سلام بر ام البنین(س)
همسر باوفای امیرالمومنین (ع)
مادر قمر بنی هاشم ابالفضل العباس(ع)
سالروز وفات اسطوره ادب، مادر حضرت ابالفضل(ع) امالبنین بر همگان تسلیت باد...🖤
ای مادر چـار آفتاب ادرڪـنـے
زهرای سرای بوتراب ادرڪـنـے
ما دست به دامان توأیم ای بانـو
یا فاطمه ی بنـے ڪلاب ادرڪـنـے
#تربیت_بدنی
#ناحیه_مقاومت_بسیج_سپاه_نیشابور
┏━━✨✨✨━━┓
🌸🌸https://rubika.ir/Tarbiyatt
🌸🌸http://eitaa.com/Tarbiyatt
┗━━✨✨✨━━┛
به این چهره ها نگاه کنید و سپس برگردید و دوباره نگاه کنید.
▪️این به اصطلاح "اثر تاچر" است - ناتوانی مغز انسان در تعیین اعوجاج صورت در صورت وارونه بودن. دقیقاً معلوم نیست چرا اینطور است.
#تربیت_بدنی
#ناحیه_مقاومت_بسیج_سپاه_نیشابور
┏━━✨✨✨━━┓
🌸🌸https://rubika.ir/Tarbiyatt
🌸🌸http://eitaa.com/Tarbiyatt
┗━━✨✨✨━━┛
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍁سلام صبــــحتون عـالـــی
و پراز مهربانی خدا ❤️
🍁خدای مهربان هر روز
قوس طلایی را نقش میزند
تا بدانیم رسیدن به او آسان است🌷
فقط کافےاست از
دریای تردید ها با توکل گذر کنیم👌
#تربیت_بدنی
#ناحیه_مقاومت_بسیج_سپاه_نیشابور
┏━━✨✨✨━━┓
🌸🌸https://rubika.ir/Tarbiyatt
🌸🌸http://eitaa.com/Tarbiyatt
┗━━✨✨✨━━┛
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💫🌺
حرکات ورزشی برای رفع درد و خستگی
🔹هرچه #ستون_فقرات سالمتری داشته باشید جوانتر و شادابتر بنظر میرسید.
#تربیت_بدنی
#ناحیه_مقاومت_بسیج_سپاه_نیشابور
┏━━✨✨✨━━┓
🌸🌸https://rubika.ir/Tarbiyatt
🌸🌸http://eitaa.com/Tarbiyatt
┗━━✨✨✨━━┛
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💥انجام تمرین بالا، به آزاد شدن عصب و کاهش درد و بی حسی و گز گز، کمک می کند.
💥حرکت خیلی آرام و ملایم انجام شود و اگر درد بیشتر شد انجام ندهید.
💥فقط ۱۰ حرکت، روزی ۱ بار
#تربیت_بدنی
#ناحیه_مقاومت_بسیج_سپاه_نیشابور
┏━━✨✨✨━━┓
🌸🌸https://rubika.ir/Tarbiyatt
🌸🌸http://eitaa.com/Tarbiyatt
┗━━✨✨✨━━┛
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💫🌺
تمرینات #گودی_کمر
چرخش لگن و پل زدن همراه با چرخش لگن
#تربیت_بدنی
#ناحیه_مقاومت_بسیج_سپاه_نیشابور
┏━━✨✨✨━━┓
🌸🌸https://rubika.ir/Tarbiyatt
🌸🌸http://eitaa.com/Tarbiyatt
┗━━✨✨✨━━┛
این را بدان که خدا در جواب صبرهایت،
درهایی را برایت میگشاید که
هیچکس قادر به بستنش نیست.
#تربیت_بدنی
#ناحیه_مقاومت_بسیج_سپاه_نیشابور
┏━━✨✨✨━━┓
🌸🌸https://rubika.ir/Tarbiyatt
🌸🌸http://eitaa.com/Tarbiyatt
┗━━✨✨✨━━┛
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍁✨آخرین سه شنبه پاییزیتون
🍂✨پراز یهویی های قشنگ
🍁✨الهی یهویی و بی دلیل
🍂✨دل مهربونتون شـاد
🍁✨و لبتون خندون بشه
🍁✨الــهــی بــشــه اون
🍂✨چیزی کـه دلـتـون مـیخاد
🍁✨و هزاران یهویی شاد و زیبا
🍂✨نصیب لحظه لحظه زندگیتون بشه
🍁✨بـهـتـریـنـهـارو بـراتـون آرزو مـیکنـم
. 🌤أللَّھُمَ؏َـجِّلْ لِوَلیِڪَ ألْفَرَج🌤
#تربیت_بدنی
#ناحیه_مقاومت_بسیج_سپاه_نیشابور
┏━━✨✨✨━━┓
🌸🌸https://rubika.ir/Tarbiyatt
🌸🌸http://eitaa.com/Tarbiyatt
┗━━✨✨✨━━┛
#جشنواره_استانی_بازیهای_بومی_و_محلی
با حضور ۱۰ شهرستان
در رشته های
دوز فیزیکی _چوب کشی _کلاس کلاس _هفت سنگ و دال پلان
به میزبانی نیشابور برگزار گردید .
#تربیت_بدنی
#ناحیه_مقاومت_بسیج_سپاه_نیشابور
┏━━✨✨✨━━┓
🌸🌸https://rubika.ir/Tarbiyatt
🌸🌸http://eitaa.com/Tarbiyatt
┗━━✨✨✨━━┛
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
من اگه مسئول مملکت بودم
هر روز صبح این کلیپ رو میدیدم و بعد میرفتم سرکار
#شهدا_شرمندهایم
#تربیت_بدنی
#ناحیه_مقاومت_بسیج_سپاه_نیشابور
┏━━✨✨✨━━┓
🌸🌸https://rubika.ir/Tarbiyatt
🌸🌸http://eitaa.com/Tarbiyatt
┗━━✨✨✨━━┛
#یکشنبه_های_شهدایی
#محفل_میثاق_با_شهدا_و_ایثارگران
سالروز وفات حضرت ام البنین
تکریم مادران شهدا با حضور
مادر شهید سید علی اصغر حسینی
💥 تجلیل از گروه کوهنوردی همیشه فعال
دلیران تنگه
#تربیت_بدنی
#ناحیه_مقاومت_بسیج_سپاه_نیشابور
┏━━✨✨✨━━┓
🌸🌸https://rubika.ir/Tarbiyatt
🌸🌸http://eitaa.com/Tarbiyatt
┗━━✨✨✨━━┛