🌸 #آرامش_مادری 📦ساخت جعبه نگرانی 👌یک تکنیک ساده برای رفع نگرانی و اضطراب در زندگی، ساخت جعبه نگرانی است. یک جعبه مقوایی مثل یک جعبه کفش را بردارید و درِ آن را محکم چسب نواری بزنید و بالای آن یک شکاف کوچکی مثل صندوق رأی گیری ایجاد کنید. حالا هر نگرانی که نسبت به هر موضوعی دارید را روی یک تکه کاغذ بنویسید و داخل جعبه بندازید. 🔷 بعد از گذشت چند ماه، درِ جعبه را باز کنید و تمام نگرانی‌های گذشته خود را دوباره بخوانید. باور کنید که کلی می‌خندید و در اوج ناباوری می‌بینید که ٩٠ درصد آن نگرانی‌ها اصلاً اتفاق نیفتاده است. 🧠 با این روش ساده، مغزتان یاد می‌گیرد که به سادگی نسبت به مسائل کوچک مضطرب نشود. اگر این روش را ادامه بدهید بعد از یک مدت، دیگر اصلاً احتیاجی به جعبه نگرانی ندارید. #تنها‌مسیر‌استان‌همدان 🦋 https://eitaa.com/TanhamasirHamedan

🔺روحانی با برجامش ۲ تا هواپیما وارد کرد گوش عالم را کر کرد!! این دولت ۵۰ فروند هواپیما وارد میکنه، حدود ۶۰ جنگنده سوخو 35 خریده و خط تولید هواپیما داخلی هم داره استارت می‌خوره اما هیچ ریپورتاژ خبری نمیشه!! ❌واقعا از نظر رسانه‌ای ضعیف هستیم ... #تنها‌مسیر‌استان‌همدان 🦋 https://eitaa.com/TanhamasirHamedan

🥛 مهم‌ترین خواص شیرزعفران ! 🥃 خوردن این معجون می‌تواند برای خانم‌هایی که از درد قاعدگی رنج زیادی می‌برند، بسیار موثر باشد و همچنین به دلیل آهن و پروتیین زیادی که دارد خوردن آن در دوران عادت ماهانه توصیه می‌شود. 💆🏻‍♀ کسانی که به زیبای پوست خود اهمیت زیادی می‌دهند، مصرف شیر زعفران را فراموش نکنند. همچنین می‌توان از این محلول به عنوان ماسک صورت استفاده کرد و تاثیر آن را در درمان خشکی پوست دید. ✔️ کلسیم موجود در شیر زعفران برای رشد استخوان‌ها و همچنین جلوگیری از پوکی‌ استخوان تاثیر زیادی دارد. #حکیم_خیراندیش یادتون نره👇👇 شیر هیچوقت نباید داغ یا سرد مصرف شود. شیر را با دمای ولرم مصرف کنید 😊 #تنها‌مسیر‌استان‌همدان 🦋 https://eitaa.com/TanhamasirHamedan

❌پس از انجام یک کار نا مناسب توسط فرزندتون، سوالاتی را که با «چرا» شروع می شود نپرسید! 👀پرسیدن سوالاتی مانند👇 «چرا این کار رو انجام دادی؟» یا«چرا با این فرد دوست شدی؟» دربیشتر مواقع یک پاسخ به همراه دارد: دوست داشتم! دلم می خواست!... 🤨 🗣بهتر است سوالات شما به این صورت باشد:👇 «دخترم چی شد؟» یا «پسرم چه اتفاقی افتاد؟» تا فرزند احساس حق به جانب نسبت به کار خود نداشته باشد و درباره‌ی کارش با شما گفتگو کند. ❌کلمه «چرا» فرد را در گارد دفاعی می‌برد و فکر می‌کند شما او را بازجویی می‌کنید. #نوجوان #مهندسی_کلام #هشت_تا_چهارده_سال #تنها‌مسیر‌استان‌همدان 🦋 https://eitaa.com/TanhamasirHamedan

خدا لبخند زد دختر آفریده شد....😍🎊 سلام به روی ماهِ همه ی گل دخترا🌙 میبینم که روزتون نزدیکه و....😍 به به چه شودددد🥰 قبل امتحانا نیاز به یه بمب انرژی داریم....🤩 میخوایم باهم بترکوووونیم✌️🎉 به جشن شااااد😍 با هیجان بالاااا🤩 کلیییی آیتم دخملونه😉 هدیه های جاذاااب😌 یه روز به یاد موندنی🤤 خلاصه قراره بهمون یه عالمه خوش بگذره😎✌️ 🌻جشن بزرگِ لبخند خدا🌻 🌱ویژه ی دوستای ۱۲ تا۲۵ سال🌱 🍀جمعه ۱۴۰۲/۲/۲۹ 🍀میدان مدرس سالن ورزشی کارگران فقط قبلش باید حتما ثبت نام‌کنی رفیق😎😉 در آیدی 👇 @sabtenam_narjesaneh نام و نام خانوادگی و تاریخ تولدت رو بفرست تا ثبت نام بشی😍 پیام تایید به همراه ساعت حضورت در مراسم از طرف مسئول ثبت نام برات ارسال میشه و این به منزله ثبت نام قطعیت هست✌️ یادت نره این بنر رو واسه دوست جونیات هم بفرستی😎📲 لبخندِ خدا منتظر حضورته جانم🌻 #لبخند_خدا #هیئت_دختران_نرجسانه

📣📣📣📣📣📣📣📣 طرفداران پر و پا قرص جشنهای ماهدخت کجای مجلس نشستید ؟....😉😉 بدویید که ماهدخت(۲)داره شروع میشه ✅ میزبان شما دخترای ۱۲تا۳۰سال همدان هستیم . ✅ قراره از کتابخوانان برتر «من میترا نیستم» تجلیل کنیم . ✅ یه استند آپ کمدی متفاوت و جذاب داریم . ✅ سرود و خواننده و از این صوبتا ... ✅ برای کمک هزینه سفر مشهد مقدس قرعه کشی می کنیم. ✅ و میخوایم خاطره حضورت در این جشن رو با عکسهای قشنگ در فضای باز و همراه دکور ثبت کنیم. ⬇️ برای شرکت در مراسم این پایین رو‌کلیک کن https://survey.porsline.ir/s/DVyp9NdD ✅ و یا به شماره زیرپیامک بده ۰۹۲۱۶۶۰۵۸۳۲ 🕓🏛قرار ما چهارشنبه ۲۷اردیبهشت ماه ساعت ۱۶مجتمع شهید آوینی 🤝 #ماهدخت #رفیقانه #خودشکوفایی #به_رسم_زینب #حرف_آورد #من_میترا_نیستم

💎#امام_خامنه‌ای: رشته های به شدت نازک اعصاب را فقط سرانگشت ظریف و لطیف مادر میتواند ازهم جداکندکه که عقده و گره به وجود نیاید. #هفته_جمعیت #نعمت_مادری #تنها‌مسیر‌استان‌همدان 🦋 https://eitaa.com/TanhamasirHamedan

چهارشنبه تو شهرمون چه خبره ؟.... 📣📣📣📣📣📣📣📣 دخترخانوما از ماهدخت( ۲)جانمونید.😍 ⬇️ برای شرکت در مراسم این پایین رو‌کلیک کن https://survey.porsline.ir/s/DVyp9NdD ✅ و یا به شماره زیرپیامک بده ۰۹۲۱۶۶۰۵۸۳۲ 🕓🏛قرار ما چهارشنبه ۲۷اردیبهشت ماه ساعت ۱۶مجتمع شهید آوینی 🤝 #ماهدخت #رفیقانه #خودشکوفایی #به_رسم_زینب #حرف_آورد #من_میترا_نیستم

#حدیث_روز🔆 💚 مولانا امام صادق علیه‌السلام: شخصی را می‌بینی که در لام یا واوی خطا نمی‌کند و سخنوری زبردست است؛ اما دلش از شب تار هم سیاه‌تر است و شخص دیگر را می‌بینی که نمی‌تواند حرف دلش را به زبان بیاورد؛ لیکن دلش مانند چراغ می‌درخشد. 💡 ــــــــــــــــــــــــــــــــ 📚 الکافی، ج۲، ص ۴۲۲. #تنها‌مسیر‌استان‌همدان 🦋 https://eitaa.com/TanhamasirHamedan

#سلام_فرمانده_جانم ✋ ⏰ از آن لحظه که تو رفتی... همه‌چیز در جهان، غیرمعمولی است... #اللهم_عجل_لولیک_الفرج 🤲 #تنها‌مسیر‌استان‌همدان 🦋 https://eitaa.com/TanhamasirHamedan

#ناب✓ بدتر از درد کشیدن اینه که نتونی دردتو به کسی بگی ولی تو به اِمامِت بگو...! #امام_زمان 💚 #تنها‌مسیر‌استان‌همدان 🦋 https://eitaa.com/TanhamasirHamedan

زندگی کوتاه است و هر ثانیه‌ی آن، بسیار با ارزش هر صبح زیباست و این نگرش ماست که آن را خوب یا بد می‌کند. به زیبایی صبح لبخند بزنید و از کوتاهی زندگی نهایت استفاده را ببرید... روزتون مبارک😊 #روز_بخیر #تنها‌مسیر‌استان‌همدان 🦋 https://eitaa.com/TanhamasirHamedan

🌸🍃 🍃 #آرامش_مادری 🔖معاینه مادر بجای نوزاد! ❇️بزرگ کردن نوزاد و کودک شیرخوار فقط با آرامش میسر است. گاهی اوقات اطفال شیرخوار شروع به بدقلقی می‌کنند و ناآرام می‌شوند. علت‌های زیادی می‌تواند سبب این حال بد کودک شود. ❇️یک توصیه مهم و خوب برای بررسی و رفع مشکل این کودکان، این است که بجای کودک وضعیت مادر بررسی شود. 🔷مادر پر استرس و مضطرب، حال روحی خود را به کودک انتقال داده و سبب حال بد او می‌شود. 🔷مادری که غذاهایی با ادویه تند و یا نفاخ می‌خورد سبب ناآرامی کودک خود خواهد شد. 🔷مادر خسته از کار روزانه رمقی برای مراقبت کودک خود ندارد. ✅پس پیش از بررسی کودک بدقلق، وضع مادر را بررسی کنید: 1- خواب 2-خوراک 3-آرامش روانی و 4- تغذیه مادر را در ابتدا درست کنید؛ اگر با رفع اینها مشکل کودک برطرف نشد (که اغلب برطرف می‌شود) بررسی‌های اختصاصی روی کودک شروع می‌شود. 👩🏻مادر سالم و شاد = نوزاد سالم و شاد👶🏻 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 #تنها‌مسیر‌استان‌همدان 🦋 https://eitaa.com/TanhamasirHamedan

#طبی #طب_المعصومین علیهم‌السلام 💠 امام رضا علیه‏ السلام ➖خداوند تبارک و تعالی هیچ خوردنی و نوشیدنی را حلال نکرده است مگر آن‏که در آن سود و صلاحی بوده ➖و هیچ خوردنی و نوشیدنی را حرام ننموده، مگر آن‏که در آن زیان و نابودي و فسادی بوده است ➖پس هر چیز سودمندِ نیرو بخشِ جسم، که باعث تقویت بدن است حلال شده است ➖و هر چیزی که قوای جسمانی را از بین ببرد و یا باعث مرگ شود، حرام است. #تنها‌مسیر‌استان‌همدان 🦋 https://eitaa.com/TanhamasirHamedan

🔰 زنان را کتابخوان کنید 🔸مقام معظم رهبری : 📚از جمله‌ی کارهای بسیار مهم، کتابخوان کردن زنان است. یک شیوه‌های ابتکاری پیدا کنید، برای این‌که خانمهای داخل خانه را کتابخوان کنید. متأسفانه زنان ما با کتابخوانی خیلی انسی ندارند. هزاران کتاب در بازار می‌آید و میرود، اما اینها مطلع نمیشوند. این کتابها معارف بشری است که ذهنها را برای بهتر فهمیدن، بهتر اندیشیدن، بهتر ابتکار کردن، و در موضع بهتر و صحیحتری قرار گرفتن، آماده میکند. ⬅️ از مجموعه‌ی توصیه‌های حضرت آیت‌الله خامنه‌ای به شورای فرهنگی‌اجتماعی زنان و خانواده طی دیدارهای سال ۱۳۶۹ و  ۱۳۷۰ . دیدن این مجموعه از اینجا #امام_خامنه‌ای❤️ #کتابخوانی 📚  ۱۳۷۰/۱۰/۰۴ #تنها‌مسیر‌استان‌همدان 🦋 https://eitaa.com/TanhamasirHamedan

🔴۴ کتابی که امروز رهبر انقلاب از نشر معارف خریداری کردند کتاب‌های «قاره سبز» نوشتهٔ مریم نقاشان، «ستاره‌ها چیدنی نیستند» که برگرفته از زندگی یک دختر آمریکایی است به قلم محمدعلی حبیب‌اللهیان، «سواد مطالبه» نوشتهٔ محسن مهدیان‌ و «داعشی‌های کراواتی» نوشتهٔ سیدهاشم میرلوحی کتاب‌هایی بودند که رهبر انقلاب صبح امروز خریداری کردند. #تنها‌مسیر‌استان‌همدان 🦋 https://eitaa.com/TanhamasirHamedan

خدارو شکر برای داشتن کتابخوان‌ترین رهبر دنیا 😌🤲 الحمدلله رب العالمین إن شاء الله قدرشو بدونیم🌹

🥗 تزیین غذا نقش مهمی در تغذیه کودکان دارد. بخصوص اگر کم اشتها یا بی میل نسبت به غذا باشند. 🍱 با استفاده از ظرف مناسب و رنگی، تزیین مناسب و شرکت دادن کودک در تهیه غذا، حتی قصه سازی و تبدیل غذا خوردن به یک بازی، می‌توان کودک را مشتاق به خوردن کرد. 🐰 مثلاً در مورد تصویر بالا، قصه خرگوشی را بگویید که به دنبال هویج، کل بیشه‌زار را گشته و زمانی به هویج خود می‌رسد که کودک تمامی قسمت‌های خرگوش را بخورد🥕☺️ #تربیت_فرزند #تولد_تا_هفت_سالگی #تنها‌مسیر‌استان‌همدان 🦋 https://eitaa.com/TanhamasirHamedan

نسل هتل نشین!! 👧🏻چهل سال پیش، دخترهای خانه صبح‌ها زود بیدار می‌شدند تا قبل از مدرسه رفتن، همه جای خانه را رفت و روب کرده باشند و بعد راهی مدرسه می‌شدند. و در اوقات دیگر با خیاطی وگلدوزی و قالی‌بافی و... کمک مادر بودند تا قسمتی از بار خانواده را به دوش بکشند! 👦🏻پسرها بايد يا صبح زود يا عصر، نان و مايحتاج خانه را خريد می‌كردند و كارهای مردانه را در كمك پدر خود انجام می‌دادند و تابستان‌ها برای ارتقای نسبی وضعیت اقتصاد خانواده و کمک به پدر دراصناف مختلف شاگردی و یا فروشندگی می‌کردند!!! 🏠حالا با نسلی روبرو هستیم که صبح که بیدار می‌شوند، از هتل خانه‌شان خارج می‌شوند. چون که والدینشان به عنوان *مستخدمین "هتل خانه "* همه جا را رفت و روب خواهند کرد و با يك تلفن همه چيز در خانه مهياست. ⚠️نسلی که در برابر اتاقی که در آن می‌خوابد و خانه‌ای که در آن زندگی می‌کند و ظرفی که در آن غذا می‌خورد احساس مسئولیت ندارد؛ آیا در برابر سرزمینی که از آب وخاک آن بهره‌مند است حس مسئولیت خواهد داشت ؟ 🔻برای این نسل، *سرزمین هم چون هتلی است که می توان خورد و خوابید و ریخت و پاشید* ؛ از مواهب طبیعی آن بهره‌مند شد و بعد اگر باب میل نبود، با غرغر و ناشکری، آن را ترک کرد. ❤️ سرزمین هم، مثل خانه، برای این نسل، هتل است. با این تفاوت که متأسفانه مستخدم سرجهاز ندارد و همه فقط برای خوردن و خوابیدن و بردن آمده‌اند ! 🔻این نسل را چه کسی وچه کسانی چنین تربیت کرده‌اند؟ اتفاقاً این دفعه، *من بودم،* *تو بودی،* *ما بودیم !!!* *و...همه بودند.!!!* 🔴کمی به خود بیاییم و تکانی به خودمان و این نسل هتل نشین بدهیم ؛ گرچه به نظر من نسلی که این بچه ها رو تربیت کرد، فکر می کرد چون خودش سختی کشیده باید هرجور امکاناتی را برای بچه اش فراهم کند ! و این موضوع از تهیه سیسمونی برای کودک به دنیا نیامده شروع شد و متاسفانه ادامه پیدا کرد تا جهاز ومهریه آنچنانی وجشن عروسی که پولش به قیمت وام وقرض کردن پدر کمر خمیده شده تمام می‌شود ! *تاجاییکه شأن والای مادر و پدری، در حد یک مستخدم برای اربابش پایین بیاید مبادا که آبی در دل فرزندش تکان بخورد.* ! اما غافل شد از اینکه هر باغچه و مزرعه‌ای با آب زیادی فاسد می‌شود و به لجنزار تبدیل خواهد شد. 🪴گاهی باغبان به گیاهش بی آبی را تحمیل می‌کند چون می‌داند آن گیاه نیاز دارد چند روز بستر خشکی داشته باشد تا بتواند ریشه‌هایش را در خاک رشد داده، قوی شود و به حیاتش ادامه بدهد. 🤲 *امیدوارم همه ی ما مادرها و پدرها بتوانیم به این درک برسیم که امکانات هتلی ایجاد کردن برای فرزندانمان افتخار نیست ،* * ✅مسئولیت پذیرکردن و قدردان بار آوردن فرزندانمان افتخار است #تربیت_فرزند #هشت_تا_چهارده_سال #تنها‌مسیر‌استان‌همدان 🦋 https://eitaa.com/TanhamasirHamedan

#ناب✓ 💠آیت الله جوادی آملی: 🌿درونتان را مواظب باشيد. قبل از اينكه بخوابيد چند لحظه‌ای برنامه‌ های روزتان را كنترل كنيد که چه چيزی گفتيد، چه چيزی شنيديد، چه چيزی نوشتيد, چه چيزی خوانديد، چه غذايی را فراهم كرديد، چه كار مي‌خواهيد بكنيد؟!...» #معرفت_نفس #تنها‌مسیر‌استان‌همدان 🦋 https://eitaa.com/TanhamasirHamedan

#حدیث_روز🔆 💚 پیامبر نور و رحمت صلی الله علیه و آله: ⛔️ «از نفرین مظلوم بترس هر چند کافر باشد، زیرا برای استجابت آن هیچ مانع یا حجابی نیست.» 🔰نهج‌الفصاحه، ح ۴۹ 👆👆👆 ✘ ظلم کردن به کسی که ضعیف است و نمی‌تواند انتقام بگیرد، یا بزرگوار است و نمی‌خواهد تلافی کند؛ خطرناک‌ترین عواقب را برای شما بدنبال دارد. #تنها‌مسیر‌استان‌همدان 🦋 https://eitaa.com/TanhamasirHamedan

#سلام_فرمانده_جانم ✋ 💔❤️‍🔥 آقای مهربانم! کجایی؟ متی ترانا و نراك... #اللهم_عجل_لولیک_الفرج 🤲 #تنها‌مسیر‌استان‌همدان 🦋 https://eitaa.com/TanhamasirHamedan

  ┄┅═✧✨﷽✨✧═┅┄ 🗓۵۲ روز تا #عید_غدیر هر روز با #فضایل_امیرالمؤمنین علیه‌السلام تا عید ولایت 💚امام صادق علیه‌السلام از پدران بزرگوارش از رسول خدا صلی الله علیه و آله نقل كرد كه آن حضرت فرمود: 《به درستی كه خداوند برای #برادرم، علي‌بن ا‌بي‌طالب #فضايلی قرار داده كه تعداد آنها را غير از خودش، كس ديگری نمی‌تواند شمارش نمايد.》 🍃✨پس هركس فضيلتی از #فضايل او را در حالی كه به آن اقرار دارد بيان كند، خداوند گناهان گذشته و آينده او را می‌بخشد؛ اگر چه با گناهان جن و انس به قيامت درآيد. 🍃✨و هركس فضيلتی از #فضايل علی‌بن‌ ابی‌طالب علیه‌السلام را بنويسد، پيوسته ملائكه برايش استغفار می‌كنند تا زمانی كه آن نوشته باقی است. 🍃✨و هركس گوش دهد به فضيلتی از #فضايل او، خداوند تمام گناهاني را كه از طريق استماع كسب كرده، می‌آمرزد. 🍃✨و هركس به نوشته‌ای كه در آن #فضايل مولا علی است نظر كند، خداوند گناهانی را كه با نگاه كردن انجام داده می‌بخشد». 🍃✨و در ادامه، رسول خدا ارواحنا فداه فرمود: «نگاه به چهره علی‌بن ‌ابي‌طالب ارواحنا فداه عبادت است، ذكر و ياد او را نمودن عبادت است و ايمان بنده‌ای پذيرفته نمی‌شود، مگر به دوستی با او و دشمنی و بيزاری از دشمنانش». 📚كتاب «علی والمناقب» تأليف دكتر عبدالعلی گويا #تبلیغ_غدیر_واجب_است #مبلغ_غدیر_باشیم لطفاً نشر حداکثری📢 #تنها‌مسیر‌استان‌همدان 🦋 https://eitaa.com/TanhamasirHamedan