📛 #کنترل_عصبانیت👇 ⁉️ #پرسش_و_پاسخ 🤔 💠 #سوال: خیلی زود عصبانی می شوم، برای نجات از عصبایت چه کار کنم❓ ✅ #پاسخ: وقتی رادیاتور ماشین جوش می آورد ، سریع کنار می زنید و متوقف می شوید . ما هم وقتی عصبانی می شویم ، باید کنار بزنیم . باید توقف کنیم🌷 . 🍁 روایات می گویند : باید سکوت کنیم. حضرت علی (ع) می فرماید : خشم و غضب و عصبانیت😡 خود را با سکوت درمان کنید . درمان آن سکوت است.☺️ ✨بعد انسان باید یک آب سردی به سر و صورتش بزند💦 . اینکار هم در کاهش عصبانیت موثر است . مثل یک دیگ پر از آب جوش روی اجاق است که اگر شما یک لیوان آب سرد روی آن بریزید از جوش می افتد . البته این کارکافی نیست .🌹 🍃 سعی کند یک جابجایی هم انجام بدهید . 👈 وقتی در #خانه عصبانی می شوید چند ساعتی از خانه بیرون بروید🚶‍♂ 👈 در #محل_کار که عصبانی می شوید ، دو ساعتی مرخصی بگیرید و از محیط کار دور شوید. 🕺 😍 این جابجایی در آرامش انسان موثر است 🔑 #عصبانیت_و_خشم مثل کیف قاپ است . کیف قاپ می آید کیف شما را به هرقیمتی که هست بزند ولو به آسیب دیدن شما و ضرر شما هم باشد 🗳 عصبانیت کیف قاپ است🏷 و می آید که سرمایه معنوی شما را به هر قیمتی که هست ، بزند . شما همان #برخوردی را که با کیف قاپ می کنید با عصباینت هم بکنید . سریع جا خالی می دهید و جابجا می شوید . 👌در اینجا هم انسان باید جابجا بشود و این هم کافی نیست . . 👣 باید وقتی از خانه بیرون می روید ، در فکرت ، ماجرا را دنبال نکنید و پرورش ندهید. به #نقاط_مثبت طرف فکر کنید . 😇اگر خدمتی به تو کرده ، به خدمات او فکر کنید . روی نقطه های منفی خودت تامل کن🔆 . 🍁 روایات می گویند : هرچه به سر خودت می آید ریشه اش در زیر سر خودت است . دنبال چیز دیگری نگردید👌 🍃 قرآن صریح میگوید : هر بدی که به شما می رسد ، ریشه اش در خودت است . لغزش و خطایی کرده ای حالا توسط این آقا چوبش را می خورید . 👌 خودت را ملامت کن . اگر این چهار مورد را رعایت کنید ، خیلی #موثر است. ✍سخنان حاج آقا رنجبر در برنامه سمت خدا 🔻کانال تَِخَِصَُـصے تَرِکِ گُنَِٰـاه🔻 eitaa.com/Tarkgonahan