😔من چكار كنم لاغر بشم؟؟☺️ چاقى دو دليل عمده داره:😊 1️⃣يكى غلبه سردى و ترى كه بدن به اصطلاح پف ميكنه و حجيم ميشه كه نمونه بارزش چاقى بعد از زايمان و بعد خوردن سردى زياد مثل لبنيات و بايد اين غلبه رو از بين برد. 2️⃣مورد بعد عملكرد نادرست سيستم هاى بدن مثل: تيروئيد(كم كار و پر كارى) سيستم گوارش(نفخ و يبوست) اعصاب(اضطراب و غصه و ناراحتى)و... كه بايد اين مورد را درمان كرد. وقتى شما اين دو مورد رو كنترل كنى وزن كم ميكنى و ديگه وزنت برنميگرده...🙂 #دلایل_چاقی #چطور_لاغر_شم ارتباط با مشاور: @haghany1400