📌آقای محترم، هر چیزی که بدن انسان را #ضعیف می کند، #کمر را نیز #سست می کند. ▫️پس اگر تغذیه نامناسب داری یا از داروهای شیمیایی به اجبار استفاده میکنی و یا استرس و اضطراب دارید: 👈🏻قطعا دچار #زودانزالی و #سستی_کمر خواهیدشد. ╔════════════╗ ☘@Teb_Hamsaran☘ ╚════════════╝ کانال طــبــــی همـ🩺ــسران کپی حرام است⛔️ نشرسلامتی فقط بالینکـــ

✓ 🔰خانمها و آقایونی که باشگاه میرید و #ورزش میکنید! دیدید که ورزشکارا بیشتر از بقیه تو صف mri هستن و دچار آسیب #کمر و #زانو و ... میشن !!! ✍ #پای_مرغ برای شما از واجبات " محسوب میشه بخاطر اثر مثبتی که بر روند #عضروف_سازی و #تاندون_سازی و #مایع_مفصلی داره 📌و عجیبتر از اون اینکه به روند #عضله_سازی شما کمک میکنه بخاطر #فولیک_اسید #کلاژن و #آهن و #چربی های ضروری بدنتون رو تامین میکنه که در عین عضله سازی پوست صورتتون شفاف و جوان بمونه! ╔════════════╗ ☘@Teb_Hamsaran☘ ╚════════════╝ کانال طــبــــی همـ🩺ــسران کپی حرام است⛔️ نشرسلامتی فقط بالینکـــ