🌸 سلام ❤️ کلاس فیتنس بانوان 🌸 ازاول مهرماه روزهای: ❤️ یکشنبه وسه شنبه ساعت: 9 تا 10:15 🌸 پنج شنبه هاساعت: 9:15 تا 10:30 ❤️ بامربیگری خانم صفری 🌸 برگزارمیشود. ❤️ باشگاه ورزشی تلاش https://eitaa.com/Talash4949

10 رازموفقیت وپیشرفت درورزش: 1. ثابت قدم باشید. 2. ازیک برنامه ورزشی موثرپیروی کنید. 3. تعیین اهداف واقع بینانه. 4. ازسیستم دوست استفاده کنید. 5. برنامه خودرابازندگیتان متناسب کنید. 6. شادباشید. 7. به ساعت نگاه کنید. 8. باحرفه ای هادرتماس باشید. 9. الهام بگیرید. 10. صبورباشید. https://eitaa.com/Talash4949

#برنده‌کسی‌نیست‌که‌هرگز‌شکست‌‌نخورده‌است‌بلکه‌کسی‌است‌که‌هرگز‌جا‌‌نزده ما اینجا اومدیم برای شما یه شروع تازه ایی داشته باشیم از یه ورزش پر هیجان وباحال که هیچ وقت نمیتونی از دستش بدی وانگیزه ایی هست برای تمام رده سنی با بهترین مربی #خانوم‌حسین‌خانی از اول مهر ماه روزهای زوج سانس نونهال از ساعت 14:15 تا 15:30 سانس نیمه پیشرفته وحرفه ایی از ساعت 15:30 تا 16:45 #کارتیمی‌در‌والیبال‌وظایف‌را‌تقسیم‌و‌موفقیت‌را‌چند‌برابر‌میکند https://eitaa.com/Talash4949

لینک کانال جدیدمون👆