🔴 گونه‌های مهم غذایی کدامند؟ ♻️ بهترین غذای پیامبر اکرم صلّی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلّم #خرما بود. #گندم بهترین غذا است، به شرطی که کامل باشد! روغن‌های زیتون و کنجد و دنبه، کاهش دهنده #کلسترول خون!! 💎 #حکیم_حسین_خیراندیش 🌴گروه تغذیه سالم شیراز🌴 🔆 @TaghziyeSalem_sh 🍃🌺🍃🌸🍃♥️🍃🌸🍃🌺🍃 #راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت #جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته #احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی_سالم #طب_سنتی #تغذیه_سالم #تقویت_سیستم_ایمنی

🔴 گونه‌های مهم غذایی کدامند؟ ♻️ بهترین غذای پیامبر اکرم صلّی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلّم #خرما بود. #گندم بهترین غذا است، به شرطی که کامل باشد! روغن‌های زیتون و کنجد و دنبه، کاهش دهنده #کلسترول خون!! 💎 #حکیم_حسین_خیراندیش 🌴گروه تغذیه سالم شیراز🌴 🔆 @TaghziyeSalem_sh 🍃🌺🍃🌸🍃♥️🍃🌸🍃🌺🍃 #راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت #جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته #احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی_سالم #طب_سنتی #تغذیه_سالم #تقویت_سیستم_ایمنی

🔴 گونه‌های مهم غذایی کدامند؟ ♻️ بهترین غذای پیامبر اکرم صلّی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلّم #خرما بود. #گندم بهترین غذا است، به شرطی که کامل باشد! روغن‌های زیتون و کنجد و دنبه، کاهش دهنده #کلسترول خون!! 💎 #حکیم_حسین_خیراندیش 🌴گروه تغذیه سالم شیراز🌴 🔆 @TaghziyeSalem_sh 🍃🌺🍃🌸🍃♥️🍃🌸🍃🌺🍃 #راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت #جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته #احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی_سالم #طب_سنتی #تغذیه_سالم #تقویت_سیستم_ایمنی

🔴 علت و درمان سرفه ♻️ #ریه عضو مرطوب و توخالیه و باید انعطاف داشته باشه تا بتونه #قلب را خنک کنه پس غذای ریه باید یه غذای سبک و رقیق باشه یعنی خلط #صفرا. 🔹 غذاهای چرب و شیرین طبیعی، صفرا تولید می‌کنند، (مثل #روغن_حیوانی، #ارده، #عسل، #خرما، #انجیر، #شیره_انگور) و غذاهای تند و شور و تلخ دمای صفرا را بالا می‌برند، پس مصرف غذاهای #صفرازا طبق مزاج، باعث عملکرد بهتر ریه می‌شه. 🔹 در فصل سرد و با شیوع سرما خوردگی‌ها اگر #رطوبت و بلغم در ریه افزایش پیدا کنه و ریه دچار کاهش صفرا بشه، بدن بطور طبیعی این رطوبات اضافی و موذی را به وسیله #سرفه خارج می‌کنه. 🔹 برای درمان سرفه، رطوبات اضافی ریه باید از بین بره. #بادکش_گرم_کتف و #قلیان_عرق_نعنا خیلی کمک‌کننده است. سرفه‌های خشک را هم می‌تونید با چکاندن ۲ قطره #روغن_بادام_شیرین زیر زبان هر نیم ساعت یکبار و جوشانده #بارهنگ رفع کنید. #تقویت_ریه #درمان_سرفه 🍂🍃🍂🍃🌺🍃🍂🍃🍂 🍎 گروه تغذیه سالم شیراز 🍏 🔅 @TaghziyeSalem_sh