✳️ درمان درد و پیچ خوردگی تاندون های مچ دست یا پا 🔰 سه نوع پیچ خوردگی با درجات #کم و #متوسط و #شدید وجود داره : 1️⃣در حالتیکه پیچ خوردگی فقط دچار #کشیدگی #تاندون همراه کمی تورم و رگ به رگ شدن باشد درجه ی آسیب دیدگی کم هست! 2️⃣درصورتیکه علاوه بر تورم و درد جابجایی با #پارگی کم اتفاق افتاده باشه آسیب دیدگی متوسط هست! 3️⃣اگر علاوه بر #تورم و درد، عروق نیز آسیب دیده باشد و #پارگی زیاد باشد کمی #کبودی هم مشاهده می شود که از نوع شدید محسوب می شود!! 💢💢💢💢💢💢💢 ✳️ درمان : 👈 ابتدا ۲۵ گرم آویشن را ده دقیقه در یک لیتر آبجوش دمکرده و۵دقیقه هم بجوشد و صاف کرده و پارچه ای را به محلول آغشته کنید و به حالت کمپرس در محل درد یا پیچ خوردگی قرار دهید 👈 سپس مقداری [ پودر میخک + بابونه یا روغن بابونه + کمی زردچوبه + زرده ی تخم مرغ + چوب آذر + زنجبیل + روغن ترکیبی دوّار (ضد درد) یا اگر روغن دوار نبود بجایش روغن سیاهدانه یا پماد مفاصل + روغن دنبه یا دنبه چرخ کرده + کمی آرد نخود یا گندم ] 👈 همه مواد را ترکیب کنید و به حالت خمیر نرم درآورده 👈 روی محل گذاشته 👈 روی آن را با پلاستیک فریزر کامل بپوشانید تا مرطوب بماند 👈سپس با باند یا روسری یا پارچه ببندید؛ 👌👌این کار هم حالت آتل داره هم خاصیت درمانی ! توجه‼️👈👈 اگر ترکیبات فوق را نتوانستید تهیه کنید یا مشکل بود فقط 4 مورد اول را با هم ترکیب کنید!!! ) نکته ١❗ روزی سه بار بعد از کمپرس آویشن (که بالا روش آن توضیح داده شد) اینکار را انجام دهید نکته ٢ ❗حین تعویض باند و مواد با پماد عرق النساء ( مخصوصا برای تاندون پا) روزی سه بار آرام ماساژ داده و کمی سشوار روی آن بگیرید. 💢💢💢💢💢💢💢 ✳️ موارد بیشتر کمک کننده برای درمان تاندون و مفاصل : ( هر کدام که مقدور بود میتوانید انجام دهید❗) ١_خوردن پودر کامل سنجد + شیر + عسل یا خرما   ٢_ باقلا ٣_ سوپ جو  ۴_ بمدت چهل روز در۲۴ ساعت، ۴ الی ۶ لیوان آب جوش ولرم مخلوط با عسل اُستُوخُدّوس مصرف شود. 5_ ضماد تُرُب مخلوط با عسل 6_ ضماد خردل شب تا صبح روی تاندون باشد ( مورد ۱ و۲ یک شب در میان ضماد شود.) 7_ خوردن کله پاچه 8_ خوردن کشمش و مغز گردو 9_ انارشیرین یا رُبّ طبیعی انار شیرین 10_ مغزبادام شیرین درختی خام ۱۴ عدد در هر روز 11_ خوردن دمکرده ی سیاهدانه + عسل (یک استکان ) 12 _ ماساژ با روغن سیاهدانه در بین روز 13_ نوشیدنی ها در هر وعده : 💥صبح: شیرعسل 💥ظهر: شیرخرما 💥عصرانه: پودر سنجد مخلوط باشیر 💥شب: مغز گردو با پنیر 14_ 👌👌انجیر و شنبلیه؛ جهت  کاهش درد مفاصل و تاندون ها 🔰👇 روش تهیه👇 🔰 👈یک مشت تخم شنبلیله ( یک قاشق و نیم غذاخوری ) + یک مشت انجیر خشک متوسط (٧ یا 9 عدد انجیر ) را به ۲ لیوان , آب اضافه کرده و بگذارید بجوشد 👈بعد از اینکه به جوش آمد زیر آن را کم  کرده (ملایم) تا از ۲ لیوان ، ۱ لیوان آب باقی بماند 👈سپس آن را از صافی گذرانده و آب آن را ناشتا میل کنید « بافاصله”قبل ازصبحانه بهتراست میل شود »! استفاده درمانی👈 یک روز درمیان ۵ جلسه به بیمارداده شود ( تازه به تازه تهیه شود بهترجواب می دهد و برای دفع بادهایی که در مفاصل و بدن می پیچد هم خوب است ) توجه کنید❗ : حتما حتما حتما دفع اخلاط مزاحم و اصلاح مزاج صورت گیرد #تاندون #پیچ_خوردگی_تاندون #کشیدگی_تاندون #تاندون_دست #تاندون_پا #درد_مچ #درد_پا #درد_دست #دردمفاصل #مچ #دست #پا #مفصل #مفاصل _________________________ ⚠️ارسال با ذکر منبع مجاز است⚠️ 🌸 ✍️ نسخه : علی فاطمی 🌸 @Teb_Eslami_AF

🖼️ تصویر عضلات و تاندون های مچ دست 🖐️ #تاندون #مچ #دست #مچ_دست #رباط_دست #تاندون_مچ_دست @Teb_Eslami_AF