درشت مُغذی ها هم به سه گروه تقسیم میشن:
🟢 چربی ها
🟠 پروتئین ها
🔵 کربوهیدرات ها
در ادامه بازم به چربی و پروتئین کاری نداریم
اصل کلام ما #کربوهیدرات_ها هستند
همینطور که گفتم کربوهیدرات ها یکی از انواع درشت مُغذی هاست که در بسیاری از غذا ها و نوشیدنی ها یافت میشه
ضمناً کربوهیدراتها مولکولهایی هستند که از کربن ، هیدروژن و اکسیژن تشکیل میشوند
🍃 طیّبات 🍃 🍃 @Tayebat 🍃