به نام خدا 🍃🌼🍃 #درمان_پوکی_استخوان ۱ 👇 پوکی استخوان که غالبا خانم های جوان به علت #نوع_تغذیه_امروزی بیشتر از آقایان درمعرض آن هستند. #درمان_ها: 1⃣خوردن #سویق نکته:خانم های باردار درمصرف سویق زیاده روی نکنند زیرا احتمال بزرگ شدن و درشت شدن بچه میرود تا آنجا که فرموده اند احتمال شکسته شدن قفسه سینه مادر میرود بعلت قوی بودن این غذای معجزه آسا 2⃣ #شیر ابوالحسن اصفهانی روایت میکند: «كنت عند أبى عبد الله (علیه السلام) فقال له رجل و أنا أسمع: (جعلت فداك) إنى أجد الضعف في بدنى فقال: عليك باللبن فانه ينبت اللحم و يشد العظم» یعنی:«نزد امام صادق (علیه السلام) بودم، مردی به امام عرض کرد من بدنم ضعف دارد امام فرمودند از #شیر استفاده کن زیرا شیر گوشت را میرویاند و #استخوان را تقویت میکند.» نکته:بهتر است شیر با مصلح آن مصرف شود. 3⃣ #گوشت ⬅️پیامبر (صلی الله علیه وآله وسلم) میفرمایند: «اللَّحْمُ وَ اللَّبَنُ يُنْبِتَانِ اللَّحْمَ وَ يَشُدَّانِ الْعِظَامَ» یعنی:«گوشت و شیر، #گوشت را میرویانند و #استخوان را تقویت میکنند.» البته #گوشت_گوسفند و #شیر_گاو در روایات توصیه شده‌اند. ادامه دارد.... 🆔 @TebNabi