⭕️ #راهکارهای_اصلی_ترک_خودارضایی 🔻🔰قسمت اول🔰🔻 💬✍🏻 اولین قدم ترک خودارضایی، تصمیم جدی به ترک این اعتیاده؛ تا تصمیم جدی برای ترک نگیری، هیچ کس دیگه ای نمیتونه بهت کمک کنه... ☑️تصمیم به ترک خودارضایی، از شناخت ضررهاش میاد، به ضررهای این کار کثیف در روح و جسمت پی میبری. 🔻الآن‌وقتشه‌یه‌تصمیم‌جدی‌بگیری🔻 ⚡️تو این که خدا خودارضایی رو حرام کرده شکی نیست؛ و همه میدونیم که خودارضایی یک گناه اعتیادآوره که انرژی زیادیو از ما میگیره...🤕🤒 🌀پس حالا که میدونی اشتباهه، واضحه که نباید به یه کار اشتباه ادامه داد❕ 🎗یه کاغذ و قلم بردار و یه #عهدنامه بنویس... 💯این خیلی تاثیر داره👌🏻 📝کاغذ رو جایی دور از دید بقیه نگهداری کن، و هر وقت تردید کردی، دوباره بخونش...👀 میتونی یه جایی تو گوشیت بنویسیش📱 ✨باید به خدا توسل کنی؛✨ ❣بگو خدایا❕کمکم کن بزارمش کنار.😢 😇با امام زمانت حرف بزن و بگو مولاجان❕منو بخر؛ تو منو نخری،شیطان میخره...😭😈 🀄️این توسل به خدا و #عهدنامه ، قدم اوله اما تا همیشه باید با گامهای بعدیت همراه باشه...😉✌️🏻 •┈┈┈•✦ ✿ ✦•┈┈┈• ✾•┈┈••✦❀✦••┈┈•✾ 🚷ترڪ‌ گــــ📛ــــناهاڹ و مشکــــ🤕ـــلات جنسے💦 https://eitaa.com/joinchat/4226547731C2a680cafa6

⭕️ #راهکارهای_اصلی_ترک_خودارضایی 🔻🔰قسمت دوم🔰🔻 ⚡️قدم بعدی توکــــــــــله...⚡️ 💬✍🏻 توکل یعنی از هیچ چیزی جز خدا نترسی... ❌نه حرف دوستات... ❌نه تمسخرهاشون... ❌نه از سرزنش دیگران... ⚠️فقط از خدا بترس؛ ببین داره نگات میکنه😓😥 ♨️خیلی شرم آوره آدم جلوی چشم بزرگترین و بهترین وجود عالم خودارضایی کنه😱😰😩 ⚡️جلوی پدر و مادرت که تورو به دنیا آوردن حتی به گناه فکر هم نمیکنی اما جلوی کسیکه تو رو آفریده چی⁉️😓 🔰این نکته هم یادت باشه : 🀄️هر وقت که گناه کردی، قبلش یاد خدا رو از دلت دور کردی و شیطان جاشو گرفت... 📌پس یاد خدا رو همیشه تو دلت داشته باش تا جایی برای #شیطان و خودارضایی باقی نمونه😉 ✾•┈┈••✦❀✦••┈┈•✾ @Tarkgonahan

⭕️ #راهکارهای_اصلی_ترک_خودارضایی 🔻🔰قسمت سوم🔰🔻 🌀قدم سوم در ترک خود ارضایی، دوری از تنهاییه؛👤❌ 💬✍🏻 بیشتر کساییکه خودارضایی میکنن، بخاطر تنهایی بیش از اندازه درگیر این گناه میشن؛ پس تا میتونی سعی کن از تنهایی فاصله بگیری؛ 💈میتونی پیش خانواد‌ت یا با دوستان پاک و خوبت باشی و یا اگه کسی تو خونه نیست و حوصله بیرون رفتنو نداری، بهتره خودتو با چیزای مختلف مثل بازی‌های گوشی و کامپیوتر یا هر دستگاه سرگرمی دیگه مشغول کنی یا هر بازی دیگه فقط حلال باشه و تحریکت نکنه... ✾•┈┈••✦❀✦••┈┈•✾ 🚷از ترڪ‌ گــناه تا توبه👇 eitaa.com/joinchat/4226547731C2a680cafa6

⭕️ #راهکارهای_اصلی_ترک_خودارضایی ‌🔻🔰قسمت چهارم🔰🔻 💬✍🏻 یه کاغذ بردار🗒 🖍بالاش نام خدا رو بنویس🙃 📝روی صفحه‌ی کاغذ، ۵۰_۶۰ تا مربع کوچیک بکش... 📍(هرمربع=یک روز)📍 ✅اگه امروز نزدی، 🎗یه تیک✔️روی مربع اول بزن😉 ❎و اگه خدایی نکرده خودارضایی کردی،😒 🎗یه ضربدر✖️روی مربع بزن😔 ⚠️یادت باشه حالا که تصمیم قلبی گرفتی، خدا حتما بهت کمک میکنه... ❌روشو زمین نندازی...😇 🔰این مرحله، یکی از مهمترین مراحل ترکه... 💯حتما حتما انجامش بده💯 ✾•┈┈••✦❀✦••┈┈•✾ @Tarkgonahan

⭕️ #راهکارهای_اصلی_ترک_خودارضایی 🔻🔰قسمت پنجم🔰🔻 ⚡️❌به گناه فکر نکن❌⚡️ 💬✍🏻 همه چیز از یه فکر خیلی ساده و کوچیک شروع میشه... فکری که به سادگی میتونی جلوشو بگیری اما هرچه که جلوتر بری حریف قویتر میشه و دیگه نمیشه به این راحتی ها جلوشو گرفت.🤕😞 ☑️پس، از همون لحظه اول تا فکری به سراغت اومد، با قدرت و صلابت جلوشو بگیر و دردم خفه‌ش کن.😉 📛هرگز نگو حالا یه ذره بذار فلان صحنه برای خودم مجسم کنم☺️ نه نه نه❌❌❌ ♨️افکار شیطانی، باعث سیاه شدن قلب، دوری انسان از خدا و مقدمه‌ای برای انجام گناه میشه...😓 🀄️پس حتی فکرشم ازسرت دورکن. ♻️حالا چجوری❓ 🔰بهت میگم😉 : 📌مراحل زیر رو دونه دونه و با دقت در مواقعی که تنهایی و میترسی شیطون گولت بزنه و شهوتی شدی انجام بده : 🔹۱. این ذکر رو بگو : لا اله الا الله 🔹۲. گوشیتو خاموش کن📴 🔹۳.یه یاعلی بگو واز جات بلند شو 🔹۴. کمتر از ۱۵ متر قدم بزن🚶🏻 🔹۵. حالا برو در یخچالو باز کن و یه لیوان آب بخور💧 🔹۶. ذکر لا اله الا الله رو تکرار کن 🔹۷. برو سمت تلوزیون(صدا و سیما، نه ماهواره) و یه برنامه سرگرم کننده ببین.😉 🔹۸. اگه دیدی شهوت خیلی اذیتت میکنه، وضو بگیر و دورکعت نماز مستحبی بخون و هدیه کن به روح مقدس انبیا و اولیا و ائمه و...📿 🔹۹. تبریک❕تو تونستی شیطون و هوای نفستو توی این مرحله شکست بدی😎✌️🏻 🌀حالا بلند شو و دعا کن؛ خدا بنده هاییو که بخاطرش از هوای نفسشون گذشتن، خـــــیــ🔝ــــلی دوست داره♥️😇 ✾•┈┈••✦❀✦••┈┈•✾ @TARKGONAHAN

⭕️ #راهکارهای_اصلی_ترک_خودارضایی 🔻🔰قسمت ششم🔰🔻 ⚡️از محرک ها دوری کن و به گناه نزدیک نشو⚡️ 💬✍🏻 یه پرتگاهو تصور کن؛ اگه کسی به این پرتگاه نزدیک بشه، ممکنه بیوفته، ولی اگه به پرتگاه نزدیک نشه، امکان نداره بیفته، امکان نداره❕ 🔊🌹خداتو قرآن میگه : 🔹﴿به کارهای زشت آشکارا و پنهان ‹نزدیک نشوید›...﴾(انعام) 🀄️یعنی نزدیک شدن به موقعیت گناه هم خطرناکه... این حرف ‌ما نیست، حرف اون خداییه که من و تو رو آفریده و بد ما رو نمیخواد...😉 🔰حالا باید چکار کرد؟🤔 🔻ببین چی باعث تحریکت میشه؟🤔 📌مثلا : 📛داشتن فیلترشکن🙊 📛اینترنت موبایل📲 📛دیدن ماهواره📡❌ 📛دیدن فیلم زبان اصلی📽 📛دیدن شو یه خواننده🎤 📛دیدن بی حجابی‌های بیرون خونه👀💃🏻 📛وب گردی بی هدف💻 📛 #ارتباط_با_نامحرم و... 🖲اینا همون پرتگاه ها هستن، اگه به اینا نزدیک بشی، هر لحظه امکان داره سقوط کنی، مثل خیلی اوقات که...😕😒 🌀پس فاصلتو از اینا بیشتر کن... 🔹←بدی رو که از دلت بیرون کنی، خوبی خودش کم کم میاد تو دلت♥️→🔹 ✾•┈┈••✦❀✦••┈┈•✾ 🚷ترڪ‌ گــــ📛ــــناهاڹ و مشکــــ🤕ـــلات جنسے💦 @TARKGONAHAN

⭕️ #راهکارهای_اصلی_ترک_خودارضایی 🔻🔰قسمت هفتم🔰🔻 ⚡️ #کنترل_خیال و استفاده از اذکار معجزه آسا❕😱⚡️ 💬✍🏻 به گناه فکر نکن؛ همون لحظه اول جلوشو بگیر؛ همون لحظه هرجا که هستی سریع قطعش کن.😉 🖲بهترین کار اینه که سریع موضوع فکریتو عوض کنی و به یک اتفاق خوب هدایتش کنی... 🌀مثلا به خنده دارترین جک یا موضوعی که برات اتفاق افتاده😂و... ☑️بعد از مدتی میبینی که برعکس اوایل کار، به راحتی میتونی افکار بد رو بلوکه کنی و دیگه روشون کنترل کامل داری.😎✌️🏻 🀄️برای کساییکه زیاد اینطور افکار سراغشون میاد یه راه حل خوب از 🌹آیت‌الله بهجت🌹داریم : 🔊🌹ایشون دوای این افراد را زیاد بیان کردن ذکر «لا اِلٰهَ‌ اِلّا للّٰه» میدونه... پس سعی کن همیشه این ذکرو بگی... 🔰همین یه مورد تو رو تا 40 درصد جلو میبره یعنی تقریبا تا نصف مسیر...❕ ♻️وقتی فکر گناه به سراغت میاد، به خدا پناه ببر و بگو : ✨«اعوذبالله من الشیطان الرجیم»✨ 🔹تا شیطان فرار کنه.👿 💠میتونی از ذکرهای معجزه آسای زیر هم استفاده کنی : 🌸لا حولَ و لا قوةَ الا بلله🌸 🌻بسم الله الرحمن الرحیم🌻 🌺یا خیرِ حبیبٍ و محبوب🌺ٍ 💐صلوات💐 و... 🖲این نکته رو یادت باشه : ⚫️نقطه مقابل سیاهی، سفیدیه⚪️ 😤نقطه مقابل پلیدی، خوبیه😇 ⚪️اگه سفیدی تقویت بشه، سیاهی از بین میره⚫️ 😇اگه خوبی تقویت بشه، بدی از بین میره😤 . 👿نقطه‌ی مقابل شیطان، خداست❣ ❣پس عبادتو تقویت کن، تا شیطان درونتو از بین ببری و خدا جاشو بگیره😇 ✾•┈┈••✦❀✦••┈┈•✾ 🚷ترڪ‌ گــــ📛ــــناهاڹ و مشکــــ🤕ـــلات جنسے💦 @TARKGONAHAN

⭕️ #راهکارهای_اصلی_ترک_خودارضایی 🔻🔰قسمت هشتم🔰🔻 🚩 بیشتر افراد مبتلا فکر میکنن خودارضایی، فقط همون لحظه خارج شدن منی از بدنه... ولی اصلا اینطور نیست!!😳 🚩 وقتیکه بطور اتفاقی یا عمدی، تصویر بدیو میبینی، شیطان تخم شهوت رو تو دلت میکاره... 🦋 این همون زمانیه که ذکر گفتن (یا خَیرِ حبیبٍ و محبوب) تاثیر زیادی داره👌🏻 📛 اما اگه به عکس خیره بشی، شهوت از تخم جوانه میزنه...🌱 📛 اگه با یه قایق سوراخ تصمیم به سفر کردی، خودتو غرق شده بدون... نه زمانیکه شش‌هات پر آب شدن.😣🚣🏻 ☑️ آدمیزاد مثل یه قُلَّک میمونه... چشماشم سوراخای قلکن... پول تو قلک در آوردنش خیلی سخته... آدمم اگه یه چیزی ببینه، به این راحتی ازش بیرون نمیاد... ⚠️وسوسه‌های شیطان و خودت در انجام خودارضایی: 😈شیطان یا نفس: گوشیتو بردار برو تلگرام لینک فلان کانالو سرچ کن ببین بلاکش کردن یا نه؟(شهوتو تو دلت میندازه) 🙂تو میفهمی شهوتی شدی و گوشیو خاموش میکنی.😊 😈دوباره شیطان بهت میگه برو یه سرچ بد بکن ولی توشو نبین. 🙇🏻سرچ میکنی و میری تو گناه کده و میبینی عکسهای بد، تار هستن🌫 ☑️ باید تو همون مرحله اول که گوشیتو خاموش کرده بودی، ذکر میگفتی، خودتو مشغول میکردی، از صحنه‌ی جرم دور می‌شدی و فکر گناهو دور میکردی اما الان کار یکم سخت شده... 🔰 دو حالت داره... ✅ یا خاموش میکنی ❎ یا عکس های تار رو دانلود میکنی و نگاه میکنی 😈 شیطان از زبون خودت بهت میگه : 👹 من خودارضایی نمیکنم فقط میخوام عکسو ببینم😈👌🏻 📌 وقتیکه بدن نامحرمو دیدی، در اصل شروع به خودارضایی کردی اما هنوز جلق نزدی❕ 🦋 این موقع تا #شیطان کار اصلی و ضربه فنی رو نزده، هر عملی که تو رو از این گناه اصلی دور میکنه انجام بده هرچی در توان داری انجام بده که استمنا نکنی...😖 🦋 یه لحظه چشماتو ببند و فکر کن که چه بلایی میخای سر خودت بیاری...😔 🦋 پشیمونی بعد از گناهو میخای چیکار کنی😰 💘 عهدت با خدای مهربونت شکسته میشه و دل امام زمانتم خون میکنی💔 ⚠️واقعا ارزششو داره بخاطر یه لذت چند ثانیه ای کوتاهِ حرام، به جسم و روحت آسیب بزنی؟؟🤕😒 🔹چشماتو وا کن 🔹ذکر بگو و بلند شو 🔹یکم قدم بزن و برو سمت یخچال و یه لیوان آب بخور... 🔹حالا برو بیرون یه هوایی تازه کن و ذکر گفتنم ادامه بده 🔹الان شیطان تقریبا ازت شکست خورده؛ برو وضو بگیر و دو رکعت نماز مستحبی بخون تا رسما ضربه فنیش کنی...😎✌️🏻 ♻️دفعه بعد که دوباره سراغت اومد، کار برات خیلی آسونتر میشه😉✌️🏻 @Tarkgonahan

⭕️ #راهکارهای_اصلی_ترک_خودارضایی 🔻🔰قسمت نهم🔰🔻 ⏱مدیریت زمان⏱ 💬✍🏻 برای زمان و مکانت برنامه ریزی کن : 🔹فلان ساعت دانشگاه یا مدرسه باشم 🔹فلان ساعت بیرون برم 🔹فلان ساعت مطالعه کنم 🔹فلان ساعت بازی کنم 🔹فلان ساعت سر کار باشم 🦋 برای لحظه به لحظه خودت برنامه ریزی داشته باش... 🦋 هیچوقت خودتو در یک زمان مشخص بیکار نذار... 🦋 اونم در مکانی که یا تنها هستی و یا راهی برای انجام گناه داری.❌ 📛 زمانیکه با گوشی و کامپیوتر کار میکنی، زمانیه که با چند کلیک میتونی راه گناهو برای خودت باز کنی. ☑️ برنامه خودتو طوری تنظیم کن که در این زمان، تو جمع باشی یا حالت خیلی خوب باشه و حس و میل گناه نداشته باشی... ☑️ یادت باشه نباید هیچ راهی برای انجام گناه داشته باشی... ساده است فقط باید بخوای.😉 ♻️ از همون لحظه بیدار شدنت تا لحظه ای که سرتو رو بالش میذاری، برنامه ریزی داشته باش‌... ♻️ وقتی میخوای بخوابی، ذکر بگو تا هم چشات سنگین بشن هم شهوت نیاد سراغت... 📝 بلند شو برو یه کاغذ و قلم بردار و برای تمام لحظات عمرت برنامه ریزی کن؛ تو برای زندگی کردن فرصت زیادی نداری از این زمان کم بهترین استفاده رو ببر.😉✌️🏻 ⚠️البته این نکته رو هم بگم که با خودارضایی، این فرصت کمتو کمتر میکنی...😓 💖ـــــــــــ√ــــــــــ√ـــــــــ√💖 🌺@TARKGONAHAN

⭕️ #راهکارهای_اصلی_ترک_خودارضایی 🔻🔰قدم دهم {آخرین قدم}🔰🔻 ☑️ استفاده از یه قانون اثبات شده ☑️ قانون : اگه نور نباشه، تاریکی جای نور رو میگیره؛ در اصل، علت بوجود اومدن تاریکی، نبودن نوره... هرچقدر بیشتر نور رو تقویت کنی، تاریکی کمتر میشه... ❣دل تو، یا جای خداست یا جای شیطان... ✨خدا نوره و شیطان هم تاریکی▪️ ❣هرچی یاد خدا رو بیشتر تو دلت زنده کنی، تاریکی های دلت(شیطان) کمرنگ تر میشن... 🦋 حالا چجوری میتونیم خدا رو به دلمون راه بدیم تا شیطان فرار کنه؟ جواب رو از خود خدا بشنو : عبادت❕ 🔆 قسمت مهمی از عبادتم یعنی #نماز و #روزه که خیلی بهش بی توجهی می‌شه... متاسفانه تازگیا به بهونه کمک به مردم، صدقه، نیکوکاری، نشکوندن دل دیگران و خیلی کارهای خوب و سفارش شده ی دیگه، داریم نماز و روزه ای که بهمون واجبه رو فاکتور میگیریم.... ⚠️ آخه داداش من،، آبجی من،، ⚠️ چرا دینو سلیقه ایش کردیم ماها؟! ⚠️ اون دنیا اولین سوال، از نمازته.. اگه نخونی دیگه سوال نمیپرسن... یه راست جهنم... 🔻 ما که دلمون خوشه به شفاعت اهلبیت، جالبه بدونیم امام صادق قبل شهادتش آخرین جمله ی زندگیش این بود: شفاعت ما به کسانیکه نماز را سبک بشمارند نمی‌رسد. 💬✍🏻 روزی پیامبر(ص) در جمع اصحاب نشسته بود؛ به ایشان عرض کردند: جوانی مرتکب عمل خلاف و زشتی می‌باشد. + آیا نماز میخواند؟ - بله. + پس مطمئن باشید سرانجام روزی نمازش او را از این عمل جدا میکند... ☑️ شاید تا چند روز اول، اثری احساس نکنی؛ اما بعد مدتی میبینی که چقد کارات رو غلتک میوفته و خداهم بهت کمک میکنه.😍 ✨خداوند فرموده : «هرکس از نمازش در اول وقت مراقبت نماید، ما نیز از او مراقبت می‌نماییم.»✨ ده دقیقه بیشترهم وقتتو نمیگیره! ☑️ روزه : روزه گرفتن، طوفان غریزه جنسی رو کاهش میده؛ سموم بدن رو دفع میکنه، استقامت بدنی و جسمی رو هم افزایش میده امتحانش کن.😉 ✨پیامبر میفرمایند : «هر کسی از شما توانایی دارد، ازدواج کند. هرکس قدرت ازدواج ندارد، پیوسته روزه بگیرد.»✨ ☑️ وقتی روزه میگیریو غذای حلالتو بر خودت حروم میکنی، خیلی راحت میتونی از شهوت‌ها فاصله بگیری...😊 👈🏻غذا خوردن یه نوع لذته.😋 ☑️وقتی تو این لذت حلال رو برای خودت حروم میکنی و تا اذان مغرب لب به غذا نمیزنی، شیطون چطور میتونه به نفست پیشنهاد انجام گناه بده⁉️👺 🗣به شیطون بگو : 😂بابا من غذای حلال خودمو بر خودم حروم کردم... آخه تو دیگه چی میگی این وسط؟!😂 بیام گناه بکنم؟!😏 پس الکی وقتتو تلف نکن.😛 🖲 @Tarkgonahan