🔰کندر، ضدالتهاب و دیگر خواص بیشمار
🔸کندر یکی از مفردات پرخاصیت و پرمصرف در طب است. روشهای مصرف کندر اثرات درمانی متفاوتی به همراه دارد:
●1. دود کردن کندر: مانند اسفند دود کنید. اثرات دود کردن کندر رفع التهاب سیستم تنفسی، درمان فوری سردردهای عفونی، پاکسازی و تقویت ریه
●2.جویدن کندر: تقویت حافظه، ضدعفونی و تقویت دهان و لثه، درمان معده های ضعیف، سرد و بلغمی
●3. گذاشتن حبه کندر در گوش: رفع عفونت گوش و رفع سردردی و دندان دردی
●4.مصرف پودر کندر و عسل: نصف ق چ پودر کندر+ ۱ق مرباخوری عسل برای درمان عفونت و التهاب معده، عفونت های تنفسی. تقویت سیستم عمومی بدن، رفع سریع سردی و تب و لرز و ضعف، درمان یبوست
●5. مصرف پودر کندر : پایین آورنده قند خون(سرد)، ترمیم و پاکسازی کبد. تقویت ریه
🔺برای درمان بیماران کرونایی، کندر از الزامات مهم طبیب است. اگر کندر درست و به جا استفاده شود، اثرگذاری خیلی سریعی دارد.
#مزاج_شناسی #گوارش
#تغذیه #مزاج #کرونا #درمان
🌟@Tanhamasir_North_Kh
🔰دود کردن کندر با یک روش موثر
🔸اسفند و شاهدانه و کندر را به اندازه مساوی تهیه کنید و مخلوط کنید
مثل قدیم روی ذغال یا بوسیله اسفند دود کن های سیمی، این مخلوط را در منزل دود کنید
🔹سعی کنید در هنگامی که دود دارد، تنفس داشته باشید
🔅دود کردن کندر به این روش، برای پایین تب، رفع اخلاط سر و گلو بسیار موثر است
#مزاج_شناسی #تنفس
#تغذیه #مزاج #کرونا #درمان
🔅@Tanhamasir_North_Kh
💢این اصول به چهار بخش کلی تقسیم میشن:
۱)🍱← اصلاح الگوی تغذیه
۲)💆♂←اصلاح الگوی رفتاری
۳)🗣← اصلاح الگوی گفتاری
۴)🏡← مراقبت های محیطی و زمانی
🌐 مهمترین بخش رسیدگی به اصلاح مزاج و حفظ سلامتی، #تغذیه هست که شامل موارد زیادی میشه و ما در ادامه به چند مورد مهم اشاره می کنیم.
🔰اصلاح الگوی تغذیه
🌀 اول رعایت اصول کلی تغذیه هست. مثل حلال و پاک بودن آن ، چون غذای حلال و پاک و تمیز روی سلامتی مزاج انسان خیلی تاثیر داره.
⛔️برعکس غذای حرام و کثیف که انسان رو دچار بهم ریختگی مزاج میکنه مثل گوشت خوک یا غذایی که با پول حرام تهیه شده باشه.
📚در کتاب «بحارالانوار» در روایتی از امام صادق (ع) نقل شده ؛ غذایی که مادر در دوران بارداری مصرف می کند، از نظر حلال یا حرام بودن بر هوش و ذکاوت فرزندی که در شکم دارد اثرگذار است.
✅ بنابراین کسی که میخواد فرزندش صالح و دارای هوش و استعداد بالایی باشه، باید در خوردن غذا دقت کرده و از غذای حرام خودداری کنه.
🏡🌳〰🌺➖🦋
تا جلسه بعد یا علی✋
#تربیت_فرزند
💞@Tanhamasir_North_Kh
23.38M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥راههای افزایش نشاط و شادابی در طول روز
🔸و راهکارهای درمان افسردگی ، بیحالی و کسلی
🚨مادران مشغول به شغل شریف خانه داری، حتما یکبار این کلیپ را ببینید و نکات آن را یادداشت برداری کنید😊👌
استاد #ضیائی
#تغذیه #مزاج
#اصول_تغذیه
◣@Javaher_Alhayat ◢
࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐
18.86M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
▪️مراقبت های دستگاه گوارش
✨استاد #ضیایی (قسمت اول)
#گوارش
#تغذیه #مزاج
╲\╭┓
╭🌺🍂🍃🌺🍂🍃
┗╯\╲
@Tanhamasir_North_Kh
⭕️ یکی از عوامل موثر در بدحجابی و بی حجابی
"تغذیه و سبک زندگی غلط" هست
✅ به طور کلی طبایع #گرم غیرت بیشتری نسبت به طبایع #سرد دارن
بنابراین اگر صهیونیست ها بخوان یک ملتی رو بی حیا کنن اول توی #تغذیه شون دست میبرن
💢 خوردن غذاهای سرد و سبک زندگی سودا زا یکی از مهم ترین عوامل بی غیرتی هست
کسی که در طول روز از غذاهای فستفودی و پیتزا و مرغ و سایرغذاهای سرد استفاده میکنه کم کم دیگه اصلا توان رعایت ادب و تقوا رو از دست میده
🍕🌭🍔🍟🌮
حالا شما بیا هی براش کلاس دینی بذار و هی توی خیابون امر به معروفش کن
اصلا نمیفهمه شما داری چی میگی!
⭕️ اصلا براش مهم نیست که با بدحجابیش داره ضربه میزنه به خودش و بقیه.
بعد تو هی تعجب میکنی که این چرا اینجوریه!🤔😢
با ترویج سبک زندگی دینی و طب اسلامی
✅ تا ۹۰ درصد میتونید بدحجابی رو در جامعه ریشه کن کنید....
#حجاب
🍃🍃🌸🍃🍃
#تنها‌مسیر‌خراسان‌شمالی👇
@Tanhamasir_North_Kh
.
🍱 لیست برخی از مواد غذایی که در سبد تغذیه ماه مبارک رمضان باید باشد
🔸نکته : این موارد برای پیشگیری از #ضعف و #تشنگیِ زیاد، مفید هستند
#اینفوگرافیک
#روزه #تغذیه
#ماه_رمضان
✦࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦
#تنها‌مسیر
🔰 تدابیر مهم مزاجی در ماه مبارک رمضان
🔹سعی کنید در وعده افطار قبل از خوردن افطاری، دهان خود را با آب یا آب و نمک بشویید( غرغره کنید)
🔸آب دهان روزه دار در ساعات پایانی اسیدی است و برای معده خالی روزه دار مناسب نیست.
🔺این کار برای افراد سوداوی و صفراوی یا عزیزانی که غلبه های سودا و صفرا یا مشکلات معده دارند، بسیار لازم است☝️
#روزه #ماه_رمضان #تغذیه #مزاج
✦࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦
#تنها‌مسیر
🥘برخی از غذاهای مخصوص ماه رمضان
شله‌زرد، فرنی یا شیربرنج برای شروع افطار خوب است. اگر معده مرطوبی دارید روی آنها کمی دارچین و سیاه‌دانه بریزید.
بد نیست که برای تقویت دهانه معده، همراه با فرنی، شله‌زرد یا شیر‌برنج‌تان کمی مربا بخورید.
🔸 البته برای کسانی که گرمی و خشکی زیادی در معده دارند، سوپ‌جو همراه با آلوبخارا مناسب‌تر است به شرطی که در آن موادی مانند قارچ نریزند.
👈برای گرم‌مزاجانی که دچار ریزش صفرا به معده هستند (مثلا احساس سوزش یا درد گزنده‌ای سر معده دارند، دهان‌شان خیلی بدبوست، تحریک‌پذیر و عصبی شده‌اند)، شربت سکنجبین ولرم در شروع کار بسیار مفید است تا معده را از صفرا بشوید.
#روزه #تغذیه #مزاج
✦࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦
#تنها‌مسیر
.
🍱 لیست برخی از مواد غذایی که در سبد تغذیه ماه مبارک رمضان باید باشد
🔸نکته : این موارد برای پیشگیری از #ضعف و #تشنگیِ زیاد، مفید هستند
#اینفوگرافیک
#روزه #تغذیه
#اصول_تغذیه_ماه_رمضان
✦࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦
#تنها‌مسیر
🔰از مصرف سه شیره در سحری و افطاری غافل نشوید
🔸خواص فوق‌العاده معجون سه شیره:
❁۱.صاف کننده خون
❁۲.خونساز طبیعی
❁۳.تقویت هوش و حافظه
❁۴.تقویت سیستم ایمنی
❁۵.تقویت اعضای رئیسه
❁۶.رفع سردرهای کم خونی
❁۷.تقویت اعصاب
❁۸.تقویت قوای جنسی
❁۹.تقویت بینایی
❁۱۰.درمان ضعف عضلانی
و...
🥄در هر وعده 2قاشق غذاخوری میل بفرمایید. با مصرف این معجون از ضعف شدید بر اثر روزه گرفتن مقابله کنید.
#روزه #تغذیه
#اصول_تغذیه_ماه_رمضان
✦࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦
#تنها‌مسیر
🥘برخی از غذاهای مخصوص ماه رمضان
شله‌زرد، فرنی یا شیربرنج برای شروع افطار خوب است. اگر معده مرطوبی دارید روی آنها کمی دارچین و سیاه‌دانه بریزید.
بد نیست که برای تقویت دهانه معده، همراه با فرنی، شله‌زرد یا شیر‌برنج‌تان کمی مربا بخورید.
🔸 البته برای کسانی که گرمی و خشکی زیادی در معده دارند، سوپ‌جو همراه با آلوبخارا مناسب‌تر است به شرطی که در آن موادی مانند قارچ نریزند.
👈برای گرم‌مزاجانی که دچار ریزش صفرا به معده هستند (مثلا احساس سوزش یا درد گزنده‌ای سر معده دارند، دهان‌شان خیلی بدبوست، تحریک‌پذیر و عصبی شده‌اند)، شربت سکنجبین ولرم در شروع کار بسیار مفید است تا معده را از صفرا بشوید.
#روزه #تغذیه
#اصول_تغذیه_ماه_رمضان
✦࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦
#تنها‌مسیر