☸ #بی_اختیاری_ادرار عموما از بالا بودن بلغم وجود است . 👌ناحیه مثانه را با روغن های گرم و خشکی مثل روغن #سیاهدانه‌خالص ماساژ دهید. 👍 همچنین رژیم غذایی افرادی که بی اختیاری ادرار دارند باید رژیم ضد بلغم باشد. 📌👌دردرمان این مورد هم یک پماد موضعی با طرز مصرف بسیار آسان هم وجود دارد. join🔜 @salamatemontazeran 🚫کپی‌بدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت

📚 #بی_اختیاری_ادرار تو بارداری اگه موقع عطسه، خنده یا بلند شدن یهو ادرار نشت می‌کنه، نگران نباش! خیلی از مامان‌ها اینو تجربه می‌کنن، چون عضلات کف لگن شل می‌شن و رحم به مثانه فشار میاره. 🔹 برای کم کردن #تکرر_ادرار: – بعد از غروب کم آب بخور – موقع دستشویی رفتن، یه کم جلو و عقب بشین – ورزش سبک مخصوص کف لگن خیلی کمک می‌کنه ❗اگه ادرار با درد یا خون بود، ممکنه عفونت باشه. join🔜 @teb_hamsaran 🚫هرنوع استفاده بدون‌ذکرلینـــک‌حــلال‌نـیــســـت