🍃﷽🍃 #خار پاشنه پلانتارفاشئیت یا بیماری خار پاشنه به دلیل التهاب و یا فرسایش فاشیای کف پا ایجاد می‌شود که شایع‌ترین علت درد پاشنه می‌باشد. پلانتارفاشئیت یا بیماری خار پاشنه در افراد ورزشکار و غیر ورزشکار بروز می کند و از مشکلات شایع دوندگان می باشد. خار پاشنه می‌تواند در اثر عواملی مانند کف پای صاف، کف پا با قوس بلند، کفش نامناسب، سفتی تاندون آشیل، پیاده روی و ایستادن طولانی، افزایش وزن و فعالیت های ورزشی سنگین ایجاد گردد. ➥🏵 @mahditahmasebi ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🍏لینک کانال👈 🆔 @TebNabi 🍏لینک کانال فروشگاه👈 🆔@Islamic_Medical

🍃﷽🍃 #خار پاشنه تدابیر دارویی🍎 حنا + آبلیمو + نمک به کف پا بستن (هفته ای دو بار به مدت ۴ ساعت) ۱ قاشق غذاخوری اسپند (برای فرد بلغمی) بستن عاقرقرحای چهل روزه (خیس شده در سرکه و در معرض آفتاب) به کف پا بستن سرکه انگبین + اسفند (فرد سودایی) عسل صبح ها و اسفند شبانه صاف کننده خون تدابیر غذایی🍎 ۷ عدد انجیر خیس کرده در صورت یبوست خودداری از مصرف کلسیم زیاد (لبنیات و استخوان سازها) تدابیر یداوی🍎 حجامت کف پا (منطقه نرم پا) نوره استفاده از کفش طبی حجامت ساق ➥🏵 @mahditahmasebi ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🍏لینک کانال👈 🆔 @TebNabi 🍏لینک کانال فروشگاه👈 🆔@Islamic_Medical