🍏🍐🍊🍋🍌🍉🍇🍓🍈🍒🍑🥭🥥🥝🍍🍎
🍇 ١٢ نکته مهم برای خوردن میوه‌ها در حفظ سلامتی
۱. میوه را با معده خالی میل کنید.(حداقل تا دو ساعت بعد از غذا میوه نخورید.)
🍎
۲. تا نیم ساعت بعد از خوردن میوه غذایی نخورید.
🥝
۳. میوه‌های فصل و رسیده را مصرف کنید.
🍒
۴. میوه‌های منطقه‌ای که زندگی می‌کنید را بخورید.
🍍
۵. میوه‌ها را با غذاهای دیگر ترکیب نکنید.
🍌
۶. همراه میوه‌های آب‌دار، آب نخورید.
🍉
۷. یک نوع میوه در هر وعده استفاده کنید؛ فقط میوه‌هایی که در یک خانواده هستند، را می‌توانید با هم میل کرد.(مثل مرکبات شیرین)
🍊
٨. میوه نوبرانه (و نه میوه نرسیده و کال) و تازه بخورید، اما سراغ میوه‌های آخر فصل نروید.
🍐
٩. آداب خوردن میوه‌های مختلف را یاد بگیرید و عمل کنید.
🍈
١٠. تا می‌شود از میوه‌های طبیعي و غیرگلخانه‌ای استفادہ ڪنید.
🥒
١١. در خوردن میوہ به خصوص میوه‌های با طبع سرد و رطوبتی، افراط نكنيد.
🍑
١٢. در مصرف میوه‌ها پرخوری نکنید.
🍏🍐🍊🍋🍌🍉🍇🍓🍈🍒🍑🥭🥥🥝🍍🍎
🌺گروه تغذیه سالم شیراز🌺
🔆 @TaghziyeSalem_sh
🍃🌸🍃🌹🍃☀️🍃🌹🍃🌸🍃
#راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت
#جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته
#احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی
#سبک_زندگی_سالم #طب_سنتی
#تغذیه_سالم #تقویت_سیستم_ایمنی
#ترس_عامل_تضعیف_سیستم_ایمنی
#مافیای_طب_نوین #مافیای_دارو
#ضد_ویروس #آنتی_ویروس #کرونا
#ماسک #کروناهراسی #کاسبان_کرونا
#واکسن #نه_به_واکسن_اجباری #نفوذ
#واکسیناسیون #نه_به_واکسن_خارجی
#پیشگیری #درمان #بخور_جوش_شیرین
#نمک #شربت_عسل #جایگزین_واکسن
#حجامت #داروی_امام_کاظم_علیه‌السلام
#ترس #بیداری_جمعی #تفکر_هزینه_ندارد
#کرونا_بزرگ‌ترین_فریب_قرن
858 دنبال‌کننده
243 عکس
312 ویدیو
4 فایل
❁ـ ﷽ ـ❁
فَلْيَنْظُرِ الْإِنْسانُ إِلى طَعامِهِ «عبس۲۴»
پس شایسته است انسان براى درک ربوبیّت خداوند به خوراکی‌اش درنگرد و در آن دقّت کند
حکیم بوعلی سینا
"غذای شما دوای شماست، دوای شما غذای شماست"
🍎🍇🥭🍒🍉🍑🍊
ارتباط با ادمین و مشاور
@MahdiFarshidian
مشاهده در ایتا