فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 نکاتی پیرامون #ماه_رمضان
🤔افطار و سحر چی بخوریم؟✅
🤔بهتر هست افطار را
با چه خوراکی شروع کنیم؟✅
🤔از فواید خرما در
متابولیسم بدن✅
🧐اگر خرما بخوریم چاق نمیشویم؟🤔
🤔به چه میزان
و در چه ساعاتی
بعد از اذان ، بهتر هست
به بدن تغدیه رسانی کنیم؟✅
🤔چه چیز های
نباید بعد از افطار
بلافاصله بخوریم؟⛔️
🔊 دکتر حسن اکبری
#روزه
#رمضان
#طبالماثور
┈┉┅━●🍏🌿🍎●━┅┉┈
👉 🆔@Teb_Almathur ┈┉┅━●🍏🌿🍎●━┅┉┈
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 سنگ کلیه و روزه
😌اگر سنگ کلیه داری
یا کسی و میشناسی
که سنگ کلیه داره
و اذیت میشه
این ویدئو برای شماست.
با آرزوی سلامتی برای شما☺️🌿🍏
🤔 #روزه برای افرادی که
#سنگ_کلیه دارند،
مفید است؟ بله اما بشرط.....
🤔سنگ کلیه دارم و
نمیدونم از چه مواد غذایی
برای افطار و سحر استفاده کنم؟
🔉 استاد صادقیان
#طبالماثور
┈┉┅━●🍏🌿🍎●━┅┉┈
👉 🆔@Teb_Almathur ┈┉┅━●🍏🌿🍎●━┅┉┈
🤔چرا فشار خون بعد از افطار بالا میرود:
1⃣ خوردن مواد شیرینی
صنعتی مثل زولبیا و بامیه
2⃣ خوردن مایعات یا غذای داغ
3⃣ پرخوری و سریع خوردن غذا
4⃣ درهم خوری و
غذا و مایعات باهم خوردن
5⃣شوری و نمک خوری زیاد
6⃣ اگر شخص مشکل قلبی
یا تنگی عروق دارد ،
مواد ترش مثل آبلیمو
باعث فشارخون میشود
7⃣ افراد با غلظت خون بالا،
خوردن گوشت گاو و بز
نیز باعث افزایش
فشار خون میشود
8⃣ ادویه زیاد خوردن
و یا غذای پر ادویه
9⃣ خشکی زیاد بدن
و کم آبی بدن
0⃣1⃣ دوغ گاز دار و
صنعتی و دوغ خیلی ترش
1⃣1⃣ کسانی که
سابقه سنگ کلیه یا
مشکل کم کاری کلیه
دارند ، بعد از افطار کردن،
فشار خون بالا میگیرند
🔅 دلایل بالا رفتن فشار خون،
متعدد هست که ما
برخی از این موارد را گفتیم.
#طبالماثور
┈┉┅━●🍏🌿🍎●━┅┉┈
👉 🆔@Teb_Almathur ┈┉┅━●🍏🌿🍎●━┅┉┈
#حدیث
#افطار
✍ امام صادق عليه السلام:
هرگاه انسان
روزه خود را با آب ولرم🚰
افطار نماید،
کبدش پاک و سالم
باقى مىماند
و قلبش🫀 از گناهان تمیز
و نور چشمش👀
قوى و روشن مىگردد.
پيامبر خدا (صلى الله عليه و آله)
با حلوا افطار مىكردند
و اگر حلوا نبود،
با چيزِ شيرين ديگر
و يا چند دانه خرما
و اگر نبود،
با آب ولرم و مىفرمودند:
آبِ ولرم معده و جگر را پاك،
دهان را خوشبو 😮💨
و دندان ها 😬را تقويت میكند.
منبع:
📚 الكافی، ط-اسلامية، ج۴، ص۱۵۲
#طبالماثور
┈┉┅━●🍏🌿🍎●━┅┉┈
👉 🆔@Teb_Almathur ┈┉┅━●🍏🌿🍎●━┅┉┈
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔗 سلسله کلیپ های کوتاه ماه رمضان
❇️ از دیدگاه: طب اسلامی ایرانی
🎤 مدرس: استاد طالقانی
🔹 جلسه اول: فواید روزه
در این کلیپ گفته میشود از:
👈 تاثیرگذاری روزه بر
●مزاج
●قوا
●تقویت قوای باطنی
●اثر در روح بخاری
●و...
#طبالماثور
┈┉┅━●🍏🌿🍎●━┅┉┈
👉 🆔@Teb_Almathur ┈┉┅━●🍏🌿🍎●━┅┉┈
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔗 سلسله کلیپ های کوتاه ماه رمضان
❇️ از دیدگاه: طب اسلامی ایرانی
🎤 مدرس: استاد طالقانی
🔹 جلسه دوم: فواید روزه
در این کلیپ گفته میشود از:
👈 تاثیرگذاری روزه بر
●مزاج
●قوای جسمی و درمان بیماری
●تقویت قوای باطنی
●اثر در روح
●و...
#طبالماثور
┈┉┅━●🍏🌿🍎●━┅┉┈
👉 🆔@Teb_Almathur ┈┉┅━●🍏🌿🍎●━┅┉┈
🔶 نکاتی پیرامون #افزایش_قد🔝
علیرغم اینکه بسیاری
نگران عدم افزایش قد خود
یا فرزندانشان👨👩👧👦 هستند
ولی برای درمان
تنها در جستجوی
آمپول،💉
#دارو💊،
#حجامت🍏
و ...
میباشند.
در واقع در فکر
تصحیح سبک زندگی خود
و خانواده 👨👩👧👦 عزیزشان نیستند.
در نهایت بینظمی
تا نیمههای شب 🌃
بیدار 👀هستند،
غافل از اینکه
زمان مناسب
برای ترشح #هورمون #رشد
و تاثیر آن به چه صورت است.
همه برنامه فرزندان
در کنار بزرگسالان است
و شام دیروقت، 🥘
در معرض قلیان بودن،
سکون جلوی
#تلویزیون🖥
و #لب_تاب💻
و #موبایل📱
و ...
بلای جان آنها شده است.
بعضی راهکارها:
عزیز دلتان را
کلاس ورزشی که پرشی باشد🤾♂
ثبتنام بفرمائید
مثل #والیبال🤽 و #بسکتبال⛹♂...
غذاهای حاوی
#کلسیم زیاد و کلاژن مثل
پاچه، پای مرغ🐓، کلهجوش،
اشکنه کشک، بادام درختی،
مویز، انجیر خشک و ... را
در رژیم غذاییاش
فراموش نکنید.
در یکی از مراکز دانشگاهی
چند جلسه
#بادکش مچ پاها،
#مفصل رانها
و #زانوها🦵 را نیز انجام دهید.
و البته قبل از هر چیز
اصلاح سبک زندگی
فراموش نشود.
#طبالماثور
┈┉┅━●🍏🌿🍎●━┅┉┈
👉 🆔@Teb_Almathur ┈┉┅━●🍏🌿🍎●━┅┉┈
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💐 دوستان ، روز عید یک طنز اصفهانی بگذارم حال کنید و خوش بگذرونید
💐 ما تو اصفهان اشتباه آدرس نمیدیم؛
آدرسها اشتباه هستند! 😂
#طبالماثور
┈┉┅━●🍏🌿🍎●━┅┉┈
👉 🆔@Teb_Almathur ┈┉┅━●🍏🌿🍎●━┅┉┈
🔴 سؤال شده
که بشدت صفراییام.
با #روزه گرفتن ،
#سوزش_ادرار میگیرم
و به شدت #بی_حال
و #عصبی میشم.
حدودا ۱۵ ساله
این مشکلو دارم.
الآن ۳۰ سالمه.
♻️ در طب سنتی،
سن ۱۵-۱۶ سالگی
آغاز سن گرمی و خشکی است.
طبیعت روزه نیز
گرم و خشک است.
مزاج جبلی این فرد نیز
احتمالا گرم و خشک
یا همان (صفراوی) است.
سه تا گرمی و خشکی
کنار هم قرار گرفتند.
همه این موارد به خودی خود
موجب افزایش حرارت شده،
موجب سوزش ادرار میشود.
در چنین شرایطی، اگر فرد ،
رعایت شرایط خود را نکند
و غذاهایی مصرف کند که
حرارت را افزایش میدهند،
مانند
#چربی_ها،
#شیرینی_ها و
#شوری_ها،
رطوبات تبخیر شده،
و صفرا موجب ایجاد
سوزش و حدّت در ناحیه
اعصاب و در نتیجه
عصبانیت فرد میشود.
در صورت تکرار این رفتار
و به مرور، #رطوبت_غریزی
فرد نیز تبخیر شده،
و اینگونه موجب خستگی
و بیحالی او میشود.
#طبالماثور
┈┉┅━●🍏🌿🍎●━┅┉┈
👉 🆔@Teb_Almathur ┈┉┅━●🍏🌿🍎●━┅┉┈
.
🔷خوب حالا راهکار چیست؟
🔹 نوشیدن یک لیوان شربت
#ترش مزه قبل از سحر
و در زمان افطار،
به این شکل که
#آبلیمو،
یا #آبغوره،
یا #سرکه_انگبین، را به همراه
یک قاشق مرباخوری
تخم اسفرزه خیسانده شده،
در آب گرم ریخته،
میل کند. حتما باید
تخم اسفرزه از چند ساعت قبل
خیسانده شده باشد،
چراکه در غیر این صورت،
موجب جذب آب بدن
و آب موجود در رودهها شده
و خود مزید بر علت میشود.
🔹 استفاده از غذاهایی که
حرارت را کاهش
و #رطوبت را
تأمین میکند، مانند :
#خورش_کدو
#آش_جو
#آش گندم
#نخوداب
#خوراک_لوبیا
که با یک چیز ترش
مخلوط شده باشند.
🔹 در صورت نیاز، از
#خواب_قیلوله بهره ببرد.
🔹 پرهیز از غذاهایی که
حرارت را افزایش میدهد.
✍ استاد صادقیان
#طبالماثور
┈┉┅━●🍏🌿🍎●━┅┉┈
👉 🆔@Teb_Almathur ┈┉┅━●🍏🌿🍎●━┅┉┈
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⭕️ تعدیل #مزاج از طریق رفتار 🍏
1⃣حمام به همراه ماساژ
2⃣ماساژ همان کیسه کشیدن
3⃣فواید کیسه کشیدن
4⃣پیاده روی و راه رفتن
5⃣روش درست پیاده روی
6⃣تاثیرات پیاده روی
🎤حکیم خیراندیش
#طبالماثور
┈┉┅━●🍏🌿🍎●━┅┉┈
👉 🆔@Teb_Almathur ┈┉┅━●🍏🌿🍎●━┅┉┈
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⭕️ شروع حجامت کودکان
✅از چند ماهگی یا چند سالگی شروع شود؟
🎤حکیم خیراندیش
#طبالماثور
┈┉┅━●🍏🌿🍎●━┅┉┈
👉 🆔@Teb_Almathur ┈┉┅━●🍏🌿🍎●━┅┉┈