چندنکته بسیار مهم در مورد یک مطالعه موفق و پر بازده 📓🤍 ☑️•آداب غذا خوردن و مطالعه :  ﺑﻼﻓﺎﺻﻠﻪ ﭘﺲ ﺍﺯ ﺻﺮﻑ ﻏﺬﺍ ﻧﺒﺎﯾﺪ ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ﻧﻤﻮﺩ ، ﺯﯾﺮﺍ ﺑﻪ ﻋﻠﺖ ﺷﺮﻭﻉ ﻓﻌﺎﻟﯿﺖ ﺩﺳﺘﮕﺎﻩ ﮔﻮﺍﺭﺵ ﭘﺲ ﺍﺯ ﺧﻮﺭﺩﻥ ﻏﺬﺍ ﻭ ﻫﺠﻮﻡ ﺧﻮﻥ ﺑﻪ ﻣﻌﺪﻩ ﻭ ﺍﺣﺸﺎﺀ ﺩﺍﺧﻠﯽ ، ﺍﺯ ﻣﯿﺰﺍﻥ ﺟﺮﯾﺎﻥ ﺧﻮﻥ ﺩﺭ ﻣﻐﺰ ﮐﺎﺳﺘﻪ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ ﻭ ﺁﻣﺎﺩﮔﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ﮐﺎﻫﺶ ﻣﯽ ﯾﺎﺑﺪ.(حداقل۳۰دقیقه فاصله بین خوردن وشروع مطالعه بایدزمان باشه) ؛_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 🔘تنفس در هنگام مطالعه : ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺣﺮﮐﺎﺕ ﺗﻨﻔﺴﯽ ﻣﺘﻨﺎﺳﺐ ﺩﺭ ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ﺑﺴﯿﺎﺭ ﻣﻬﻢ ﺍﺳﺖ ﺗﻨﻔﺲ ﺍﮔﺮ ﻧﺎﻣﻨﻈﻢ ﺑﺎﺷﺪ ، ﺑﻪ ﺗﺪﺭﯾﺞ ﺑﺎﻋﺚ ﮐﺎﻫﺶ ﺍﮐﺴﯿﮋﻥ ﺧﻮﻥ ﻭ ﺍﯾﺠﺎﺩ ﺣﺎﻟﺖ ﺧﻮﺍﺏ ﺁﻟﻮﺩﮔﯽ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ ﻭﺩﺭﻧﺘﯿﺠﻪ ﺍﺯ ﺁﻣﺎﺩﮔﯽ ﺫﻫﻨﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ﻣﯽ ﮐﺎهـد.(هرچنددقیقه چند نفس عمیق بکشیدتاآرام شوید) ؛_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ ☑️•آرامش مطالعه : ﺩﺭ ﻫﻨﮕﺎﻡ مطاﻟﻌﻪ ﺑﺎﯾﺪ ﺍﺯ ﺍﺷﺘﻐﺎﻻﺕ ﺫﻫﻨﯽ ﻭ ﻋﺼﺒﺎﻧﯿﺖ ﺟﻠﻮﮔﯿﺮﯼ ﻧﻤﻮﺩ ﺍﺿﻄﺮﺍﺏ ﻭ ﻧﺎﺭﺍﺣﺘﯽ ﺑﺎﻋﺚ ﺍﺯ ﺑﯿﻦ ﺭﻓﺘﻦ ﺗﻤﺮﮐﺰ ﺣﻮﺍﺱ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ ﻭ ﺣﺎﻓﻈﻪ ﮐﺴﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﺩﺍﺭﺍﯼ ﺍﺿﻄﺮﺍﺏ ﻭ ﻋﺼﺒﺎﻧﯿﺖ ﻫﺴﺘﻨﺪﺑﻪ ﻃﻮﺭ ﻣﺤﺴﻮﺳﯽ ﺍﺯ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﻋﺎﺩﯼ ﮐﻤﺘﺮ ﺍﺳت.(درلحظه باشید وبرکاری که دارید انجام می دهیدتمرکزکنید) ؛_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 🔘• وﺭﺯﺵ و مطالعه : ﯾﮑﯽ ﺍﺯ ﻣﺸﮑﻼﺕ ﺍﺳﺎﺳﯽ ﺩﺭ ﻣﻄﺎﻟﻌﺎﺕ ﻃﻮﻻﻧﯽ ﺍﺧﺘﻼﻝ ﺩﺭ ﺟﺮﯾﺎﻥ ﺧﻮﻥ ﺍﺳﺖ ﺍﻓﺮﺍﺩﯼ ﮐﻪ ﺳﺎﻋﺖ ﺯﯾﺎﺩﯼ ﺩﺭ ﺷﺒﺎﻧﻪ ﺭﻭﺯ ﺑﻪ ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ﻣﯽ ﭘﺮﺩﺍﺯﻧﺪ ﺑﺎﯾﺪ ﻓﻌﺎﻟﯿﺖ ﻭ ﺣﺮﮐﺎﺕ ﻋﻀﻼﻧﯽ ﮐﺎﻓﯽ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻨﺪ ﭼﺮﺍ ﮐﻪ ﺩﺭ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﭘﺮﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ، ﺧﻮﻥ ﺑﯿﺶ ﺍﺯ ﻫﻤﻪ ﺟﺎ ، ﺩﺭ ﻣﻐﺰ ﻭ ﮐﺎﺳﻪ ﺳﺮ ﮔﺮﺩﺵ ﮐﺮﺩﻩ ﻭ ﺍﺧﺘﻼﻻﺗﯽ ﺩﺭ ﮔﺮﺩﺵ ﺧﻮﻧﺸﺎﻥ ﺑﻪ ﻭﺟﻮﺩ ﻣﯽ ﺁﯾﺪ.(روزی۱۵دقیقه ورزش نیازاساسی وضروری هر انسانی هست.قطعابراش وقت بگذارید) ‎‎‌‌‎‎‌‌‎‎‌‍‎‌‌‎ 🍁 #کانال_تربیت_مربی_کشور 👇 ------------------------------ 🆔 @Tarbiyat_Morabi 🌸🌼

قدردانی در روش تدریس: هرگاه که شما از کاری که دانش آموزان انجام داده اند، چه کار کوچکی باشد چه بزرگ ، قدر دانی می کنید، عزت نفس آن ها افزایش می یابد و احساس ارزشمندی و اهمیت بیشتری می کنند و حس می کنند که فردی لایق و توانا هستند و در نتیجه تصویری که از خود دارند بهتر و بهتر می شود و حرمت نفس بیش تری می یابند. اما سوال اینجاست که چگونه این احساس شگفت انگیز را در دانش آموزان می آفرینید؟ پاسخ ساده است با گفتن متشکرم در هر موقعیتی و برای هر کار بزرگ و کوچکی .باید عادت تشکر از دانش آموز را برای هرکاری که انجام می دهند،در خود ایجاد کنید. در اینجا از تشکر شما نتیجه ای دو چندان به دست می آید: هرگاه شما به دانش آموزی لبخند می زنید و از او تشکر می کنید،نه تنها حس عزت نفس و احساس اهمیت آن فرد رشد می کند، بلکه شما هم همین رشد و جهش را تجربه خواهید کرد. در واقع شما هر زمان که کاری می کنید یا حرفی می زنید که باعث می شود دانش آموزان بیشتر خود را بیشتر دوست داشته باشند،علاقه ی آن ها به خودتان را بیشتر کرده اید ‎‎‌‌‎‎‌‌‎‎‌‍‎‌‌‎ 🍁 #کانال_تربیت_مربی_کشور 👇 ------------------------------ 🆔 @Tarbiyat_Morabi 🌸🌼

فایل کتاب هفت بیان اختلالات یادگیری به زبان ساده # هفت بیان ‎‎‌‌‎‎‌‌‎‎‌‍‎‌‌‎ 🍁 #کانال_تربیت_مربی_کشور 👇 ------------------------------ 🆔 @Tarbiyat_Morabi 🌸🌼

فایل کتاب هفت بیان اختلالات یادگیری به زبان ساده # هفت بیان ‎‎‌‌‎‎‌‌‎‎‌‍‎‌‌‎ 🍁 #کانال_تربیت_مربی_کشور 👇 ------------------------------ 🆔 @Tarbiyat_Morabi 🌸🌼

فایل کتاب هفت بیان ارزشیابی توصیفی ، یارگیری شاد # هفت بیان ‎‎‌‌‎‎‌‌‎‎‌‍‎‌‌‎ 🍁 #کانال_تربیت_مربی_کشور 👇 ------------------------------ 🆔 @Tarbiyat_Morabi 🌸🌼

📚ارزشیابی توصیفی،یادگیری شاد #ارزشیابی #ارزشیابی_توصیفی #یادگیری_ ‎‎‌‌‎‎‌‌‎‎‌‍‎‌‌‎ 🍁 #کانال_تربیت_مربی_کشور 👇 ------------------------------ 🆔 @Tarbiyat_Morabi 🌸🌼

📚سواد خواندن،سواد مالی #داستان #بخوان_بیندیش #⃣ #سواد_خواندن_سواد_مالی ‎‎‌‌‎‎‌‌‎‎‌‍‎‌‌‎ 🍁 #کانال_تربیت_مربی_کشور 👇 ------------------------------ 🆔 @Tarbiyat_Morabi 🌸🌼

📚اختلالات یادگیری #انواع_اختلالات #نارساخوانی #حافظه_دیداری #حافظه_شنیداری #توجه_دقت #اختلالات_ریاضی #⃣ #اختلالات_یادگیری ‎‎‌‌‎‎‌‌‎‎‌‍‎‌‌‎ 🍁 #کانال_تربیت_مربی_کشور 👇 ------------------------------ 🆔 @Tarbiyat_Morabi 🌸🌼

💥دفترچه_تکالیف_خلاق شامل210 تکلیف مختلف فارســـــــی پایه پنـــــــــــــــــــــجم ‎‎‌‌‎‎‌‌‎‎‌‍‎‌‌‎ 🍁 #کانال_تربیت_مربی_کشور 👇 ------------------------------ 🆔 @Tarbiyat_Morabi 🌸🌼

‎‎‌‌‎‎‌‌‎‎‌‍‎‌‌‎ 🍁 #کانال_تربیت_مربی_کشور 👇 ------------------------------ 🆔 @Tarbiyat_Morabi 🌸🌼

‎‎‌‌‎‎‌‌‎‎‌‍‎‌‌‎ 🍁 #کانال_تربیت_مربی_کشور 👇 ------------------------------ 🆔 @Tarbiyat_Morabi 🌸🌼

‎‎‌‌‎‎‌‌‎‎‌‍‎‌‌‎ 🍁 #کانال_تربیت_مربی_کشور 👇 ------------------------------ 🆔 @Tarbiyat_Morabi 🌸🌼

📣 قرائت میلیونی دعای فرج برای ظهور منجی مستضعفان جهان و نابودی جایتکاران عالَم #دعای_فرج #ظهور #بیمارستان_المعدانی #طوفان_الاقصی ‎‎‌‌‎‎‌‌‎‎‌‍‎‌‌‎ 🍁 #کانال_تربیت_مربی_کشور 👇 ------------------------------ 🆔 @Tarbiyat_Morabi 🌸🌼

💯 سرود « خاک قدس » - باکلام 🎹 آلبوم سرودهای انقلابی ‎‎‌‌‎‎‌‌‎‎‌‍‎‌‌‎ 🍁 #کانال_تربیت_مربی_کشور 👇 ------------------------------ 🆔 @Tarbiyat_Morabi 🌸🌼

💯 سرود « نوجوان فلسطینی » - متن 🎹 آلبوم نغمه عشق ‌‎‎‌‌‎‎‌‌‎‎‌‍‎‌‌‎ 🍁 #کانال_تربیت_مربی_کشور 👇 ------------------------------ 🆔 @Tarbiyat_Morabi 🌸🌼

💯 سرود « نوجوان فلسطینی » - بیکلام 🎹 آلبوم نغمه عشق ‌‎‎‌‌‎‎‌‌‎‎‌‍‎‌‌‎ 🍁 #کانال_تربیت_مربی_کشور 👇 ------------------------------ 🆔 @Tarbiyat_Morabi 🌸🌼

💯 سرود « نوجوان فلسطینی » - باکلام 🎹 آلبوم نغمه عشق ‌‎‎‌‌‎‎‌‌‎‎‌‍‎‌‌‎ 🍁 #کانال_تربیت_مربی_کشور 👇 ------------------------------ 🆔 @Tarbiyat_Morabi 🌸🌼

♻️ مژده ♻️ مژده سلسله آموزش های کاربردی ویژه بانوان خلاق ؛ مربیان و فعالان حوزه کودک *👩🏻‍🎨کارگاه آموزش #مربیگری 🎨🎨🎨 #هنر_خلاق_کودک ⭕️ نقاشی خلاق ⭕️ 🦋مکان برگزاری : تهران / میدان امام حسین علیه السلام خیابان دماوند 👩‍🎨#نقاشی خلاق کودک 🌎زمان برگزاری:25آبان 🎁سرفصلهاي آموزشي: ▪️🔹👈 اصول كلي نقاشي كودكان 🎨تكنيك هاي نقاشي كودكان 🎨نقاشي با ترافارد 🎨نقاشي روي سمباده 🎨تکنیک نقاشی با کارتن 🎨كلاژ كاشي شكسته 🎨نقاشی با بادکنک 🎨نقاشی با نایلون 🎨آشنايي با مفهوم انعكاس 🎨چاپ برگ 🎨نقاشی با اسفنج 🎨چاپ گواش و سيب زميني 🎨ساخت مهر كاغذي 🎨آموزش حجم به كودكان 🎨نقاشي روي دستمال كاغذي 🎨نقاشی با ماکارونی 🎨نقاشي روي چسب 🎨تكنيك اسكراچ بورد 🎨نقاشي با چسب مايع 🎨نقاشي با يونوليت 🎨تکنیک ضدنور 🎨نقاشی با نی 🎨نقاشی با گوش پاک کن 🎨نقاشی با تامپون 🎨نقاشی با اسپری 🔴مدرس توانمند : خانم خامنه 🟢 با تضمین آموزش برتر و مدرک معتبر زیر نظر وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی 🦋 با ما حرفه ای شو: 📲 09198123834 🆔@Amoodana 🆔@neshat_danaeii 🟣مارو به دوستان خود معرفی کنید