♦️درس ورزش در مدارس ایران از سال ۱۳۰۶ قانون شد. که شامل دویدن، شنا كردن، قدم آهسته و رژه رفتن بود و به دانش آموزان تاكید می‌شد كه خمیده ننشینند‌ و با قدم‌های استوار راه بروند. https://eitaa.com/TebSoontai

جالبه بدونید که داشتن استرس مداوم تا ۶ برابر سیستم ایمنی بدن را ضعیف می‌کند! https://eitaa.com/TebSoontai

:: 📢 چالش «هر روز یک صفحه قرآن» 🔹️روز ۲۶ چالش؛ صفحه ۲۶ قرآن کریم سوره مبارکه بقره ⚠️ از خوندن ترجمه این صفحه غافل نشید رفقا و اگه تونستید از روی قرآن زنده و حقیقی خط ببرید و تلاوت کنید! 🎁 ثواب تلاوت این صفحه رو هدیه می‌کنیم خدمت امام حسن مجتبی و امام زمان علیهماالسلام 🟢 با نشر این چالش، نور قرآن رو به عزیزان‌تون هدیه بدید! https://eitaa.com/TebSoontai

:: 📢 چالش «هر روز یک صفحه قرآن» 🔹️روز ۲۶ چالش؛ صفحه ۲۶ قرآن کریم سوره مبارکه بقره ⏳ فقط ۳ دقیقه و ۴۴ ثانیه 🎙️با صدای عبدالباسط محمدعبدالصمد بشنوید. ⚠️ اگه تونستید از روی قرآن زنده و حقیقی خط ببرید و تلاوت کنید! 🎁 ثواب تلاوت این صفحه رو هدیه می‌کنیم خدمت امام حسن مجتبی و امام زمان علیهماالسلام 🟢 با نشر این چالش، نور قرآن رو به عزیزان‌تون هدیه بدید! https://eitaa.com/TebSoontai

هر اول روز ای‌جان، صدبار سلامٌ علیک 💞دعای عهد https://eitaa.com/TebSoontai

زیارت آل یس به نیّت فرج 🎙با نوای علی فانی https://eitaa.com/TebSoontai

#سوره_یاسین 📝#تحدیر (تندخوانی) الّلهُـمَّ‌عَجِّــلْ‌لِوَلِیِّکَـــ‌الْفَـــرَج https://eitaa.com/TebSoontai

🌸🌸✨✨ 🌼جهت #گشایش_و_بازشدن_گره_های_زندگی🌼 👈دعای زیر را بخوانید: 🌸🍃یا فارِجَ الهَمِّ وَ کاشِفَ الغَمِّ، یا رَحمنَ الدُّنیا والاخِرَةِ وَ رَحیمَهُما، صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ و الِ مُحَمّدٍ وَ افرُج هَمّی وَاکشِف غَمّی یا واحِدُ یا اَحَدُ یا صَمَدُ یا مَن لَم یَلِد وَ لَم یوُلَد وَ لَم یَکُن لَهُ کُفُواً اَحَدٌ اِعصِمنی وَ طَهِّرنی وَ اِذهَب بِبَلِیَّتی.🍃🌸 👈آن گاه ( آیةالکرسی) (آیة 255 سورة بقره) و (سورة فلق و ناس و توحید را بخوانید)،سپس حاجت خود را بیان کنید 🌸🍃↬ ↫🍃🌸 🔻با منتشرڪردن پیامها ↯با لینک↯ درثواب آنها شریڪ شوید🔺 ↯ 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 ↯ 🌿🌺 eitaa.com/joinchat/3418095617C0a0522f7e2

#پاک_شدن_دل 🍃🍂 براے صفاے باطن و پاڪ شدن دل از غل و غش و حقہ گفتن 《یا شَکُـــــور》 چهار روز و هر روز ۵۲۶ مرتبہ بسیار موثر است 🍃🍂 منبع 👈🏻 معراج الذاکرین ۱۷۹ 🌸🍃↬ ↫🍃🌸 🔻با منتشرڪردن پیامها ↯با لینک↯ درثواب آنها شریڪ شوید🔺 ↯ 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 ↯ 🌿🌺 eitaa.com/joinchat/3418095617C0a0522f7e2

❣ختم حمد ویژه #پنج شنبه ختم سوره #حمد از روز #پنجشنبه #سریع_الاثرومجرب 🌺از حاج اقا نصر بروجردی 🌸اگر به جهت برآمدن حاجات روزی یکصد مرتبه سوره حمد را به این شکل بخواند، جمیع حوائج جزئی و کلی او را خداوند روا فرماید. 👈روز پنجشنبه شروع کند و در دو جا #حاجت را از ذهن بگذراند: یکبار در اَلرَّحمنِ الرَّحیم ودوم دراِیّاکَ نَعبُدُ وَ اِیّاکَ نَستَعین بعد از نماز صبح ۲۱بارحمدرابخواند بعد از نماز ظهر ۲۲ مرتبه، بعد از نماز عصر ۲۳ مرتبه، بعد از نماز مغرب ۲۴ مرتبه، بعد از نماز عشاء ۱۰ مرتبه که جمعا 100مرتبه می شود. 🔻با منتشرڪردن پیامها ↯با لینک↯ درثواب آنها شریڪ شوید🔺 ↯ 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 ↯ 🌿🌺 eitaa.com/joinchat/3418095617C0a0522f7e2