🔴 پیشگیری از #قوزِ پشت ♻️ اگر روزانه ساعات زیادی رو با #موبایل کار میکنید، اگر قوز گردن دارید، اگر #دیسک_گردن دارید، اگه مجبورید پشت میز کامپیوتر به مدت طولانی بشینید یا میخواید درگیر دیسک کمر و گردن نشید! 👈 این حرکات ساده رو حتما روزانه انجام بدید ... #ورزش https://eitaa.com/TebSoontai

🔴 خواص #سیاهدانه https://eitaa.com/TebSoontai

♻️ درسته که زیتون و روغن زیتون خواص و منافع بسیار زیادی داره ولی چون طبع گرمی داره و حرارت بدن را بالا می‌بره، افراد گرم مزاج نباید در مصرف آن زیاده‌روی کنن چون ممکنه دچار جوش، اگزما و آلرژی بشن. افراط در مصرف زیتون و روغن زیتون تهوع آوره و ممکنه فرد دچار اسهال بشه، همچنین موجب لاغری، بی‌خوابی و سستی دریچه معده بشه. مصلح زیتون برای بی‌خوابی و لاغری، #مغز_گردو و #بادام و #سرکه است و مصلح زیتون برای ریه #عسل است، بخاطر همین زیتون را پرورده می‌کنن. درضمن زیتون چون #فشار_خون و #قند_خون را پایین میاره کسانی که افت فشار و قند دارن باید این نکته را در نظر بگیرن. ✍ سید امین ذره https://eitaa.com/TebSoontai

🔴 پاسخ‎های یک دقیقه‎ای به پرسش‎های عقیدتی 🔉 استاد قرائتی https://eitaa.com/TebSoontai

🔴 تدبیر سیاهدانه ♻️ برای پیشگیری از عوارض #سیاهدانه، حتما باید با #سرکه #مدبّره و یا با مصلحاتش مصرف شود. 🔉 استاد تاجبخش https://eitaa.com/TebSoontai

✅ تا جان داری... 💢آیت الله#جوادی_آملی ☘ شما همّت بلند داشته باش، هر چه نصيب شما شد، شد. تا جان داری درس بخوان! 🌱 آدم دهان باز می كند و ميگويد من فارغ‌التحصيل شدم و كتاب را می گذارد كنار؟! تا نفس ميكشيم درس و بحث، حالا هر چه شد؛ بقيه ديگر در اختيار ما نيست. ما تا نفس می كشيم با قلم و كاغذ و گفتن و نوشتن و فهميدن و فهماندن بايد کار داشته باشيم. https://eitaa.com/TebSoontai

🔴قطع عضو در صورت اختلالات گردش خون🔴 آنچه به عنوان بیماری انسداد شریانی شناخته می‌شود، شایع‌ترین دلیل قطع پا است. گذشته از سایر بیماری‌های متابولیکی مانند دیابت، آنچه به عنوان "پای سیگاری" شناخته می‌شود یک بیماری انسداد شریانی بسیار شناخته شده و شایع است. هنگامی که جریان خون مختل شود، دیگر اکسیژن به اندازه کافی به ساق پا نمی‌رسد. به عنوان یک فرد مبتلا به این عارضه، شما اغلب، به خصوص هنگام راه رفتن، احساس درد می‌کنید. پا از سایر قسمت‌های بدن سردتر است و گاهی نیز رنگ آن مایل به قرمز است. قطع عضو اندام تحتانی تنها در صورتی انجام می‌شود که گردش خون با سایر روش‌های جراحی عروقی قابل ترمیم نباشد. در صورت قطع عضو جزئی، هدف حفظ بقیه پا است. ❌️هر روزی که درمانتون رو به تاخیر میندازین به این قضیه نزدیک میشین. https://eitaa.com/TebSoontai

❌از دیابت به دیالیز❌ 85 درصد بیماران دیالیزی به دیابت و فشارخون بالا مبتلا هستند. از این 85 درصد نیمی دیابتی و نیم دیگر فشارخون بالا دارند…. مثلث فشارخون بالا، دیابت و نارسایی مزمن کلیه اگر با هم تکمیل شوند عوارض به شکل تصاعدی بالا می‌رود و بیمار به سرعت به سوی بیماری‌های قلبی عروقی و سکته مغزی پیش می‌رود. اما نکته مهم این است که قبل از افتادن در این مثلث باید چاره‌ای بیاندیشید. https://eitaa.com/TebSoontai

🚨🚨فاکتورهای خطر ابتلا به دیابت : 🔻 سابقه خانوادگی ، 🔻 بیماریهای پانکراس ، 🔻 عفونتها و بخصوص عفونتهای 🔻ویروسی ، 🔻چاقی ، 🔻 فشار خون بالا ، 🔻اضافه وزن ، 🔻 سن بالا ، 🔻 بیماریهای پلی کیستیک تخمدان ، 🔻 بالا بودن سطح چربی خون (TG) و 🔻پایین بودن کلسترول خوب( HDL) و 🔻نداشتن تحرک کافی از عمده‌ترین عوامل خطر در هر دو نوع دیابت است . https://eitaa.com/TebSoontai

📚ذکری برای گشایش در زندگی👆 ❌👈🏻این ذکر را روزی صد مرتبه تا بیست روز گفته شود https://eitaa.com/TebSoontai