✓
☀️هرجایی هستین به هر قیمتی شده
هر هفته بدنتون رو در معرض
#آفتاب بزارید
مخصوصا #پشت_کمر
و #کشاله_ران و #پشت_گردن !
❌این دروغه که آفتاب☀️ فقط مسبب تولید ویتامین D هست!
✓ خورشید علاوه بر D هزاران واسطه و #سایتوکاین برای #مغز و #هورمونها میسازه که علم هنوز متوجه نشده!
ارتباط با ژن های شما داره !
╔════════════╗
☘@Teb_Hamsaran☘
╚════════════╝
کانال طــبــــی همـ🩺ــسران
کپی حرام است⛔️
نشرسلامتی فقط بالینکـــ