eitaa logo
تنها مسیری های استان کرمان
2.3هزار دنبال‌کننده
8.6هزار عکس
8.2هزار ویدیو
48 فایل
جهت ارائه انتقاد، پیشنهاد و ارتباط با ادمین کانال👇 @YASNA8686 در این کانال مباحث کاربردی و تربیتی تشکیلات تنهامسیر آرامش ارائه خواهدشد 🌹☘🌹☘🌹 http://eitaa.com/joinchat/1367539744C38a905eac9
مشاهده در ایتا
دانلود
🔷 100 "تفاوت ها" 🔸 در زمینه ی غذا خوردن، کلی آداب و مستحبات توی دین هست که اگه کسی به این دستورات عمل کنه، توی 90 سالگی هم پرهیز غذایی نداره😊 و میتونه هر غذایی رو بخوره. 👌 ✅ چون داره با برنامه لذت غذا خوردنِ خودش رو تأمین میکنه. ❌ اما فرهنگ غربی کاری میکنه که آدم مثل ببعی ها بو بکشه و هرچی خوشش اومد بخوره و هیچ آدابی رو رعایت نکنه! 🚫 الانم میبینید این فرهنگ حیوانی غرب باعث افزایش بیماری های مثل چاقی و دیابت و فشار خون و ... شده. 🔺اینا همش نتیجه این فرهنگ مسخره ای هست که متاسفانه خیلی از و و و حتی برخی از ما باسرعت دارن به طرفش حرکت میکنن و مردم رو به سمتش هل میدن!😒 💯 @Tanhamasirkerman
101 "نگاه ناقص به دین" 💢 اگه یه نفر، آدم سطحی نگری باشه پیش خودش فکر میکنه و میگه چرا اسلام مخالف این هست که ما از غذا خوردن لذت ببریم؟!😤 ⭕️ پیش خودش میگه «اسلام همیشه میخواد حال ما رو بگیره!»😕 ⁉️ چرا اسلام میگه با اینکه هنوز جا داری یه لقمۀ دیگه هم بخوری اما دست از غذا بکش؟! خب من میخوام دو تا لقمۀ دیگه هم بخورم! اصلا میخوام هرچی دوست دارم بخورم! 😤😕 🌺 عزیز دلم علت اینکه اسلام میگه لقمۀ آخر رو نخور اینه که 🔸 بدن انسان تا همون یه لقمه مونده به آخر دیگه سیر میشه، اما یه مقدار طول میکشه تا پیام سیر شدن به مغز برسه، برای همین آدم خیال میکنه هنوز سیر نشده. ✅ اگه آدم اون لقمۀ آخر رو نخوره باعث میشه که همیشه نسبت به غذا اشتها داشته باشه و غذاهاش رو با لذت بیشتری بخوره. 😊 ┅═ 🌿🌸🌿 ═┅ 👇 @Tanhamasirkerman
❤️ 102 "خدای مهربان و حکیم" ✅ اگه آدم اون لقمۀ آخر رو نخوره باعث میشه که همیشه نسبت به غذا اشتها داشته باشه و غذاهاش رو با لذت بیشتری بخوره. 💢 ضمن اینکه مصرف بیش از حد غذا باعث "کاهش عمر" انسان و به وجود اومدن بیماری های مختلف میشه. 🔷 «در واقع خوردن اون لقمۀ آخر درسته یه کمی لذت داره اما باعث میشه که آدم لذت های زیادی رو از دست بده». 💞 اسلام خیلی زیبا انسان رو رشد میده.☺️ ✅ بله ظاهرا داره با بعضی از لذت های بی بند و بارانۀ تو مخالفت میکنه اما «در واقع داره یه برنامۀ عالی برای لذت بردن تو از غذا خوردن بهت میده».👌 واقعا دم اسلام گرررم!😊 ❣️ اتفاقا خداوند مهربان اصلا راضی نیست که کسی از زندگی خودش "کم لذت ببره". 💞 بهت میگه عزیزم تو باید خیلی لذت ببری. گناه لذت های تو رو کم میکنه و من اینو نمیخوام... ┅═ 🌿🌸🌿 ═┅ 👇 @Tanhamasirkerman
🌷 103 🌺 خداوند متعال، انسان رو خلق کرده و «اصلا هم نمیخواد انسان رو مریض و ضعیف ببینه».☺️ 💢 نمیخواد ببینه انسان داره به خاطر بیماری و سایر مشکلات، اذیت میشه. ✅ خداوند حکیم میدونه که اگه آدم از زندگی خودش کم لذت ببره، سراغ گناه هایی میره که پر از ضرر هست...🔥🔥🔥 🌺 برای همین با برنامه های عالی و دقیق و انسان شناسانه، به آدم کمک میکنه تا بیشترین لذت رو از زندگیش ببره.🌹😊 ┅═ 🌿🌸🌿 ═┅ 👇 @Tanhamasirkerman
🌷 104 💎 " نگاهِ حرام، نابود کننده لذّت " 🔹 یه مثالِ دیگه هم در این مورد تقدیم میکنیم تا "نگاهِ قشنگِ اسلام به زندگی و لذّت بردنِ انسان" مشخص بشه. 👇👇 🌺 مثلاً اسلامِ عزیز به شما میگه برای اینکه از لذّت ببری من بهت برنامه میدم. -- چه برنامه ای؟ * به نامحرم نگاه نکن! 👀🚫 🔻خب آقای اسلام! من خوشم میاد که نگاه کنم!😤 🔹🔸⭕️🔷 💞 ببین عزیز دلم؛ بله درسته که اگه به حرام نگاه کنی یه ذره لذّت میبری 🚷 ولی خودت رو از یه اقیانوس لذّت دائمی "توی همین دنیا" میکنی! -- چطور؟ ┅═ 🌿🌸🌿 ═┅ 👇 @Tanhamasirkerman
🌼 105 اول بذار ازت یه سوال کنم؛ شما چرا نگاه حرام میکنی؟ 🔹برای اینکه خوشت میاد دیگه. درسته؟ 🔹برای اینکه میخوای "خیلی لذّت ببری". بله؟ 🔺بله دیگه دقیقاً همینه!👌 ♻️ شما اینو میخوای اما دقیقاً برعکس میشه!😊👇 شما با "نگاهِ حرام" داری "امکانِ لذّت بردنِ خودت" رو از بین میبری! ❌ 👈 چون با "لذّت بردن"، درست برخورد نمیکنی. در واقع طبقِ ، لذّت نمیبری. ⚠️اینجوری لذّتِ "رابطۀ عالی با همسرت" رو هم از دست میدی.💔 دیگه از نگاه به همسرت هم لذّت نمیبری.....🚫 🔞 کسی که اهلِ بشه اولین مشکلی که پیدا میکنه اینه که:👇 نسبت به همسر و فرزندانش سرد میشه. 💔 ⭕️ بنده خدا میخواسته لذّتِ بیشتری به دست بیاره امّا اتفاقاً "لذّت های حلال و عمیق و دائمیش" رو به خطر انداخته.... ✅💢👆 ┅═ 🌿🌸🌿 ═┅ 👇 @Tanhamasirkerman
🌺 106 "یه اشتباه" 🔷 چرا اسلام انقدر براش مهمه که شما لذت حرام نبری؟ ✅ چون در نهایت میخواد که شما "توی همین دنیا هم بیشترین لذت رو ببری". خیییلی مهم 👆 💢 ولی متاسفانه بعضیا از دور فکر میکنن اسلام دین زجر کشیدنه!😒 برای همین حتی از کنار دین هم عبور نمیکنن! ❌ البته از نقش شیطان و رسانه های صهیونیستی در "فریب افکار عمومی" نباید غافل شد. 🔸ضمن اینکه مبلغین دینی ما هم انصافا خیلی ضعیف کار کردن توی این موضوع. اصلا نتونستن واقعیت اسلام رو خیلی قشنگ توضیح بدن. 🚸 برای همین خیلی از افراد فکر میکنن که دین اومده تا نذاره ما لذت ببریم!😒 ┅═ 🌿🌸🌿 ═┅ 👇 @Tanhamasirkerman
107 💎 " منّت گذاری ممنوع ! " ⚠️ بعضی از آدمای مذهبی هستن که اطلاعِ کافی از برنامه های اسلام برای لذّت بردن ندارن. ⭕️ برای همین به خاطر چشم پوشی از لذّت ها، سرِ خدا هم مِنّت میذارن! از خدا طلبکار هم هستن!😒 ❌🔴🔴 🔹 صبر کن ببینم چه خبرته؟ چرا سرِ خدا منّت میذاری؟ 🔺آخه من کلّی میتونستم نگاهِ حرام بکنم اما نکردم!! 😤 * خب تو بیجا کردی که چشم از لذّت ها بستی! ✅ "تو با اطاعت از دستوراتِ خدا در نهایت لذّتهای خودت رو افزایش دادی"💕 دیگه چرا سر خدا منّت میذاری؟!⁉️ 🎗بله درسته که از گناه چشم پوشی کردی امّا این کار در نهایت باعثِ لذّت بردن خودت شده💖 👌در واقع سودش توی جیبِ خودت میره. ⬇️🎁⬇️ سرحال تر و شادابتر و جوانتر میشی. 🌷فکر و ذهنت رو مشغولِ فکرای بیجا نمیکنی😊 🌺 دچارِ پیری زودرس نمیشی. ✔️ گرفتارِ بسیاری از ناراحتی های جسمی و روانی و عصبی نخواهی شد. 💞 اگه نگاهِ حرام نکردی، طبیعتاً موجبِ بهتر شدن رابطت با همسر و فرزندانت شدی و لذّتش رو بردی. ⛔️ پس معنا نداره که بخوای سر خدا منّت بذاری! 👌 تازه باید کلّی هم از خدا تشکّر کنی که همچین خوبی بهت داده .☺️ ✅🔷🔸➖🌱💖 ┅═ 🌿🌸🌿 ═┅ 👇 @Tanhamasirkerman
🛣 108 "انسان فعال و منفعل" 💢 واقعا بین این دو نگاه خیلی فرق هست. در نگاه غیر دینی انسان نیست بلکه اتفاقا هست. 😒 🔺 مثل یه گونی سیب زمینی یه کناری میشینه! ⭕️ همش دنبال هوای نفسشه! میگه از هر چیزی خوشم اومد سمتش میرم و از هر چیزی هم بدم اومد ازش فاصله میگیرم!😤 ✅ اما در نگاه دین، انسان فعال هست. فعال هست برای اینکه بتونه از زندگی لذت ببره....💞🌺🌸 🚫 آدمی که غیر فعال باشه، نمیتونه از زندگیش لذت ببره، چون توانایی لذت بردن رو در خودش از بین برده.... ┅═ 🌿🌸🌿 ═┅ 👇 @Tanhamasirkerman
🏞 109 "برخی عواقب هواپرستی" 💢 اگه شما چشمت رو باز بذاری تا هرچی خواست ببینه و دلت رو رها کنی تا هر لحظه از هر چیزی خوشش اومد به سمتش متمایل بشه؛👀 ⭕️ چند وقت دیگه این بیماری ها رو دچار میشی: 🔺 دیگه از لذت بخش ترین اموری که توی زندگی هست لذت نمی بری. زود بی حوصله، خسته و افسرده میشی!😤😪 باید کلی پول خرج کنی برای چند لحظه شادی و بعدش در طول روز دیگه لذت نبری...😓 به جای عشق و محبت، دشمنی ها دلت رو پر میکنه...😠 ❌ به سرعت اهل کینه توزی میشی و خیلی زود با دیگران دشمنی پیدا میکنی. ❌ علاوه بر اینا، بیماری های جسمی، عصبی میگیری و مجبوری که هزار تا درد بی درمان دیگه رو هم تحمل کنی. 🚫 و بدترین و وحشتناک ترین اثری که این طرز زندگی داره اینه که از خدا دور میشی.... ┅═ 🌿🌸🌿 ═┅ 👇 @Tanhamasirkerman
❇️ 110 💢و بدترین و وحشتناک ترین اثری که این طرز زندگی داره اینه که از خدا دور میشی.... 🔸 خب آخه عزیزم، چرا آدم باید یه جوری زندگی کنه که از خدا دور بشه؟ 😒 🔺دور شدن از خدا در حقیقت به معنای از دست دادن بزرگترین پشتیبان زندگی انسان هست... ⭕️میدونید که روز قیامت هم بدترین عذاب بین همۀ عذاب ها اینه که «خدا به یه نفر نگاه نکنه...» ❌ و طبق روایات، کسی که هر کاری که دلش بخواد انجام بده، خدا به اون آدم نگاه نمیکنه... بزرگترین ضربه ای که هواپرستی و هرزگی به آدم میزنه اینه که آدمو از خدا دور میکنه.... ┅═ 🌿🌸🌿 ═┅ 👇 @Tanhamasirkerman
🏝 111 "همیشه با برنامه" ✅ یه انسان مومنی که میخواد خانواده تشکیل بده، کاملا حواسش هست که چطور زندگی کنه تا "خیلی لذت" ببره.👌 💢 اینطور نیست که هی بگه من خوشم میاد فلان کار رو بکنیم! خوشم نمیاد فلان جور باشی! 😒 🌹 میدونه برای اینکه از خانومش خوشش بیاد، باید یه سری فعالیت ها رو انجام بده تا به اون محبت بالا برسه و از زندگیش لذت ببره. 🔷 کلا آدم باید با حساب و کتاب و برنامه زندگی کنه.... ┅═ 🌿🌸🌿 ═┅ 👇 @Tanhamasirkerman
112 💢 شاید تا حالا یه ضرب المثلی رو شنیده باشید که میگن: عشق خبر نمیکنه! نخیر! باور نکن ‌عزیزم! ☺️ - چرا؟! * چون «عشق چیزیه که باید بری دنبالش و به دستش بیاری».👌 اصلا اینطور نیست که بشینی تا خودش بیاد! 😊 💢 بله ممکنه اوایلِ زندگی، آدم ناغافل عاشق بشه و زندگیشو تشکیل بده اما اون احساس عاشقی، مثل دندان شیری هست. 🔸 بعد از یه مدت کوتاهی طبیعتا اون عشق اولیه از بین میره.... ┅═ 🌿🌸🌿 ═┅ 👇 @Tanhamasirkerman
🗾 113 باتری ماشین! 🔷 محبت ابتدایی زندگی که خدا به زن و شوهرا میده مثل برق ابتدایی باتری ماشین هست. 🚕🚙 با برقی که توی باتری هست میشه ماشین رو روشن کرد اما نمیشه مسافت زیادی با همون برق رفت! ☺️ ✅ آخرش باید خود اتومبیل، برق تولید کنه تا بتونه مسافت های طولانی رو بره. اگه کسی دلش رو به همون برق اولیه باتری خوش کنه آدم خوش خیالی هست!😊 💢 دقیقا کسی که دلش رو به محبت ابتدایی زندگی خوش کنه، آدم خوش خیالی حساب میشه! ┅═ 🌿🌸🌿 ═┅ 👇 @Tanhamasirkerman
🌹 ۱۱۴ 💞 محبتی که اوّلِ ازدواج بین زن و شوهر هست چون معمولاً بر اثرِ شناخت عمیق نیست، بعد از ازدواج کمرنگ میشه و از بین میره. ✔️ رو باید "طبق برنامۀ خدا در طول زندگی" به دست آورد❣ 🌺 وقتی آدم "طبق برنامه خدا" عمل کرد زندگیش شیرین میشه 🔹وقتی زندگی آدم شیرین بشه چه اتفاقی می افته؟😊 اگه زندگی آدم شیرین بشه، هرچقدر که از زندگی زناشوییش میگذره لذّتِ بیشتری میبره. ┅═ 🌿🌸🌿 ═┅ 👇 @Tanhamasirkerman
۱۱۵ زندگی شیرین 💟 وقتی زندگی یه خانم شیرین بشه، تا یه ماشینِ عروس میبینه حسرت نمیخوره و بگه آخ حیف شد...اون روزا عزیز بودیم....😔 ✔️ اتفاقاً بعد از ده سال زندگی با همسرش، میبینه که خیلی عزیزتر شده😍 🔵 میبینه قبلاً محبتش بچگانه بوده و الان واقعاً داره از زندگی لذّت میبره. 😌💖😊 ✔️ آقا هم همینطور 🌷 بعد از چند سال زندگی میبینه که چقدر روحش بزرگ شده و احساسِ آرامش و بزرگی میکنه.💓 🔶 " وقتی زندگی آدم شیرین بشه دیگه نیاز نداره که گناه کنه! " 🔴👈 "گناه، مالِ کسی هست که از زندگیش لذت نمیبره".... 🌹🌷🌹 ┅═ 🌿🌸🌿 ═┅ 👇 @Tanhamasirkerman
116 🌺 وقتی ما به مجموع روایاتی که در زمینۀ وارد شده نگاه میکنیم میبینیم که مبنای بر اساسِ "پیشگیری از بیماری و تعادلِ بدن" از طریق👇 🔹مصرفِ غذاهای مناسب 🔹و انجامِ ورزش های مختلف هست. ✅ در واقع نظرِ اسلام اینه که "آدم اصلاً بیمار نشه که حالا بخواد بره پیش پزشک"😊 🔴 امّا حرفِ اینه که شما هر طور خواستی زندگی کن! 😒 🔺همینجوری لم بده روی مبلِ راحتی.🛋 🔺بذار همۀ کارات رو دستگاهها انجام بدن و خودتم یه جا بشین و استراحت کن. 🔺هرچی هم دلت خواست بخور! 🍔 🔺نترس هر موقع بیمار شدی برو پیش پزشک تا با داروهای شیمیایی درمانت کنه! 💉💊 ┅═ 🌿🌸🌿 ═┅ 👇 @Tanhamasirkerman
🌹 117 طب اسلامی و غربی 💢 داروهایی که معمولا یه قسمت بدن رو درست میکنه اما چند جای دیگه از بدن رو خراب میکنه! ❌ ضمن اینکه علم پزشکی جدید میگه که شما هر موقع قسمتی از بدنت درد داشت، کافیه چند تا مسکن مصرف کنی تا درد رو احساس نکنی!❌ 🔷آخه این چه جور درمان بیماری هست؟ 😒 🔸 خدا درد رو توی بدن قرار داده که آدم بره دنبال اصلاح بدنش، نه اینکه با مسکن صرفا درد خودش رو ساکت کنه! ⭕️ متاسفانه الان بیمارستان ها پر از بیمارانی شده که با بدنشون درست برخورد نکردن. آخه چرا با بدنت درست برخورد نمیکنی؟ ┅═ 🌿🌸🌿 ═┅ 👇 @Tanhamasirkerman
118 ...چرا حرکت فعالانه برای سالم زندگی کردن نداری؟ یه ذره به خودت حرکت بده! یه مقدار تلاش کن تا اصلا بیمار نشی. 😒 ✅ اگه یه نفر تلاشش این باشه که دستورات اسلام رو در زمینۀ سلامتی بدن انجام بده دیگه نیازی به پزشک هم نخواهد داشت.👌 انقدر هم لازم نیست پول خرج بیماری هاش بکنه! 🌺💞 مثلاً حضرت امام خمینی(ره) بعد از این که پزشکی بهشون توصیه کرد که پیاده روی روزانه داشته باشن تا آخر عمر، پیاده روی روزانه شون ترک نشد...😌✔️ ✅ همۀ بزرگان ما اهل ورزش بودن و توی روایات هم در مورد انجام ورزش های مختلف مطالب نابی آورده شده. 🔸 سعی کنید اصلا مریض نشید! این خیلی بهتر از اینه که مریض بشید و برید دنبال درمان! ┅═ 🌿🌸🌿 ═┅ 👇 @Tanhamasirkerman
🎡 119 "سحرخیزی عامل افزایش لذت" ✅ مثلاً یکی از دستورات اسلام برای افزایش امکان لذت بردن، سحر خیزی هست. 💢اگه یه نفر توی تمام عمرش، بین الطلوعین رو بخوابه، معلومه که دیگه الان جسمش توانایی لذت بردن رو نداره.😒 ❌دیگه روحش کشش نداره که لذت ببره.... سیستم عصبیش دچار مشکل شده.❌ 💢 «وقتی یه نفر روحش آسیب ببینه دیگه به این راحتیا نمیتونه لذت ببره». ⭕️ «مجبوره مثلاً با هیجان شهرِبازی یا هیجان های خطرناک دیگه یه ذره لذت ببره». 🔷 مجبوره برای یه لذت کوچک هزینه های زیادی کنه. اینجوری هم هزینه کرده و هم لذت نبرده! ┅═ 🌿🌸🌿 ═┅ 👇 @Tanhamasirkerman
120 💢 عزیز دلم این چه وضعیه برای خودت درست کردی؟ آدم عاقل مگه بین الطلوعین میخوابه؟!😒 ⭕️ معلومه دیگه روحش نمیتونه از تک تک لحظات زندگی لذت ببره. - مگه میشه که آدم از تک تک لحظات زندگیش لذت ببره؟ * بله که میشه! 😊 آدم باید از همۀ حرکاتش توی زندگی لذت ببره. ✅ شما باید از خوابیدن نهایت لذت رو ببری. از بیداری، از غذا خوردن، نگاه کردن، فکر کردن، از همه چیز....😌💞❣️ ✔️تو باید "خیلی لذت ببری". حق نداری کم لذت ببری. - خب چطور میشه از همه چیز لذت برد؟ 😢 * «تنها راهش اینه که قدرت و ظرفیت خودت رو برای لذت بردن افزایش بدی که البته اینم برنامه میخواد». ┅═ 🌿🌸🌿 ═┅ 👇 @Tanhamasirkerman
121 ✅ آدمی که اهل مبارزه با هوای نفسش بشه، کم کم توانایی خودش رو برای لذت بردن افزایش میده. خیییلی مهم 👆👆✔️ درست مثل کسی که روزه میگیره. 🌺آدم روزه دار با روزه گرفتن، طبیعتا توانایی بیشتری برای لذت بردن از غذا پیدا میکنه دیگه! درسته؟😊 انصافا افطاری لذتش بیشتر از شام نیست؟ 👌 👈همیشه یادتون باشه که: ✅ به میزانی که آدم اهل مبارزه با تمایلات پست خودش بشه، قدرت لذت بردن خودش رو افزایش میده... 🔺 آقا هر کاری دلت میخواد انجام نده! این تنها راه لذت بردنه! حله؟! ┅═ 🌿🌸🌿 ═┅ 👇 @Tanhamasirkerman
🏡 122 "کاهش علاقه به همسر" 💢 خیلی اتفاق می افته که خانم ها یا آقایون با ناامیدی میگن من علاقم به همسرم کم شده!😪 🔺یا میگن من اصلا به همسرم علاقه ندارم! صبر کن ببینم! این دیگه چه حرفیه؟😒 🔷 شما مگه نمیخوای علاقت به همسرت زیاد و دائمی باشه؟ خب باید یه فعالیتی داشته باشی تا علاقه پیدا کنی دیگه!😊 ✅ باید "طبق برنامه های خدا"، علاقۀ شدیدی بین خودتون ایجاد کنید. 🚫 اگه منتظر نشستی که به طور خودکار علاقتون افزایش پیدا کنه خب معلومه که خیال خام هست. ┅═ 🌿🌸🌿 ═┅ 👇 @Tanhamasirkerman
123 💢 بسیاری از طلاق هایی که صورت میگیره رو وقتی نگاه میکنیم میبینیم زن یا مرد میگن من به همسرم دیگه علاقه ندارم، برای همین میخوام طلاق بگیرم!😪😢 🔺 صبر کن ببینم شما فکر کردی علاقه یه دفعه ای میفته توی دل آدما؟ بدون هیچ زحمتی؟ بدون هیچ مبارزه با نفسی؟! 😒 خب معلومه که نه! 👌 طبیعتا رفتار درست توی خانواده یه سری ظرافت هایی داره که اگه آدم رعایت کنه میتونه علاقۀ خودش رو به همسرش افزایش بده. ✅ گاهی نیاز هست که انسان پا روی هوای نفسش بذاره و برخی سختی ها رو با لبخند تحمل کنه.😌☺️ 👈اینکه آدم چه وقتی با همسرش صحبت کنه، چجوری صحبت کنه، چطور آرامش بده، چطور رشدش بده و... خیلی موثره در افزایش علاقه ها.✔️✔️✔️ 💞 مجموعه ای از سال ها تلاش و فداکاری در زمینه های مختلف، موجب میشه که قلب زن و شوهر فوق العاده به هم نزدیک بشه.🌷😌 ┅═ 🌿🌸🌿 ═┅ 👇 @Tanhamasirkerman
مباحث کانال رابطه صحیح زن و شوهر دکتر چله چله 😍 ناب ترین مباحث کاربردی وتربیتی استاد پناهیان برای رسیدن به آرامش حقیقی و لذت واقعی از زندگی ... خودتون بخونیدولذت ببرید💕🌹 💥 راههای دسترسی به کانال استان کرمان درشبکه های اجتماعی مختلف: 🏞ایتا: http://eitaa.com/joinchat/1367539744C38a905eac9 واتساپ https://chat.whatsapp.com/GKLMoogOJCi8hvC9sCFCXs واتساپ https://chat.whatsapp.com/BrMvsmWDGESAnGw1EyACGF 🗾تلگرام: http://t.me/Tanhamasirkerman 🎆سروش: sapp.ir/Tanhamasirkerman 🗺هورسا: Hoorsa.com/Tanhamasirkerman 🚆اینستاگرام: Instagram.com/tanhamasirkerman