🌸🍃 🍃 🔖همه دیسک داریم 🎥دکتر فاتح ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖خواص کلم بروکسل از آنجا که کلم بروکسل حاوی اسید فولیک و ویتامین های گروه B می باشد به بارداری سالم برای بانوان و رشد و سلامت جنین کمک زیادی می کند. از پیشرفت آلزایمر به دلیل وجود ویتامین A جلوگیری می کند. به تنظیم هورمون ها و بهبود عملکرد دستگاه گوارش کمک می کند. بهبود دهنده سوخت و ساز بدن و کمک به مصرف بهتر کالری. کلم بروکسل دارای چربی و کالری بسیار کم است، اما از میزان پروتئین بالایی برخوردار است. بسیاری از بدنسازان جهت از بین بردن چربی در رژیم غذایی خود از این نوع کلم که در دسته سبزیجات است، استفاده می‌کنند. روی موجود در جوانه‌های بروکسل باعث آبرسانی به مو می‌گردد و از خشکی و شکننده بودن مو جلوگیری می‌کند ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖امام على عليه السلام: نِعمَ الطّارِدُ لِلهَمِّ الرِّضا بِالقَضاءِ بهترين برطرف كننده اندوه، خشنود بودن به قضا[ى الهى ] است 📚غررالحكم حدیث 9909 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖درد مفاصل در زمستان با مصرف میوه های سرد! ❌در زمستان باید از مصرف متعدد و افراطی میوه‌های سرد و تر مانند هندوانه، خیار سبز و گوجه فرنگی نیز پرهیز شود. ❌مصرف افراطی (نه هوسانه) این میوه‌های سرد تابستانی در این فصل باعث بروز مشکلات گوارشی، عصبی و درد مفاصل می‌شود و بهتر است از میوه‌های معتدل و گرم مانند سیب، به، گلابی، انگور، پرتقال، انار شیرین و خشکبار استفاده شود. ✔️خوردن غذاهای معتدل و غلیظ مانند فسنجان، هلیم، کله‌پاچه، کباب گوشت پرندگان، انواع آش‌ها به‌ویژه با ادویه گرم چون دارچین و زیره و رازیانه و پرهیز از خوردنی‌های سودازا و بلغم‌زا نیز همانند فصل پاییز، توصیه می‌شود. ✔️بهره‌مندی از انرژی خورشید با قدم‌زدن یا نشستن زیر آفتاب در فصل زمستان الزامی است و همچنین پوشاندن پهلوها، بینی و دهان در هوای سرد، و پرهیز از بیرون‌رفتن با معده خالی نیز توصیه می‌شود. 🖊دکتر محمد عسکر فراشاه (متخصص طب سنتی ایرانی ) ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖رادیاتور بدن ‌ 🎥 دکتر یوسفی ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖شیوه های مصرف کلم بروکسل بخارپز کردن، جوشاندن، سرخ کردن، برشته شدن و کباب کردن راه های رایج استفاده از کلم بروکسل می باشند. آن را با مقداری روغن زیتون، نمک و فلفل سیاه مخلوط و سپس آن را روی حرارت، کباب یا گریل کنید خرد شده کلم بروکسل را می توان در جوشانده و یا در سالادها یا سیب زمینی های سرخ شده ریخت. کلم های بو داده و نمکی یکی از میان وعده های مورد علاقه در سراسر اروپا است. تلخی کلم بروکسل های بزرگ را با آب‌پز کردن می توان گرفت. پخت زیاد این سبزی باعث از بین رفتن ویتامین C آن می شود و طعم کلم ها را تلخ می کند. برای بخارپز کردن کافی است که آن‌ها را به مدت ۲ تا ۳ دقیقه بخارپز کنید. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖امام علی علیه السلام: إيّاكَ وَالتَّغايُرَ في غَيرِ مَوضِعِ غَيرَةٍ؛ فَإِنَّ ذلِكَ يَدعُو الصَّحيحَةَ إلَى السُّقمِ ، وَالبَريئَةَ إلَى الرَّيبِ از غيرت ورزيدن بيجا بپرهيز كه اين كار، زن سالم را به بيمارى مى كشانَد و پاك دامن را به گناه 📚از نامه 31 نهج البلاغه ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖با چاقی موضعی شکم چه کنیم؟🤔 چاقی موضعی شکم معمولا ناشی از پرخوری نیست و کم خوری هم درمان آن نیست. علت آن معمولا سردی گوارش است. درمان آن اجتناب از: 🍞غذاهای خوب نپخته مثل نان ساندویچی، بیسکویت، کیک، چیپس صنعتی، ماکارونی، لازانیا، سالاد الویه و ... 🧀غذاهای غلیظ و سرد مزاج، مثل پنیر، ماست، ماهی، قارچ و... 🍊میوه های سرد مثل خیار، هلو، آلو، پرتقال و... (آب این میوه ها بین وعده های غذایی بلامانع است) 🍺نوشیدن آب یا دوغ، دلستر و ... با غذا و 🍚مصرف برنج در وعده نهار معمولا پوشیدن دائم شکمبند پشمی یا حوله ای مهمترین روش درمانی است. (در صورت احساس گرمی لباسهای دیگر را کم و کولر را زیاد کنید!) داروهایی مثل زیره، زنیان و رازیانه بصورت نکوبیده یا نیمکوب با کمی نبات کوبیده بسیار موثر است. 🖊دکتر شعرا (متخصص طب سنتی ایرانی ) ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖درمان اگزما با آبمیوه ‌ 🎥دکتر یوسفی ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖عوارض و موارد منع مصرف کلم بروکسل ویتامین K موجود در کلم بروکسل نقش مهمی در انعقاد خون بازی می‌کند به همین دلیل افرادی که از رقیق کننده‌های خون همچون وارفارین استفاده می‌کنند باید در مورد مصرف این گیاه با پزشک خود مشورت نمایند. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖امام على عليه السلام: لا أدَبَ مَعَ غَضَبٍ با خشم تربيت[ممكن] نيست 📚غررالحكم حدیث 10529 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖چرا افراد دچار حساسیت فصلی می شوند؟ 🎥 دکتر مقیمی ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖خواص خرمالو خرمالو دارای طبع گرم و ‌تر است. تقویت چشم‌ها و قوه بینایی. پیشگیری از سرماخوردگی و آنفولانزا. کاهش علائم پیری. ضد عفونی کننده. از بین برنده چین و چروک پوست و جوان و درخشان کننده آن. پیشگیری از سرطان. بهبود هضم. جلا دهنده کبد. تقویت سیستم ایمنی ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖تدابیر غذایی ساده برای رفع فوری سردی تن و معده 🎥 حکیم خیراندیش ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖ماسک صورت برای رفع چروک ‌ 🎥 دکتر عزیزخانی ‌ ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖خواص خرمالو پیشگیری از ابتلا به دیابت. کاهش کلسترول. بندآورنده خون ریزی. افزایش متابولیسم. انرژی زا و از بین برنده خستگی. اشتها آور و مصرف زیاد آن چاق کننده است. مدر. آرام کننده سکسکه. تقویت استخوان‌ها. کاهش فشار خون. محافظت از پوست. مفید برای پوست و ناخن و موهای خشک و شکننده ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖امیرالمؤمنین عليه السلام: إنْ أرَدْتَ قَطِيعةَ أخيكَ فاستَبْقِ لَهُ مِن نفسِكَ بَقيّةً يَرجِعُ إليها إن بَدا لَه ذلكَ يوما مّا اگر خواستى از برادرت ببرى، ته مانده اى از دوستى خود براى او باقى گذار كه اگر روزى به فكرش رسيد كه آشتى كند به آن بازگردد 📚نهج البلاغه، از نامه31 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖طبع عصبانیت ‌ 🎥دکتر ستاری ‌ ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖سبوس گندم و پاکسازی روده 🔹۱۵ درصد وزن دانه گندم را پوسته خارجی آن یا سبوس تشکیل می دهد. 🔸غنی ترین بخش گندم از نظر فیبر و مواد معدنی و ویتامین ها همین بخش گندم است ، که امروزه دور ریخته می شود. 🔹 اگر نان یک ملت از دانه کامل گندم درست شود ، بسیاری از بیماریهای موجود مثل دیابت ، یبوست ، بیماریهای قلبی ، سرطانهای روده ، پوکی استخوان ، کلسترول خون کاهش پیدا می کند. 💠شیخ بوعلی سینا در کتاب قانون می گوید: " سبوس گندم روده ها را تحریک می کند تا محتویات داخل آن دفع شود " ✔️امروزه ثابت شده است ،مصرف سبوس گندم با افزایش سرعت انتقال مواد غذایی در روده ها و کاهش ترشح و باز جذب اسید های صفراوی ضمن پاکسازی روده ها ، کاهش کلسترول و کاهش احتمال سرطان روده ، از تشکیل سنگ های صفرایی ، جلوگیری می کند. 🌀 ۱ واحد سبوس گندم را با ۴ واحد عسل معجون کنید . روزانه ۲ بار و هر بار ۱ قاشق چایخوری میل کنید. یا 🌀 ۱ قاشق غذاخوری سبوس گندم را در یک لیوان آب گرم دم کرده با ۱ قاشق گلاب و بیدمشک میل کنید. ❌ تذکر : به عنوان یک قانون کلی در استفاده از هیچ ماده ای نباید زیاده روی کنید. سبوس گندم را هم به اندازه ، با آب کافی و هر از گاهی با مقداری روغن زیتون میل کنید. 🖊دکتر یحیی زینال پور (متخصص طب سنتی ایرانی) ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖امام على عليه السلام: الأَدَبُ خَيرُ ميراثٍ ادب، بهترين ميراث است 📚تحف العقول صفحه 89 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖ارتباط جوش‌ با معده، کبد و رحم ✔️برای درمان انواع جوش‌ها نمی‌توان به همه بیماران نسخه واحد و ثابتی تجویز کرد. 1️⃣ابتدا باید علت اصلی زمینه‌ساز بروز جوش‌ تشخیص داده شود و بر اساس رفع سبب اصلی، اقدام به درمان کنیم و در غیر این صورت درمان نتیجه مطلوبی نخواهد داشت. 2️⃣وجود ضعف در هضم معده و یبوست دو عامل مهمی هستند که باعث افزایش و تجمع مواد زائد در بدن و یکی از عوامل بروز جوش‌های پوستی می‌شود. 3️⃣فردی که مبتلا به جوش صورت و بدن است باید ابتدا برای رفع مشکلات هضمی از قبیل نفخ، ریفلاکس، سوزش معده، احساس سنگینی بعد از غذا، یبوست و بررسی وضعیت هضم کبد - که از دیدگاه طب سنتی، کبد وظیفه هضم دوم غذا را دارد - اقدام کند. 4️⃣عادت ماهانه در خانم‌ها نیز یکی دیگر از راه‌های دفع مواد زائد از بدن است که اگر به هر دلیلی دچار اختلال شود عوارض مختلفی مانند جوش صورت بروز می‌کند. ✔️برای درمان جوش‌ها در صورت وجود هر یک از اختلالات گفته شده باید در مرحله اول به درمان آنها پرداخته شود. 🖊دكتر ملیحه شفیعی (متخصص طب سنتی ايراني) ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖سکنجبین یا سرکه انگبین؟ ‌ ‌ ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖 سفیدمویی در جوانی ❇️برای پیشگیری از سفیدی زودرس مو: 1️⃣مصرف ماست را محدود کنید.‌ 2️⃣از ترشی‌ها بپرهیزید. 3️⃣ شب‌ها بخوابید و روزها بیدار باشید. 4️⃣ به درهای بسته خیره نشوید و انتظار کشیدن منفعلانه و خیال‌بافانه را رها کنید. ✅سفیدی مو با روش‌های تغذیه‌ای و دارویی طب ایرانی قابل پیشگیری است و در مراحل اولیه می‌توان از افزایش آن جلوگیری کرد. 🖋 دکتر مجید انوشیروانی(متخصص طب سنتی ایرانی) ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖 گونه‌ها مهم غذایی کدامند؟ 🎥حکیم خیراندیش ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖پیشگیری از ناباروری 🎥 دکتر ماهروزاده ‌ ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه