🌼خواص دمنوش بابونه🌼 🌿این دمنوش آرامبخش فوق العاده ای است. در رفع سردرد، #سرماخوردگی، سرفه و تنگی نفس، مشکلات گوارشی، درد عضلانی، کوفتگی و خستگی فوق العاده است. 🌿بابونه جریان خون قاعدگی را تسهیل می کند. ضد التهاب و ضد درد است. 🌿بنابراین نوشیدن آن در روزهای پیش از قاعدگی، علاوه بر ایجاد آرامش در اعصاب و دستگاه گوارش، با شل کردن عضلات و اسپاسم، قاعدگی بی سر و صدایی را به همراه دارد. ⚠️ توجه: بابونه قاعده آور است بنابراین خانم‌های باردار نباید این دمنوش را بنوشند. منبع: #دکتر_مریم_منفرد #پزشک_متخصص_طب_ایرانی 🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️ https://eitaa.com/tebiranibanovan

سلام☃️ ❄️ زمستان سرد و دلپذیر و برفیتون بخیر 💚 ✨نکات خوبی داریم در این ویدئو برای آش مخصوصا در فصل سرما🍵 ✨و نکات خوبی برای حفظ سلامت بدن در زمستان 🥶😊 با ماهمراه باشید با: #دکتر_کارگرشریف #پزشک_و_متخصص_طب_ایرانی 🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️ https://eitaa.com/tebiranibanovan

🔷️ راهنمای #خودمراقبتی در خانه در #سرمای_شدید منبع: 🔸معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی تهران 🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️ https://eitaa.com/tebiranibanovan

. 👶🏻 مراحل تشکیل جنین در شکم مادر 🔺کاری از اداره جوانی جمعیت وزارت بهداشت https://eitaa.com/tebiranibanovan

. 🎥 یه زمانی بچه زیاد داشتن افتخار بود 👩‍👧‍👦 🔸 مادر بودن افتخار بود 👩‍🍼 https://eitaa.com/tebiranibanovan

🍎 راهکارهای کاهش #احساس_کسالت و #خستگی در مبتلایان به #سرطان ☝️☝️☝️ نکته: ماساژ و روغن مالی باید ملایم صورت گیرد. ✍️🏻 کاری از #مرکز_طب_ایرانی_و_مکمل وزارت بهداشت 🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️ https://eitaa.com/tebiranibanovan

. ❌🎗 *باورهای اشتباه مردم درباره سرطان* 🗓هفته ملی مبارزه با سرطان ✅ حرف درست رو از منبع درست بشنویم. ✅ ترس رو کنار بذاریم، آگاهانه با بیماری روبه‌رو شویم. 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 https://eitaa.com/tebiranibanovan

💠راهکارهای طب ایرانی برای مبتلایان به #سرطان🎗 🔰خصوصا در دوره شیمی درمانی 🔹کاهش حجم غذا و افزایش دفعات غذا 🔹جرعه جرعه خوردن نوشیدنی ها 🔹پرهیز از مصرف نوشیدنی داغ 🔹انجام تمرینات تنفس ۳ تا۴ بار در هر دوساعت ( دم۴ ثانیه،نگهداشت ۴ تا ۵ ثانیه و بازدم ۵ تا۶ ثانیه) 🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️ https://eitaa.com/tebiranibanovan

توصیه‌ها و پرهیزات غذایی به افراد مبتلا به #سرطان🤍 ❌پرهیز از: 🔸غذاهای سرخ کردنی ، چرب، خیلی شیرین، نفاخ، تند، سنگین و دیرهضم، شور ،کاهش مصرف بادمجان،فست فودها و گوشت های یخی ✅توصیه به: 🔹کمپوت سیب یا گلابی کم شیرین خانگی که در انتهای پخت گلاب افزوده بشه 🔹آب سيب 🔹فالوده سيب(سیب شیرین پوست کنده رنده بشه با دوقاشق گلاب و کمی شکر) 🔹#رب_سیب 🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️ https://eitaa.com/tebiranibanovan

🫕غذای مناسب برای افراد مبتلا به #سرطان: اسفیدباج ( برنج،جو،ماش،رشته‌فرنگی،گشنیز، جعفری،کدو،هویج روغن زیتون و اگر کم خون هستند همراه با بال یا گردن مرغ پوست کنده)روزی یک کاسه سوپخوری ✔️در سوپ ها روغن زیتون و آلوبخارا استفاده شود منبع: سلامتکده_طب_سنتی_معصومیه 🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️ https://eitaa.com/tebiranibanovan

🌱تدابیری برای رفع ضعف در افراد مبتلا به #سرطان: ▫️ مصرف جلاب عسلی در فواصل دوره‌های شیمی درمانی( یک لیتر گلاب،۴۰۰ گرم عسل با حرارت ۷۰ درجه،وقتی به قوام رسید ۱ گرم پودر زعفران اضافه شود) روزی ۲ قاشق با آب ▫️شبها ماساژ ملایم دست و پا خصوصا کف پا با روغن زیتون ▫️هردوساعت اسپری و بوییدن گلاب. به صورت و فضای اطراف اسپری کنند و بوکنند(رایحه درمانی جهت بهبود ضعف و اشتها) ▫️مصرف آب سیب طبیعی و#فالوده‌ی سیب منبع: #سلامتکده_طب_سنتی_معصومیه 🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️ https://eitaa.com/tebiranibanovan