🍀توصیه های تابستانه #امام_رضا علیه السلام
🌹 #حزیران (تیرماه)
🌴 حزیران سی روز است.سیطره #بلغم و #خون از بین رفته است،و زمان روی اوری #مزاج #صفرا است.در این ماه از کار و تلاش و خستگی زیاد نهی شده و باید از خوردن زیاد #گوشت های #چرب پرهیز نمود.
🌴از بوئیدن #مشک و #عنبر در این ماه پرهیز می شود.
🌱نکته:بوئیدن "مشک "و عنبر" به جهت طبع #گرم ان دو موجب ایجاد #حرارت در #مغز و تبخیر #رطوبت طبیعی مغز می شود و در نتیجه خشکی زیاد از حد مغز موجب #سردرد میگرنی و #گرمازدگی فرد می شود.
🌴در این ماه خوردن #سبزیجات #خنک مانند: #کاسنی #خرفه و #میوه های خنکی مانند: #خیار بومی و #خیارچنبر و کل میوه های مرطوب مفید است.
🌴مصرف #شیرخشت و انواع #ترشیجات در ماه حزیران مفید است.
🌴خوردن گوشت #بز که یک سالش تمام شده و وارد دو سال شده و بز جوان و همچنین گوشت #مرغ خانگی و پرنده #تیهو و #دراج در این ماه مفید است.
🌴خوردن #شیر تازه و #ماهی تازه در این ماه مفید است.
@TebEslami_Markazi