یک خلاقیت دیگه با #سویق ☺️
🥠#حلوای_سویق_و_شیره_انگور 🍇😋😋
خواص:
👌 مقوی عمومی بدن💪
👌 تقویت جسم
👌خون ساز و درمان کم خونی🩸
👌شادی افزا😍
👈ضد افسردگی
🌸تقویت کننده قوای جنسی 🥰
مواد لازم :
🔶سویق گندم: 6 پیمانه
🔸شیره انگور : 3 پیمانه
🔸گلاب: نیم فنجان
🔸پودر هل : به میزان لازم
🔸زعفران آب شده : به میزان لازم
🔸روغن:3 فنجان(حیوانی،کنجد یا زیتون)
طرز تهیه :
سویق گندم را ابتدا با حرارت کم به مدت ۵ دقیقه در کمی روغن تفت میدهیم.
سپس بقیه روغن را اضافه کرده و هم زده و آرد را از روی حرارت برمیداریم و مرتب بهم میزنیم
خوب😌👇
بعد شیره انگور را اضافه کرده و مجدداً هم میزنیم.
سپس زعفران، هل و در خاتمه گلاب را اضافه میکنیم.🥳🥳
ویا میتوانیم شربتی از گلاب و شیره انگور یا عسل و هل و زعفران درست کنیم
و روی حرارت به آرد اضافه کنیم
وقتی حلوا خوب پخته شود،روغن از آن جدا میشود و در اصطلاح روغن می اندازد.😋😋
✅میتوان از انواع سویق و انواع شیره استفاده نمود. مثلا سویق سنجد برای تراکم استخوان ورشد، سویق نخود برای تقویت جنسی 😋💪
✅میتوان با سلیقه و خلاقیت خودتون حلوای خوشمزه به شکلهای مختلف درست کنید وقالب بزنید تا بچهها بیشتر مشتاق به خوردنش بشن.
✅ به عنوان #میان_وعده همراه با نان سبوسدار برای کودکان
✅این غذا جایگزین بسیار مناسبی برای انواع #کیک، #کلوچه و شیرینی های مضر صنعتی و بازاری است.
✅حلوا که همان سویق ملتوت(سویق روغن زده)است علاوه بر رشد عضلات و استخوان ها در شفافیت پوست تأثیر گذار است...💝
@TahuraTeb59
ثبت سفارش محصولات سالم
@Tahura59