🔸 امام صادق عليه السلام: اَ لْكُمَّثرى يَدْبَغُ الْمَعِدَةَ وَ يُقَوّيها، هُوَ وَ السَّفَرجَلُ سَواءٌ، وَ هُوَ عَلَىالشِّبَعِ اَ نْـفَعُ مِنْهُ عَلَى الرِّيقِ وَ مَنْ اَصابَهُ طَخاءٌ فَـلْيَأكُـلْهُ ـ يَعنى عَلَى الطَّعامِ ؛ گلابى، معده را پاك و تقويت مى كند و بِه هم مثل گلابى است. خوردنش روى غذاسودمندتر است تا ناشتا. هر كس احساس سنگينى مى كند، آن را روى غذا بخورد.  #گلابی @haghany1400

💕 گلابی کمک به یبوست ♦️ یکی از خواص گلابی 🍐خاصیت ملیّن بودن آن است و دانه های ریزی که در موقع خوردن گلابی احساس می کنید برای دفع مواد زائد، مفید می باشد #گلابی @haghany1400

گلابی پس از زایمان و شیردهی تازه مادران میبایست در روزهای ابتدایی پس از زایمان از مصرف گلابی اجتناب کنند از آنجایی که گلابی میوه ای سرد است میتواند به معده و طحال آنها آسیب بزند. مادران در دوران شیردهی میبایست مصرف گلابی را به یک عدد در روز محدود کنند زیرا میتواند موجب ناراحتی معده،نفخ و تشدید دردهای کولیکی نوزاد شود. #گلابی @haghany1400

✴️#پائیز را با این #مواد_غذائی شروع کنید ✴️#کدو_حلوائی؛ منبع آنتی اکسیدان ☘انواع کدو حلوائی منبع #آنتی اکسیدان هایی هستند که باعث تقویت سیستم ایمنی می شود. تخمه های داخل کدو حلوایی نیز منبع خوب #پروتئین، ویتامین ها و مواد معدنی فوق العاده ای مانند منیزیم، آهن، فسفر، زینک، مس، #پتاسیم ..است. در واقع این میوه با گوشت و تخمه هایش دوست سلامتی و #قدرت بدنی است ✴️#سیب و #گلابی؛ سرشار از ویتامین ☘این دو میوه حاوی یک #رنگدانه طبیعی با خواص آنتی اکسیدانی، ضدالتهابی و #آنتی_هیستامینی قوی به نام پکتین است که فواید زیادی برای بدن دارد ✴️#کلم؛ تقویت کننده بدن ☘کلم ها گنجینه سلامتی هستند که به دلیل میزان بالای #ویتامین B و C و آنتی اکسیدان و پتاسیم باعث تقویت سیستم #ایمنی بدن می شود. گل کلم و کلم سفید باعث ارتقای سلامت قلب می شود. کلم قرمز خواص #ضدپیری دارد. بروکلی و کلم های سبز به تقویت #بینائی کمک می کند ✴️#انگور؛ ضدخستگی ☘انگور جزو منابع آنتی اکسیدانی، #ویتامین B1, B6, B12 و C و سرشار از فروکتوز است که به راحتی بی حالی و #کسالت را رفع می کند ✴️#میوه_شاه_بلوط؛ سرشار از آهن و کلسیم ☘این میوه سرشار از آهن، #کلسیم و پتاسیم است. البته مقدار زیادی قند دارد و نباید افراط شود. قند بالا می تواند باعث #خستگی بدن شده و ترشح انسولین را بالا ببرد. این افزایش انسولین نیز باعث افت قند شده و باعث احساس #گرسنگی و خستگی می شود. ࿐჻ᭂ⸙🍃🌼🍃⸙჻ᭂ࿐ @haghany1400 ࿐჻ᭂ⸙🍃🌼🍃⸙჻ᭂ࿐

🔹️خواص گلابی ⇠ درمان رعشه ⇠ تقویت حافظه ⇠ ضدعفونی کننده ⇠ کاهش فشار خون بوعلی: گلابی را شاه میوه‌ها نامیده است. #گلابی @haghany1400