❇️💥 تدابیر طب اسلامی برای پیاده روی اربعین قبل از سفر خوبه که چند روزی پیاده روی روزانه داشته باشید تا به خوبی آماده این سفر بشید. 💥🌺 حتما سفرتون رو با بسم الله و سایر آداب سفر آغاز کنید. 🔸 نیت خودتون رو فقط برای خداوند متعال خالص کنید. در طی مسیر مدام یاد اباعبدالله الحسین و مهربانی های آقا باشید و از آقا حس خوب دریافت کنید...❤️ 🔶 حنا گذاشتن کف پا برای تقویت پوست پا خیلی مفید هست. 🔹 افرادی که نسبتا چاق هستند باید غذای کمتری رو در طول مسیر مصرف کنند. 🔹افراد لاغر اندام حجم کمتری از غذا رو در وعده های بیشتر میل کنند. 💥 گرمای شدید هوا خصوصا برای طبایع گرم حتما موجب افزایش پرخاشگری و تندمزاجی میشه. بهتره که حتما شب ها پیاده روی کنید. هر جایی دیدید خیلی گرمتونه حتما استراحت کافی کنید و یه پارچه خیس رو روی سرتون بندازید تا خنک بشید. 💢 سعی کنید وسایل زیادی با خودتون نبرید. هرچقدر وسیله کمتر باشه بهتره و فشار کمتری به بدن میاد. 🔷 تا اونجایی که میتونید در طول مسیر آب یخ نخورید. بجاش آبجوش سرد شده رو به صورت مزه مزه کردن و جرعه جرعه بنوشید. این کار هم عطش شما رو کم میکنه و هم مزاج بدن رو معتدل خواهد کرد. ❌ اگه بدنتون عرق کرده روبروی باد سرد و مستقیم کولرها ننشینید. ✅ بهترین زمان خواب از اوایل شب تا قبل از سحر هست. از سحر تا حدود 9 صبح پیاده روی کنید. حتما هر موقع فرصت شد حمام برید و اگه تونستید بدنتون رو با روغن زینتون یا بادام شیرین چرب کنید. 🚫 مطلقا با آب سرد دوش نگیرید. ⭕️ غذاهای سرخ کردنی و خیلی چرب رو مصرف نکنید. میوه ها رو همراه با غذا میل نکنید. سعی کنید چند نوع غذا رو همزمان نخورید. بالاخره یه جاهایی هم باید مبارزه با نفس کرد دیگه!😊 ✅ غذا رو به صورت نشسته و با آرامش میل کنید.مصرف پیاز و سیر تازه خوبه. سعی کنید تا گرسنه نشدید غذا نخورید. قبل از اینکه سیر بشید هم دست از غذا بکشید. ❇️ مقداری نمک طبیعی همراه داشته باشید و قبل از هر غذا یه مقدار کمی نمک وسط زبانتون بذارید. مزاج غذا رو معتدل میکنه. 💢 غذاهایی مثل فلافل و فست فودی ها موجب افزایش صفرای بدن میشن. خوردن خرمای زیاد موجب خارش و جوش بدن میشه. 🚫 به هیچ وجه قهوه های در طول مسیر رو مصرف نکنید. به شدت صفرا و بعد سودا رو زیاد میکنه و حتی ممکنه منجر به سکته بشه. برای خنک شدن از سرکه طبیعی رقیق شده همراه با غذا استفاده کنید. کاهو و خیار هم میتونید میل کنید. در آخر اینکه حتما نیت کنید و نایب الزیاره همه مومنین در پیاده روی اربعین باشید...🌹 🔷🔹@IslamlifeStyles

🏴تدابیر اربعین1⃣3⃣ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🔰تدابیر مربوط به اسهال(۱) ▪️هنگام ابتلا به اسهال بهتر است از مصرف اين مواد غذایی اجتناب كرد: 🔺حبوبات، شير، قهوه، انواع نوشابه، گوشت قرمز، فلفل تند، مواد غذايي چرب و پرادويه، ميوه هايی مانند مويز، كشمش، انگور و انجير، پياز و موسير. ⓵⇐ جويدن يا دمنوش نعناع، پونه، بابونه و يا مصرف عرقيات آنها هم در درمان اسهال مناسب است. ⓶⇐ به همراه داشتن كمی كشك خشك و مكيدن آن در اين مواقع خيلی خوب است. ⓷⇐مقداری بارهنگ را نيمكوب كرده و كمی بو بدهيد وهمراه خود ببريد و در صورت بروز اسهال، در طول روز چند قاشق چايخوری از آن را ميل كنيد. ☜ ميتوانيد بارهنگ را داخل آب جوش بريزيد و بخوريد. بارهنگ به ويژه برای درمان اسهال های خونی گزينه مناسبی است. ⓸⇐ در صورت دسترسی، خوردن زياد سيب هم درمان مناسبی است. ⓹⇐ مقداری پودر سنجد را در آب گرم حل كرده و ميل كنيد.(مصرف خود سنجد نیز مفید است.) ✍ادامه دارد.... #اربعین #تدابیر_اربعین ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ #تنها‌مسیر‌استان‌کرمان⇩ @Tanhamasirkerman

🏴تدابیر اربعین2⃣3⃣ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🔰تدابیر مربوط به اسهال(۲) ●⇐ اگر آب زيادی از بدن دفع شده است آب نمك رقيق درست كنيد و مقداری عسل يا قند، اضافه و به جای آب ميل كنيد. ●⇐كمبود مايعات و املاح بدن را ميتوانيد با خوردن دوغ های حاوی نمك و نعناع هم جبران كنيد. ○⇐اگر اسهال از گرمی زياد بود و علائمی مانند زردی مدفوع و سوزش آن داشتيد كته ماست درمان خوبی است. ○⇐همچنين مي توانيد برنج ساده از موكب ها تهيه كنيد و كمی سماق روی آن بپاشيد و ميل كنيد. ●⇐می توانيد سماق يا تخم خرفه را كم كم بجويد يا آنها را در مقداری آب جوش ريخته و رويشان را بپوشانيد و بعد از ١٥ دقيقه دم كشيدن ميل كنيد. ●⇐در اسهال های عفونی، رنده يا خرد كردن يكی دو حبّه سير و مصرف آن با كمی ماست هم كمك كننده است. ⭕️كساني كه در سفر زياد دچار اسهال می شوند؛ ميتوانند به عنوان پيشگری بعد از صبحانه و شام يك عدد قرص مرزه ميل كنند #اربعین #تدابیر_اربعین ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ #تنها‌مسیر‌استان‌کرمان⇩ @Tanhamasirkerman

کد QR کانال تنهامسیرآرامش ✅ میتونید این کد رو چاپ کنید و به افراد بدید تا ازش عکس بگیرن و خیلی راحت وارد کانال بشن 🔷🔹@IslamlifeStyles

🚩 برای سختی‌های #اربعین آماده‌ای؟ ❗️وقتی حسین(ع) انقدر سختی کشید تو کربلا؛ ما چه عددی هستیم؟ ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ #تنها‌مسیر‌استان‌کرمان⇩ @Tanhamasirkerman

💠خدایا کی شود از دام خود گردم ازاد 📎 پنج شنبه های دلتنگی» هدیه به روح پاک و معطر شهـداء علی الخصوص شهید #حاج_قاسم_سلیمانی وشهدای مقاومت ، #شهید_ابراهیم_رئیسی سیدالشهدای خدمت و شهدای خدمت و شهدای #قدس صلوات🌷 ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ #تنها‌مسیر‌استان‌کرمان⇩ @Tanhamasirkerman

برای دلتنگی...💔 #اربعین به افق شب جمعه #شب_زیارتی_ارباب ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ #تنها‌مسیر‌استان‌کرمان⇩ @Tanhamasirkerman

چهل روز از عاشورا تا اربعین 📖 قرائت #زیارت_عاشورا با نوای علی فانی، هدیه میڪنیــم به امام زمــان ارواحنافداه ❤️🌹 🌷«روز سی و دوم » 🗓 شروع چله ؛ 1403/04/26 🏴 محرم 1403 ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ #تنها‌مسیر‌استان‌کرمان⇩ @Tanhamasirkerman

‌ 💠 نشانۀ بهشتی بودن اهل زیارت حسین(ع) بودن است! 🔸 برای سفر اربعین آماده‌این؟ #اربعین ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ #تنها‌مسیر‌استان‌کرمان⇩ @Tanhamasirkerman

#مکتب_سردار_کریمان 📜شهید قاسم سلیمانی: انهدام تانک‌های مرکاوا در جنگ ۳۳روزه، همان نقطه‌ی شکست رژیم صهیونیستی در جنگ بود گفتگوی تاریخی شهید سپهبد حاج قاسم سلیمانی فرمانده نیروی قدس سپاه با رسانه KHAMENEI.IR در مهرماه ۹۸ سالروز پیروزی حزب الله لبنان در جنگ۳۳روزه

سلام کربلا سلام اربعین سلام بهترین جاده‌ی رو زمین سلام علت نجات جهان مسیر ظهور امام زمان(عج) ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ #تنها‌مسیر‌استان‌کرمان⇩ @Tanhamasirkerman

‌سلام و روزبخیر خدمت شما خوبان🌹 سختی و هزینهٔ اصلی سفر اربعین رفتن تا مرز هست. برا همین هرکسی ماشین داره هم خودش بره و هم دیگرانو ببره🌷 ‌

‌ هـرکسی یـجـوری خـودشـو به #اربعین ربط بده حتما🌱 یا برین سفر یا مسافر ببرین یا خونتونو موکب کنین یا هزینه سفر کسی رو بدین یکاری بکنین خلاصه😊 توی این راه ممکنه هر امتحانی شامل حالتون بشه ... ⚠️ ‌

‌ بعضیا تا سر کوچه هم اتوکشیده و تر و تمیز میرن موقع #اربعین با یه شلوار راحت و دمپایی راه می‌فتن میـرن سـفر اربعین 🙂 هرکاری باس کرد بکنین الکی نگین توفیق نیس ‌

‌ نوجوون‌هاتون رو هم با خودتون ببرین اگه خـودتـونم نمی‌رین، اونارو بفـرسـین نوجوون از همه بیشتر به این سفر نیاز داره‌ها!👌🌷 شاید براتون سخته و شاید زیاد خوش نگذره ولی این سفر، سفرِ خوش‌گذرونی نیس سفرِ تکلیفه و لابه‌لاش، خوشم میگذره😌 ‌

🔷یا مبدل السیئات‌ باالحسنات 🔻حسین(ع)، گذشتۀ آدم رو هم جبران می‌کنه! 🔻داستانی زیبا از عنایت امام حسین(ع) به یکی از زوار در پیاده‌روی #اربعین ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ #تنها‌مسیر‌استان‌کرمان⇩ @Tanhamasirkerman

‌ 💠 اربعین یعنی مقدمه‌سازی ظهور🌱 🔸کسی به عنوان تفریح و تفنن و از روی دل‌سیری نباید به اربعین نگاه کنه! #اربعین ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ #تنها‌مسیر‌استان‌کرمان⇩ @Tanhamasirkerman

📸 ۱۰ توصیه برای پیاده‌روی اربعین در روزهای گرم سال #اربعین #تدابیر_اربعین ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ #تنها‌مسیر‌استان‌کرمان⇩ @Tanhamasirkerman

🔶 مسیر پیاده‌روی اربعین از صحرای ناصریه 🌹@IslamLifeStyles

‌سلام و شب بخیر خدمت شما خوبان ان‌شاءالله که این روزها بهترین استفاده‌ها رو کنید و برنامه‌ریزی کنید برای اربعین🌸 اربعین رو به چشم تکلیف و وظیفه ببینین و سعی کنین بهترین عملکرد رو درموردش داشته باشین.🌷👌 مثلا افرادی که عازم هستند سعی کنند چند نفری رو باخودشون همراه کنند. 🚗 چن نفری که یا کربلا اولی هستن یا مشکلاتی دارن که نمی‌تونن بیان خلاصه سعی کنید پروژه سخت انتخاب کنید💪 ‌✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ #تنها‌مسیر‌استان‌کرمان⇩ @Tanhamasirkerman

‌‌ خیلیا میگن اربعین امسال خیلی گرمه!🤔 وخیلی روی گرما مانور داده میشه #اربعین مهمترین و بزرگترین مانور قدرت ماست و یه #دانشگاه تخصصی و نـمایش بزرگ برای شـیعیان و مـردم کـل جـهان هـست برای همین دشمنان ما و شیاطین همیشه برای اربعین نقشه داشتن الانم وسط تابستونه و هیچ انتظاری جز گرما نیس😊

‌ همه جا گرمه و طبیعیه. توی مسیر پیاده روی اربعین طبق رسم هرسال، از حدودای ساعت ۱۰ صبح تا بعد از ظهر رو، بهتره توی موکب‌ها استراحت کنیم. از بعد از ظهر تا صبح که هوا خنک‌تره، پیاده‌روی انجام بشه.🌻 ما پارسال توی گرمای ۵۰ درجه، توی مسیر کار فرهنگی انجام می دادیم خب گرمه دیگه و طبیعیه. الانم زنده هستیم و درخدمتتون ☺️به شدت هم گرمایی هستیم ‌

یه وقتایی ‌اگه #دشمن هم فتنه‌ای نداشته باشه #خدا حتما خودش امتحان قرار میده شیطون و نفس اماره همونطور که برای نماز بهونه میاره برای روزه بهونه میاره برای جهاد بهونه میاره برای صداقت بهونه میاره برای فرزنداوری بهونه میاره برای امر به معروف همینطور و..‌. برای #اربعین هم قطعا بهونه هایی میاره آدم باید در هرلحظه خودشو در میدون جنگ بدونه و با نشاط، با دشمنش مبارزه کنه🤛🏻👺 ‌

‌ اینو بارها گفتیم بازم میگیم😊: هرکار خوبی، سخته و هـر مـسـیر درست‌تری به اندازهٔ درست‌تر بودنش، سخت‌تره این همیشه تو ذهنمون باشه ‌