#نوشته.. #حال_خوب ❤️ همیشه یک اعتقادی داشتم که بهش تا جایی که تونستم عمل هم کردم اونم این بوده که وقتی شرایط سخت تره وقتی ناامیدی بیشتره وقتی گره و مشکلات شدیدتره این به این معنیه که من باید تلاشم رو چند برابر کنم تا بتونم حال خودم رو خوب نگه دارم و این رو به اطرافیانم هم انتقال بدم نه اینکه چون شرایط سخته منم وا بدم و خودمو ببازم و در مشکلاتم غرق بشم البته که منم آدمم و یه روزایی واقعاً میبُرم و کم میارم و در اوج خشم و غم و‌ ناراحتی و استرس فرو میرم اما اگه اون روزها رو فاکتور بگیریم که طبیعی هم هست که پیش بیاد در سایر زمان ها معتقدم وقتی زندگی سخت تر میشه این‌ تویی که باید برای حالِ خوبت چند برابر زحمت بکشی فکر کنید یه آدمی بیماری حاد و سختی داره حالا به نظرتون باید به خودش بیشتر برسه تا خوب بشه یا بگه من دیگه حال تلاش ندارم هرچی شد شد؟! من میگم ما باید جزو گروه اول باشیم و وقتی دنیا باهامون نمیسازه قوی تر بشیم نه اینکه خودمونو ببازیم و در عمق باتلاق غرق بشیم این پست را هم برای همین گذاشتم چون میدونم خیلیامون کشتی هامون غرق شده و زانوی غم بغل گرفتیم خواستم بگم که آنگونه نماند و این طور نیز نخواهد ماند و روزای سخت هم میگذره و روزای بهتر میاد پس پاشو و دست خودتو بگیر تا دوباره سرپا بشی و به شرایط نرمال برگردی ‏ 👇👇👇 @tarkgonahan

💠9 کار اشتباه که هر روز انجام می دهیم و حال خودمان را به اشتباه خراب میکنیم!!! 1. تلاش برای خشنود کردن همه اطرافیان در حال و آینده!... 2. زندگی در گذشته و یادآوری دائم خاطرات بد!.. 3. بیش از حد راجع به همه چیز فکر کردن و دامن زدن به افکار!... 4.بهانه تراشی کردن برا دوری کردن از شروع کارها!... 5. نیازهای خود را در آخر همه چیز و همه کس قرار دادن!... 6. به دنبال بی عیب و نقص بودن و به خود سخت گرفتن!.. 7. ترس از تغییر در هر موقعیت شغلی، خانوادگی، تحصیلی!... 8. سرکوب کردن خود و اراده خود!... 9. توضیح و توجیه خود در مواقعی که از انجام کارها اجتناب می کنیم!... (((گاهی اوقات یک بازبینی تو رفتارهامون میتونه کلی به بهبود حال روحی و شرایط زندگیمون به ما کمک کنه ))) 🍃💕🍃💕🍃 #حال_خوب #تغییر •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

#کلیپ 🎬 #استاد_شجاعی 🤔 چه‌جوریه که بعضیا، هم همیشه حالشون خوبه؛ و هم می‌تونن دلیل #حال_خوب دیگران باشن؛ حتی اگه ازشون بی‌مهری ببینن؟! ‼️ چه‌جوریه که بعضیا، هر سختی و مشکلی هم که براشون پیش بیاد، بازم شاد و آرومن؟! شبیه حضرت #علی_اکبر علیه‌السلام... شبیه تمام اصحاب امام حسین علیه‌السلام، در روز عاشورا... چجوریه بعضی آدمها وقتی شاهد مصیبتی میشند باز آروم هستن #پیشنهاد دانلود حتما

{اللّٰهُمَّ‌اشْغَلْنابِذِكْرِكَ} +خدایا! منومشغولِ‌یادخودت‌کن! نذارخیالی‌غیرخیالِ‌خودت‌داشتہ‌باشم:) #خداےمن #حال_خوب