#سلسله_احادیث_پزشکی ⚜ امام رضا علیه السلام: «شُبَاطُ ثَمَانِيَةٌ وَعِشْرُونَ يَوْماً تَخْتَلِفُ فِيهِ الرِّيَاحُ وَتَكْثُرُ الْأَمْطَارُ وَيَظْهَرُ فِيهِ الْعُشْبُ وَيَجْرِي فِيهِ الْمَاءُ فِي الْعُودِ وَيَنْفَعُ فِيهِ أَكْلُ اَلثُّومِ وَلَحْمِ الطَّيْرِ وَالصُّيُودِ وَالْفَاكِهَةِ الْيَابِسَةِ وَيُقَلَّلُ مِنْ أَكْلِ الْحَلاَوَةِ وَيُحْمَدُ فِيهِ كَثْرَةُ الْجِمَاعِ وَالْحَرَكَةِ وَالرِّيَاضَةِ.» «شُباط ۲۸ روز است(اواخر بهمن تا اواخر اسفند)؛ بادها دگرگون، بارش باران زیاد، سبزه‌ها آشکار و سرشاخه‌ها آبدار می‌شود؛ خوردن سیر، گوشت پرنده، شکار، میوه‌های خشک مفید است؛ شیرینی کمتر بخورید؛ ازدیاد آمیزش، حرکت و فعالیت بسیار مفید است.» 📖 منبع : بحارالأنوار، ج ۵۹، ص ۳۰۶/مستدرک الوسائل ج ۱۶، ص ۴۵۵ #تدابیر_ماه #تدابیر_فصل #شباط #آمیزش #سیر 🧄🧄 #بهمن #اسفند #زمستان ☃️❄️⛈ #رساله_ذهبیه #میوه_خشک #بهداشت_اسلامی #شیرینی #سبک_زندگی_اسلامی #اصلاح_سبک_زندگی ____________ 💢 مرکز طب اسلامی آیت الله تبریزیان 💢 @daroo100

‼️معلوم شد کی ضد ولایت فقیه‼️ 👈 قابل توجه بزرگوارانی که اطاعت از ولایت فقیه رو به زدن #ماسک😷 و #واکسم 💉 تقلیل داده بودند... ✨ رهبر معظم انقلاب فرمودند: اسلام دین #جامعی است و باید حق این #جامعیت رو ادا کرد... 👌 ما برای ادای حق جامعیت اسلام به یادگیری و آموزش احادیث #طبی روی آوردیم... ⁉️ شما چه قدمی برداشتید در جهت ادای حق جامعیت دین؟؟!!! 👈 کی بود بهمون اَنگ ضد ولی میزد؟؟!! 👌 جامعیت یعنی #حکومت_اسلامی، #طب_اسلامی ، #اقتصاد_اسلامی ، #معماری_اسلامی ... ✅ در یک کلام #سبک_زندگی_اسلامی👇 راستی در تحقق سخنان رهبر در مورد فرزندآوری و افزایش جمعیت چه کردید؟؟!!! #نشر_حداکثری

♻️#سبک_زندگی_اسلامی ✴️هفت غذای استراتژیک که عامل طول عمر و سلامتی هستند هفت غذای استراتژیک طب اسلامی که عامل طول عمر ، سلامتی ،استقامت و قدرت بدنی هستند. 🔹۱. قند و شکر و نبات طبیعی نیشکر امام‌کاظم ع: شکر درمان هر درد و بیماریست جز مرگ. مکارم الاخلاق ص ۱۶۸ 🔹۲. نمک‌ طبیعی (سنگ نمک یا و نمک دریای دستکاری نشده) در نمک شفا از هفتاد و دو نوع بیماری است. بحار ج ۸۴ ص ۵۹ 🔹۳.آب سالم چشمه به صورت جوشیده یا آب تصفیه شده با روش کوزه حضرت علی :  آب جوشیده برای همه دردها نافع است و به هیچ وجه ضرر ندارد . حلیه المتقینامام رضا ع: سید نوشیدنی های دنیا و آخرت آب است. 🔹۴. نان کامل سبوس دار (نان خانگی) پیامبر (ع) هیچ وقت نانی که بدون سبوس بود نمی‌خورد.سنن النبی،باب ملحقات خوردن و آشامیدن 🔹۵. گوشت گوسفند ارگانیک، گوشت کبوتر و جوجه کبوتر 🔹۶. برنج سبوس دار ارگانیک برنج و گوشت سید طعام دنیا و آخرت هستند. 🔹۷. روغن سالم (خصوصا شحم خالص گاو و زیتون بکر) امام علی ع: هر لقمه روغن شحم که وارد بدن می شود، به همان اندازه درد و بیماری از بدن خارج می شود. ✅پنج گام اساسی سلامت پنج خطر بزرگ، پنج گام نجات بخش: در یک سال ۲۴هزار نفر با دیابت فوت شده اند!درصورتی که نان سبوس جدا نشده، پیشگیری کامل از این بیماری می کند.در یک سال ۵۵ هزار نفر با سرطان فوت شده اند!درصورتی که شکر نیشکر را، جایگزین شکر سفید چغندر کنیم، از این بیماری، بطور کامل، پیشگیری می شود.در یک سال ۸۳ هزار نفر با فشار خون فوت شده است!درحالی که با جایگزینی نمک طبیعی، با نمک شیمیایی تصفیه شده، این مشکل کاملا پیشگیری و درمان می شود.در یک سال ۱۴۴هزار نفر با گرفتگی عروق، فوت می شوند!درحالیکه با تغییر روغن های رایج با روغن زیتون، کنجد، دنبه گوسفند و شحم گاو و روغن زرد ، این مشکل کاملا پیشگیری و درمان می شود.بیماری هایی چون آرتروز، رماتیسم، ضعف چشم، عفونت ها و کیست هاو….از زیاد خوردن آب و خوردن آب آلوده است!درحالی که با کم آب خوردن، و خوردن آب بدون کلر، اکثر این بیماری ها کنترل می شود.شور،شیرین،نان،آب و چربی مردم باید اصلاح شود در این صورت بیش از نود درصد بیماری ها، بوجود نمی آید و در صورت وجود بیماری ، درمان می شود.به این چند کالا میگویند: کالاهای استراتژیک!برای این پنج قدم، باید بسم الله گفت و قدم جدی برداشت.   ✅ کانال رسمی حکیم  خیراندیش @hakimkheirandiish

♻️#سبک_زندگی_اسلامی ✅خوب #جویدن غذا 🔹 حضرت امیر «علیه السلام» می‌فرمایند: هر که بخواهد غذا زیانی به او نزند ؛ 🔸- غذا را با بسم الله آغاز کند. 🔸- تا گرسنه نشده غذا نخورد. 🔸- قبل از سیر شدن دست از غذا بکشد. 🔸- غذا را خوب بجود. منبع : [ طب الائمه/ص29 ] ✅ بهترین راه جلوگیری از ضررهای غذا خوردن بر گرفته از مقالات و دانستنیهای پزشکی ¤ 🔹 بررسی هفت دلیلِ اهمیت جویدن غذا در فرآیند گوارش و هضم برگرفته از مقالات ودانستنیهای پزشکی• 🔸1➖ جذب بیشتر مواد غذایی : جویدن ، مواد غذایی را از ذرات بزرگ به ذرات کوچکتر میشکند• این امر سبب هضم راحت ترِ مواد غذایی خواهد شد که جذب آسانترِ این مواد در روده ها را در پی دارد• 🔸2➖ هضم راحت تر : فرآیند جویدن و تبدیل آن به قطعات کوچکتر ، سبب آسانتر شدن هضم مواد غذایی میشود• هضم ، فرآیند دشواری است که نیاز به مقدار زیادی انرژی دارد ، جویدن غذا سبب میشود که معده کار خود را بطور موثری انجام دهد و تجزیه مواد غذایی سرعت بیشتری داشته باشد• 🔸3➖ حفظ وزن مناسب و تناسب اندام : حدود ۲۰ دقیقه از آغاز خوردن غذا طول میکشد تا مغز ما سیگنال مناسب را به اندامهای گوارشی برساند تا احساس سیری اتفاق بیفتد ، بنابر این تحقیقات نشان داده است ، افرادی که آهسته تر غذا میخورند در هر وعده غذایی بدنشان دریافتی کمتری نسبت به کسانی که تند غذا میخورند دارد و با این وجود سیگنالهای احساس سیری از طرف مغز توسط اندامهای گوارشی دریافت میشود 🔸4➖ مواد غذایی ، بیشتر در معرض بزاق قرار می گیرند : بزاق، حاوی آنزیمهای گوارشی است؛ بنابر این با آهسته جویدن غذا ، زمان بیشتری به این آنزیمها میدهیم تا شروع به شکسته شدن مواد غذایی کنند و این امر به هضم آسان کمک میکند • یکی از این آنزیمها ، لیپاز است که به شکستن چربی ها کمک میکند• همچنین ترشح بیشتر بزاق به حرکت روانترِ مواد ، در مری کمک میکند • 🔸5➖ جویدن غذا برای دندانها بسیار مفید است : استخوانهای فک ، دندانها را حفظ میکند و زمانی که جویدن انجام میشود ، این امر برای تقویت استخوانهای فک و دندانها بسیار مفید است • همچنین بدنبال جویدن مناسب ، ترشح بزاق افزایش می یابد که علاوه بر کمک به هضم مواد غذایی ، به پاک شدن ذرات غذا و محیط دهان از باکتری ها و سایر عوامل بیماری زا کمک شایانی میکند و ایجاد پلاکهای دندانی و پوسیدگی ها نیز کاهش می یابد • 🔸6 ➖ مواد غذایی مدت کمتری در روده باقی می ماند : هنگامیکه ذرات غذایی بصورت نادرست جویده و وارد معده شوند ، ممکن است بصورت هضم نشده باقی بمانند و وارد روده شوند • در روده فعالیت باکتریها برای شکستن مواد غذایی آغاز خواهد شد که این فعالیت زیاد منجر به تولید گاز بیشتر در سیستم گوارشی ، نفخ ، اسهال ، یبوست ، درد شکم و سایر مشکلات گوارشی میشود • 🔸7 ➖ لذت بردن از طعم مواد غذایی : اگر مواد غذایی کامل جویده نشود و به سرعت قورت داده شود ، طعم و مزه واقعی اجزای آن ماده غذایی را درک نخواهیم کرد • بنابر این از مزیتهای آهسته غذا خوردن ، لذت بردنِ بیشتر از طعم مواد غذایی خواهد بود• ___ 🔴 چند عادت غلط که ما را نیازمند طبیب می کند ... ❌ ریزه خواری، هضم غذا را مختل می کند. 🔰 بر اساس سفارش امام علی علیه السلام، نباید تا پیش از گرسنگی غذا بخوریم. در احادیث داریم که: صوموا تصحوا: روزه بگیرید تا تندرست باشید. متأسفانه سبک غذایی ما و به ویژه خانم ها که بیشتر در آشپزخانه هستند، به گونه ای است که ریزه خواری می کنیم و چند غذا را با هم می خوریم. ما با این کار اجازه هضم غذا را به بدن نمی دهیم و غذاها در معده جمع می شوند. در صورتی فرآیند هضم و دفع باید به درستی صورت بگیرد. ❌ سفره هایی که جلوی تلویزیون پهن می شوند، عامل پرخوری هستند! 🔰 سفارش دوم امام علی علیه السلام به فرزندشان امام حسن علیه السلام، این است که پیش از سیر شدن، دست از غذا بکشید. پیامبر صلوات الله علیه و آله هم می فرماید معده را به سه بخش تقسیم کنید، بخشی برای غذا، بخشی برای آب و بخشی برای هوا. 🔰 پهن کردن سفره جلوی تلویزیون باعث می شود حواسمان پرت شود و بیشتر غذا بخوریم و پرخوری، مادر بسیاری از بیماری هاست. ❌ حرف زدن به هنگام غذا و تندخوردن غذا یک عادت بسیار بد غذایی 🔰 سومین سفارش ایشان، توصیه به خوب جویدن غذا می باشد؛ در حالی که بسیاری از ما، عادت داریم تمام ماجراهای طول روز را هنگام غذا خوردن تعریف کنیم. تنها یکی از آسیب های این رفتار اشتباه، سریع خوردن غذا و عدم تمرکز بر غذا خوردن و در نتیجه خوب جویده نشدن آن می باشد. ❌ تنبلی کردن هنگام خواب برای قضای حاجت 🔰 چهارمین نکته این است که باید پیش از خواب حتما به دستشویی بروید. اگر به این نکته عمل شود، بسیاری از بیماری ها از انسان دور خواهد شد.

🌸غذای معجزه #تلبینه [ آشي که از گندم و جو کامل و شير و عسل سازند.(لغت نامه دهخدا)] 🌾 پيامبر خدا(صلي الله عليه واله): تلبينه دل بيمار را آرامش مي دهد و بخشي از اندوه را مي برد. 🌾 امام صادق (عليه السلام) : « اگر چيزي وجود داشته باشد که انسان را در برابر مرگ سود مي بخشيد تلبينه مي بخشيد.» پرسيده شد #تلبينه چيست؟ فرمود:« شورباي فراهم آمده با شير» و اين را سه بار تکرارکرد. الکافي 🌾پيامبر خدا(صلي الله عليه واله) : « بر شما باد آن ناخوشايند سودمند: تلبينه. سوگند به آن که جان محمد در دست اوست آن شکم را مي شويد چنان که کسي از شما چرک را با آب از صورت خود فرو مي شويد.» کنزالعمال 🌾امام صادق (عليه السلام): « تلبينه غم را از دل غمگين مي زدايد همچنان که انگشتان عرق را از پيشاني کنار مي زنند.» الکافي 🍶🍶🍶 در روایات تأکید شده به استفاده از تلبینه برای افراد بیمار، به عبارتی خوب است غذای بیمار تلبینه باشد، تلبینه از گندم یا جو و شیر و عسل درست می‌شود به‌این‌ترتیب که گندم یا جو را با حرارت ملایم شب تا صبح می‌گذارند بپزد سپس شیر و عسل هم به آن اضافه می‌کنند تا مدتی هم با شیر بجوشد، امروزه می‌گویند که عسل نباید حرارت ببیند زیرا خواص آن کم می‌شود ولی در روایت حرارت دادن عسل اشکالی ندارد، پس هم می‌توان عسل را زمان طبخ اضافه کرد و هم بعدازآن. این غذا شبیه حلیم است با این تفاوت که به‌جای گوشت، شیر دارد. شیر و عسل هرکدام درمان عام بیماری‌ها هستند و جو هم این‌گونه است لذا توصیه می‌کنیم که تلبینه را با جو درست کنند. شیربرنج نیز نوعی تلبینه است. و همچنین شول و زرد نیز از گروه تلبینه هاست. در روایت آمده: «فإنها تجم فؤاد المريض» یعنی «(تلبینه) قلب بیمار را کامل می‌کند.» در این روایت اثر تلبینه بر قلب مفید به بیماری شده است. در روایات متعدد آمده زمانی که کسی در خانه پیامبر (ص) بیمار می‌شد تلبینه از آتش پایین نمی‌آمد. شاید با توجه به این مطلب بتوان گفت که تلبینه را باید گرم مصرف کرد. #سبک_زندگی_اسلامی

🌸غذای معجزه #تلبینه [ آشي که از گندم و جو کامل و شير و عسل سازند.(لغت نامه دهخدا)] 🌾 پيامبر خدا(صلي الله عليه واله): تلبينه دل بيمار را آرامش مي دهد و بخشي از اندوه را مي برد. 🌾 امام صادق (عليه السلام) : « اگر چيزي وجود داشته باشد که انسان را در برابر مرگ سود مي بخشيد تلبينه مي بخشيد.» پرسيده شد #تلبينه چيست؟ فرمود:« شورباي فراهم آمده با شير» و اين را سه بار تکرارکرد. الکافي 🌾پيامبر خدا(صلي الله عليه واله) : « بر شما باد آن ناخوشايند سودمند: تلبينه. سوگند به آن که جان محمد در دست اوست آن شکم را مي شويد چنان که کسي از شما چرک را با آب از صورت خود فرو مي شويد.» کنزالعمال 🌾امام صادق (عليه السلام): « تلبينه غم را از دل غمگين مي زدايد همچنان که انگشتان عرق را از پيشاني کنار مي زنند.» الکافي 🍶🍶🍶 در روایات تأکید شده به استفاده از تلبینه برای افراد بیمار، به عبارتی خوب است غذای بیمار تلبینه باشد، تلبینه از گندم یا جو و شیر و عسل درست می‌شود به‌این‌ترتیب که گندم یا جو را با حرارت ملایم شب تا صبح می‌گذارند بپزد سپس شیر و عسل هم به آن اضافه می‌کنند تا مدتی هم با شیر بجوشد، امروزه می‌گویند که عسل نباید حرارت ببیند زیرا خواص آن کم می‌شود ولی در روایت حرارت دادن عسل اشکالی ندارد، پس هم می‌توان عسل را زمان طبخ اضافه کرد و هم بعدازآن. این غذا شبیه حلیم است با این تفاوت که به‌جای گوشت، شیر دارد. شیر و عسل هرکدام درمان عام بیماری‌ها هستند و جو هم این‌گونه است لذا توصیه می‌کنیم که تلبینه را با جو درست کنند. شیربرنج نیز نوعی تلبینه است. و همچنین شول و زرد نیز از گروه تلبینه هاست. در روایت آمده: «فإنها تجم فؤاد المريض» یعنی «(تلبینه) قلب بیمار را کامل می‌کند.» در این روایت اثر تلبینه بر قلب مفید به بیماری شده است. در روایات متعدد آمده زمانی که کسی در خانه پیامبر (ص) بیمار می‌شد تلبینه از آتش پایین نمی‌آمد. شاید با توجه به این مطلب بتوان گفت که تلبینه را باید گرم مصرف کرد. #سبک_زندگی_اسلامی