🌺﷽🌺 #بهترین_ها ✅بهترین #ظروف جهت پخت و پز عبارتند از: ظروف #چدنی(چدن روسی بهتر است که علامت اصلی ان این است که جذب آهن ربا می شود.) ✅بهترین نوع طبخ و پخت غذا بار گذاشتن غذا با آب کم و شعله ملایم و پخت تدریجی است. ✅بهترین روغن برای سرخ کردن روغن #کنجد می باشد(البته سرخ کردنی برای کسانیکه طبع گرم و خشک دارند خوب نمی باشد) ✅بهترین منبع تامین #کلسیم بجای شیر، استفاده از قلم های گوسفند و شتر و #کالجوش است که با روغن حیوانی مخلوط شده باشد. ✅بهترین جایگزین قندو شکر موادی مانند عسل، توت، شیره توت، شیره انگور، خرما، انجیر و کشمش می باشد. بهترین #انگور، از نظر طب سنتی انگور عسگری می باشد. ✅بهترین جایگزین ویتامین E, میوه هاو سبزی های تازه و عسل خوب می باشد. ✅بهترین حالت خوابیدن چنیره زدن می باشد یعنی مانند وضعیت جنین در شکم که زانو به داخل شکم جمع می شود و دست ها به دور زانو حلقه زده شود که این حالت موجب تقویت کمر هم می شود. ✅بهترین حالت نشستن حالت چهار زانو می باشد. ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🍏لینک کانال👈 🆔 @TebNabi 🍏لینک کانال فروشگاه👈 🆔@Islamic_Medical 🍏لینک گروه پرسش و پاسخ👈 http://eitaa.com/joinchat/2933850132C6af391c5f2