی که انسان رو زمینگیر میکنه،🦠ویروس کارها و اقدامات ناقصه🦠بود. 😬یعنی ما تصمیم هایی رو گرفتیم که انجامش بدیم ولی رهاش کردیم.یا کاری رو شروع کردیم و تا نیمه هم انجامش دادیم ولی هنوز به صورت کامل تمومش نکردیم. .

. 🚙🚕🚌🚎🚐🚒🚑 هر تصمیمی که انسان میگیره و رهاش میکنه مثل اینه که شما وسط یه اتوبان بزرگ ماشین رو رها کنید و برید پی کارتون،چه اتفاقی می افته؟😵‍💫 یک ترافیک عجیب و حوصله بر ایجاد میشه که همه رو به اعتراض وا میداره؟🐲😡 درودهای بی کرانی تقدیم پدر و پدر بزرگ ها تون خواهد شد.😂 .

. یا وقتی شما ۵تا تصمیم می گیرید 🖐و عمل نمی کنید،به این نتیجه می رسید که فردی #ناتوان هستید و درنتیجه خود باوری تون آسیب میخوره و به این باور می رسید که :"من نمی تونم"😢😞 .

. کارهای ناتمام ما به سه بخش کلی تقسیم میشن: 🧨۱.کارهای ناقص کاری رو شروع کرده ایم و ناقص مونده مثلا؛ کتابی رو شروع کردیم و وسط رها شده. 🧨۲.افکار ناقص ابهامات و تردیدهای ذهنی که دائما تکرار میشن مثلا؛هر سؤالی که هنوز به جوابش نرسیدیم. 🧨۳.احساسات ناقص عواطفی که در اونها تردید داریم. مثلا؛فلانی چرا با من سرد برخورد کرد؟ یا دیگران منو دوست دارند یا ندارند؟ .

. 🌐از جناب گوگل خان خواستم که "برق دزدی" رو بهتون توضیح بده تا کاملا متوجه مثال بشید. .

. 🎯فایل های باز که هنوز تو ذهن ما هستند و بسته نشدند مدام از ما انرژی میگیرند و نمی گذارند به اهداف و آرزوهامون برسیم. 🔬یه چک کنید ببینید واقعا چه کارهای عقب افتاده و احساسات مبهمی شما رو مدتها به خودش درگیر کرده و هنوز شما نتونستید خاتمه اش بدید. ان شالله فردا روشهای بستن فایل های باز ذهنی رو تقدیم تون خواهم کرد. .

. سلام ؛ شب بخیر👋 .

. 📌دیشب مفصل در مورد ویروس "کارهای ناتمام" و "فایل های باز ذهنی" صحبت کردیم و قراره امشب به راهکار هاش بپردازیم. .

. ✌️با دو تا حرکت ساده،می تونیم به راحتی فایل های ذهنی باز رو ببندیم و یه سر و سامونی به ذهن شریفمون بدیم. 👈حرکت اول؛نوشتن مَشغله های ذهن 👈حرکت دوم؛فهرست بندی اقدامات .

. 📝در گام اول باید یه کاغذ سفید برداریم (آ۴ یا آ۵ یا آ۳بودنش مونده به خودتون) و با یه خودکار بیفتیم به جونش و هرچیزی که به ذهنمون میاد رو بنویسیم. 🔻ببین عزیز من 🔺 نوشتن هیچ هزینه ای نداره،هرچیزی که به ذهنت میاد رو یادداشت کن و ریز و درشت کارها،احساسات و افکارت رو بنویس. .

. 🌧این رو هم تو ذهنت داشته باش،این فقط یه بارش فکریه و اصلا نیاز نیست در موردش فکر کنی، هرچیزی که به ذهنت خطور کرد رو بنویس. ✍اگه تا حالا این کار رو نکردی شاید برات سخت به نظر برسه ولی فقط کافیه قلم و کاغذت رو برداری اون وقت می بینی که مثل آب خوردن تند و تند می نویسی .

. ☂بعد از اینکه گام اول رو برداشتی،می رسیم به گام "فهرست بندی کارها" تو این گام یه نگاه به برگه نوشته شده می کنیم و جلوی هر کدوم یکی از این سه مورد رو می نویسیم؛ ✅انجام ❌انصراف 🕰زمان دیگر .

. 🟢بعضی از کارها فوریت دارند و باید حتما به اتمام برسند؛جلوی این کارها باید گزینه #انجام رو بنویسیم.✅ 🔴بعضی از کارها اهمیتی ندارند و بود و نبودشون هیچ کمکی به ما نمیکنه؛گزینه #انصراف برای این جور جاهاست.❌ 🟤بعضی از کارها هم هستند که باید انجامش داد ولی الان فوریت ندارند و میشه در یک زمان دیگری انجامشون داد، اینجاست که گزینه زمان دیگر رو می نویسیم و یک زمان تقریبی براش مشخص می کنیم.🕰 .

. با یه #مثال شمارو به خدا می سپارم؛ 👈مرور و آمادگی درس ها برای کسب نمرات عالی در امتحانات دی ماه؛انجام 👈سرچ و جستجوی قیمت موتور سیکلت در دیوار و دیجی کالا؛انصراف(چه کار یه قبل گرفتن گواهینامه موتور بخرم‌؟!) 👈گذراندن دوره طراحی سایت؛زمان دیگر مثلا ایام تابستان که مدرسه ها تعطیله. اینا مثلتین بودآ😂 .