📣 قابل توجه خانم های باردار ✍🏻خواص مصرف #خرما در بارداری : 🟢 سهولت زایمان کمک به باز شدن دهانه رحم بخصوص هنگام خوردن روزی ۷ عدد خرما در ۴ هفته آخر بارداری . 🟢 مصرف #خرما به شروع انقباضات رحمی کمک میکند ، لذا مدت زمان زایمان را کاهش میدهد . 🟢خرما انرژی لازم در طول زایمان را تامین میکند . 🟢خرما باداشتن اسید فولیک مصرف آن در اوایل حاملگی از نواقص عصبی - نخاعی جلوگیری میکند . 🟢مصرف #خرما در اواخر حاملگی و بعداز زایمان بچه بردبار میشود .👌🏻

✍🏻پاکسازی بدن با #روغن_زیتون 🫒کبد مسئول پاک‌سازی کل بدن است و روغن زیتون بر افزایش عملکرد کبد تاثیر بسیاری دارد. 🫒 این روغن حتی در بهبود کبد چرب نیز اثر بخش است. 🫒یکی از فواید مهم مصرف روغن زیتون پاکسازی سموم و رسوبات از کبد و بدن در تمامی بیماری ها به ویژه در رفع اثرات آلودگی هوا است 👈🏻می توانید #روغن_زیتون را به همراه آب نارنج یا آبِ لیموی تازه یا #سرکه روی سالاد استفاده کنید

🍾🫒روغن زیتون یکی از اصلی‌ترین فراورده‌های #میوه_زیتون است که از آن در صنایع غذایی، دارویی و بهداشتی استفاده می‌کنند. 🍾🫒مهم‌ترین خاصیت روغن زیتون داشتن ترکیبات آنتی‌اکسیدانی قوی، وجود اسید اولئیک و خاصیت ضدالتهابی است که سبب شده تا این روغن در زمینه‌های مختلفی باعث سلامت و بهبود عملکرد بدن شود و از بروز بیماری‌های مزمن پیشگیری کند.👌🏻

✍🏻فواید #روغن_زیتون برای موی سر💆🏻‍♀ ⚜ درمان شوره سر⚜ 2 تا 3 قاشق غذاخوری روغن زیتون را با آب یک لیموترش را ترکیب کنید و بر روی پوست سر ماساژ دهید، اجازه دهید که 20 دقیقه بر روی مو بماند و سپس با شامپو بشویید. از این درمان هر روز هفته استفاده کنید. ⚜حفظ رطوبت مو⚜ در زمستان موها خشک می شوند و بیشتر در معرض شکنندگی قرار می گیرند، #روغن_زیتون می تواند رطوبت موها را حفظ کند. کمی روغن زیتون را بر روی انگشتان خود بمالید و آن را بر روی موها ماساژ دهید.

✍🏻خواص #روغن_زیتون برای پوست😌 🔰اسید اولئیک موجود در روغن زیتون می‌تواند پوست را صاف نگه دارد. 🔰 استعمال #روغن_زیتون به‌صورت خام پوست را از هر گونه آلودگی پاک‌سازی می‌کند. 🔰اگر ترک پا یا پوستی خشک دارید از خواص روغن زیتون غافل نشوید. چراکه ترکیبات روغن زیتون به‌عنوان یک رطوبت رسان قوی و عمیق عمل می‌کند.😊👌🏻

✍🏻 #آیا_میدانید 👈🏻نخوردن #صبحانه موجب آب شدن ماهیچه های بدن می شود ✨با اینکار به سرعت بدن شروع به رشد چربی های مضر می کند و زیبایی اندام را نابود کرده و باعث چاقی مفرط می شود

⚜حضرت علی علیه السلام: بر تو باد شیر ؛ چرا که گوشت می‌رویاند و استخوان را استحکام می‌بخشد. 📚 کافی،ج6،ص336 ⚠️ منظور از شیر ، شیر گاو بومی است که در صحرا از تمامی گیاهان تغذیه کرده باشد. #شیر

✍🏻درمان خشکی شدید پوست و مو ❇️ پنبه آغشته به #روغن_زیتون یاروغن بادام شیرین هر شب داخل ناف، 🔹صبح تا شب بماند و روغن روی کبد نیز مالیده شود. ⚠️پرهیز ادویه های گرم و خشک، غذاهای گرم و خشک و غذاهای سرخ کردنی و چای و قهوه و فست فود❌ ❇️ از سوپ جو و آش با اضافه کردن #روغن زیتون استفاده کنید.

#نمک دریا:👇🏼 🔶یکی از راههای درمان که روایات زیادی در موردش گفته شده، نمک است . 🔷چرا به مصرف نمک قبل و بعد از غذا سفارش شده؟ 📌راز دار بودن نمک درچیست..؟ 👈🏼باید بگوییم که نمک فقط یک چاشنی برای طعم دادن به غذا نیست،نمک دافع و درمان بیماریهاست..👌🏼 👈🏼سفره ای که در آن نمک نباشد،بی ثمر است، #نمک_دریا✅

🌀 ازمیوه ها بیشتر بدانیم👇🏻 ۱. سیب🍎 این میوه حاوی فسفر است که تقویت کننده اعصاب و مغز است. ۲. انگور🍇 فسفات موجود در انگور باعث افزایش هوش و حافظه می‌شود و ذهن را فعال می‌کند. ۳. انار مقوی روح و ذهن و تقویت کننده حافظه است. ۴. انجیر🫐 حاوی کلسیم و فسفر و تقویت‌کننده مغز و اعصاب است. ۵. انبه🍋 بهبود گردش خون و خونرسانی به مغز و افزایش حافظه.

🍃 #خواص_کدو 🍃 هرگاه کسی از شما خورشی می‌سازد در آن کدوی بسيار بريزد چرا که آن مغز و عقل را می‌افزايد✨ 📚 مکارم الاخلاق ۳۸۳/۱

✍🏻درمان خشکی مغز با تغذیه! ▫️برای درمان خشکی مغز ابتدا باید از اصلاح غذایی شروع کنیم. برای مثال بیشتر از غذا‌هایی که طبع گرم و ‌تر دارند مثل آبگوشت، آب قلم، کله پاچه و آب میوه‌های طبیعی مثل آب هویج، آب سیب، گلابی، سیب گلاب و انبه استفاده کنیم ▫️از مهم‌ترین غذا‌های سنتی و مفید برای درمان خشکی مغز میتوان به خورشت قیمه و قورمه، فسنجان، انواع سوپ و آش‌ها اشاره کرد. مصرف روغن‌های حیوانی ، و #روغن_زیتون برای درمان خشکی مغز بسیار حائز اهمیت است 👈🏻 توصیه میکنیم به شدت در زندگی روزمره از مصرف روغن‌های صنعتی پرهیز کنید