⁉️چه خوراکی‌هایی با داروها تداخل دارند ؟!👆  ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🍏لینک کانال👈 🆔 @TebNabi 🍏لینک کانال فروشگاه👈 🆔@Islamic_Medical 🍏لینک گروه پرسش و پاسخ👈 http://eitaa.com/joinchat/2933850132C6af391c5f2

#سلام امام زمانم دل آرام جهان .....❤️ آرزوی من یا صاحب الزمان 🆔@TebNabi

🍃﷽🍃 ✅#برونشیت 🔰درمان برونشیت درطب اسلامی ✍در این بیماری به علت #غلبه_بلغم در ریه فرد احساس می کند که ریه های او پر از خلط شده و در ریه احساس سنگینی کرده و به راحتی نمی تواند نفس بکشد که گذشتگان به این بیماری #بختک می گفتند ولی در طب اسلامی این بیماری غلبه بلغم در ریه نامیده می شود. ✍در کسانی که دچار سرماخوردگی می شوند این حالت بعد از گذشت چند روز درمان می شود اما اگر کسی دچار غلبه بلغم شود این حالت در شش ماه از سال در او بروز می کند. 💠یکی از علائم این بیماری این است که فرد در همه حالات اعم از نشسته، دراز کشیده و راه رفتن احساس تنگی نفس خواهد کرد. ‼️فرق بیماری #آسم با #برونشیت⁉️  👈بیماری آسم با این بیماری تفاوت داشته و مزاج آن گرم و خشک است، گفت: کسانی که دچار آسم می شوند آلرژی دارند و #صفرا در بدنشان بالا می رود و فرد احساس می کند که هوا نیست و کمبود هوا دارند 👈 در حالی که در غلبه بلغم به این شکل نیست و درمان آسم گشاد کردن راه های هوایی است که روش های درمان آن در طب اسلامی بیان شده است. 🌺ادامه دارد... ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🍏لینک کانال👈 🆔 @TebNabi 🍏لینک کانال فروشگاه👈 🆔@Islamic_Medical 🍏لینک گروه پرسش و پاسخ👈 http://eitaa.com/joinchat/2933850132C6af391c5f2

🍃﷽🍃 🔰درمان بیماری برونشیت در طب اسلامی👇 🔻– بینی باید مرطوب باشد – استنشاق، روغن مالی و … کنید 🔻حنا- اخلاط زاید سر و صورت پاکسازی کنید 🔻مضمضه، استنشاق و شستشوی بینی- رفع انحراف، گرفتگی و خشکی بینی 🔻نیشکر- داروهای باز کننده عروق و مجاری نیز مفید هستند 🔻پاکسازی از طریق پوست: روغن بنفشه کنجدی هر شب دو قطره در بینی بریزید و پوست را روغن مالی و ماساژ دهید. تا مجاری باز شود و عفونت تخلیه شود. روغن مالی، دلاکی، نوره، کوتاه کردن مو و ناخن، اسهال باسنا و گل محمدی، تنقیه، استفراغ عمدی و… نیز مفید است. 🔻انفیه 🔻عسل 🔻نمک قبل و بعد از غذا 🔻کاشم (زیره کوهی یا گل پر یا انجدان رومی) با شکر 🔻درمان نکردن سرفه 🔻شیاف روغن بنفشه 🔻با داروی امام کاظم (ع) سیستم ایمنی را قویتر کنید 🔻شیر گرم طبیعی گاو روستایی بیابان چر، همراه با عسل 🔻ادرار تازه گرم شتر ❌موارد پرهیز👇 🔸ترشی جات ، سیگار ، سرخ کردنی ها. 🔸پرهیز از ماهی(مخصوصا پرورشی) ✅درمان با آبمیوه جات 🔸آب موز و آب لیمو شیرین. ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🍏لینک کانال👈 🆔 @TebNabi 🍏لینک کانال فروشگاه👈 🆔@Islamic_Medical 🍏لینک گروه پرسش و پاسخ👈 http://eitaa.com/joinchat/2933850132C6af391c5f2

🍃﷽🍃 🌼#آداب_سفر در کلام امام صادق(ع) ❣امام صادق(ع): هر كس هنگام سوار شدن بر مَركَب (وسيله نقليه) سورة مباركة «انا انزلناه» را بخواند سالم و آمرزيده از آن پياده خواهد شد. 📚مكارم‌الاخلاق، ص ٢٤٢ ❣امام صادق(ع): کسي که در سفر هر شب آيت‌الکرسي بخواند خود و آنچه به همراه او است سالم و محفوظ خواهند ماند. 📚سفينه، ج ١ ص ٦٢٧ ❣امام صادق(ع): هر زمان که اراده سفر کردي قبلاً و پيش از آن که سوار بر مَرکب (وسيلة نقليه) شوي صدقه بده خواه کم باشد يا زياد. البته صدقه هر چه بيشتر باشد خواسته‌هايت را بهتر تأمين مي‌کند. 📚بحار، ج ٧٦، ص ٢٤٢ ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🍏لینک کانال👈 🆔 @TebNabi 🍏لینک کانال فروشگاه👈 🆔@Islamic_Medical 🍏لینک گروه پرسش و پاسخ👈 http://eitaa.com/joinchat/2933850132C6af391c5f2

🍃﷽🍃 📌خواب بعد از ظهر خوب است یا بد❓ ✍خواب بعد از ظهر و مزاج افراد رابطه مستقیم دارد؛ در طب ایرانی خواب از رطوبت بخش‌ها برشمرده شده است و باعث افزایش رطوبت در بدن و به ویژه مغز می‌شود 📌خواب بعد از ظهر برای افراد سرد و تر مضر است و بهتر است نخوابند👇 ⬅️اگر اضافه وزن دارید، اندامتان سرد است، به سرعت از سرما تاثیر می‌پذیرید، پوست سفید و آویزانی دارید و ..؛ خواب بعد از ظهر اصلا برای شما مناسب نیست ☝️چون رطوبت شما زیاد است وخواب بعد از ظهر باعث زیاد شدن رطوبت شما و در نتیجه بیشتر شدن مشکلاتتان می‌شود ❗️و اگر فرد بلغمی باشد و بخوابد: ⬅️ذهنش کند و حافظه‌اش ضعیف می‌شود حتی موقع خواب ممکن است آب دهانش بریزد، نفسش بدبو شود، دچار کندی حرکات روده شده و درگیر یبوست شود ⚠️البته اگر دارای پوست نرم، مرطوب و گرم، رنگ پوست گندمگون یا گلگون ، موهای زیاد و دهان مرطوبت هستید و از گرما گریزان هستید و سرما را دوست دارید برای شما هم خواب بعداز ظهر خوب نیست ❗️خواب بعد از ظهر برای👇 اگر دارای بدن لاغر و کم عضله‌اید، لاغرید، به سرعت عصبی می شوید، کم اشتها هستید و ... ⬅️ بنابراین خواب بعد از ظهر چون باعث افزایش رطوبت و بهبود کیفیت زندگی می شود برایتان مفید است. 📌خواب چقدر باشد👇 ♻️خواب بعد از ظهر کوتاه مدت و زیر ۲۰ دقیقه باشد، چون باعث می‌شود انرژی از دست رفته بازیافت شود، به هضم غذا در دستگاه گوارشش کمک کند و باعث می‌شود تا سوخت و ساز و متابولیسم خوبی داشته باشید ⬅️حالا اگر چرت بعدازظهر ۳۰ دقیقه شود یا یک ساعت، باعث افزایش رطوبت در مغز می‌شود ⚠️ این رطوبت سبب سستی، کسالت، افسردگی و تنبلی می‌شود و علاوه بر این‌ها حرکات بدن فرد را هم کند می‌کند ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🍏لینک کانال👈 🆔 @TebNabi 🍏لینک کانال فروشگاه👈 🆔@Islamic_Medical 🍏لینک گروه پرسش و پاسخ👈 http://eitaa.com/joinchat/2933850132C6af391c5f2

#سلام_آقا #مهدے_جان در حسرت دیدار تو آواره ترینیم ای باور دل های پریشان تو کجایی 😔 #یا_مهدے_ادرکنـــــے 💜 #اللهم-عجل-لولیک-الفرج 🆔@TebNabi

🍃﷽🍃 🔸#پرخوری 🔹#کم_خوری 🔰اهمیت پرهیز از #پرخوری ♻️پیامبر اكرم (ص) می‌فرمایند: ⬅️ مادر همه داروها كم‌خوری است ⬅️ و در جایی دیگر نیز می‌فرمایند كم‌خوری باعث شادابی چهره می‌شود ♻️در حدیثی دیگر حضرت علی (ع) می‌فرمایند: ⬅️كم‌خوری مانع بسیاری از بیماری‌های جسم می‌شود و هر كس در خوردن به كم بسنده كند، سلامتش بیشتر شده و اندیشه‌اش به سامان می‌رسد ✍عمده مشكلات و بیماری‌های جسمی و همچنین تا حدودی روانی، مستقیم یا غیر مستقیم به پرخوری و یا بدخوری مرتبط می‌شود، ولی كم‌خوری این مشكلات را در پی ندارد ✍ مردم عصر امروز اکثرا سیستم گوارش ضعیفی دارند و از یک طرف قوای هاضمه (هضم غذا)، جاذبه (جذب غذا) و دافعه در خیلی از افراد ضعیف‌تر از قدیم است، اما از طرف دیگر متاسفانه حجم و تنوع غذاها در یک وعده و همچنین بدخوری، امروزه خیلی بیشتر از گذشته می‌باشد ⏪پس دوعامل منفی در وضعیت تغذیه‌ای افراد وجود دارد که این امر باعث افزایش بروز بیماری‌ها شده است ⏪ در حالی كه كم‌خوری این امكان را به بدن می‌دهد كه حتی اگر شخص ضعیف است و گوارش هاضمه ضعیفی دارد؛ بتواند غذا را هضم کرده و از آن مواد قابل استفاده سلول‌ها و انرژی تولید كند. ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🍏لینک کانال👈 🆔 @TebNabi 🍏لینک کانال فروشگاه👈 🆔@Islamic_Medical 🍏لینک گروه پرسش و پاسخ👈 http://eitaa.com/joinchat/2933850132C6af391c5f2

🍃﷽🍃 🔰برای مشکلات #معده👇 ❌پرهیز سردیجات ❌پرهیز از خوردن غذاهای چرب، دیر هضم، نوشابه، غذاهای فست فودی، نوشیدنی های کافئین دار ❌پرهیز از بلافاصله خوابیدن بعد از غذا 🔰رعایت دستورات #نحوه_صحیح_غذا_خوردن👇 1⃣ تا زمانیکه خوب گرسنه نشدید غذا نخورید 2⃣ قبل از شروع غذا مقداری نمک دریا بخورید 3⃣ اول غذا آب نخورید 4⃣ لقمه کوچولو بگیرید 5⃣ آرام آرام و جویده جویده غذا بخورید 7⃣وسط غذا آب نخورید 8⃣ قبل از سیر شدن دست از غذا بکشید 9⃣ آخر غذا مقداری نمک دریا بخورید 🔟 بلافاصله بعد از غذا مقداری آب بخورید بجز در مواردی که غذا چرب و یا گوشتی باشه ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ✅#تقویت_معده 🔻#اصلاح_مزاج 🔻#هاضوم قبل و بعد از هر وعده غذایی 🔻#زنجبیلات 🔻#جامع+#زیره 3 شب پشت سرهم ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🍏لینک کانال👈 🆔 @TebNabi 🍏لینک کانال فروشگاه👈 🆔@Islamic_Medical 🍏لینک گروه پرسش و پاسخ👈 http://eitaa.com/joinchat/2933850132C6af391c5f2

سلام امام زمانم...💙 #اللهم‌عجل‌لولیک‌الغریب‌الفرج 🆔@TebNabi

🍃﷽🍃 ✅#پونه ✍پونه گرم‌ وخشک است، پر فایده است اما بجا باید مصرف شود❗️ 🔸 سیستم ایمنی را تقویت می‌کند و جلوی رشد میکروب‌ها را می‌گیرد و فعالیت ویروس را در بیماری‌های ویروسی محدود می‌کند. ✅دمنوش پونه در مسمومیت‌های غذایی/ اسهال و استفراغ و دل‌پیچه/در روز نخست قاعدگی و دردهای آن نیز ویژه محسوب می‌شود و یک فنجان چای پونه همراه نبات یا کمی عسل بعد غذا توصیه می‌شود. 🔸همچنین، پودر شده‌ی پونه خشک همراه ماست چکیده شده در اسهال و مسمومیت غذایی عالی اثر می‌کند( اینقدر اضافه کنید که ماست را سبز کند) ⚠️دمنوش پونه دارویی است که ب وقت احتیاج باید مصرف شود پس در مصرف آن زیاده روی نشود ؛ زیادی آن سرفه‌ی خشک را تشدید می‌کند و همچنین نوشیدن دائم آن در نزدیکیِ علائم بلوغ روند بلوغ را تشدید می‌کند ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🍏لینک کانال👈 🆔 @TebNabi 🍏لینک کانال فروشگاه👈 🆔@Islamic_Medical 🍏لینک گروه پرسش و پاسخ👈 http://eitaa.com/joinchat/2933850132C6af391c5f2

🍃﷽🍃 🍒🍒خواص #آلبالو🍒🍒 🔺️آلبالو، این میوه تابستانی و محبوب، در حالت ترش و نیم‌رس، طبیعتی سرد و خشک دارد و زمانی که شیرین (رسیده) شود، سردی و خشکی آن کمتر خواهد شد 🔹️آلبالو برای کاهش تشنگی و حرارت بیسار مفید می‌باشد 🔸️آلبالو تقویت‌کننده معده و کبد گرم است 🔹️آب آلبالو برای کاهش فشار خون بالا بسیار مفید است 🔸️شربت آلبالو جهت دفع سنگ کلیه و مثانه مفید می‌باشد 🔹️مصلح آلبالو، عسل می‌باشد ❌مصرف زیاد آن برای افراد سرد مزاج توصیه نمی‌شود ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🍏لینک کانال👈 🆔 @TebNabi 🍏لینک کانال فروشگاه👈 🆔@Islamic_Medical 🍏لینک گروه پرسش و پاسخ👈 http://eitaa.com/joinchat/2933850132C6af391c5f2

🗓 #تقویم_سه_شنبه 🔺 ۱ شهریور ۱۴۰۱ خورشیدی 🔻 ۲۵ محرم الحرام ۱۴۴۴ قمری 🔅 امام صادق (ع) : 🌴 میان قبر پاک امام حسین علیه السلام تا آسمان هفتم محل رفت و آمد فرشتگان است. 📚 المحجبه البیضاء ، ج۴، ص۴۶

🍃﷽🍃 #آلبالو 🍒دم کرده میوه آلبالو🍒🫖 ⬅️مواد لازم: آلبالوی رسیده بدون دُم ۲۰۰ گرم، عسل ۲.ق.م خوری در هر لیوان، آب‌جوش ۴ لیوان ⬅️طرز تهیه: ابتدا آلبالوها را تمیز بشویید و سپس آن‌ها را با کارد برش دهید و به همراه آب‌جوش در قوری چینی بریزید و به مدت ۳۰ دقیقه با حرارت ملایم دم کنید؛ سپس دم کرده را در یک لیوان یا فنجان بزرگ بریزید، عسل را به آن بیفزایید و هم بزنید تا کاملا حل شود و به آرامی آن را میل کنید. ✅خواص: این نوشیدنی بسیار خوش‌طعم و اشتهاآور است و برای هضم غذا و پایین آوردن فشار خون مفید است. ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🍏لینک کانال👈 🆔 @TebNabi 🍏لینک کانال فروشگاه👈 🆔@Islamic_Medical 🍏لینک گروه پرسش و پاسخ👈 http://eitaa.com/joinchat/2933850132C6af391c5f2

🍃﷽🍃 ☀️خواب روزانه سبب کند ذهنی می‌شود. 🌞خواب طول روز به جز خواب قیلوله بد است 💉 سبب فساد رنگ رخسار می‌شود یعنی از رنگ سرخ شاداب به کدورت و سیاهی می‌رود 💉و مضر طحال است و سبب به وجود آمدن بخارات در بدن 💉 و سستی در قوه‌ی نفسانی مغز می‌شود و در نتیجه کند ذهن می‌شود 🖍کسی که در طول روز می‌خوابد یا در طول روز خوابش زیاد است، کند ذهن ‌تر می‌شود 🖍خواب روز ردیع هست به جز خواب قیلوله و برای افرادی که صبح زود بیدار شده‌اند، نیم ساعت قبل از اذان ظهر خواب قیلوله بسیار مفید است و حالت رستارت مانند و ریکاوری برای مغز است👌 ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🍏لینک کانال👈 🆔 @TebNabi 🍏لینک کانال فروشگاه👈 🆔@Islamic_Medical 🍏لینک گروه پرسش و پاسخ👈 http://eitaa.com/joinchat/2933850132C6af391c5f2

🍃﷽🍃 ♈️ ارتباط زیبایی پوست با روده بزرگ 🔷 پوست ارتباط مستقیمی با گوارش و دفع شما دارد 🔷 حتما دیده اید کسانی که مواد مخدر مصرف می کنند پوستشان تیره میشود و در عین حال این مواد شکم را سفت کرده و ایجاد یبوست نیز میکنند 🔷 اگر پوست صورتتان تیره و کدر است و یا از طرفی رنگتان پریده، روده بزرگتان دچار مزاج "سردی" شده 🔷 اگر پوستتان جوش قرمز می زند، روده شما بیش از حد گرم است. 🔷 اگر پوستتان لکه های سیاه دارد، روده تان مزاج خشکی دارد 🔷 اگر پوستتان چروک شده در اینصورت نیز مزاجتان رو به خشکی است. 🔷 اگر پوستتان زرد و و یا چرب است، مزاج رطوبت در روده زیاد شده 💢 پوست شما آئینه گوارش و هضـــــم غذای شماست ؛ اگر پوست صورت شما گلگون، صاف و براق است، شما بهترین نوع انرژی را در روده ها دارید و گوارشتان صحیح انجام میشود ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🍏لینک کانال👈 🆔 @TebNabi 🍏لینک کانال فروشگاه👈 🆔@Islamic_Medical 🍏لینک گروه پرسش و پاسخ👈 http://eitaa.com/joinchat/2933850132C6af391c5f2

🍃﷽🍃 ✅#برگ_چغندر 💢درمان کمبود کلسیم 💢درمان دردها 💢درمان غلبه دم 💢درمان ضعف اعصاب ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🍏لینک کانال👈 🆔 @TebNabi 🍏لینک کانال فروشگاه👈 🆔@Islamic_Medical 🍏لینک گروه پرسش و پاسخ👈 http://eitaa.com/joinchat/2933850132C6af391c5f2

#برگ_چغندر 💢مناسب بعنوان غذای شخص بیمار (باعث خواب و التیام درد او می شود). 💢درمان #بی_خوابی 💢درمان کمبود #کلسیم (مخصوصا در ایام بارداری) 💢درمان برای #غلبه_دم 💢درمان ضعف اعصاب 💢درمان تپش قلب و خفقان 💢درمان دفع ژن مضر و پیشگیری از بیماری های ژنتیکی. 💢درمان لاغری و ضعف بدن . 💢پیشگیری از جذام 💢درمان برسام و التهاب پرده ی دیافراگم 💢تقویت استخوان و درمان پوکی استخوان 💢زیاد کردن عقل و قدرت درک، درمان بیماری های مغز مانند آلزایمر، ضعف عقل و ... 💢صاف کننده خون 💢درمان پیسی، ویتیلیگو، برص و ... 💢درمان برسام (معلول تب شدید) 💢رمان شپش سر (استفاده از آب چغندر). ⚠️نکته: ساقه برگ چغندر که قرمز رنگ است نباید خورده شود فقط برگش مصرف شود.  ⚠️بجای اسفناج باید از برگ چغندر استفاده کرد. اسفناج نسبت به برگ چغندر بی خاصیت است. ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🍏لینک کانال👈 🆔 @TebNabi 🍏لینک کانال فروشگاه👈 🆔@Islamic_Medical 🍏لینک گروه پرسش و پاسخ👈 http://eitaa.com/joinchat/2933850132C6af391c5f2

🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴 روزهای دلتنگیمان را به یاد خوبی ها و مهربانی هایش سپری میکنیم و سالگرد درگذشتش را با نثار فاتحه ای به روح پاکش گرامی می داریم. 💫فاتحه آنلاین💫 بمناسبت سالگرد جوان ناکام مرحوم صالح قربانی👇🖤 https://raftegan.com/memorial/rf-8522

🌱﷽🌱 🕌| سلام صبح گاهی محضر ارباب ◽️السَّلامُ عَلَیْکَ یا اَباعَبْدِاللَّهِ وَ عَلَى الاَْرْواحِ الَّتى حَلَّتْ بِفِناَّئِکَ عَلَیْکَ مِنّى سَلامُ اللَّهِ اَبَداً ما بَقیتُ وَ بَقِىَ اللَّیْلُ وَ النَّهارُ، وَلاجَعَلَهُ اللَّهُ آخِرَ الْعَهْدِ مِنّى لِزِیارَتِکُمْ اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَیْنِ وَ عَلى عَلِىِّ بْنِ الْحُسَیْنِ وَ عَلى اَوْلادِ الْحُسَیْنِ وَ عَلى اَصْحابِ الْحُسَیْن 📆| امروز دوشنبه | ۷ شهریور ۱۴٠۱ 📅| ۱ صفر المظفر #اللهم_ارزقنا_کربلا_به_حق_الحسین_ع ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🍏لینک کانال👈 🆔 @TebNabi 🍏لینک کانال فروشگاه👈 🆔@Islamic_Medical 🍏لینک گروه پرسش و پاسخ👈 http://eitaa.com/joinchat/2933850132C6af391c5f2

🍃﷽🍃 🌒 امروز اول ماه صفر است 🌟✅ صدقه ودود کردن اسفند خواندن آیه الکرسی و معوذتین(سوره های ناس و فلق) فراموش نشود. ان شاءالله با خواندن این دعا در اول ماه صفر ازبلا دور بوده ، حاجت روا شوید: نیت کنید.🌟✅ ✨ سبحان الله يافارج الهمّ ويا كاشف الغم فرّج همي ويسرّ أمري وأرحم ضعفي وقلة حيلتي و أرزقنی من حيث لاأحتسب يارب العالمين ✨ 🌸دعای هر روز ماه صفر ✨یا شَدِيدَ الْقُوَى وَ يَا شَدِيدَ الْمِحَالِ يَا عَزِيزُ يَا عَزِيزُ يَا عَزِيزُ ذَلَّتْ بِعَظَمَتِكَ جَمِيعُ خَلْقِكَ فَاكْفِنِي شَرَّ خَلْقِكَ يَا مُحْسِنُ يَا مُجْمِلُ يَا مُنْعِمُ يَا مُفْضِلُ‏ يَا لاَ إِلَهَ إِلاَّ أَنْتَ سُبْحَانَكَ إِنِّي كُنْتُ مِنَ الظَّالِمِينَ فَاسْتَجَبْنَا لَهُ وَ نَجَّيْنَاهُ مِنَ الْغَمِّ وَ كَذَلِكَ نُنْجِي الْمُؤْمِنِينَ‏ وَ صَلَّى اللَّهُ عَلَى مُحَمَّدٍ وَ آلِهِ الطَّيِّبِينَ الطَّاهِرِينَ‏✨ 🌹اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم 🆔@TebNabi

🌼بِسمِ الله الرَّحمنِ الرَّحیم🌼 🍃🍃 نماز اول ماه 🍃🍃 هرگاه ماه نو وارد می‌شد، امام جواد(ع) در اوّلین روز آن، دو رکعت نماز می‌خواند. در رکعت اوّل، بعد از قرائت سوره حمد، به تعداد روزهای ماه "قل هو الله أحد" را خوانده و در رکعت دوم، بعد از قرائت حمد، به تعداد روزهای ماه سوره "إنّا أنزلناه فى لیلة القدر" می‌خواند، و از آنچه در دسترسش بود، صدقه می‌داد و بدین وسیله، تندرستى در همه آن ماه را می‌خرید». بعد از نماز، این آیات قرآن کریم نیز خوانده شود: «بِسْمِ اللهِ الرَّحْمنِ الرَّحِیمِ، وَ ما مِنْ دَابَّةٍ فِی الْأَرْضِ إِلَّا عَلَى اللهِ رِزْقُها وَ یَعْلَمُ مُسْتَقَرَّها وَ مُسْتَوْدَعَها کُلٌّ فِی کِتابٍ مُبِینٍ،‏ وَ إِنْ یَمْسَسْکَ اللهُ بِضُرٍّ فَلا کاشِفَ لَهُ إِلَّا هُوَ وَ إِنْ یَمْسَسْکَ بِخَیْرٍ فَهُوَ عَلى‏ کُلِّ شَیْ‏ءٍ قَدِیرٌ. بِسْمِ اللهِ الرَّحْمنِ الرَّحِیمِ، سَیَجْعَلُ اللهُ بَعْدَ عُسْرٍ یُسْراً، ما شاءَ اللهُ لا قُوَّةَ إِلَّا بِاللهِ،‏ حَسْبُنَا اللهُ وَ نِعْمَ الْوَکِیلُ، وَ أُفَوِّضُ أَمْرِی إِلَى اللهِ إِنَّ اللهَ بَصِیرٌ بِالْعِباد،ِ لا إِلهَ إِلَّا أَنْتَ سُبْحانَکَ إِنِّی کُنْتُ مِنَ الظَّالِمِینَ،‏ رَبِّ إِنِّی لِما أَنْزَلْتَ إِلَیَّ مِنْ خَیْرٍ فَقِیرٌ، رَبِّ لا تَذَرْنِی فَرْداً وَ أَنْتَ خَیْرُ الْوارِثِینَ». 🆔 @TebNabi

بسم الله الرحمن الرحیم #تدابیر_اربعین 📝مختصر و چکیده‌ای از ملزومات و تدابیر سفر رو خدمتون عرض می‌کنم ❇️چند روز قبل از شروع پیاده‌روی اصلی، (از همین امروز پیاده‌روی رو شروع کنید)حتما ورزش کنید و پیاده‌روی داشته باشید تا بدن آمادگی داشته باشه، تا از کوفتگی زیاد در پیاده‌روی اصلی جلوگیری بشه ❇️‌می‌تونید قبل از پیاده‌روی از روغن بادام شیرین (برای لاغرها)جهت روغنمالی مچ دست و پا به سمت مچ، جهت خونرسانی بهتر و روغن بابونه(برای بدن‌های پُر) استفاده کنید 👌زمان استراحت پاها رو بالاتر قرار بدین و به سمت مرکز بدن(یعنی از پایین به بالا)هم میتونید ماساژ بدین ❇️برای اینکه پاها تاول نزله، اولا که از کفش مناسب و سبک و هواخور استفاده کنید و جوراب نخی پا کنید و هر زمان خواستید توقف کنید پاها رو با آب سرد بشورید ❇️قبل از رفتن به این سفر، چند مرتبه از حنا استفاده کنید تا پوست سِفت و تقویت بشه چون حنا داروی پوست هست؛ ضد قارچ و امراض پوستی..، و خنک کننده‌ی بدن هست؛ کل بدن و کف پاها توصیه میشه که ضماد کنید..پاها هم دچار تاول نمیشه، یا به حداقل میرسه(اگر تاول زدید، بترکونید و عسل بزنید و ببندید) ⬅️گرمیجات هم نخورید ❇️اگر دچار عرق سوز شدین، خصوصا افرادی که سابقه دارند؛ بهتر هست که گرمیجات نخورید و از لباس مناسب خنک استفاده کنید و لباس زود به زود تعویض بشه و نواحی عرق سوز با روغن بنفشه زیتونی چرب بشه یا روغن گل‌سرخ خود ضماد حنا به بدن از عرق سوز شدن پیشگیری میکنه ❇️بعد از شستشو و طهارت گرفتن بدن خشک بشه(جهت عرق سوز نشدن)و از دمنوش عناب کمک بگیرید☝️ ❇️روغن بنفشه همراهتون باشه برای مواقعی که سردرد میشید ⬅️یک مورد مهم که اغلب در سفرها و خصوصا الان که پیاده‌روی هم در شرایط گرم هست و دفع رطوبت هم هست، یبوست اتفاق میفته ✅اول اینکه از همین امروز اگر یبوست دارید، تدابیر رفع یبوست داشته باشید و غذاهای سبک و آبکی بیشتر میل کنید ⬅️بنابراین در طول سفر، هم آب کافی بخورید و هم انجیر همراهتون باشه و حتی آلو به صورت خشک، که میتونید خیس کنید و صبح‌ها میل کنید ❇️انجیر برای افرادی که حین پیاده‌روی ضعف می‌کنن و یا در کل ضعف دارن(ممکنه معده‌های ضعیفی داشته باشن) انجیر بهشون کمک می‌کنه و همینطور مغزها مثل بادام ✅ترکیب خرما به همراه بادام گزینه‌ی خوبیه اگر که ضعف دارید، در طول سفر مصرف کنید ❇️داروی ملیّن طبی هم توصیه میشه که همراهتون باشه ❇️لیموترش کمک بسیار خوبیه واسه‌ی رفع عطش و گرمازدگی و ضد سرما خوردگی هست..، به آبی که می‌خورید اضافه کنید ❇️و یک مورد اینکه در طول سفر، به اندازه‌ غذا بخورید و پرخوری نکنید، خصوصا غذاهای سرخ شده ❇️کوله‌‌تون سبک باشه و وسایلی که می‌برید در حد ضرورت باشه ❇️کلاه و عینک آفتابی هم لازمه... 💌همیشه به یاد داشته باشیم که صبور بودن و آرامش داشتن و حُسن خلق و داشتن همراه خوب در سفر و مدارا کردن با اطرافیان و مسئولیت پذیر بودن، و خادم بودن شرایط و لذت سفر رو بیشتر میکنه... 💌در طول سفر یاد خدا بودن، ذکر گفتن و شنیدن روضه و مناجات توصیه میشه 🌹توفیق زیارت اربعین نصیبتون، برای ما هم دعا کنید. ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🍏لینک کانال👈 🆔 @TebNabi 🍏لینک کانال فروشگاه👈 🆔@Islamic_Medical 🍏لینک گروه پرسش و پاسخ👈 http://eitaa.com/joinchat/2933850132C6af391c5f2

باذکر صلوات استفاده و نشر دهید✨✨ التماس دعا از زائران حضرت سید الشهدا (علیه السلام) 🙏🙏 ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ➥🏵 @mahditahmasebi ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🍏لینک کانال👈 🆔 @TebNabi 🍏لینک کانال فروشگاه👈 🆔@Islamic_Medical