😴 شیوه ی نیکو، خوابیدن به پهلوی راست و رو به قبله است یعنی به گونه ای بخوابید که پهلوی راست و صورت رو به قبله باشد شکل صحیح خوابیدن نیز حالت جنینی است 📚 حکیم باشید 2/1 -ص166 #خواب #قبله #طب‌الماثور ┈┉┅━●🍏🌿🍎●━┅┉┈ 👉 🆔@Teb_Almathur ┈┉┅━●🍏🌿🍎●━┅┉┈ ‌

🔰امیرالمؤمنین علیه السلام فرمودند : حلیم بخورید که تا چهل روز به آدمی نشاط در عبادت می دهد و همان غذایی است که از آسمان برای پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله و سلم نازل شد. ☆کافی ج ۶ ص ۳۱۹☆ ┈┉┅━●🍏🌿🍎●━┅┉┈ 👉 🆔@Teb_Almathur ┈┉┅━●🍏🌿🍎●━┅┉┈ ‌

✅بهترین زمان خواب 😴بهترین وقت خواب‌، زمانی است که هضم معدی انجام شده و غذا از معده عبور کرده باشد. 😴معمولا پس از هضم معدی که حدود ۲_۳ ساعت طول می‌کشد، سبکی را در معده خود احساس می‌کنیم. 😴البته مدت‌ زمان هضم معدی به عواملی چون نوع غذا‌، مزاج شخص ، مزاج معده و سن فرد بستگی دارد ⚠️خوابیدن با معده پُر موجب نفخ ، هضم ناقص می‌شود. ┈┉┅━●🍏🌿🍎●━┅┉┈ 👉 🆔@Teb_Almathur ┈┉┅━●🍏🌿🍎●━┅┉┈ ‌

🌸🍃 🍃 🔖چه کسانی سکنجبین نخورند؟! ⚜️سکنجبین ( سرکه انگبین): حدود هزار و دویست نوع سکنجبین در طب ایرانی وجود دارد که یکی از پر کاربرد ترین آنها سکنجبین ساده یا شکری است. ✅ خواص: 🔸 مفید در تب های گرم . 🔹 رفع هر نوع تشنگی. 🔸 تفتیح و از بین بردن سده ها ( انسداد مجاری) . 🔹 ازبین بردن (بلغم) و (صفرا) 🔸 رفع خشکی کام و دهان. 🔹 کمک به پاکسازی ریه ها و مجاری تنفسی از رطوبات و اخلاط غلیظ و چسبنده. ⛔️مضرات: ۱.در ( سرفه) ۲.در فرد با ( زخم گوارشی) ۳.در آبله و سرخک. ✔️برای رفع ضرر آن بلافاصله بعد از آن بایست ( ماالشعیر طبی) نوشید. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 ┈┉┅━●🍏🌿🍎●━┅┉┈ 👉 🆔@Teb_Almathur ┈┉┅━●🍏🌿🍎●━┅┉┈ ‌

🌸🍃 🍃 🔖مطبخ سلامتی 🔸کتلت چشم بلبلی 🌀مواد لازم : لوبیای چشم بلبلی : 2 پیمانه تخم مرغ : 4 عدد سیب زمینی متوسط : 3 عدد هویج بزرگ : 2 عدد آرد گندم سبوس دار : 2 قاشق مرباخوری روغن مایع و نمک و فلفل : به میزان لازم ✔️استفاده از این غذا حدود نیمی از انرژی و پروتئین را تأمین کرده و آهن و فسفر و ویتامین خوبی دارد. بهتر است از روغن کمی در طبخ استفاده کنیم . 💠دستور پخت : 1️⃣لوبیا چشم بلبلی را در آب خیسانده و می پزیم. 2️⃣سیب زمینی ها را با هویج پخته و پوست می کنیم. 3️⃣هویج و سیب زمینی و لوبیا را چرخ می کنیم. 4️⃣تخم مرغ ها را در ظرفی جداگانه می زنیم. 5️⃣فلفل و نمک و آرد گندم را افزوده خوب مخلوط می کنیم و مانند کوکو کمی سرخ می کنیم. 🍃 🌸🍃 ┈┉┅━●🍏🌿🍎●━┅┉┈ 👉 🆔@Teb_Almathur ┈┉┅━●🍏🌿🍎●━┅┉┈ ‌

و میفرمود آیت الله کشمیری از قول اساتید بزرگشان در شب نیمه شعبان بیش از 30 عمل وارد شده است که من سه عمل را مورد تأکید قرار می دهم، یکی سه مرتبه سوره یاسین به نیت زندگانی و حیات، وسعت رزق و دیگری به نیت صحت و عافیت؛ قرائت سوره یاسین در این شب آن قدر اهمیت دارد که روایت می گوید اگر فردی خودش اشتغال داشت می‌تواند کسی را اجیر کند و پولی بدهد تا این سوره را از طرف او بخواند ودعای بعداز قرائت یس که سوره تمام می شود این دعا را بخواند : اَللّهُمَّ یا ذالمَنِّ لا یَمَنُّ عَلَیکَ یا ذَا الطَّولِ لا اِلهَ اَّلِا اَنتَ ظهرُ اللّاجینَ وَ جارَ المستَجِیرینَ وَ اَمانُ الخائِفِینَ إِن کُنتُ شَقِیًّا مَحرُومًا فی الرِزقِ فَامحُو فِی اُمِّ الکِتابِ شَقاوَتیِ وَ حِرمانِی وَ اقتارِ رِزقِی وَ اثبَتَنی عِندَکَ مَرزُقًا مَوَفقًا لِلخیرات فَاِنَّکَ قُلتَ فی کِتابِکَ المُنزَلِ، یَمحُو اللهُ ما یشاءُ وَ یُثبِتُ و عِندَهُ اُمُّ الکِتاب. خدمت عزیزان عرض میکنم روز نیمه شعبان بسیار مبارک است در صورت توفیق قربانی کنین بنیت سلامتی امام عصر س و خودتان و خانواده و تمام دوستان امیرالمومنین س بهتراست قربانی یک رنگ باشد یعنی یامشکی یا سفید یک رنگ باشد التماس دعا یا۸ اسعدالله ایامکم

👧 بهداشت مو 👧 🔘شب ها مو را شانه نکنید(آخرین پیشرفت های علمی میگوید شب حواس پنج گانه و تک تک سلول های بدن به خواب میرود) 🔘ایستاده شانه نکنید 🔘در حمام شانه نکنید 🔘برعکس جهت مو شانه نکنید 🔘شانه و برس شما نوک تیز نباشد 🔘با ناخن و شیء نوک تیز سر را نخارانید(طب جدید میگوید این کار علاوه بر تخریب پوست سر،یکی از عوامل موخوره است) 📚حکیم باشید2/1-ص158 #بهداشت_مو #شانه #موخوره #طب‌الماثور ┈┉┅━●🍏🌿🍎●━┅┉┈ 👉 🆔@Teb_Almathur ┈┉┅━●🍏🌿🍎●━┅┉┈ ‌

بستن شال دور کمر به خصوص در زمستان❄️ باعث گرمای شکم و کلیه ها میشود و به این شکل از ابتلا به بیماری های سنگ کلیه،پروستات،شب ادراری،بیماری های مجاری ادراری و تکرر ادرار پیشگیری خواهد شد. ✅ خانم ها نسبت به آقایان به مراتب به گرمی ناحیه ی کمرشان بیشتر نیازمندند چرا که تخمدان ها و رحمشان آنجاست و سرما به راحتی میتواند به آن ها عارض شود و باروری زن را مختل کند. 📚حکیم باشید2/1-ص84 ┈┉┅━●🍏🌿🍎●━┅┉┈ 👉 🆔@Teb_Almathur ┈┉┅━●🍏🌿🍎●━┅┉┈ ‌

اصول یک حمام خوب از نظر طبی چگونه است؟🔍 1⃣✍🏻در حمام ابتدا دست و پا را با اب تماس دهید نه سر را،اگر ابتدا سر را با اب تماس بدهید،باعث سردرد و کاهش حافظه و باعث ریزش مو و سردی بدن می شود. 2⃣✍🏻با استفاده از روایات اول باید دست و پا را با اب تماس داد بعد کمی اب مزمزه کرد بعد تنه را خیس کرد و در اخرین مرحله سر را خیس کرد. 3⃣✍🏻یک دفعه زیر اب داغ رفتن خوب نیست شستشو را باید از اب ولرم شروع کرد و کم کم داغ کرد. 4⃣✍🏻حتما باید در حمام نشسته باشید ایستاده حمام کردن اصلا مطلوب نیست.(با استفاده از روایات و منابع طب سنتی) 5⃣✍🏻سنگ پا زدن در حمام موجب دفع سموم بدن و فواید بیشماری دارد و توصیه شده است. #حمام_اسلامی #طب‌الماثور ┈┉┅━●🍏🌿🍎●━┅┉┈ 👉 🆔@Teb_Almathur ┈┉┅━●🍏🌿🍎●━┅┉┈ ‌

🍎🍏 یک آرامشبخش و خونساز 📌کسانی که خواب بد می‌بینند 📌کسانی که استرس و اضطراب دارند 📌کسانی که افسردگی دارند 📌و کسانی که کم خونی دارند 🔺فالوده سیب بخورند🔺 💢ترکیب ؛ سیب سرخ یا سیب گلاب رنده شده دو عدد یا به اندازه یک لیوان + مقداری‌گلاب(۲ ق غ) +بیدمشک (۲ تا ۳ ق) + عسل یک ق م خوری روزانه میل شود 🍎برای رفع کم خونی ب این ترکیب (یک ق چ خوری تخم ریحان) نیز اضافه شود #فالوده_سیب #طب‌الماثور ┈┉┅━●🍏🌿🍎●━┅┉┈ 👉 🆔@Teb_Almathur ┈┉┅━●🍏🌿🍎●━┅┉┈ ‌

🔰 #آبگوشت غذای حکیمانه ✅ آبگوشت گوسفندی غذایی خونساز است 🍲 طبع آبگوشت به دلیل وجود ترکیبی از سردی‌ها و گرمی‌ها رو به تعادل است؛ هضم آن آسان است دنبه‌ی موجود در آن روده را لیز می‌کند و باعث سهولت کارکرد دستگاه گوارش می‌شود ⬅️ و چون جذب زیادی ندارد باعث چاقی یا افزایش چربی خون هم نمی‌شود ⛔️ مصرف دوغ و ماست با #غذاهای_گوشتی موجب امراض مزمنی مانندجذام، ویتیلیگو و کولیت می شود 🍾مصرف مقداری ترشی که با سرکه طبیعی درست شده بعد از آبگوشت برای افرادی که معده سرد ندارند مفید است ⬅️ در صورت مشکل معده، سرکه با روغن زیتون ترکیب شود👌 #آبگوشت #طب‌الماثور #اصلاح_سبک_زندگی ┈┉┅━●🍏🌿🍎●━┅┉┈ 👉 🆔@Teb_Almathur ┈┉┅━●🍏🌿🍎●━┅┉┈ ‌

👈سنگ کلیه: رسوبات خونی یا همان تجمّع سوداست. تا زمانی که سنگ در کلّیه هست هیچ علامتی ندارد. هنگام حرکت از کلّیه درد شدید و پیچشی ایجاد می‌شود که در ناحیه پهلوها، پشت و پایین دنده هاست. پس از حرکت از کلّیه وقتی وارد حالب می‌شود، سوزش می‌گیرد. 👌علت ایجاد سنگ کلیه: افزایش برداشت کلسیم از استخوان به دلیل بی‌تحرکی، مصرف نمک یددار، کم شدن ادرار، استفاده زیاد از لبنیات و تخم مرغ، هضم ضعیف معده و کبد که باعث ورود رسوبات به خون می‌شود، نزدیکی بدون انزال. ✅درمان: مخلوط آب کرفس و آب سیب و آب زردک روزی سه لیوان، سیاهدانه عسل هر هشت ساعت یک قاشق ، روغن مالی و بادکش گذاری محل درد (اگر درد زیاد نیست بادکش لغزان)، آب ترب و عسل، شیره تخم خربزه و طالبی (روزی دو سه قاشق آرام جویده شود تا شیره آن کشیده شود و تفاله بیرون ریخته شود)، خربزه مشهدی، ماء الشّعیر طبی (آب حاصل از جوشاندن جو)، جوشانده رازیانه و گزنه و انیسون، حجامت کلّیه و فصد، آبزن در آب گرم #سنگ_کلیه #طب‌الماثور ┈┉┅━●🍏🌿🍎●━┅┉┈ 👉 🆔@Teb_Almathur ┈┉┅━●🍏🌿🍎●━┅┉┈ ‌

🚶‍♂فواید پیاده روی 👌۳۰ دقیقه پیاده روی صبحگاهی ورزشی بدون هزینه، و تنها چیزی که لازم دارید یک جفت کفش پیاده رویه🤷‍♀ 📍به کنترل و پیشگیری دیابت کمک می‌کند 📍باعث کالری سوزی و کمک ب کاهش وزن می‌شود 📍خطر سکته‌ی مغزی را کاهش می‌دهد 📍جهت رفع افسردگی و آرامش اعصاب مفید است 📍به افزایش انرژی و کاهش خستگی کمک می‌کند 📍ظرفیت ریه‌ها را بهبود می‌بخشد 📍به رفع بی‌خوابی کمک می‌کند 📍با تنظیم فشار خون از سلامت قلبتان محافظت می‌کند 📍از آرتروز و پوکی استخوان پیشگیری می‌کند 📍با کنترل کلسترول مانع گرفتگی عروق می‌شود 📍می‌تواند ب کاهش خطر ابتلا ب سرطان کمک کند 📍سیستم ایمنی بدن را ارتقا می‌بخشد 📍خطر ابتلا ب زوال عقل و آلزایمر را کاهش می‌دهد 📍باعث شادابی پوست و موهایتان می‌شود 📍پیری را ب تعدیق می‌اندازد #ورزش #تندرستی #پیاده_روی #طب‌الماثور ┈┉┅━●🍏🌿🍎●━┅┉┈ 👉 🆔@Teb_Almathur ┈┉┅━●🍏🌿🍎●━┅┉┈ ‌

♻️#کم‌خونی ✅#علائم_کم‌خونی: 🔺سیاهی رفتن چشم موقع بلند شدن 🔺احساس افت فشار موقع بلند شدن 🔺رنگ پریدگی 🔺ضعف جنسی 🔺برخی از ریزش موها 🔺کاهش دمای بدن(بدن سرد می‌شود وپاها یخ) 🔺کاهش اشتها 🔺کاهش حافظه 🔺 شکنندگی ناخن‌ها 🔺خستگی مداوم 🔺تمایل به خوردن گچ، خاک، یخ و کشک(کم‌خونی شدید) 🔺ریزش مو و عصبانیت در خانم‌ها 🔺نبض ضیعف کوتاه و تند 🔺خواب رفتن دست و پا( جریان خون کاهش می‌یابد ) 🔺تپش قلب و تنگی نفس ⚠️اگر فقط دو مورد از موارد گفته شده باشد نیز قطعیت در کم‌خونی است. ✅#خونسازها: 🔸 شیره ها 🔸 سویق گندم و سنجد 🔸 تنقلات(کشمش، نخود، برگه زردآلو)، گوشت گوسفند کبابی 🔸زرده تخم مرغ عسلی 🔸 انگور و خاصتا انگور قرمز 🔸 بادکش گرم کتف 🔸 روغن مالی بدن و ماساژ ساق پا 🔸حبوبات 🔸میوه‌های قرمز 🔸تره 🔸روغن حیوانی 🔸 سمنو 🔸شکر سرخ 🔸عسل 🔸تخم‌شربتی 🔹شربت سرکه شیره برای افراد گرم و خشک مزاج توصیه می‌شود.(افرادی که کم خونی آن‌ها ناشی از سوختن صفرای زیاد باشد؛ مانند فاویسمی‌ها و تالاسمی ها) #کمخونی #طب‌الماثور ┈┉┅━●🍏🌿🍎●━┅┉┈ 👉 🆔@Teb_Almathur ┈┉┅━●🍏🌿🍎●━┅┉┈ ‌

⚜فواید #روغن_زیتون در طب اسلامی ♥️امام رضا علیه السلام: 🌸بر شما لازم است که از روغن زیتون استفاده کنید؛ زیرا⇩⇩ ☜صفرا را آشکار و بلغم را از بین می‌برد، ☜اعصاب را تقویت می کند، ☜بیماری را نابود می کند، ☜اخلاق انسان را نیکو می‌کند، ☜روح را آرامش می‌دهد، و ☜غم را از بین می‌برد. 📚عیون اخبار الرضا، باب ۳۱، حدیث ۸۱ #روغن_زیتون #طب‌الماثور ┈┉┅━●🍏🌿🍎●━┅┉┈ 👉 🆔@Teb_Almathur ┈┉┅━●🍏🌿🍎●━┅┉┈ ‌

💢خواص رب انار 🔅برای تصفیه خون و تنظیم سطح چربی و کلسترول بدن، هر روز یک قاشق رب انار بخورید. 🔅رب انار اثر چربی سوزی نیز دارد و سبب کاهش وزن سریع و عالی شما نیز می‌شود. 🔻افرادی که ضعف معده دارند و یا در کل، با رب انار ضعف می کنند آن را همراه عسل یا شیره ی انگور در آب حل کنند #رب_انار_شیرین #تصفیه_خون #طب‌الماثور ┈┉┅━●🍏🌿🍎●━┅┉┈ 👉 🆔@Teb_Almathur ┈┉┅━●🍏🌿🍎●━┅┉┈ ‌

⬅️ دو گیاه رو در یک مدرسه قرار دادن.30 روز با یکی از گیاه‌ها با عبارات تشویقی و پرانرژی حرف زدن.و بااون یکی با نفرت. نتایج بعد سی روز رو ببینید 🔴 ببینید استرس چه بر سر ما میاره!! 📚آیین زندگی #استرس #طب‌الماثور ┈┉┅━●🍏🌿🍎●━┅┉┈ 👉 🆔@Teb_Almathur ┈┉┅━●🍏🌿🍎●━┅┉┈ ‌

قرص_آهن خانگی ❣ 🔶 مخلوط سه شیره شما را از کم خونی و عارضه های قرص های آهن شیمیایی نجات می دهد. ✔️ شیره انگور ✔️ شیره خرما ✔️ شیره توت 🔶 مخلوط سه شیره به جای قرص آهن: ✔️ این سه شیره را به اندازه مساوی در یک شیشه مخلوط کرده و در داخل یخچال نگهداری کنید. ✔️ این مخلوط تا مدت زیادی ماندگاری دارد. ✔️ این معجون مقوی رو هر 8 ساعت یکبار مصرف کنید. ✔️ برای بچه ها یک قاشق مرباخوری و برای بزرگترها یک قاشق غذاخوری ✔️ این مخلوط یک معجون فوق‌العاده برای درمان کم خونی، بی حالی و بی حسی بدن و درمان تیروئید استفاده میشود. ✔️ اگر دائم حال خواب آلودگی دارید حتما استفاده کنید. ✔️ چاق کننده نیست. #نکته برای گرم مزاج ها وصفرایی ها توصیه نمیشه ❌ #کمخونی #سه_شیره #طب‌الماثور ┈┉┅━●🍏🌿🍎●━┅┉┈ 👉 🆔@Teb_Almathur ┈┉┅━●🍏🌿🍎●━┅┉┈ ‌

تندرستی‌وآرامش‌باماساژ😍😍 کف پا=سلامتی کامل👣👣👣 درمان ۲۷ مرض با ماساژ پا و چرپ کردن کف پا: شاید به گوش خیلی ها نا آشنا و عجیب باشد اما این کاملا واقعیت دارد سبب اصلی بسیاری از بیماری ها خشکی کف پا است که با چرب کردن روغن های گرم و ملایم درمان می شود. که این روش بهترین راه رفع خشکی تامین گرمی و رطوبت کافی برای بدن است که این کار با چرب کردن روغن های گرم و ملایم به بافت ها کف پا درمان بسیاری از بیماریها میسر می شود. چرب کردن کف پاها در علم ماورایی رفلکسولوژی یا بازتاب درمانی و ارتباط با سلامت همه ارگان های کل بدن نقش مهمی را ایفا میکند. روش استفاده: هر شب کف پاها را با روغن زیتون، کنجد طبیعی، روغن بنفشه و روغن سیاه‌دانه، زیاد چرب کنید. مقدار روغن زیاد روی پوست پا استفاده کنید چرا که فرایند جذب تا صبح ادامه خواهد داشت. روغن های بسیار نافذ هستند و سریع از طریق کف پا در بافت بدن جذب می شوند. سپس یک پلاستيک نرم بپیچانید و روی آن جوراب بپوشید و یا پاها را در سلفون نرم و نازک بپیچید، صبح روغن را از پاها پاک کنید، این کار را تا یک ماه ادامه دهید تا معجزه ان را ببینید. حتی با چند بار استفاده تاثیر درمانی آن را در وضعیت سلامتیتان به وضوح خواهید دید. انواع روغن ها را برای ماساژ کف پا می توان استفاده کرد، اما روغن های زیتون و کنجد، بنفشه و سیاه‌دانه، روغن های ملایم بدون حساسیت با تاثیر فوق العاده زیاد هستند. می‌توانید از ترکیب همه روغن های ذکر شده به تساوی به کف پا‌ها زده شود تا درمان سریع‌تر انجام گیرد. از روغن های سوپرمارکتی استفاده نکنید. روغن های ذکر شده باید بو و عطر مخصوص خود را داشته باشند در غیر این صورت قابل اطمینان نیستند. درمان اختلالات بدن با چرب کردن کف پا عبارتند از.. 1- تظاهرات پیری مثل چروکیدگی ها 2- سفیدی موها 3- غم و افسردگی 4- یبوست (قبضیت) 5- خشکی پوست بدن، کف پاها 6- سوزش کف پا 7- کاهش فعالیت ارگان ها مثل کاهش ضربان قلب 8- کاهش فعالیت تخمدان ها و یائسگی زودرس 9- کم کاری تیرویید 10- حساس بودن به سردی و گرمی 11- ضعف حافظه و کندی فرایندهای فکری ناتوانی در فراگیری و ذخیره اطلاعات 12-تشکیل بافت های متراکم و فیبری مثل فیبروم 11- فشارخون بالا در افراد سرد 12-فشار خون پایین 13-کم خونی 14-پوکی استخوان 15-دردهای شدید کوتاه مدت و تیر کشنده مثل دردهای قلبی، قاعدگی، میگرن 16-کاهش چربی خون 17- خشم زیاد 18- اسپاسم و گرفتگی عضلاني 19- ضعف جنسی و بی میلی جنسی 20- عدم تمرکز مرض شکر دیابت 21- اگزمای حاد در پاها 22- زیبایی و درخشش پوست صورت 23- از بین بردن زگیل پا 24- زانو درد 25-کمردرد 26-رماتیسم 27-مهمتر از همه بسیاری از سرطان ها در سرطان ها این روش بسیار تاثیر گذار می باشد، چرا که سرطان ها سردی و خشکی هستند و روغن ها تاثیر مقابل آن را دارند و بدن را از سم پاک می کنند. اما در بدخیمی ها که داغ هستند بهتر است از روغن ملایم تر مثل روغن زیتون استفاده شود نکته: در بیشتر اوقات حدود ده روز بعد، روغن در مدفوع دیده می‌شود که به این معنی است که روغن تمام مسیر را از پوست تا مرکز بدن طی کرده و پاکسازی کرده است. برای مثال می‌توانید روغن‌های مختلف را روی جداره نی تست کنید و ببینید بعد از چند ساعت این روغن‌ها چگونه در بافت متراکم نی جذب می‌شوند. با ارزوی سلامتی برای تک تک شما دوستان. درمان همه دردها در اين طبيعت زيباست حتما این روش را امتحان کنید هم بی ضرر است و هم درمان معجزه اسای همه دردهایتان می باشد. #سلامتی #روغن_مالی #طب‌الماثور ┈┉┅━●🍏🌿🍎●━┅┉┈ 👉 🆔@Teb_Almathur ┈┉┅━●🍏🌿🍎●━┅┉┈ ‌