فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 #روزه_داری و #سوء_هاضمه
♻️ خوردن غذاهای #دیرهضم و #زودهضم در یک وعده غذایی، #نوشیدن #مایعات همراه با غذا و #خوابیدن بلافاصله بعد از وعده سحر یا افطار عواملی هستند که موجب #نفخ و سوء هاضمه می‌شوند.
🔊 #استاد_جمال‌مقدم
#تدابیر_رمضان
#مرجع_طب
https://eitaa.com/TebSoontai
🍵 بهبود مشکلات گوارشی با دمنوش به‌لیمو
✅ به لیمو به عملکرد سالم دستگاه گوارش کمک می‌کند، به ویژه برای مشکلاتی مانند #سوء_هاضمه و #نفخ مفید است.
https://eitaa.com/TebSoontai