eitaa logo
کانال تغذیه سالم شیراز
864 دنبال‌کننده
243 عکس
312 ویدیو
4 فایل
❁ـ ﷽ ـ❁ فَلْيَنْظُرِ الْإِنْسانُ إِلى‌ طَعامِهِ «عبس۲۴» پس شایسته است انسان براى درک ربوبیّت خداوند به خوراکی‌اش درنگرد و در آن دقّت کند حکیم بوعلی سینا "غذای شما دوای شماست، دوای شما غذای شماست" 🍎🍇🥭🍒🍉🍑🍊 ارتباط با ادمین و مشاور @MahdiFarshidian
مشاهده در ایتا
دانلود
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴تجمع مردم عزیز رشت در دوم آبان مخالفان واکسن را بی‌سواد و ترسو خطاب می‌کنند ... تجمع باعث افشای این حقایق است ☝️ (کشتار جمعی) عضـویت در کــانال👇 🔆 @TaghziyeSalem_sh
📌 ارده چیست؟ 🔹 نام نوعی غذاست که از کوبیده شده به دست می‌آید. 🔸 در حقیقت ارده خود به تنهایی یک ماده‌ی غذایی کامل برای هر وعده غذایی بویژه صبحانه است. 🔹 ارده فاقد هر گونه افزودنی، اعم از شیمیایی و غیرشیمیایی است و به عبارتی صددرصد طبیعی است. 🔸 ماده اصلی و تنها ماده تشکیل دهنده آن کنجد است؛ در واقع مایعی است که از کنجد نرم پوست کنده بریان و نرم کوبیده تهیه شده و روغن آن جدا نشده باشد. 🔹 این دانه منبع آهن گیاهی است که برای رفع خستگی مفید است. 🔸 همچنین مصرف این دانه‌ی گیاهی برای افرادی که مبتلا به کم خونی فقر آهن هستند می‌تواند بسیار موثر باشد. 🔹 از کنجد و ارده در درمان اختلالات کبد و کلیه استفاده می‌شود و برای درمان استخوان درد و درد مفاصل هم مفید است. 🔸 به دلیل تحرک بالای کودکان، مصرف ارده و حلوا ارده در وعده صبحانه، علاوه بر رساندن انرژی لازم به آنها، باعث تقویت حافظه‌شان هم می‌شود. 🍂🔸🍂🔸🍂🔸🍂🔸🍂 🌴گروه تغذیه سالم شیراز🌴 عضـویت در کــانال👇 🔆 @TaghziyeSalem_sh 🍃🌺🍃🌸🍃♥️🍃🌸🍃🌺🍃
📸 واکسن اثری نداشته؟ || جدی جدی واکسن در مدیریت بحران اثرداشته یا نه؟ ✍️ ‏روز گذشته آمریکا قریب به ۹ برابر ایران فوتی کرونا داشت. ✍️ ۱۵ ایالت آلمان نیز وضعیت قرمز داشتند. ✍️ انگلیس هم پس از آمریکا بدترین وضعیت را طی سال گذشته داشته. 📌 اما برخی عاشقان غرب، فقط منتظرند آمار ایران بالا برود و ناله کنند که ما بدبختیم! 📲 همه‌با‌هم علیه غربزدگی 🔆 @TaghziyeSalem_sh
1_1137820420.pdf
388.5K
☝️🔺 سند آمار فوتی‌های تزریق واکسن کرونا در ایران ✍ مرکز مدیریت آمار وزارت بهداشت ☠️ ۸۵۵۲ نفر فقط از دریافت کنندگان دز اول فوت کردند! ☠️ بیش از ۱۱۵ هزار نفر از بستری شدگان کسانی بودن که واکسن زدند! ☠️ ۲۴۹۰ نفر بعد از دریافت دز دوم واکسن فوت شدند 😔 💔 جالب اینجاست با این آمار رسمی عین الهی ادعا می‌کنه هیچ کسی بر اثر تزریق واکسن جان خودشو از دست نداده!!! 📌 تازه این آمار مربوط به زمانی بوده که 2.700.000 دوز واکسن تزریق شده! 💢 لحظه‌ای تصور کنید که آمار مرگ‌ومیر بر اثر تزریق واکسن بعد از تزریق ۸۰ میلیون دوز منتشر شود!!! ♨️ تو خود حدیث مفصل بخوان ازین مجمل... 🔹🔸🔹 🔆 @TaghziyeSalem_sh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 عین‌اللهی: مرگ‌ومیر به دنبال اصلا وجود ندارد!!! ⭕️ این درحالی هست که اعتراف وزارت بهداشت به مرگ یازده هزار نفر بعد از تزریق سه میلیون دوز واکسن به‌صورت کتبی وجود دارد! (کشتار جمعی) 🔆 @TaghziyeSalem_sh
🔴‏ شرکت سازنده واکسن یه درصد کمی از تلفات رو پذیرفته اما وزیر ما نه !!! وقتی قضیه حیثیتی باشه ترامپ برجام رو پاره کنه وزیر ما میگه جسمش پاره شد روحش سالمه هنوز❗️ والا بخدا ➖➖➖➖➖➖➖ 🔆 @TaghziyeSalem_sh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 رهبر انقلاب: هر تصمیمی که در دولت، مجلس یا بخش‌های مدیریتی کشور گرفته می‌شود باید مطابق عدالت باشد. ⁉️ آیا طبق این سخن رهبری، اجبار به واکسن و محدود کردن و گرفتن حق زندگی از مخالفان واکسن، عدالت است؟!! ✍️ واکسن اجباری خلاف عدالت است پس این هم از زبان رهبر انقلاب👌 🔆 @TaghziyeSalem_sh
🔴 خیلی مهم 🔆 @TaghziyeSalem_sh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 استاد رائفی پور: اگه در مورد کرونا صحبت کنم، منو با تیر میزنن...هدف حکمرانی مجازیست @hzamanim 🍂🔸🍂🔸🍂🔸🍂🔸🍂 ✍️ متأسفانه در کشور ما علیرغم دستور رهبر انقلاب که مهار پروژه کرونا باید توسط نیروهای مسلح به فرماندهی سردار باقری انجام شود، صفرتاصد مسئله توسط روحانی به ستاد ملی کرونا سپرده شد و ما امیدوار بودیم که رئیسی این روند را تغییر دهد که نه تنها تغییری ایجاد نشد، بلکه سرعت جهادی هم به این کار غلط اضافه شد. (کشتار جمعی) 🔆 @TaghziyeSalem_sh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴🎥 نطق تاریخی دکتر عسگری، نماینده مجلس شورای اسلامی 🔸برخی اختیارات ستاد کرونا که محوریتش با وزیر بهداشت است حتی فراتر از قانون اساسی است! 🔹ستاد کرونا و وزارت بهداشت در مسائل اقتصادی و کسب‌وکار و مسائل اجتماعی، برای کشور دارد تصمیم‌سازی می‌کند! 🔸اعتبارات داده شده به وزارت بهداشت چه دستاوردی دارد؟! 🔹برنامه‌ی وزیر پیشنهادی بهداشت، تقلید محض از سازمان بهداشت جهانی است! 🔸کمیته علمی که از دوستان وزیر بهداشت پیشنهادی است، گفت برای پنج هزار میلیارد تومان هزینه کرده است و هیچ خاصیتی هم نداشته است! 🔹مسئولین وزارت بهداشت می‌گویند که اگر بیمار شویم، از این داروهای شیمیایی استفاده نمی‌کنیم! 🔸امضا کردن واکسن از هیچ‌جا وارد نشود، حالا می‌گویند از همه‌جا وارد کنید؛ تکلیف مردم چیست؟! 🔹بالاترین تعارض منافع در وزارت بهداشت است! 🔸کسی که ذی‌نفع نباشد، می‌تواند جلوی مافیای دارو را بگیرد! 🔹وزارت بهداشت، وزارت پزشکان نیست، وزارت سلامت و مردم است! 🍂🔸🍂🔸🍂🔸🍂🔸🍂 🔆 @TaghziyeSalem_sh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 به خاطر فرزندانمان باید آگاه بشیم ما متوهم و ضد علم نیستیم، خیلی زود دیر خواهد شد.😱 😔 کسانی چند دهه قبل از فاجعه کروناهراسی خبر داشتند، ولی ما آنها را متوهم توطئه می‌نامیدیم اما حالا.... 🔆 @TaghziyeSalem_sh
🔴 ‏پدرم می‌گفت: به ما مخالفان بنی‌صدر بعد از انتخابات و زمانی که امام او را به فرماندهی کل‌قوا رساند گفتند ضدِ امام بودن‌ شماها (بچه‌های حزب جمهوری) قطعی‌ست✋ تا زمانی که امام گفت: والله قسم من رأی به ریاست‌جمهوری بنی‌صدر ندادم و در تمام موارد نظرات دوستان را پذیرفتم... 🔆 @TaghziyeSalem_sh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 سخنان امام خمینی پیرامون اهمیت مقام انسان در نزد آمریکا پ؛ن: دوساله وزارت بهداشت ایران سلامت ملت رو گره زده به نسخه‌های CDC آمریکا و وزارت بهداشت جهانی WHO ! که نسخه‌های سازمان‌های آمریکا شفا بخشه! و قراره جان ملت رو نجات بده!! ⭕️ بماند که نسخه‌های قبل از واکسن همگی ثابت شد بی‌اثر و پر عوارض بودن!! حال رسیده به نسخه واکسن اجباری! با هر واکسنی! که مسئولین ایران هم طوطی‌وار تکرار کردن و در حال اجراست. 🔆 @TaghziyeSalem_sh
🔴 امروز تنگه احد نظام دست کیست؟ در حالی که انقلابی‌ها و اصول‌گراها مشغول تقسیم غنایم انتخابات ریاست جمهوری و کسب پست و مقام هستند یک‌ اتفاق خیلی عجیب در کشور شکل گرفته است و تنگه احد را به دست دشمن داده است. در تاریخ ۲۸مهر، تجمعی در مقابل مجلس شورای اسلامی، در مخالفت با واکسن اجباری انجام شد؛ صرف نظر از ماهیت این تجمع، اتفاق مهمی که افتاد این است که علاوه بر این که صداوسیما و رسانه‌های رسمی ایران، آن را بایکوت کردند، بی‌بی‌سی جنایت کار هم آن را بایکوت و فیلتر کرد!!! ⁉️سوال: چرا بی‌بی‌سی که از بال زدن یک پشه، سوژه علیه نظام می‌سازد در کنار صداوسیمای ایران، همچون قیچی، این خبر و خواسته تجمع‌کنندگان را قیچی کرد؟! بایکوت کردن این موضوع، چه منفعتی برای بی‌بی‌سی و سیاست‌گذاران و حامیان آن دارد؟! پاسخ به این سوال، کلید راه‌گشای تمام ابهامات کرونایی و واکسن است. کاری که جنگ ۸ساله، فتنه منافقین، فتنه ۷۸، فتنه ۸۸، فتنه داعش، فتنه بنزین، فتنه طالبان، تحریم اقتصادی و خراب‌کاری جریان لیبرال نتوانست انجام دهد، سیاست‌های WHO، در حال به ثمر رساندن آن است! هر کسی هم که مخالفت کند، انگ بی‌سوادی، انگ دخالت در کار تخصصی و اخیرا انگ ضد ولایت فقیه و هزار انگ دیگر به او می‌چسبانند! زیرا این، یک کودتا و یک اشغال نرم است که نباید کسی به آن مشکوک شود! استراتژی این کودتا، بر بستر کرونا هراسی و واکسن قراردارد! آن چیزی که مسئولین، نمایندگان مجلس، امنیتی‌ها و اکثر انقلابی‌ها را خام و خواب کرد دو چیز است: ♦️یک. مقایسه آمار ابتلا و کشته‌های ایران، با کشورهای پیشرفته مثل آمریکا، آلمان، ایتالیا، انگلیس و ...! در این مقایسه، اگر ایران، گرفتار ابتلا است، کشورهای پیشرفته هم گرفتار هستند و لذا ستاد کرونای ایران، زیر بار این همه تحریم، خوب عمل کرده است! غافل از این که این مقایسه و برجسته کردن آن، یک تله ذهنی برای انحراف ذهن مسئولین است؛ ایران را باید با کشورهای همسایه و فقیرتر مثل یمن، افغانستان، عراق، تاجیکستان و ۵۵ کشور آفریقایی مقایسه کرد تا واقعیت کروناهراسی مشخص شود؟! ‌زیرا هر کشوری که از WHO کمتر تبعیت کرده است پاک‌تر است! نمونه اعلا و بی‌نظیر آن عراق با برگزاری تجمع بی‌نطیر اربعین با ۱۷میلیون زائر و بدون رعایت پروتکل‌هاست! ♦️دو. دومین عامل انحراف ذهن اکثر مسئولین، استفاده ابزاری از واکسن زدن رهبر معظم انقلاب و برجسته کردن آن است؛ در حالی که اولا، از حدود ۲۲ دستور ایشان، فقط این دستور، عین پیراهن عثمان علم شد و بقیه، عامدانه زمین ماند؛ ثانیا کلید واژه رهبر معظم، واکسن مطمئن بود و صراحتا واکسن آمریکایی و انگلیسی را ممنوع کردند! ⁉️حال سوال مهم: وقتی ما در داروی کودکان تحریم هستیم آیا تامین واکسن از روی دیوار مهربانی از کشورهای متخاصم، یک تامین مطمئنی هست؟! وقتی خود فایزر اعلام می‌کند که تحقیقات ما روی زنان باردار کامل نشده است و همزمان، در ایران اعلام می‌کنند که دو میلیون دوز فایزر برای زنان باردار، وارد خواهد شد، آیا دستور رهبر معظم مبنی بر واکسن مطمئن و ممنوعیت واردات واکسن آمریکایی رعایت شد؟! وقتی بر خلاف همه توصیه‌های بین‌المللی، واکسن کودکان شروع می‌شود آیا ملاحظه رهبری، در اطمینان به واکسن، رعایت شد؟! و ... این همان تنگه احد است که از دست رفت؛ ما نمی‌خواهیم این موضوع را در یک پست عمومی بازتر کنیم لذا صرفا به دو پژوهش آقای دکتر حجت عسگری زاده، ارجاع می‌دهیم: ♦️طبق پژوهش اول با عنوان «ضرورت توجه به فوتی‌های کلی در کشور، علیرغم واکسیناسیون عمومی کرونا» ، تعداد مرگهای ۶ ماهه اول سال ۱۴۰۰ (بعد از واکسیناسیون) حدود ۶۰هزار نفر بیشتر از دوره مشابه سال ۱۳۹۹ است! این ۶۰هزار نفر، به چه علتی فوت کرده‌اند؟! ♦️طبق پژوهش دوم با عنوان « مقایسه میان آمارهای رسمی تلفات کرونایی ثبت شده و میزان واکسیناسیون در کشورهای مختلف» اکنون، اکثر کشورهای با پوشش واکسیناسیون بالاتر و از جمله، کشور ملکه الیزابت، درصد ابتلا و مرگ بیشتری دارند! چرا؟! والله العالم. لذا به قطع و یقین، می‌شود گفت، واکسیناسیون، آن هم به شکل اجباری، صرفا برای مهار کرونا نیست بلکه: یک. آغاز پروژه حکمرانی مجازی است! حکمرانی مجازی، صرفا هول دادن مردم به سمت اینترنت نیست، بلکه حکومت بر مردم با استفاده از فناوری‌های زیستی است. دو. سالی دوبار واکسن برای هر فرد، یک کاسبی اقتصادی با سود بالاست. سه. خالی کردن خزانه جمهوری اسلامی و خنثی کردن طرح‌های اقتصاد مقاومتی است. و بی‌بی‌سی خبیث، مایل نیست ذهن‌ها به سمت فهم این موضوعات متوجه شود. پی‌نوشت: یک. کرونا هست ولی کروناهراسی دروغ است. دو. هر کسی واکسن مطمئن سراغ دارد بزند. سه. برای پی‌بردن به دروغ کرونا هراسی، تناقضات، تعارضات و بعضا دروغ‌های گفتاری، آماری و عملکردی مسئولین مربوطه در داخل و خارج از ایران را ردیابی کنید. والسلام. دوم آبان ۱۴۰۰ 🔆 @TaghziyeSalem_sh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 پاسخ استاد پناهیان به حسینی بای ⭕️ انتقاد شدید پناهیان از صداوسیما جنجال به پا کرد 😳 ♨️ میگه خودم واکسن زدم اماااااا ⁉️ به نظر شما واکسن باید اجباری بشه؟! 🔆 @TaghziyeSalem_sh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 برنامه روزانه برای بهبود فرد مبتلا به کرونا ♻️ اگر داشت چه کنیم؟ اگر داشت... اگر داشت... اگر داشت... چگونگی رفع چگونگی رفع چگونگی رفع حالت و .... از زبان 💎 عضـویت در کــانال👇 🔆 @TaghziyeSalem_sh
🔴 ٦٠سال طول كشيد واقعيات ٢٨مرداد را بفهمیم 🔴 ٤٠سال طول كشيد نقش نفوذی‌ها در انقلاب را بفهمیم 🔴 ٢٠سال طول كشيد ١١سپتامبر را بفهمیم 🔻 ‏انتظار بيش از حد است كه واقعيت كرونا را ظرف ٢سال بفهمیم… تازه اگر بخواهیم بفهمیم 🔆 @TaghziyeSalem_sh
🔴 امتحان امروز ... 🔆 @TaghziyeSalem_sh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴🎥 کشتار نامحسوس (قسمت دوم) 🔹 فدراسیون ippf بازوی اجرای سیاست‌های ضد خانواده‌ی دولت‌های غربی در کشورهای مختلف است. 🔸 از جمله سیاست‌ها و اهداف این فدراسیون را می‌توان به حمایت از همجنس‌بازی، آزاد شدن سقط جنین، ارائه آموزش‌های جامع جنسی به کودکان و نوجوانان، کنترل جمعیت و... اشاره کرد. 🔺 انجمن تنظیم(سلامت)خانواده ایران، نماینده رسمی این فدراسیون در جمهوری اسلامی ایران است. ⁉️چرا...؟ 🔆 @TaghziyeSalem_sh
🔴 تیتر روزنامه راه مردم: « یعنی » ♻️ واکسن کرونا جان بازیگر سینما را گرفت ⭕️ هنگامی که شخص سالمی را به تزریق واکسن نماییم و او را تهدید به محرومیت از خدمات اجتماعی نماییم و آن شخص واکسن تزریق نماید سپس از عوارض واکسن نماید، قطعا این اجبار به تزریق قتل عمد حساب می‌شود. 🔆 @TaghziyeSalem_sh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴🎥 تجمع به خون‌خواهی کشته‌شدگان واکسن! ❌ وقتی مردم را به واکسیناسیون می‌کنید و عده‌ای از آن‌ها بر اثر واکسن می‌کنند.. ⬅️ آیا این نیست؟ ⬅️ آیا و ندارد؟ ⬅️ آیا ندارد؟ 🔆 @TaghziyeSalem_sh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴🎥 کلیپ بالا را در پاسخ به صحبت‌های عین‌اللهی وزیر بهداشت ببینید و نشر دهید. ♨️ وزیر بهداشت صراحتا در شبکه یک صداوسیما فرمودند: مرگی پس از تزریق واکسن کرونا اصلا وجود ندارد. 🔹 حال اسناد و مکاتبات اداری و اقرارها را در این کلیپ مشاهده و خودتان قضاوت کنید. 🔸 اقرار به ناکارآمدی واکسن‌های کرونا، ابتلای بالا و حتی فوت کادر زحمتکش درمانی و پرستاران علی رغم تزریق واکسن‌های کرونا از زبان مسئولین 🔆 @TaghziyeSalem_sh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴🎥 علیه ▫️اجتماع هزاران نفری مقابل ساختمان مجلس شورای اسلامی در اعتراض به ▪️ما مخالف واکسن اجباری هستیم اما مخالف علم نیستیم. ▫️بایکوت نظرات منتقدین از پزشکان، محققین، طبیبان و دلسوزان مردم باید شکسته شود. 🔆 @TaghziyeSalem_sh
🍎 خوردن میوه با معده خالی این متن شما رو آگاه می‌کنه. لطفا تا آخر بخونید و تا می‌تونید برای همه بفرستید. دکتر استفان مک با بسیاری از بیماران سرطانی غیرمعمول رفتار می‌کند. ♻️ ایشان قبل از پاک کردن بدن بیماران به وسیله انرژی خورشیدی، به شفای بیماری بیماران در بدن علیه مریضی باور دارند. متن زیر از ایشان را بخوانید: این یکی از راهکارهای درمان سرطان است. احتمال موفقیت من در درمان سرطان حدود %۸۰ است. بیماران سرطانی نباید بمیرند؛ علاج سرطان تقریبا پیدا شده است و رمز آن، خوردن میوه است. چه باور کنید چه نکنید. من جدا متاسفم برای صدها بیماری که در راه درمان‌های رایج می‌میرند. 🍇 خوردن میوه: همه‌ی ما فکر می‌کنیم خوردن میوه به معنی خریدن، خرد کردن و گذاشتن در دهان است! این، به این آسانی که شما فکر می‌کنید نیست؛ خیلی مهم است که بدانید چه وقت و چطور میوه بخورید. راه درست میوه خوردن چیست؟ میوه را بعد از وعده‌ی غذایی نخورید. «میوه را باید با معده خالی میل کنید.» وقتی میوه را با معده خالی می‌خورید نقش بزرگی در سیستم گوارش و تامین انرژی زیاد برای عملکرد درست بدن و بقیه‌ی کارهای روزانه ایفا می‌کند. میوه، مهمترین بخش مواد غذایی است. فرض کنید دو تکه نان و تکه‌ای میوه خورده‌اید؛ تکه‌ی میوه آماده است به سرعت از معده وارد روده شود در حالی که نان خورده شده قبل از میوه مانع آن می‌شود. به عبارتی کل وعده‌ی نان و میوه هدر و فاسد شده و تبدیل به اسید می‌شوند. درست زمانی که میوه با غذا تداخل پیدا می‌کند بقیه مواد باقی‌مانده فاسد می‌شوند. در نتیجه لطفا میوه را با معده‌ی خالی یا یک ساعت قبل از وعده‌ی غذایی میل کنید. شنیده‌اید که مردم می‌گویند: هر وقت هندوانه می‌خورم آروق می‌زنم، وقتی میوه‌ی استوایی می‌خورم شکمم باد می‌کند، وقتی موز می‌خورم احساس اسهال می‌گیرم و.... در واقع اگر میوه با معده‌ی خالی خورده شود هیچ یک از این مشکلات پیش نمی‌آید. خوردن میوه با بقیه غذاها فاسد می‌شود و تولید گاز می‌کند، در نتیجه دچار نفخ می‌شوید. سفیدی مو، کچلی، استرس زیاد و حلقه‌ی قهوه‌ای دور چشم اتفاق نمی‌افتد اگر میوه را با معده‌ی خالی بخورید. براساس تحقیقات دکتر هربرت، جز لیمو و پرتقال که اسیدی هستند، همه‌ی میوه‌ها در بدن قلیایی می‌شوند. اگر شما رمز خوردن میوه را دریافتید پس راز زیبایی، طول عمر، سلامتی، انرژی، شادمانی و وزن ایده‌آل را یافته‌اید. وقتی می‌خواهید آبمیوه میل کنید، فقط آب‌میوه‌ی تازه میل کنید نه آبمیوه‌ی داخل قوطی، بطری یا پاکت. حتی آبمیوه‌ی گرما دیده ننوشید. میوه‌های پخته نخورید چون هیچ ماده‌ی مفیدی به بدن نمی‌رساند!! شما فقط مزه‌ی آن را می‌چشید، چون پختن، همه‌ی ویتامین‌ها را از بین می‌برد. با این حال خوردن میوه‌ی تازه حتی از نوشیدن آب آن مفیدتر است. اگر می‌خواهید آبمیوه‌ی تازه میل کنید آن را جرعه‌جرعه و به آرامی بنوشید تا با بزاق دهان مخلوط شود، قبل از این که آن را قورت دهید. شما می‌توانید ۳ روز «روزه»ی میوه بگیرید تا بدن کاملا تصفیه شود. در طول این ۳ روز فقط میوه بخورید و آبمیوه تازه بنوشید. شما سورپرایز می‌شوید وقتی دوستانتان از شادابی شما حرف می‌زنند. لطفا این متن را برای کسانی که برایتان عزیز هستند بفرستيد. 🔆 @TaghziyeSalem_sh