سلامتے با طب اسلامے
سلام 🌸🍃 پستهای بعدی میخوام برای تامین آهن، ویتامین و ... بهترین جایگزینهای قرص و داروهایشیمیایی
🔴جایگزین داروهای شیمیایی و مضر
🔵بهترین منابع خوراکی و در دسترس
برای تامین ویتامینB و درمان کمبود ویتامینB
و موثر در پیشگیری از کمبود ویتامینB
1⃣گوشت گوسفند
2⃣شیر
3⃣پنیر
4⃣تخم مرغ
5⃣ماهی غیرپرورشی
6⃣مویز
7⃣خرما
8⃣زیتون
9⃣لوبیا
0⃣1⃣جو
1⃣1⃣عدس
2⃣1⃣بادام
3⃣1⃣سویق کامل
4⃣1⃣عسل
#ویتامین_ب
#ویتامین_B
#ویتامینB
#کمبود_ویتامین_ب
#کمبود_ویتامین_B
❇️کانال ایتا:
https://eitaa.com/joinchat/1623130128Cc5ea36f15a
❇️گروه ایتا:
https://eitaa.com/joinchat/2204631159C857101e272
💖🍀مجموعه طبی و فروشگاه محصولات ارگانیک علقمه🍀💖