تاثیرجادویی نوشیدن آب کدو حلوایی بر سلامت بدن👇 مناسب برای پوست بهبودسیستم ایمنی کاهش کلسترول بهبود عملکرد کلیه ها کاهش فشارخون رفع حالت تهوع بارداری.. @Teb3irani

سبزيجات را خيلي خرد نكنيد: ويتامين به راحتي اكسيد مي شود و بر اثر حرارت دادن و خرد كردن از بين خواهد رفت. @Teb3irani

میوه هایی چون زردآلو و هلو در کاهش درد و ناراحتی ناشی از اسید معده کمک کرده و تا حدودی مواد معدنی از دست رفته ناشی از تعریق را جبران میکند.... @Teb3irani

چطور گودی را از بین ببریم؟ ▫️گذاشتن حلقه خیار ▪️خوردن آب قبل از صبحانه ▫️گذاشتن حلقه سیب زمینی ▪️گذاشتن چای کیسه ای سرد ▫️سردکردن محیط زیر چشم با قاشق سرد @Teb3irani

بروکلی جوانتان می‌کند! کلم بروکلی نه تنها ضدسرطان است، بلکه حاوي ماده ی ضدپیری درکبد، چشم و استخوان است و متابولیسم بدن را کنترل میکند. @Teb3irani

انگور را با هسته بخورید هسته انگور خون را تصفیه و با عفونت های بدن مقابله میکند بدن را در برابر آلودگیها حفظ کرده، تأثیر منفی دخانیات را تاحد زیادی کاهش داده و خستگی چشم رارفع میکند. @Teb3irani

هشدار درباره سرو صدای زانوها در سنین جوانی هرگونه صدا اعم از خرت، خرت، کلیک، تق تق در زانو هنگام خم و راست کردن اگر بدون درد باشد، میتواند یک عامل خطر ونشانه آرتروز زانو درآینده باشد @Teb3irani

خوراکی مفید کلیه نمک دریایی: از بین بردن اسید اضافی از کلیه زغال اخته: آنتی بیوتیک و پاکسازی کلیه جعفری: رقیق کننده مایعات و جلوگیری از سنگ کلیه @Teb3irani

انبه، در بارداری ▫️انبه سرشار از ویتامین A و C است. ▪️یک فنجان انبه خرد شده 100 درصد ویتامین C مورد نیاز روزانه و بیش از 30 درصد ویتامین A مورد نیاز فرد را تأمین می کند. ▫️کودکی که با کمبود ویتامین A متولد می شود ممکن است ایمنی کمتری داشته باشد و خطر عوارض پس از زایمان همچون عفونت های تنفسی افزایش می یابد. @Teb3irani

اگر هر روز پیاز بخوری چی میشه؟ ●التهاب و درد مفاصلتان کم میشود. ●قند خون بدنتان تنظیم میشود. ●سرماخوردگی، تب، سرفه و گلو درد درمان میشود. ●سیستم ایمنی بدن در برابر ویروس و باکتری قوی میشود. ●عفونت های بدنتان رفع میشود. ●از پوسیدگی دندان جلوگیری کرده و درد دندان را کم میکند. ●آنتی بیوتیک طبیعی به بدن تزریق میشود. @Teb3irani

چـطوری از احساس سرما در زمستان جلوگیری کنیم؟ روی سالاد روغن زیتون بریزید و غذاهاتون رو با روغن زیتون سرخ کنید روغن زیتون به دلیل گرمی مانع از حس سرما در بدن شما میشود @Teb3irani

سرکه سیب در مقابل خستگی مانند یک پاد زهر عمل میکند ! کافیست یک یا دو قاشق از سرکه سیب را با یک لیوان آب مخلوط و نوش جان کنید و منتظر تاثیر شگفت ‌انگیز آن بمانید 👌 @Teb3irani