✍#اصول_تغذیه ⛔️درهم خوری ممنوع ! 🔹متاسفانه در بسیاری از خانواده‌ها الگوی صحیح تغذیه‌ای ویژه شب یلدا(و شبهای دیگری مثل عروسی و...) رعایت نمی شود و افراد فکر می کنند باید از همه انواع خوراکی‌ها میل‌کنند! 🔸درهم خوری آن هم در فاصله کمی از یک روز خطرات جدی از جمله مشکلات گوارشی، روده‌ای و مشکلات قلبی را برای سلامت بدن به همراه دارد که معمولا فردای شب یلدا شاهد مراجعه برخی افراد به خصوص کودکان به مراکز درمانی هستیم‌. 🔹علاوه بر مشکلات جسمی یکی از عوارض درهم خوری درهم ریختگی اخلاقی و فکری می شود که فقط با کمی کنترل خودتان می‌توانید مانع از این مشکلات شوید. پس ؛ 👈سعی کنید یک مدل غذا بخورید. 👈یکی دوتا مدل میوه آن هم با فاصله از هم‌ میل کنید. 👈میوه ها را با فاصله از غذا بخورید. 👈در خوردن آجیل‌ زیاده روی نکنید. 👈و هر چیزی میخورید خوووب بجوید! #شب_یلدا ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ #تنها‌مسیر‌

📷 #گزارش_تصویری | تصاویری از دیدار جمعی از خانواده شهدای حادثه تروریستی حرم حضرت احمدبن موسی (شاهچراغ) شیراز با حضرت آیت‌الله خامنه‌ای. ۱۴۰۱/۹/۲۹

🎥 #رهبر_انقلاب ، صبح امروز: دستگاههای فرهنگی حقایق تاریخ و جنایتهای دشمنان را برای جوانان تبیین کنند 💠

❇️ در مورد ایام فاطمیه و شب یلدا یک نکته خوبه که دقت بشه. 💢 ببینید این درست نیست که ما بخوایم مقابل دورهمی های فامیل بایستیم به بهانه ایام فاطمیه. بلکه ما باید سعی کنیم مهمانی ها رو مدیریت کنیم. مثلا میتونید یه کتاب جالب رو انتخاب کنید و از توش سوالات معما گونه در بیارید و در دورهمی ها از بقیه بپرسید. 🔶 کلی نکات تنهامسیری و تربیت فرزند و مبارزه با نفس رو میتونید براشون بگید و همه سرگرم بشن و یه چیزی هم یاد بگیرن. برای بچه ها میتونید آداب مختلف کارها رو بگید و مسابقه های متنوع بذارید. باید کاری کنید که نبض جلسه دست شما باشه. ✅ همیشه دنبال این باشید که از هر شرایطی که براتون پیش اومده بهترین استفاده رو داشته باشید.

☢️ ببینید دستورات دین در ابتدا به ظاهر یه مقدار سرد به نظر میرسه. برای همین لازمه که انسان مومن یه مقدار شوخ طبعی رو هم چاشنی کارش کنه. 🌷 اگه آدم شوخ و نکته سنجی باشید در هر جمعی که باشید میتونید اون جمع رو کنترل کنید. 🌺 مثلا بنده تقریبا هر جایی میرم سعی میکنم با دو تا شوخی و خنده فضا رو مثبت کنم. تا جایی وارد میشم لبخند میزنم و سلام و احوال پرسی گرمی میکنم و یه شوخی هم انجام میدم تا فضا گرم بشه. 🔷 توی مغازه ها و فروشگاه ها یا اتوبوس و مترو و اماکن عمومی هر جایی که چند نفر بودن سعی کنید یه حس و حال خوب رو ایجاد کنید. یه موضوع جالب پیدا کنید تا بتونید در موردش با دیگران صحبت کنید. ⭕️ الان یکی از بزرگترین مشکلات جامعه ما اینه که افراد مذهبی در رسانه ها به عنوان افراد اخمو و خشن نشون داده میشن. متاسفانه نقش فیلم های سینمایی و برخی اشتباهات و رفتارهای نادرست مذهبی ها هم موجب شده که این حس در جامعه بیشتر شکل بگیره. 💕🌷 در نقطه مقابل ما باید مومنین رو یه سری افراد خوش اخلاق و مهربان و عمیق و دقیق معرفی کنیم اونوقت میبینید که مردم گروه گروه به سمت دین حرکت میکنند....

🌹#السّلامُ‌علیکَ‌أیُّهَاالحاشر🌟 گرد آورنده یاران سلام ...✋ #نام‌های‌_مبارک‌_امام‌‌عصر‌ ارواحنا‌ فداه | 9⃣2⃣ الحاشر #اَللهُمَ_لَـیِّن_قَـلبی_لِوَلِیِّ_اَمرِک ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ #تنها‌مسیر ‌

࿐᪥•💞﷽💞•᪥࿐ ❇️ #حدیث_روز ♥️ امام رضا «علیه السلام»⇩: ↫◄✙ به خداوند گمان نیکو ببر که خدای عزوجل فرموده: "من مطابق گمان بنده مؤمن خود هستم؛ اگر به من گمان نیک داشت آن گونه هستم و اگر گمان بد داشت همان گونه خواهم بود". 📙{کافی، ج2، ص 72} ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ #تنها‌مسیر‌

═༅𖣔🌺﷽🌺𖣔༅═ 🌷#چله_عاشقی #روز_شمار_سالگرد 🖤 3⃣1⃣روز تا سالگرد شهادت مالک اشتر سید علی سردار دلها❣ ═༅𖣔🌺𖣔༅═ ❣ #شهید_قاسم_سلیمانی ❣ حرکت ما برای دفاع از حرم حضرت زینب، دفاع از حرم علی‌بن‌موسی‌الرضا هم بوده و هست. ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ═༅𖣔🌺𖣔༅═ 💞#قرار_عاشقی_امروز به نیابت از شهید #حاج_قاسم_سلیمانی و #شهدای_مقاومت و شهید #حامد_بافنده🍃 «قرائت سوره حشر و۱۴ صلوات » #التماس_دعا🤲 ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ #تنها‌مسیر‌

#‌دلبری_های_آفرینش🍁 پاییز هم دارد میگذرد... زرد و نارنجی این روزها را از یاد نبرید! چتر خیال باز کنید و زیر باران قدم بزنید..☔️ صدای خش خش این برگها ملودی زندگی است...🧡 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ #تنها‌مسیر‌

🎥آمادگی کرمانی‌ها برای سومین سالگرد #حاج_قاسم_سلیمانی 🔺فداکار، استاندار کرمان از آماده‌سازی زیرساخت‌ها برای اسکان و پذیرایی از مدعوین مراسم سومین سالگرد شهادت سردار سلیمانی خبر داد. #جان_فدا ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ #تنها‌مسیر‌

🎥"باباجون آرتین حالت خوبه؟" 🔻حاشیه‌های دیدار #رهبر_انقلاب با خانواده‌های شهدای حادثه تروریستی شاهچراغ(ع) ۱۴۰۱/۰۹/۲۹ ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦

✍#سبک_زندگی 🔻آیینی که می تواند زمینه ساز روزی زیاد و تاخیر در مرگ باشد. 🌀دور هم جمع شدن فامیل در شب یلدا درست همان تعبیر صله رحمی است که در اسلام بارها و بارها به آن سفارش شده و آثار و برکات زیادی برای آن بیان شده است. 💫کلمه رحم از خود کلمه رحمن که نام زیبای خداوند است آمده و هر که صله رحم کند به خود پروردگار وصل می‌شود و هر که آن را رها کند از خود خداوند جدا شده است. 💕صله رحم زمانی معنای حقیقی خود را پیدا می‌کند که به صرف دید و بازدید نباشد، بلکه باعث حال خوب و حل مشکلات همدیگر باشد. 🤲طلب مغفرت از سوی نزدیکان برای اموات اثر بیشتری دارد، چقدر خوبه که در مهمانی‌های شب یلدا طلب مغفرتی برای اموات فامیل هم داشته باشیم. ⛔️آفت بزرگ جمع‌های فامیلی و مهمانی‌ها غیبت و بدگویی‌هاست که فواید صله رحم را به حاشیه برده و همچون آفتی میوه ارزشمند آن را خراب می‌کند پس هم مراقبت کنیم و هم قبل از ورود به مهمانی با گفتن ذکر؛ بِسْمِ‏ اللَّهِ‏ الرَّحْمنِ‏ الرَّحِيم‏ وَ صَلَّی اللَّهُ‏ عَلَى‏ مُحَمَّدٍ وَ آلِ‏ مُحَمَّد، خود را از این ویروس‌ مخرب در امان نگهداریم. به همتون خوش بگذره☺️❤️ #شب_یلدا ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ #تنها‌مسیر‌

زحمت انتشارش با شما☺️#صدقه_جاریه

#یاایهاالعــــزیــــز این پاییز همـ بہ "یلدایش" رسید! اما من هنوز همـ در پاییـــــزِ خود، "تُـو" را انتظار مۍڪشمـ... #شب_یلدا ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ #تنها‌مسیر‌

📺 قرائت دسته‌جمعی حدیث شریف کساء به رسم هر ساله در بلندترین شب سال و در کنار خانوادهایمان با قرائت دست جمعی حدیث شریف کساء رحمت و برکت الهی را از درگاه پروردگار طلب کنیم 🔹امشب ساعت ۲۰:۲۰ از شبکه سه سیما #یلدا #یلدای_فاطمی #حدیث_کسا

✨🌸✨🌸✨🌸✨🌸 ❇️‍ " #یلدا " می رسد تا با نفس هایِ زمستانی و سردش ، آدم ها را برایِ گرم شدن ، به هم نزدیک کند ، که کینه ها را بشوید و دل ها را صاف تر از همیشه کند . ☕️و چه می چسبد نوشیدنِ یک استکان چایِ داغ ، در شبی سرد و برفی ، وقتی عزیزترین هایِ زندگی ات کنارت نشسته اند و با تماشا و همصحبتیِ شان ، عشق می کنی ... ⏱وقتی با یک دقیقه زمانِ اضافه ؛ یک عمر خاطره ی خوب برایِ روزهای دلگیری ات پس انداز می کنی و هرکجا که تنها و بی پناه شدی ، یادت می افتد ؛ تو کسانی را داری که به اندازه ی تمامِ دانه هایِ برف ، برایت آرزوهایِ خوب دارند ، و دلگرم می شوی به حمایتِ آنهایی که دورند و از هرچه نزدیک است ، به تو نزدیک تر ...✅ یلداتون مبارک 🌺عرض سلام و ادب خدمت همه عزیزان ، ان‌شاءالله شب یلداتون سرشار از شادکامی و خاطره های زیبا در کنار عزیزانتون باشه 👌امشب به مطالب کمتری بسنده میکنیم تا اوقات بیشتری رو در کنار عزیزانتون باشید.😊 ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ #تنها‌مسیر‌

🌿#السّلامُ‌علیکَ‌أیُّهَاالمنتصّر🌼 مولای پیروز‌ ما سلام ...✋ #نام‌های‌_مبارک‌_امام‌‌عصر‌ ارواحنا‌ فداه | 0⃣3⃣ المنتصّر #اَللهُمَ_لَـیِّن_قَـلبی_لِوَلِیِّ_اَمرِک ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ #تنها‌مسیر ‌

࿐᪥•💞﷽💞•᪥࿐ ❣ #حدیث_روز 🖊 پیامبر اکرم «صلّی‌ الله‌ عليه‌ وآله»⇩: 💐 #بهار مومن از #شب_یلدا آغاز میشود. ‌ ✔️ ↫ #زمستان بهار مؤمن است، از شب های طولانی اش برای شب زنده داری، و از روزهای کوتاهش برای روزه داری بهره می گیرد.👌 ‌ 📚 {وسائل الشیعه،ج7،ص302} ✦‎࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ #تنها‌مسیر‌

•┄❁بِـسْـم‌‌ِاللّٰه‌ِالࢪَّحمن‌ِالࢪَّحیمْ❁┄• عرض سلام و ادب و احترام داریم محضر مبارک یکایک شما سروران گرامی☺️🤚 🌥صبح اولین روز زمستونیتون بمهر و عافیت الهی ان‌شاءالله ، روزی قشنگ و یک دنیا معجزه برای تک تک شما عزیزان خواستاریم،😊 تشکر ویژه داریم بابت حضور گرم و همراهی شما بزرگواران🌸 لحظاتتون مملو از آرامش الهی باشه 🔸عزیزان با توجه به ایام شهادت سردار عزیزمون «شهیدسردارحاج‌قاسم‌سلیمانی» ان شاءالله قصد داریم از امروز هر صبح بخشی از وصیت نامه ی این شهید عزیز رو تقدیمتون کنیم الهی ما هم از کسایی باشیم که راه اون خوبان خدا رو ادامه بدیم و رضایتشونو کسب کنیم...🤲💖 ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ #تنها‌مسیر‌

🗒‌‌‌ #وصیت_نامه آسمانی ‌شهیدحاج‌قاسم‌ سلیمانی 💖‌«‌‌ #قسمت_اول‌‌ » "بسم الله الرحمن الرحیم" 🌷 شهادت می‌دهم به اصول دین؛ اشهد أن لا اله الّا الله و اشهد أنّ محمداً رسول الله و اشهد أنّ امیرالمؤمنین علی بن ابیطالب و اولاده المعصومین اثنی عشر ائمتنا و معصومیننا حجج الله. 💢شهادت می‌دهم که «قیامت» حق است، قرآن حق است... «بهشت و جهنّم» حق است... «سوال و جواب» حق است «معاد، عدل، امامت، نبوّت» حق است...!! ▪️خدایا! تو را سپاس میگویم بخاطر نعمت‌هایت🤲 ▫️خداوندا! تو را سپاس که مرا صلب به صلب، قرن به قرن، از صلبی به صلبی منتقل کردی و در زمانی اجازه ظهور و وجود دادی که امکان درک یکی از برجسته‌ترین اولیائت را که قرین و قریب معصومین است، عبد صالحت، خمینی کبیر را درک کنم و سرباز رکاب او شوم.🌹 💠اگر توفیق صحابه رسول اعظمت، محمد مصطفی را نداشتم و اگر بی بهره بودم از دوره مظلومیت علی بن ابیطالب و فرزندان معصوم و مظلومش، مرا در همان راهی قرار دادی که آن‌ها در همان مسیر، جان خود را که جان جهان و خلقت بود، تقدیم کردند.✨ ▪️خداوندا! تو را شکرگزارم که پس از عبد صالحت خمینی عزیز، مرا در مسیر عبد صالح دیگری که مظلومیتش اعظم است بر صالحیتش، مردی که حکیم امروز اسلام و تشیّع و ایران و جهان سیاسی اسلام است، خامنه‌ای عزیز که جانم فدایِ جان او باد قرار دادی..... ❣️🍃🌸🍃❣️ #مکتب_حاج_قاسم #سردار_دلها ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ #تنها‌مسیر