🌺 امام سجاد میفرمایند: «... و [مرا] شتاب کننده ترینشان به سوی خرسندی و رضایت او،... و پایدارترینشان در امر او قرار ده، و شهادت در پیشگاه او را روزی من گردان، تا تو را در حالی که از من راضی هستی ملاقات کنم.» 🌸 به راستی این مهدی کیست که «سید الساجدین» اینگونه از خداوند درخواست می کند که از یارانش باشد؟! 💐 ولادت #امام_سجاد را محضر حضرت صاحب الزمان و شما تبریک می گوییم. 💫با ما همراه باشید در👇👇 🍃🌸 #خانه_رنگین 🍃✨ 🍃✨ @angoshty 🍃✨

به منظور #تنگ_کردن_واژن از جوشانده پوست انار با خواص زیر استفاده کنید: 🔸آبزن "نشستن در لگن محتوی جوشانده پوست انار": 🔹برای درمان سستی و بیرون زدن مقعد به خصوص در کودکان، بسیار عالی است. 🔹بواسیر را کوچک می کند و خونریزی آن را بند می آورد. 🔹در بهبود انواع فیستول های مقعدی و فیشر "زخم" های این ناحیه موثر است. 🔹خونریزی زیاد رحمی را درمان می کند. 🔹در درمان انواع عفونت های رحمی و زنانه و زخم های رحم، با قاطعیت عمل می کند. 🔹باعث کاهش اندازه و تنگی واژن می شود. 🔹یک روش عالی برای جلوگیری از سقط در زنان بارداری است که دچار سستی رحم هستند. 🔹در بهبود زخم های واژینال ناشی از زایمان طبیعی یا بخیه های زده شده در این ناحیه مفید است. 🌿✴️ @TebBooAli 🍃✨

🔴 سالنامه حجامت سال ۱۳۹۸ ♻️ تدابیر قبل و بعد از حجامت ✔ چه روزهایی برای انجام حجامت مناسب هستند؟ 💫با ما همراه باشید در👇👇 🍃🌸 #خانه_رنگین 🍃✨ 🍃✨ @angoshty 🍃✨

💠گرفتگی عروق 100گرم سقز راپاک کنیدودریک ظرف اب درحال جوش بریزیدسقز که کاملا اب شد ظرف ازروی حرارت بردارید ناخالصی ها ته ظرف میمانه سقزازاب جداکرده دریخچال بزارین بعدازنیم ساعت خارج کرده تاسردپودرکنیدبا1کیلوعسل مخلوط کنیدوجای نسبتاگرمی قراردهید بمدت1ماه الی40روزبه نسبت گرفتگی روزی 1ق غ صبح ناشتامیل کنید این نسخه بسیارمجرب است به لطف خداوند 🌿✴️ @TebBooAli 🍃✨

🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸 💐 چیزهائیکه در خانه لازم است 1⃣ سرکه . علاوه بر خواص طبی باعث بر طرف شدن فقر از آن خانه میگردد. 2⃣ اسپند . بودنش در خانه باعث دور شدن شیطان( میکروب وویروس) از خانه میگردد . 3⃣ قرآن . بخصوص اگر آویزان باشد خواص ذکر شده ی قبل را دارد . 4⃣ کبوتر راعبی . برای مشغول ساختن اجنه مفید است تا به انسان آسیب نزنند . 5⃣ خروس سفید و مرغ سیاه . 6⃣ میش شیر دار باعث و بانی برکت خانه . 7⃣ سرمه دان و سرمه . 8⃣ شانه های چوبی . 9⃣ آب باران یا آب نیسان . 🔟 سعد کوفی . ⏸ خلال دندان پیامبر . 2⃣1⃣ نوره طبیعی . 3⃣1⃣ حنا . 4⃣1⃣ گل ختمی وسدر . 5⃣1⃣ اشنان و صابونهای ارگانیک . 6⃣1⃣ تعدادی چوب مسواک . 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸 💫با ما همراه باشید در👇👇 🍃🌸 #خانه_رنگین 🍃✨ 🍃✨ @angoshty 🍃✨

📌 وارداتِ غذای ملت از کشورِ متخاصم و پشت کردن به ذخایرِ بومیِ #ژنتیکی، کارآفرینی نیست! ‼️ در صداوسیما تریبون ویژه ای در اختیار مدیرعامل شرکت سپیدان متعلق به سازمان اقتصادی کوثر قرار گرفت, محمد یاسر ترابی به عنوان کارآفرین حوزه اقتصاد مقاومتی در این برنامه فرصت یافت تا بدین طریق در خصوص مدل اقتصادی و تولید ثروتی که بر پایه واردات نژاد های گوسفند اصلاح شده فرانسوی طراحی کرده به تبلیغ بپردازد. ‼️ بزهای وارداتی که ترابی در این برنامه به صحبت در مورد آنها پرداخت، گونه هایی هستند که سازگاری ژنتیکی با شرایط اقلیم ایران را ندارند و با توجه به اینکه هزینه تامین خوراک و داروی این بزهای حساس نیز بسیار بالاست; قابل توصیه به جایگزینی با بزهای بومی ایران نیستند. از سوی دیگر این بزهای غیربومی پس از مدتی با بروز فرسایش ژنتیکی و بیماری, بازده اقتصادی خود را از دست می دهند و برخلاف ادعای ایشان هیچ اقتصاد پایداری ندارند. بنابر این می بایست به واردات نسلی دیگر ازکشور صادرکننده مبادرت ورزید که این دور باطل خروج ارز و وابستگی اقتصادی! 🌿✴️ @TebBooAli 🍃✨

✨🌟✨🌟✨🌟✨🌟 🛎 در حجامت خون کثیف از بدن خارج می گردد ولی در خون دادن خون تمیز و مورد نیاز بدن را اهدا می کنیم. 📌 #تفاوت_حجامت_با_اهدا_خون 🍃🔸 بی شک اهداء خون امری خدا پسندانه، انسانی و ایثارگرانه بشمار می رود، چرا که با اهدای آن جان انسانهای نیازمند به خون را نجات داده ایم. اما قیاس بین حجامت به عنوان یک روش درمانی و پیشگیری و اهداء خون قیاسی منطقی به نظر نمی رسد زیرا که: ⬅️ در حجامت ابتدا با بادکش، روی جریان خون تغییراتی را ایجاد می کنند و سپس خراشهای ظریف پوستی که زده می شود یک فرایندهایی را در بدن تحریک می کند و مدل خون گیری آن نیز سطحی می باشد ولی در خون دادن بوسیله یک سوزن، خون در گردش مورد نیاز بدن را خارج می کند. از لحاظ حجم خون خارج شده در حجامت حداکثر ۸۰ سی سی ولی در خون دادن حدود ۵۰۰ سی سی خون خارج می شود. 🔸🍃 حجامت باعث کم خونی و هیچ عارضه ای نمی شود. 🔸🍃 حجامت دارای خواص فوق الذکر می باشد ولی خون دادن تنها یک عمل انسانی و ایثارگرانه می باشد. 🔸🍃 در حجامت خون کثیف از بدن خارج می گردد ولی در خون دادن خون تمیز و مورد نیاز بدن را اهدا می کنیم. #حجامت #خونگیری ✍🏻 گردآوری: یکی از حامیان احیای سلامت 💫با ما همراه باشید در👇👇 🍃🌸 #خانه_رنگین 🍃✨ 🍃✨ @angoshty 🍃✨

👈برنج را با ماست نخورید. 🔻یکی از اشتباهات مردم این است که برنج را با ماست مصرف می‌کنند که موجب افزایش سردی و تری مغز می‌شود. 🔹 غلبه بلغم در مغز موجب فراموشی، سستی و تنبلی می شود. @TebBooAli 🍃✨

✳️ توصیه های #بهداشتی برای #سیل_زدگان 🔴 در زمان بحران چگونه سلامت مان را حفظ کنیم؟ 👇 🇮🇷 اگر میپسندیم ، #همرسانی کنیم 💫با ما همراه باشید در👇👇 🍃🌸 #خانه_رنگین 🍃✨ 🍃✨ @angoshty 🍃✨

آیا می دانید در انگلیس بیش از ۱۱۶ مرکز حجامت وجود دارد ولی در ایران یکسری روشنفکر نما و یکسری هم بابت ترس از حجامت با اینکار مخالفت میکند 😳 لطفا دقت کنید/مرکز حجامت یعنی یک درمانگاه یا مرکز ویژه حجامت و منظور فقط حجامت در یک مطب و درمانگاه نیست/به عبارت دیگر این مراکز کار تخصصی آنها انواع حجامت هاست مثل یک کلینیک تخصصی قلب و عروق و... 👥💬🗣 رسانه باشید و این مطلب را با دوستان خود به اشتراک بگذارید. 💫با ما همراه باشید در👇👇 🍃🌸 #خانه_رنگین 🍃✨ 🍃✨ @angoshty 🍃✨

♦️خرما از میان غذاها خرما نزد رسول خدا (ص)محبوب بود و لذا آن حضرت شیفته خرما بود و آن را بسیار دوست می داشت و می فرمود : "از مردی خوشم می آید که خرمایی باشد ." اوصیا و فرزندان او نیز چنین بودند ، یعنی همه آن ها خرمایی بودند و همه آنان خرما را دوست داشتند . شایسته است که دوستی مومن به خرما به اندازه دوستی شراب خواران به شراب و شیفتگی و اعتیاد آنان به آن باشد . به دلیل سخن امیرالمومنین (ع) که فرمود : "با شراب خواران مخالفت کنید و خرما بخورید که در آن درمان دردهاست ." 🌿✴️ @TebBooAli 🍃✨

🍃 گفت پیغمبر ز سرمای #بهار تن مپوشانید یاران زینهار 🍃 زانک با جان شما آن می‌کند کان بهاران با درختان می‌کند 🍃 لیک بگریزید از سرد #خزان کان کند کو کرد با باغ و رزان 🍃 راویان این را به ظاهر برده‌اند هم بر آن صورت قناعت کرده‌اند 🍃 بی‌خبر بودند از جان آن گروه کوه را دیده، ندیده کان* به کوه 🍃 آن خزان نزد خدا نفس و هواست عقل و جان عین بهارست و بقاست 🍃 پس به تاویل این بود کانفاس پاک چون بهارست و حیات برگ و تاک 📗 مولانا، مثنوی، دفتر اول 📌 * کان= گوهر، سنگ‌گرانبها 🌿✴️ @TebBooAli ✨🍃

📌 خواص آب نیسان 💧 #نیسان ماه هشتم رومى است که از بیست و سوم فروردین شروع و تا سى روز ادامه دارد (بنابراین قسمت عمده ماه نیسان، مقارن اردیبهشت ماه است و کمى از آن در آخر ماه فروردین قرار دارد). 💧 از بعضى از روایات استفاده مى شود، بارانى که در این ماه از آسمان نازل مى گردد، خواص و آثار فراوانى دارد و اگر کسى مقدارى از آن را در ظرف پاکى جمع کند و سوره ها و دعاهاى زیر را بر آن بخواند، هر کس از آن آب بخورد، از بیمارى هاى گوناگون جسمانى و اخلاقى رهایى مى یابد و به قدرى در این روایت آثار و برکات،براى آن ذکر شده است که انسان در شگفتى فرو مى رود. 🌿✴️ @TebBooAli ✨🍃

📌 خواص آب نیسان 💧 #نیسان ماه هشتم رومى است که از بیست و سوم فروردین شروع و تا سى روز ادامه دارد (بنابراین قسمت عمده ماه نیسان، مقارن اردیبهشت ماه است و کمى از آن در آخر ماه فروردین قرار دارد). 💧 از بعضى از روایات استفاده مى شود، بارانى که در این ماه از آسمان نازل مى گردد، خواص و آثار فراوانى دارد و اگر کسى مقدارى از آن را در ظرف پاکى جمع کند و سوره ها و دعاهاى زیر را بر آن بخواند، هر کس از آن آب بخورد، از بیمارى هاى گوناگون جسمانى و اخلاقى رهایى مى یابد و به قدرى در این روایت آثار و برکات،براى آن ذکر شده است که انسان در شگفتى فرو مى رود.(۱) 💧 سوره ها و دعاها از این قرار است: ۱ـ سوره حمد. ۲ـ آیه الکرسى. ۳ـ قل یا أیّها الکافرون. ۴ـ سبّح اسم ربّک الاعلى. ۵ـ قل اعوذ برب الفلق. ۶ـ قل اعوذ بربّ النّاس. ۷ـ قل هو اللّه احد، هر کدام را هفتاد مرتبه مى خوانى. 💧 همچنین ذکرهاى: ۱ـ لا اله الاّ اللّه. ۲ـ اللّه اکبر. ۳ـ اللّهم صلّ على محمّد و آل محمّد. ۴ـ سبحان اللّه و الحمد للّه و لا اله الاّ اللّه و اللّه اکبر هر کدام را هفتاد مرتبه.(۲) 💧 مرحوم «علاّمه مجلسى» مى گوید: #آب_باران به طور کلّى مبارک و نافع است، همان گونه که در حدیث معتبرى از امیرمؤمنان(علیه السلام) نقل شده است که فرمود: آبى را که از آسمان فرود مى آید بیاشامید که بدنها را پاک مى سازد و دردها را دفع مى کند، قرآن مجید مى فرماید: 💧 «(وَ یُنَزِّلُ عَلَیْکُمْ مِنَ السَّماءِ ماءً لِیُطَهِّرَکُمْ بِهِ وَ یُذْهِبَ عَنْکُمْ رِجْزَ الشَّیْطانِ وَ لِیَرْبِطَ عَلى قُلُوبِکُمْ وَ یُثَبِّتَ بِهِ الاْقْدامَ); و آبى از آسمان برایتان فرستاد، تا شما را با آن پاک کند; و پلیدى شیطان را از شما دور سازد; و دلهایتان را محکم، و گامها را با آن استوار دارد».(۳) 💧 «علاّمه مجلسى» در ادامه مى گوید: در عمل مربوط به آب نیسان بهتر آن است که اگر به صورت دسته جمعى مى خوانند، هر یک از افراد، مجموع آن سوره ها و اذکار را هفتاد مرتبه بخوانند (یعنى مى توانند آن را میان خود تقسیم نمایند و هر کدام سوره اى را هفتاد بار بخواند ولى بهتر است هر یک از آنها، مجموع آن سوره ها و اذکار را هفتاد مرتبه بخواند).(۴) ———————————— 1️⃣ زادالمعاد، صفحه ۵۳۲-۵۳۴ (با تلخیص فراوان) 2️⃣ زاد المعاد، صفحه ۵۳۴٫ 3️⃣ سوره انفال، آیه ۱۱٫ 4️⃣ زادالمعاد، صفحه ۵۳۴ و ۵۳۵ (با تلخیص) 📗 منبع: پایگاه اطلاع رسانی دفتر حضرت آیت الله العظمی مکارم شیرازی (مدظله العالی) 🌿✴️ @TebBooAli ✨🍃

✍نسخه های استاد ضیایی: 🔶ضدّ وحشت ( ضدّ هیستری ) / ضدّ إختلال هراسی(ضدّ پانیک ) / کابوس (خواب وحشتناک): 1.چهارده عدد دانۀ سِپَند قورت دهید، سپس 12 ساعت بعد به مقدار یک نخود آنغوزه قورت دهید، درمان ترسو بودن و وحشت میکند 2.یک استکان دمکردۀ گُل ساعتی (منع مصرف در حاملگی و شیردهی) با عسل آویشن 3.دمکردۀ تمام گیاه بومادران (منع مصرف در حاملگی و شیردهی) 4.قبل از خواب وضو گرفته و تسبیحات حضرت زهراء صلوات اللّه و سلامه علیها بخوانید 5. میوۀ بِه رسیدۀ شیرین معطّر بدون پُرز میل شود 6. ذکر ( لَا حَوْلَ وَ لَا قُوَّةَ إِلَّا بِاللَّهِ الْعَلِيِّ الْعَظِيم ) در شبانه روز بگوید، برای رفع همّ و غمّ مفید است 7. تمام گیاه گُلپَر ضدّهیستری‌و ضدّصرع است. 🌿✴️ @TebBooAli ✨🍃

⭕ سنگ صفرا!؟ باید بدانیم سنگ صفرا به راحتی ایجاد نمی شود. تغذیه ناسالم در طول بیش از یک دهه از عمر، سبب تخریب تمام اجزاء و غدد بدن می شود و سپس سبب ایجاد سنگ صفرا. یعنی چند قدم تا ایجاد سرطان در بدن. آن وقت ما فکر می کنیم اگر کیسه صفرا را از بدن در سطل آشغال بیمارستان بریزیم ، ما سالم شده ایم. و با یک جراحی .... جراحی درمان کامل نیست، فرار از درمان و فرار از رفع بیماری است. اگر یک دست یا یک پا نداشته باشیم خیلی سالم تر از نداشتن کیسه صفرا است، چون دیگر نه طحال داریم نه معده، نه روده سالم و نه کبد سالم داریم و ... 💥پس چه کنیم!؟ 1⃣حذف عوامل اصلی:👇 📍سنگ صفرا از افزایش خشکی، یعنی غلبه سودا و صفرا با هم. 📍سنگ صفرا از نجویدن غذا بوجود می آید. 📍سنگ صفرا از سرخ کردن با هر روغنی (بجز زیتون، شحم، سمن گاو و کنجد) بوجود می اید. پس پیش درمانِ سنگ صفرا تغییر رفتار تغذیه ای قبلی است. 2⃣درمان دوم پرهیز موقت از غذاهای گرم و خشک و غذای خشک است. مثل کباب، گوشت، فلفل، زنجبیل، سرخ کرده، غذای یک روز مانده، فست فود، خرما، موز ، ادویه زیاد ، آب یخ و .... 3⃣یک شب درمیان دمکرده برگ سنا. 4⃣خوردن روزانه یک یا دو لیوان سکنجبین عسلی. 5⃣خوردن خربزه و هندوانه بصورت کامل. یعنی این میوه را با پوست و تخمه و .. خُرد کرده و بصورت فالوده در آورده و در طول روز بنوشیم. 6⃣پس از ده روزه می توان داروی جامع امام رضا علیه السلام را به درمان افزود. یا همان مراحل قبلی را تا بهبودی کامل ادامه داد. یک حبه جامع+ یک استکان دمکرده برگ سنا(یا یک نخود سقمونیا) یک شب در میان و سپس صبح ناشتا یک استکان دمکرده برگ سنا. مرحله 6 را می توان یک هفته درمیان ادامه داد. 7⃣ در طول دوره درمان از روش های تشخیصی مثل نبض و عنبیه و... پیشرفت درمان کنترل می شود. در صورت نیاز به ثبت درمان یا نبودن طبیب حاذق هر دوماه یک سونوگرافی تا بهبودی انجام شود. 8⃣به مدت 6 ماه باید مواظب باشد تا شکم بیمار ضربه نخورد تا حالت انعطاف پذیری کیسه صفرا طبیعی شود و از تردی خارج شود. 9⃣جویدن زیاد غذا را رعایت نماید تا مجددا دچار سنگ نشود. 🔟میوه ها ، داروهای الهی هستند. 🌿✴️ @TebBooAli ✨🍃

🌟💢🌟💢🌟💢🌟 🔹 تفاوت افسردگی در زن و مرد 🔅 زنان به خود سرزنشی گرایش دارند و مردان به سرزنش اطرافیانشان. 🔅 زنان احساس غم، بی تفاوتی و بی ارزشی می کنند و مردان احساس خشم و تحریک پذیری دارند. 🔅 زنان حالت دلواپسی و ترس دارند و مردان بدبین و گارد گرفته می شوند. 🔅 زنان از هر درگیری فاصله می گیرند و مردان درگیری و کشمکش درست می کنند. 🔅 زنان در این دوران دوست دارند درباره مسائلشان صحبت کنند در حالی که اکثر مردان صحبت درباره افسردگی شان را ضعف می دانند. 🔅 اکثر زنان در این دوران برای درمان خود به غذا، روابط دوستانه و روابط عاشقانه روی می آورند، در حالی که عموم مردان با تلویزیون، ورزش و رابطه فیزیکی سعی در فراموش کردن مسئله خود می کنند. 💟💟💟💟 🌿✴️ @TebBooAli ✨🍃

🔱 خارش 🔱 ❣خارش میتواند علل مختلفی از جمله افزایش حرارت و صفرا ، غلبه ی دم ، خشکی پوست و ... داشته باشد که بنا به علت آن باید اصلاح مزاج و تغذیه و درمان صورت گیرد 💝توصیه هایی که برای خارش مفید است : 🌴خاکشیر رادر یک لیوان عرق شاهتره (ترجیحا داغ) ریخته و کمی آبلیمو ی طبیعی به آن اضافه کنید و صبح ناشتا میل کنید(حداقل سه روز) 🌴نارنج را چهار قاچ کرده و بجوشانید تا خمیری شود سپس روی موضع خارش بمالید. 💕جهت خارش ناشی از گزش مالیدن آبلیموی طبیعی به موضع گزش مفید است. 🌿✴️ @TebBooAli 🍃✨

🔶افزایش نور چشم🔶 💎با دکتر خیراندیش💎 1- شستشوی چشم با عرق رازیانه (عرق رازیانه هر چه غلیظ تر باشد بهتر است) 2- برای پیشگیری از کم شدن نور چشم همانند پیرچشمی سرمه کشیدن چشم (بهترین سرمه سنگ است سرمه ای که خودتان می توانید درست کنید سرمه بادام است: یک سوزن را در داخل بادام کرده و بسوزانید دودش را زیر نعلبکی جمع کنید می شود سرمه و می توانید در داخل سرمه دان بریزید.) می توانید شب به چشم بکشید. سرمه را هم آقایان و هم خانم ها باید استفاده کنند. 🌿✴️ @TebBooAli 🍃✨

🍃درمان مشکلات و بیماری ها با صدقه! 🌹مردی خدمت امام کاظم (علیه السلام) رسید و عرض کرد: 🔹ده نفر عائله دارم تمامشان بیمارند، نمی دانم چه کنم و با چه وسیله گرفتاریشان را بر طرف سازم؟ 🌷امام(علیه السلام) فرمود: آنان را به وسیله صدقه و احسان به نیازمندان مؤمن در راه خدا، معالجه کن(به نیازمند صدقه داده و از او بخواهید دعا کند) 🌺 که هیچ چیزی سریع تر از صدقه حاجت را بر آورده نمی کند و هیچ چیز برای بیمار سودمندتر از صدقه نمی باشد... گاهي امام سجاد سلام الله‌ عليه چيزي كه به سائل مرحمت مي فرمودند،دست مبارك خود را مي بوييد و مي گفت: اين دست به دست الهي رسيده؛ 🌸چون خداوند در آیه 104 سوره توبه فرمود: خداست که توبه را از بندگانش می پذیرد و اوست که صدقات آنها را می گیرد... 📒بحارالانوار،ج 62، ص 269. 🌿✴️ @TebBooAli 🍃✨

👈فایده ریختن فلفل سیاه بر روی نیمرو: 🔻 افزایش میزان سوخت وساز 🔻افزایش میزان گلبول‌های قرمز 🔻 تضمین سلامت مغز 🔻تضمین سلامت استخوان‌ها 🔻بهبود بینایی و ازبین بردن آب مروارید. 🌿✴️ @TebBooAli 🍃✨

مقایسه حجم خوراک مصرفی (روغن، مرغ و سبزیجات) و مقدار کالریشان! 💫با ما همراه باشید در👇👇 🍃🌸 #خانه_رنگین 🍃✨ 🍃✨ @angoshty 🍃✨

👈مهم نیست کودک شما چقدر اسباب بازی دارد. 👈مهم این است که زمان کافی و انرژی روانی برای بازی کردن داشته باشد و از بازی کردن لذت ببرد.... 🔻کودک را مجبور نکنید با اسباب بازی خاصی بازی کند. او شاید ۱ ماه با یک قوطی خالی سرگرم شود. 🔻فراموش نکنید که تلویزیون به هیچ وجه اسباب بازی کودک به حساب نمی آید. 💫با ما همراه باشید در👇👇 🍃🌸 #خانه_رنگین 🍃✨ 🍃✨ @angoshty 🍃✨

📌 نسخه‌های طب اسلامی ایرانی برای افزایش “#شیر_مادر” 🔹 اگر ۱ واحد گزنه را با ۲ واحد رازیانه و ۲ واحد شوید مخلوط و با #شیر دم کرده و با عسل میل کنید باعث زیاد شدن شیر مادر می‌شود. 🔹 اگر روزی یک لیوان عرق #رازیانه را با کمی #عسل میل کنید شیر را زیاد می‌کند. 🔹 خوردن روزانه چند دانه #بادام درختی مفید است 🔹در هفته چند روز صبح ها ارده و #شیره انگور را مخلوط و میل کنید. 🔹 کاهو ، مویز صبحگاهی‌، خرما، سیب، انگور و گلابی برای زیاد شدن شیر مادر مفید است. 🔹 مصرف ریحان و پونه همراه غذا فراموش نشود. 🔹 روی غذا زیره ریخته شود. 🔹 شیره خرما، انجیر و انگور مصرف شود. 🔹 سوپ همراه با زردک (هویج ایرانی) پخته و مصرف شود. 🔹 جو، گندم، کلم و برگ کلم، گوشت تازه بزغاله، مغز گوسفند و پستان گوسفند جزء خوراکی های #شیرافزا هستند. 🌿✴️ @TebBooAli ✨🍃

🔴 درمان ساده #دیسک_کمر #اینفوگرافیک 🌿✴️ @TebBooAli 🍃✨