📖به‌وقت‌سلامتی 🔍 مصرف لبنیات در فصل پاییز❗️ تمامی انواع لبنیات دارای طبع سرد هستن و مصرف شون در پاییز باید همراه با احتیاط باشه یعنی چی با احتیاط⁉️ یعنی لبنیات رو با مصلح شون مصرف کنیم⤵️ ➖شیر رو با عسل ➖ماست رو با نعناع و پونه ➖پنیر رو با گردو ➖دوغ رو با نعنا 📌توصیه میشه برای تامین کلسیم و املاح مورد نیاز بدن ارده و شیره (طبیعی و سالم) ، بادام و انجیر که طبع گرمی دارن استفاده بشه. 🌱همراهان گرامی انشاءالله سلامت و شاد و تندرست باشید...🌞

🎥 دختران #بازمانده‌مستمری‌بگیران‌متوفی، نیازی به مراجعه حضوری دوره‌ای به شعب تامین‌اجتماعی ندارند. 🔹 دختران بازمانده مستمری بگیران متوفی، تا زمان #ازدواج یا #اشتغال، حائز شرایط استفاده از خدمات درمانی و دریافت مستمری به تبع پرونده والدین هستند و برای احراز این شرایط، این دسته از مستمری‌بگیران قبلا می بایست در دوره‌های زمانی شش ماهه، به‌صورت حضوری به شعب تامین‌اجتماعی مراجعه و اصل شناسنامه ارائه می نمودند. 🔸 با اجرای طرح توسعه #خدمات‌غیرحضوری، دختران بازمانده ، با ثبت‌نام و ایجادحساب کاربری در سامانه خدمات غیرحضوری سازمان ‌به نشانی es.tamin.ir و تکمیل فرم تعهدنامه در منوی : مستمری‌بگیران⬅️مستمری بازماندگان⬅️تعهدنامه فرزندان و نوادگان دختر، نیازی به مراجعه حضوری به شعب تامین‌اجتماعی ندارند. 👈لذا از دختران مستمری بگیر بازمانده درخواست می گردد در صورت #عدم‌اشتغال و #عدم‌ازدواج حداکثر لغایت #دهم‌آبان نسبت به تکمیل #تعهدنامه‌فرزندان‌اناث در سامانه اقدام نمایند. 🍃🌸🍃🌺🍃🌼═══╗ 💫بازنشستگان گرامی و مستمری‌بگیران‌ارجمند‌؛ با احترام از شما دعوت مینماییم در کانال #تامین‌اجتماعی‌شعبه‌اردستان عضو شوید 👇👇 🆔https://eitaa.com/joinchat/3990290626C35107820a5 ╚═════🍃🌸🍃🌼🍃🌺

🎥پرسش و پاسخ در مورد سوابق بیمه ❓آیا میشه سابقه بیمه را خرید؟ 🍃🌸🍃🌺🍃🌼═══╗ 💫عضویت در کانال #تامین‌اجتماعی‌شعبه‌اردستان را به بهترین دوستان و آشنایان خود پیشنهاد بفرمایید 👇👇 🆔https://eitaa.com/joinchat/3990290626C35107820a5 ╚═════🍃🌸🍃🌼🍃🌺

📱 اپلیکیشن "تأمین‌‌من" شعبه ای همیشه همراه 🏷«تأمین‌‌من»، برنامه کاربردی موبایلی سازمان تأمین اجتماعی؛ خدمات سازمان را به‌صورت غیرحضوری، رایگان و طی ۷روز هفته و ۲۴ساعت شبانه روز، به عموم بیمه‌شدگان، بازنشستگان و کارفرمایان محترم ارائه می نماید. 🔸 مشاهده کلیه سوابق بیمه‌ای به تفکیک ماه و سال و نام کارگاه و ریزدستمزد و عناوین شغلی بیمه شده 🔹 مشاهده نسخه های الکترونیکی درمانی بیمه شده و افراد تحت تکفل 🔸 درخواست و انعقاد قرارداد‌ بیمه‌های فراگیر و پرداخت حق بیمه 🔹 ثبت درخواست هدیه ازدواج 🔸 درخواست غرامت دستمزد ایام بیماری و ایام بارداری 🔹 مشاهده فیش و حکم حقوقی مستمری‌بگیران 🔸ثبت درخواست بازنشستگی 🔹 مشاهده و امکان اعتراض به بازرسی های کارگاه 🔸پیگیری وضعیت اعتراض به بدهی 📱دریافت اپلیکیشن تأمین من از طریق برنامه بازار یا لینک زیر👇 🌐 hamrah.tamin.ir #تامین‌اجتماعی‌نیازامروزپشتوانه‌فردا #سازمان‌پاسخگو 🍃🌸🍃🌺🍃🌼═══╗ 💫عضویت در کانال #تامین‌اجتماعی‌شعبه‌اردستان را به کارفرمایان محترم، بیمه شدگان گرامی و بازنشستگان و مستمری بگیران ارجمند توصیه می نماییم 👇 🆔https://eitaa.com/joinchat/3990290626C35107820a5 ╚═════🍃🌸🍃🌼🍃🌺

🟣 خدا به دلی که دریا باشه کشتی میده👌 همراهان عزیز؛ دلهاتون دریایی و متصل به اقیانوس بی انتهای الهی باشه انشاءالله...🌺🌱

📣 #اطلاعیه | آغاز ثبت‌نام سی‌وششمین جشنواره امتنان از نخبگان کار و تولید 🔰 سی‌وششمین دوره جشنواره امتنان از کارگران نخبه، گروه‌های کار و واحدهای نمونه در سراسر کشور آغاز شد. 🔹 علاقه‌مندان و فعالان حوزه کار و تولید می‌توانند با مراجعه به آدرس زیر نسبت به ثبت‌نام خود اقدام کنند. 🌐 emtenan.mcls.gov.ir 🗓 مهلت ثبت نام: ۱۴۰۳/۰۸/۰۵ لغایت ۱۴۰۳/۰۸/۳۰ ✅ این جشنواره باهمت معاونت فرهنگی و اجتماعی وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی هر ساله با هدف شناسایی و تقدیر از تلاش‌های ارزشمند کارگران و فعالان اقتصادی برگزار شده و نقش مهمی در ایجاد انگیزه و ارتقای سطح کیفی تولیدات داخلی ایفا می‌کند. 🍃🌸🍃🌺🍃🌼═══╗ 💫عضویت در کانال #تامین‌اجتماعی‌شعبه‌اردستان را به بهترین دوستان و آشنایان خود پیشنهاد بفرمایید 👇👇 🆔https://eitaa.com/joinchat/3990290626C35107820a5 ╚═════🍃🌸🍃🌼🍃🌺

❓ در صورت اشتغال در دو یا چند کارگاه، سوابق بیمه چگونه محاسبه می‌شود؟ چند حالت مختلف متصور است: 1⃣فرد در دو کارگاه( شیفتهای مختلف) بصورت کامل اشتغال بکار داشته و حقوق کامل دریافت می نماید و هر کارگاه بصورت جداگانه لیست را بصورت ماه کامل ارسال می نمایند؛ برای مثال آقای الف در مهرماه در کارگاه اول۳۰ روز و در کارگاه دوم نیز ۳۰روز سابقه پرداخت حق بیمه دارد؛ جهت ارائه تعهدات بلندمدت و کوتاه مدت برای وی ۶۰ روز سابقه طی یکماه محاسبه نمی شود ولیکن هریک از کارفرمایان می بایست تکلیف قانونی خود را انجام داده و حق بیمه را بپردازند، ضمنا در میانگین حقوق بیمه شده جهت دریافت تعهدات مختلف نیز تاثیر مثبت دارد. 2⃣فرد در دو یا چند کارگاه بصورت پاره وقت و ساعتی مشغول بکار است و هریک از کارگاهها به نسبت اشتغال و حقوق بگیری وی نسبت به ارسال لیست بیمه اقدام می نمایند برای مثال آقای الف طی مهرماه در کارگاه اول ۵روز و در کارگاه دوم۲۰ روز و در کارگاه سوم ۱۲ روز اشتغال بکار داشته و حقوق دریافت نموده است و هریک از کارفرمایان نیز نسبت به انجام تکلیف قانونی خود عمل نموده اند در این حالت برای بیمه شده جمع همه سوابق تا سقف ماه یعنی ۳۰ روز سابقه ملاک محاسبه خواهد بود. 3⃣فرد در یک یا چند کارگاه بصورت پاره وقت اشتغال دارد و جمع روزهای کارکرد همه این کارگاهها طی یکماه به سقف ماه کامل نمی رسد که در این صورت بیمه شده می تواند با ثبت درخواست #تکمیل‌سوابق‌کسری‌ازماه در سامانه خدمات غیرحضوری نسبت به پرداخت حق بیمه و تکمیل سابقه خود اقدام نماید. 🍃🌸🍃🌺🍃🌼═══╗ 🆔https://eitaa.com/joinchat/3990290626C35107820a5 ╚═════🍃🌸🍃🌼🍃🌺

با سلام و وقت بخیر 🙏تقدیر و تشکر از همراهی همگی بزرگواران. 👈از بزرگوارانی که با پیام های محبت آمیزخود به مدیران این کانال تخصصی روحیه و انگیزه مضاعف می دهند صمیمانه سپاسگزاریم، انشاءالله که بتوانیم پاسخگوی حسن اعتماد و الطاف شماعزیزان باشیم. 🔗برخی از همراهان گلایه کرده بودند که چرا تعداد مطالب روزانه کانالتون کم هست و اینکه چرا فقط مطلب در مورد تامین اجتماعی منتشر می کنید؟ 👈ضمن عرض تشکر از دقت نظر شما، باید عرض کنیم که در ابتدای شروع بکار کانال توضیح دادیم که #کانال‌تخصصی‌تامین‌اجتماعی‌اردستان اولین کانال تخصصی و از معدود کانال های مجازی حوزه تامین‌اجتماعی است که در پیام رسان ایرانی ایتا راه اندازی شده و هدف از تشکیل آن آموزش و تبیین مسائل حوزه تامین اجتماعی، آشنایی مخاطبان با خدمات و تعهدات گسترده سازمان و پاسخگویی به سئوالات و ابهامات مخاطبان محترم و توسعه و ترویج فرهنگ بیمه ای بوده است. ✅مستحضر هستید مسائل و مطالب حوزه تامین اجتماعی بسیار پیچیده و گسترده است و به جهت احترام به مخاطب و رعایت حال همراهان گرامی و زیادنشدن تعداد مطالب و پیام ها و البته ازنظر دورنماندن مطالب تخصصی در بین سایرمطالب، سعی نموده ایم مطالب تخصصی و کاربردی بیمه ای را دسته بندی و به زبان ساده و به مرور بیان نموده(روزانه دو یا سه مطلب) و مطالب عمومی و متفرقه حوزه های مختلف سیاسی، اجتماعی و...(که در کانال ها و گروه های دیگر به آن دسترسی دارید) را کمتر منتشر نماییم. 🌸انشاءالله به فضل خداوند متعال و عنایات اهل بیت و همراهی و همکاری شما بزرگواران و همراهان گرامی در این عرصه خدمتگزاری موفق و سرافراز باشیم🤲

🌱به وقت سلامتی 🔴 یکی از بدترین رفتارها در فصل پاییز، خوابیدن هنگام غروب آفتاب است. که در طب ایرانی اسلامی به خواب_هلاکت معروف است. ❌ خواب در هنگام غروب آفتاب ، سودا را در بدن افزایش می دهد و موجب بد خلقی فرد می شود.

🔰قابل‌توجه کارفرمایان محترم، حسابداران گرامی؛ 🔖آموزش گام‌به‌گام نحوه کار با سامانه متمرکز ارسال لیست هوشمند aparat.com/v/wwk4387 🍃🌸🍃🌺🍃🌼═══╗ 💫عضویت در کانال #تامین‌اجتماعی‌شعبه‌اردستان را به جامعه کارفرمایی و کارگری هدیه نمایید👇👇 🆔https://eitaa.com/joinchat/3990290626C35107820a5 ╚═════🍃🌸🍃🌼🍃🌺

🔰 چه کسانی می توانند جزء افراد تحت تکفل(بیمه شده تبعی) بیمه شده اصلی مرد از خدمات سازمان تامین اجتماعی استفاده نمایند ؟ 1⃣همسر بیمه شده بشرط ثبت رسمی ازدواج 2⃣فرزندان پسر تا ۱۹ سال سن به شرط عدم اشتغال به کار، (فرزندان پسر دارای ۱۹ سال تمام سن یا بیشتر درصورتی که شاغل به تحصیل باشند یا در اثر بیماری یا نقص عضو ازکارافتاده کلی باشند، با ارائه گواهی معتبر، تحت تکفل خواهند بود). 3⃣فرزندان دختر به شرط عدم ازدواج و عدم اشتغال بکار 4⃣پدرومادر بیمه شده؛ بشرط اینکه سن پدر از ۶۰ سال و سن مادر از۵۵ سال بیشتر و یا اینکه به تشخیص کمیسیون پزشکی از کارافتاده کلی باشند.در هر صورت مستمری بگیر هیچ یک از صندوقهای بیمه ای نباشند.معاش آنان توسط بیمه شده تامین و کفالت آنها به تایید سازمان تامین اجتماعی رسیده باشد. 🍃🌸🍃🌺🍃🌼═══╗ 💫عضویت در کانال #تامین‌اجتماعی‌شعبه‌اردستان را به بهترین دوستان و آشنایان خود پیشنهاد بفرمایید 👇👇 🆔https://eitaa.com/joinchat/3990290626C35107820a5 ╚═════🍃🌸🍃🌼🍃🌺

🎥 نیازی به مراجعه حضوری نیست، افراد تحت تکفل را خودت تنها با چند کلیک نامنویسی کن... به منظور نامنویسی افراد تبعی جدید(همسر/نوزاد/والدین)، بیمه شده اصلی(سرپرست خانواده) می تواند با ورود به حساب کاربری در سامانه es.tamin.ir از منوی: بیمه شدگان⬅️خدمات نامنویسی⬅️مشاهده و ثبت افراد تبعی توسط بیمه شده اصلی⬅️اضافه کردن فرد تحت پوشش جدید. نسبت به اضافه نمودن افرادتبعی و فراهم آمدن شرایط استفاده از حمایت های سازمان برای ایشان اقدام نماید. 🍃🌸🍃🌺🍃🌼═══╗ 💫به اولین کانال تخصصی حوزه #تامین‌اجتماعی‌ درپیام‌رسان‌ ایتا خوش آمدید. 🆔https://eitaa.com/joinchat/3990290626C35107820a5 ╚═════🍃🌸🍃🌼🍃🌺

برای کنار هم موندن باید با گذشت ترین باشیم...👌 همراهان گرامی انشاءالله همیشه لبخند به لب داشته باشید و سرافراز و عاقبت بخیر باشید در کناربهترینهای زندگیتون💐😊❤️

🏴یکی دیگر از چندین مورد #تعهدات‌‌کوتاه‌مدت سازمان تامین اجتماعی که به مخاطبان ارائه می گردد #کمک‌هزینه‌مراسم‌ترحیم است که به بازماندگان ِ ۵ گروه از مشمولین پرداخت می‌ گردد: 🔹 بازنشستگان و مستمری‌بگیران ازکارافتاده کلی 🔸 بیمه‌شدگان اجباری(افرادی که از طرف کارفرما تحت پوشش تأمین اجتماعی بودند) 🔹 بیمه‌شدگان اختیاری(به استثناء بیمه‌شدگان صاحبین حِرَف و مشاغل آزاد) 🔸 بیمه‌شدگان توافقی‌(شامل اعضای انجمن‌ها و اتحادیه‌های فاقد رابطه مزدبگیری) 🔹 مقرری‌بگیران بیمه بیکاری ▫️ مبلغ کمک‌هزینه مراسم ترحیم معادل «یک ماه حداقل حقوق مصوب شورایعالی کار در سال فوت» است و بازماندگان می‌توانند برای دریافت آن، به صورت غیرحضوری و با مراجعه به سامانه خدمات غیرحضوری es.tamin.ir یا اپلیکشن "تأمین من" درخواست را ثبت نمایند. 🍃🌸🍃🌺🍃🌼═══╗ 💫عضویت در کانال #تامین‌اجتماعی‌شعبه‌اردستان را به بهترین دوستان و آشنایان خود پیشنهاد بفرمایید 👇👇 🆔https://eitaa.com/joinchat/3990290626C35107820a5 ╚═════🍃🌸🍃🌼🍃🌺

⭕️ #گزارش_تصویری| اعطای احکام برقراری مستمری بازماندگان کارگران معدن طبس در ۴ استان کشور 🔰 احکام برقراری مستمری کارگران جان‌باخته در معدن طبس با امضای «احمد میدری» وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی به بازماندگان و خانواده‌های آنان تقدیم شد. 🔹 مدیران کل تعاون، کار و رفاه اجتماعی استان‌های خراسان رضوی، خراسان جنوبی، گلستان و سیستان و بلوچستان، رؤسای ادارت بهزیستی، تأمین اجتماعی، بسیج کارگری، کانون هماهنگی شورا‌های اسلامی کار و... به نمایندگی از وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی با حضور در منازل کارگران جان باخته معدن طبس ضمن همدردی مجدد با خانواده‌های‌ ایشان، حکم برقراری مستمری کارگران جان باخته را اعطا کردند. وزارت تعاون، کار و رفاه‌ اجتماعی: @mcls_gov_ir

🔰جدول تعهدات قرارداد #بیمه‌تکمیل‌درمان با شرکت بیمه ای #آتیه‌سازان‌حافظ و #بیمه‌عمربازنشستگان تامین اجتماعی با #شرکت‌بیمه‌ایران (فرجام پوشش) ازتاریخ ۱۴۰۲/۹/۱ لغایت ۱۴۰۳/۸/۳۰ 👈۱۵۲/۵۰۰ تومان مبلغ حق بیمه تکمیلی بابت هر نفر ماهیانه از حقوق مستمری بگیر کسر و مبلغ ۱۵۲/۵۰۰ تومان حق بیمه تکمیلی توسط سازمان تامین اجتماعی پرداخت می گردد. 👈مبلغ ۳۹۰۰۰تومان بابت بیمه عمر(بیمه ایران) از حقوق مستنری بگیر کسر می گردد. 👈جمع مبلغی که بازنشسته بابت بیمه تکمیلی و بیمه عمرپرداخت می نماید مبلغ ۱۹۱/۵۰۰تومان می باشد. 🖇خسارت بیمه عمرمبلغ۳۰.۰۰۰.۰۰۰ تومان می باشد. 🍃🌸🍃🌺🍃🌼═══╗ 💫بازنشستگان گرامی و مستمری‌بگیران‌ارجمند‌؛ با احترام از شما دعوت مینماییم در کانال #تامین‌اجتماعی‌شعبه‌اردستان عضو شوید 👇👇 🆔https://eitaa.com/joinchat/3990290626C35107820a5 ╚═════🍃🌸🍃🌼🍃🌺

🌱به وقت سلامتی 🩺آنتی بیوتیک طبیعی و خیلی موثر برای فصل پاییز و زمستان 👌 📌در فصل #پاييز و #زمستان ممکن است خود يا خانواده سرما بخورید؛ انار پخته شده هر نوع عفونت حاصل از سرماخوردگی مثل گلو درد، برنشیت مزمن یا گوش درد را برطرف می‌کند. 🔸 روش درمان: یک عدد انار رو بگذارید داخل آتش یا روی شعله پخش کن تا با حرارت بسیار کم توی خودش آرام بجوشد؛ بیست دقیقه ای بگذارید بماند و تنها گاهی بچرخانید تا همه اطراف آن بپزد، بعد بگذارید کمی خنک شود و سپس میل کنید. 👈 یادتان باشد فقط پوست روی ميوه را نخورید. پرده ها و رگه های داخلی اش را حتماً با دونه های پخته شده بخورید. ✅ انار پخته شده را شب باید میل کنید و بعد از آن چیزی نخورید و تا صبح بخوابيد. اثرات معجزه آسای انار را صبح روز بعد مشاهده خواهيد كرد.

🎥آموزش صدور و پرداخت حق بیمه رانندگان 🔹رانندگان محترم درون شهری و برون شهری برای دریافت برگه پرداخت و واریز حق بیمه ماهانه می توانند از طریق سامانه زیر اقدام نمایند:👇 https://samt.tamin.ir 🔸نام کاربری کدملی و در قسمت رمز عبور، رمزی که قبلا برای شما تعریف شده را وارد نمایید. اگر رمز عبورتان را فراموش کرده اید در ابتدای ورود به سایت مربوطه" بازیابی رمز" را بزنید. 🔸طبق کلیپ آموزشی مراحل را انجام دهید. فیش برای شما صادر و بصورت آنلاین قابل پرداخت است. اگر امکان پرداخت آنلاین را ندارید با چاپ برگه پرداخت و یا یادداشت نمودن شماره شناسه و مبلغ پرداخت ، از طریق دستگاه های عابربانک و یا دستگاه پوز داخل شعبه حق بیمه را پرداخت نمایید. 🍃🌸🍃🌺🍃🌼═══╗ 💫با احترام از شما دعوت می نماییم به کانال رسمی #تامین‌اجتماعی‌شعبه‌اردستان ملحق شوید👇👇 🆔https://eitaa.com/joinchat/3990290626C35107820a5 ╚═════🍃🌸🍃🌼🍃🌺

📱اپلیکیشن آتیه سازان حافظ 💢بازنشستگان و مستمری بگیران محترم تامین اجتماعی تحت پوشش #بیمه‌تکمیلی‌آتیه‌سازان‌حافظ با نصب این #اپلیکیشن بر روی گوشی های هوشمند و یا کامپیوتر، می توانند مدارک پزشکی خود را بصورت آنلاین در سایت بیمه تکمیلی آتیه سازان بارگزاری و ارسال نمایند. 🔹 به سایت 👇👇 https://app.atiyehsazan.ir مراجعه و ثبت نام نموده و کلیه مدارک پزشکی خود را بدون نیاز به حضور در کانون های بازنشستگی و یا نمایندگی بیمه تکمیل درمان آتیه سازان حافظ بارگزاری نمائید. 🍃🌸🍃🌺🍃🌼═══╗ 💫بازنشستگان گرامی و مستمری‌بگیران‌ارجمند‌؛ با احترام از شما دعوت مینماییم در کانال #تامین‌اجتماعی‌شعبه‌اردستان عضو شوید 👇👇 🆔https://eitaa.com/joinchat/3990290626C35107820a5 ╚═════🍃🌸🍃🌼🍃🌺

📌دکترسالاری از اجرای طرح متناسب‌سازی و صدور احکام بازنشستگان در آبان‌ماه خبر داد و گفت: در حال تأمین منابع لازم و تمهیدات قانونی هستیم. با توجه به تصریح قانون در اجرای طرح متناسب‌سازی برای سایر سطوح، تلاش داریم سازوکاری برای پرداخت به حداقل‌بگیران نیز داشته باشیم. 📙👈تا پایان سال برای اجرای تعهدات جاری سازمان با چالش‌های تأمین مالی مواجهیم. با این حال تلاش داریم تا با مساعدت سران قوا و با استفاده از سایر روش‌های تأمین مالی از جمله تسویه رقم باقی مانده از ردیف رد دیون دولت به سازمان که در قانون بودجه سال جاری پیش‌بینی شده، موضوع متناسب‌سازی‌ را اجرایی کنیم. 📙👈با توجه به تصریح قانون متناسب‌سازی ذیل بند « ۲ »؛ جز «ر» ماده ۲۸ قانون برنامه هفتم بر اجرای طرح متناسب‌سازی برای سایر سطوح، هزینه اجرای این طرح برای سایر سطوح در سازمان تأمین اجتماعی، بالغ بر ۱۰ هزار میلیارد تومان است و اگر بخواهیم برای حداقل‌بگیران نیز به منظور حفظ قدرت خرید پرداختی داشته باشیم، هزینه اجرای طرح بالغ بر ۴۰ هزار میلیارد تومان است. 📙👈آنچه اولویت دارد، پرداخت به موقع مستمری و تأمین درمان است؛ لذا این دو وظیفه اصلی موضوع عمده تمرکز سازمان است. با این حال در موضوع بیمه تکمیلی در تلاشیم تا با ارتقای بسته بیمه پایه، بخشی از هزینه‌های بیمه تکمیلی را در بخش بیمه پایه جبران کنیم. 📙👈همزمان تلاش می‌کنیم تا به سمت صفر کردن هزینه‌های درمان حرکت کنیم و البته این راهبرد مستلزم اجرایی شدن موضوعاتی نظیر پزشک خانواده و نظام ارجاع و البته همراهی سایر نهادها است/بازتاب

📱استعلام وضعیت استحقاق درمان ، اخذ نوبت غیرحضوری از بیمارستانها و درمانگاههای سازمان تامین اجتماعی با شماره گیری کد دستوری ■1420☆4☆ 💢 بیمه شدگان، بازنشستگان و مستمری بگیران عزیز مي توانند با شماره گيري كد دستوری زير از طريق تلفن همراه، قبل از مراجعه به مراکز درمانی از مثبت بودن استحقاق استفاده از حمایتهای درمان خود و افراد تحت تکفل اطمینان حاصل نمایند. ضمنا اخذ نوبت از مراکز درمانی تحت مالکیت سازمان تامین اجتماعی نیز از این طریق امکانپذیر است. 📞 *4*1420# 🍃🌸🍃🌺🍃🌼═══╗ 💫عضویت در کانال #تامین‌اجتماعی‌شعبه‌اردستان را به بهترین دوستان و آشنایان خود پیشنهاد بفرمایید 👇👇 🆔https://eitaa.com/joinchat/3990290626C35107820a5 ╚═════🍃🌸🍃🌼🍃🌺

🌱به وقت سلامتی 🍂با شروع فصل پاییز و سرد و خشک شدن هوا، خشکی پوست یکی از عوارض شایع این فصل می شود. این عارضه در افراد دارای مزاج سرد و خشک بیشتر است. این قبیل افراد بعد از استحمام کل بدن را با روغن بادام شیرین چرب نمایند. غذاهای سودازا مصرف نکنند. خوردن شیره انگور و مایعات مناسب است. از صابون نیز کمتر استفاده کنند. 🆔https://eitaa.com/joinchat/3990290626C35107820a5