✨#بهار_میوه_چی_بخوریم! ♻️#تذکر:بهار #طبی زیاد میوه نداره و اشتباه است که میوه های فصل زمستان مثل پرتقال،موز و میوه های فصل تابستان مثل هندوانه،زردالو،گرمک،طالبی،هلو را خارج فصل مصرف کنیم.(استفاده اینها یعنی ایجاد عفونت وانواع بیماری ها که به مرور ودر فصول بعدی خودش رو بروز میده) 🔹برخی #میوه ها و میان وعده های مناسب فصل بهار: 🔸ریواس 🔸کاهو #سکنجبین 🔸#سیب 🔸فندق 🔸توت مشکی 🔸شربت خاکشی 🔸آلوچه سبز 🔸توت فرنگی بومی 🔸شربت #زرشک 🔸شربت تخم شربتی 🔸شربت# سیب 🔸 آب سیب 🔸 فرنی 🔸شربت #گلاب 🔸 شربت #سکنجبین @tabib_sonati1403 🍎 🍃

⭕️خواص حلیم ؛ #صبحانه سالم ایرانی⭕️ ❇️درمان یبوست مصرف حلیم برای پیشگیری از یبوست و سرطان روده بزرگ مفید است. ❇️سرد مزاج‌ها خوردن حلیم برای افراد سرد‌مزاج مفید است، شما می‌توانید این غذای خوشمزه را با مقداری روغن حیوانی و دارچین مصرف کنید. 😍😍 @tabib_sonati1403 🍎 🍃

♦️بهترین صبحانه ها👇 🥜کره بادام زمینی (صبحانه ی جهانی ) کاهش وزن و تقویت قلب 👌 🥚تخم مرغ (سیر کننده و مغذی ) 🍯 عسل (مقوی ترین ماده جهان ،بهبود سیستم ایمنی )☝️ 🥣ماست یونانی همراه با آجیل خرد شده (همان پروتئین گیاهی ) 🌰ارده کنجدو فندق  (انرژی زا و دارای طبع گرم و لذیذ) تقویت قلب ،ومغز،وسیستم گوارشی 🍇شیره ها (درمان قطعی کمخونی ،رفع سردی و تامین انرژی بدن👍 @tabib_sonati1403 🍎🍃

پروردگارا؛ گوشه چشمی از تو کافیست تا  هر رنجی به رحمت هر غصه ای به شادی هر بیماری به سلامتی  هر گرفتاری به اسایش واسانی  هر فراقی به وصل هر قهری به اشتی هر زشتی به زیبایی هر تاریکی به نور هر ناممکنی به معجزه تبدیل شود  پروردگارا  تمام وجود و هستیمان را غرق محبت ونگاه معجزه گرت بفرما ...🤲 سلام روز قشنگتون بخیر وشادی💖 https://eitaa.com/TebBoali1403 🍎 🍃

رفع بوی بد دهان با پوست انار 😳👌 برای رفع بوی بد دهان باید دو قاشق از پودر پوست انار را در یک لیوان آب مخلوط کنید و دو بار در روز با آن غرغره کنید ! @tabib_sonati1403 🍎 🍃

درمان آرتروز مناسب ترین رژیم غذایی برای درمان آرتروز رژیمی است که پُر از غذاهای طبیعی و سبزی های خام باشد همچنین مصرف زغال اخته نیز در درمان آرتروز مفید است @salamati_teb_sonati 🍎 🍃

🔴 راز لاغری با چای سفید 🍵 مقداری چای سفید را با برگ نعناع، آویشن، عسل و چوب دارچین بصورت دمنوش میل نمایید. @tabib_sonati1403 🍎 🍃

رفع استرس مقداری پوست پرتقال در ظرف آب بریزید و بگذارید جوش بیاید و بوی آن در خانه پخش شود بوی نشاط بخش پرتقال اعصاب را آرام و با افسردگی مبارزه میکند @tabib_sonati1403 🍎 🍃

جوز هندی: آرام‌کننده درد معده مسکن دندان‌درد لکه‌ زدایی از پوست تسهیل‌کننده خواب کاهش علائم آلرژی بی نظمی و درد قاعدگی را رفع می‌کند اضطراب و افسردگی را رفع می‌کند @tabib_sonati1403 🍎 🍃

👅 زبانت را جلوی آینه ببین… حالا خوب نگاه کن! آیا رنگش تغییر کرده؟ ترک دارد؟ سفید شده؟ یا شاید اصلاً تا امروز بهش دقت نکرده‌ای؟ 😳 📍 هر نقطه از زبانت، یک اندام از بدنت را نشان می‌دهد! 🔴 زردی؟ شاید کبدت در خطر باشد… 🔵 ترک؟ شاید معده‌ات ضعیف شده… ⚫ پوشش سفید؟ سیستم گوارشت کم آورده… بدنت دارد مخفیانه با تو حرف می‌زند! اما آیا پیامش را می‌فهمی؟ 🤯 🔥 ما زبانت را می‌خوانیم، قبل از اینکه بیماری‌ها تو را بخوانند! 📩 یک مشاوره ساده = نجات سلامتی‌ات! همین حالا اقدام کن! 🚀 @tabib_sonati1403 🍎 🍃

✨خدایا ✨آرامشی از جنس ️فرشته‌هایت ✨ نصیب همه دلهای مهربون ✨و شبی آرام و بی نظیر ✨قسمت  دوستان و عزیزانم بفرما ✨در پناه مهر خداوندباشید ✨️شب بر شما خوش 🌙✨ https://eitaa.com/TebBoali1403 🍎 🍃