چه چیزهایی بخوریم... #روغن : #روغن_حیوانی #روغن_زرد #روغن_شحم_گاو 🐄 #دوغ محلی #کره حیوانی #خرما #کشمش #توت خشکه به جای #قند #عسل 🍯 #نبات به جای #شکر #گوشت 🥩: #گوسفند 🐑 #شتر 🐪 #کبوتر 🕊 #گنجشک 🐦 #کبک .. #نان سبوسدار #میوه #سبزی تازه #سیر #پیاز خام #زیتون #زوغن_زیتون همراه #غذا #سالاد 🥗 #خاکشیر #گلاب عسل🍯 "بیشتر" #شیر 🥛 #روستا و #سرد + آلوی خیس کرده قبل از #خواب 😴 نان + #پنیر 🧀روستا + #گردو "شبها" یک #شب در میان #سماق + #غذای_گوشتی #انار #رب_انار + غذا #عناب #آب_زرشک روزی 2 لیوان #کاهو + #سکنجبین طبیعی #سرکه + عسل🍯+ #نعناع + گلاب جوشانده سرد شده + #آب #شیره_انگور 🍇و #شیره_خرما #طبیعی "غیر کارخانه ای" #سیاهدانه "7 عدد" + عسل🍯 #صبح #ناشتا سرکه طبیعی همراه تمام غذاها #لبینات روستائی "لبنیات #کارخانه ای و گاوداریهای #صنعتی را نخورید" @TebEslami_Markazi ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌