eitaa logo
کانال طب اسلامی و سنتی سید یاسین
8.8هزار دنبال‌کننده
737 عکس
357 ویدیو
42 فایل
تلگرام @seyed_ya_seen 09196807244 درمانگر طب اسلامی سنتی سیدیاسین🏠 تدریس,تحلیل عنبیه،زبانشناس،دیسکوپاتی،کایروپرکتیک،طب سوزنی،حجامت،فصد،زالودرمانی و..pv آموزش۷سطح طب اسلامی مشاوره حضوری درنسیم شهر https://eitaa.ir/teb_sayed_ya_seen
مشاهده در ایتا
دانلود
❤️ عوامل ❤️ 1⃣ امام صادق علیه السلام فرمودند اگر مردم می دانستند در سیب چیست ، بیمارانشان را جز به ان درمان نمی کردند. بدانید که سیب به ویژه سودمند ترین چیز برای قلب و مایه شست و شوی آن است. 2⃣ امام علی علیه السلام فرمودند سرکه نیکو خورشتی است ؛ صفراوسودا را می شکند ، صفرا را فرو می نشاند و قلب را زنده می کند. 3⃣ امام صادق علیه السلام:هر کس ناشتا انار بخورد،ان انار قلبش را چهل روز روشن می کند. انار هم ناخالصی های قلب صنوبری را برطرف می کند وهم نورانیت برای قلب معنوی به همراه دارد. 4⃣ پیامبراکرم صل الله علیه واله در خطاب به جعفر ابن ابیطالب فرمود (به) بخور که قلب را قوت می دهد و ترسو را شجاعت می بخشد. 5⃣ امام صادق علیه السلام فرمودند گلابی بخورید که به اذن خداوند متعال دل را جلا می دهد و دردهای درون را تسکین می بخشد. 6⃣ : رسول خداصل الله علیه و آله فرمودند عسل چه خوب نوشیدنی ای است! قلب را مراقبت می کند و سردی سینه را را از میان می برد. 7⃣ : امام صادق علیه السلام فرمودند تلبینه ، دل اندوهگین را جلا می بخشد ، چنانکه انگشتان ، عرق را از پیشانی می زدایند. تلبینه نوعی اش است که از گندم و جو سبوس دار و شیر و عسل تهیه می شود. 8⃣ خوش طبیعی: رسول خداصلی الله علیه وآله فرمودند: بوی خوش،قلب را استواری می بخشد و بر توان جنسی می افزاید. 📚الکافی ج۶ ص۵۱۰ 📡 @Teb_Sayed_ya_seen
@kotob_tebi ✅ بهترین پیشگیری و درمان برای ویروس کرونا داروی امام کاظم علیه السلام است . @teb_sayed_ya_seen ✅ داروی جامع امام رضا علیه السلام با عسل ✅ عسل و سیاه دانه درمان و پیشگیری سخت نیست ولی بشر علم کافی ندارد.. 🔰 و همچنین تدابیر زیر 🔰 @teb_sayed_ya_seen ۱. بدن خود را نگه داریم، تا ضعیف نشویم. ۲. غذاهای گرم و مثل؛ آش، سوپ و حلیم بخوریم. ۳. دمنوش‌های نظیر؛ آویشن، ، دارچین، زعفران و ... زیاد مصرف کنیم. ۴. مصرف دمنوش‌های که باعث دفع رطوبتِ صالحه بدن می‌شود، ممنوع! مثل؛ قهوه، نسکافه، چای و ... ۵. مصرف غذاهای و یخچالی، ممنوع! مثل؛ ماست، دوغ، نوشابه و ... ۶. تا می‌توانیم از و میوه‌جات تر و تازه استفاده کنیم. مثل؛ تره، ریحان، خرفه، کاسنی، ، پرتغال، لیمو شیرین، شیرین... @teb_sayed_ya_seen ۷. از عوامل تضعیف و در نهایت ضعف سیستم دفاعی بدن است. پس با کنترل نفس خود، به راحتی می‌توانیم با مبارزه کنیم. ____ ⚠️ یکی از عوامل اصلی فراگیری بیماری‌هایی نظیر ؛ کم شدن مقاومت بدن‌ها به علت مصرف زیاد هاست. ____ @kotob_tebi
✅ پیشگیری از @Teb_Sayed_ya_seen ۱. بدن خود را نگه داریم، تا ضعیف نشویم. ۲. غذاهای گرم و مثل؛ آش، سوپ و حلیم بخوریم. ۳. دمنوش‌های نظیر؛ آویشن، ، دارچین، زعفران و ... زیاد مصرف کنیم. ۴. مصرف دمنوش‌های که باعث دفع رطوبتِ صالحه بدن می‌شود، ممنوع! مثل؛ قهوه، نسکافه، چای و ... ۵. مصرف غذاهای و یخچالی، ممنوع! مثل؛ ماست، دوغ، نوشابه و ... ۶. تا می‌توانیم از و میوه‌جات تر و تازه استفاده کنیم. مثل؛ تره، ریحان، خرفه، کاسنی، ، پرتغال، لیمو شیرین، شیرین... ۷. از عوامل تضعیف و در نهایت ضعف سیستم دفاعی بدن است. پس با کنترل نفس خود، به راحتی می‌توانیم با مبارزه کنیم. ____ ⚠️ یکی از عوامل اصلی فراگیری بیماری‌هایی نظیر ؛ کم شدن مقاومت بدن‌ها به علت مصرف زیاد هاست. @Teb_Sayed_ya_seen
درمان آسان سرماخوردگی موسوم به کرونا @Teb_Sayed_ya_seen 🔸کرونا خطرناک نیست، چربی خون عامل تلفات شده است 🔸«بر پایه مشاهدات،تجربه و تحلیل طبی» 🔸وظیفه ذاتی این ویروس دفع اخلاط زائد بدن می باشد، از قضا ویروس کرونای عزیز به چربی اضافی خون حمله ور شده و پس از تجزیه ناقص، اخلاط چرب به محل های خروج(ریه، سینوس، کلیه ها) هدایت می شود. کسانی که غلظت خون و به خصوص چربی خون داشته باشند، ریه‌های آنان پر از خلط غلیظِ چرب شده و آنها دچار تنگی نفس و سرفه خشک، ذات الریه و نتیجتا به شدت دچار اُفت اکسیژن خون می شوند. ✅ لذا برای گذر از بحران و درمان سریع لازم است، سریعا چربی خون را کاهش دهیم. @Teb_Sayed_ya_seen 💚تدبیر لازم برای کاهش غلظت و چربی خون: 1⃣پرهیز جدی از تمام چربی ها و روغن ها (بجز روغن زیتون)، آبگوشت، کله پاچه، تخم مرغ، مرغ، لبنیات، کره،سوسیس، کالباس، فست فود، شیرینی قنادی... 2⃣خوردن صاف کننده های خون: سکنجبین عسلی، (ملین)، اسفرزه 3⃣حجامت عام یا ساق 4⃣مرکبات، فراوان، زردک، هویج، کاهو، عناب، 5⃣عسل+سیاهدانه 6⃣ادویه های چربی سوز: زیره، شوید، سیر، سیب 7⃣پیاده روی نرم در منزل 💚بجای مبارزه با کرونا توسط ضد عفونی کننده های سمی، چربی و غلظت خون خود را کاهش دهید. @Teb_Sayed_ya_seen
آسان سرماخوردگی موسوم به @Teb_Sayed_ya_seen 🔸کرونا خطرناک نیست، چربی خون عامل تلفات شده است 🔸«بر پایه مشاهدات،تجربه و تحلیل طبی» 🔸وظیفه ذاتی این ویروس دفع اخلاط زائد بدن می باشد، از قضا ویروس کرونای عزیز به چربی اضافی خون حمله ور شده و پس از تجزیه ناقص، اخلاط چرب به محل های خروج(ریه، سینوس، کلیه ها) هدایت می شود. کسانی که غلظت خون و به خصوص چربی خون داشته باشند، ریه‌های آنان پر از خلط غلیظِ چرب شده و آنها دچار تنگی نفس و سرفه خشک، ذات الریه و نتیجتا به شدت دچار اُفت اکسیژن خون می شوند. ✅ لذا برای گذر از بحران و درمان سریع لازم است، سریعا چربی خون را کاهش دهیم. @Teb_Sayed_ya_seen 💚تدبیر لازم برای کاهش غلظت و چربی خون: 1⃣پرهیز جدی از تمام چربی ها و روغن ها (بجز روغن زیتون)، آبگوشت، کله پاچه، تخم مرغ، مرغ، لبنیات، کره،سوسیس، کالباس، فست فود، شیرینی قنادی... 2⃣خوردن صاف کننده های خون: سکنجبین عسلی، (ملین)، اسفرزه 3⃣حجامت عام یا ساق 4⃣مرکبات، فراوان، زردک، هویج، کاهو، عناب، 5⃣عسل+سیاهدانه 6⃣ادویه های چربی سوز: زیره، شوید، سیر، سیب 7⃣پیاده روی نرم در منزل @kotob_tebi 💚بجای مبارزه با کرونا توسط ضد عفونی کننده های سمی، چربی و غلظت خون خود را کاهش دهید. @Teb_Sayed_ya_seen
آسان سرماخوردگی موسوم به @Teb_Sayed_ya_seen 🔸کرونا خطرناک نیست، چربی خون عامل تلفات شده است 🔸«بر پایه مشاهدات،تجربه و تحلیل طبی» 🔸وظیفه ذاتی این ویروس دفع اخلاط زائد بدن می باشد، از قضا ویروس کرونای عزیز به چربی اضافی خون حمله ور شده و پس از تجزیه ناقص، اخلاط چرب به محل های خروج(ریه، سینوس، کلیه ها) هدایت می شود. کسانی که غلظت خون و به خصوص چربی خون داشته باشند، ریه‌های آنان پر از خلط غلیظِ چرب شده و آنها دچار تنگی نفس و سرفه خشک، ذات الریه و نتیجتا به شدت دچار اُفت اکسیژن خون می شوند. ✅ لذا برای گذر از بحران و درمان سریع لازم است، سریعا چربی خون را کاهش دهیم. @Teb_Sayed_ya_seen 💚تدبیر لازم برای کاهش غلظت و چربی خون: 1⃣پرهیز جدی از تمام چربی ها و روغن ها (بجز روغن زیتون)، آبگوشت، کله پاچه، تخم مرغ، مرغ، لبنیات، کره،سوسیس، کالباس، فست فود، شیرینی قنادی... 2⃣خوردن صاف کننده های خون: سکنجبین عسلی، (ملین)، اسفرزه 3⃣حجامت عام یا ساق 4⃣مرکبات، فراوان، زردک، هویج، کاهو، عناب، 5⃣عسل+سیاهدانه 6⃣ادویه های چربی سوز: زیره، شوید، سیر، سیب 7⃣پیاده روی نرم در منزل @kotob_tebi 💚بجای مبارزه با کرونا توسط ضد عفونی کننده های سمی، چربی و غلظت خون خود را کاهش دهید. @Teb_Sayed_ya_seen
👌 گامهای مجرّب با طب اسلامی: @Teb_Sayed_ya_seen 1️⃣ مبتلایان خود را در منزل و اتاق کنند. (اولین و مهمترین توصیه بستری نشدن در فضای آلوده 📛بیمارستان است) 2️⃣ حفظ و عدم نشان دادن ضعف در مقابل بیماری، تا با همّت عالی بدنتان مقاوم تر شود. 3️⃣ روزانه صبح و ظهر و شب مداومت بر داروی (حتی المقدور انتهای دهان نگه دارید – دو ساعت روی آن چیزی نخورید و ننوشید). 4️⃣ مداومت بر مصرف روزانه آب با خود شلغم. ☑️ بهترین روش: یک شلغم را تو خالی کرده و با عسل پر کنید، آن را در قسمت بالای یک استکان باریک ثابت کرده و روی گرمایی مثل سماور چند ساعت قرار دهید تا آب شلغم و عسل در انتهای استکان جمع شود، سپس آب جمع شده در استکان و خود شلغم را میل کنید. 👈 افرادی که به هر دلیل نمیتوانند طبق دستور بالا مصرف کنند، یک کیلو شلغم را تهیه و خرد خرد کرده و بعد از جوش آمدن آب سه چهار ساعت با شعله ملایم به صورت کامل آب پز نمایند سپس دمای شعله را زیاد کنند تا بخش زیادی از آب آن تبخیر و اندازه یک یا دو لیوان آب آن باقی بماند و آن را شبها موقع خواب میل کنید. 5️⃣ یک عدد داروی _رضا ع را در گلو بگذارید و آب شلغم که در بالا ذکر شد را روی آن بنوشید. (افراد دو تا هفت سال نصف) 6️⃣ در صورت آسیب ریه و مشکلات تنفّسی داروی و حتماً استفاده شود. 7️⃣ در صورت وجود آبریزش بینی و انواع سردرد و با طب اسلامی انفیه کرده و استفاده نمایید. 8️⃣ هر 8 ساعت یک قاشق مربا خوری با هفت عدد . 9️⃣ مصرف داروی ع با . 👈 دستور مصرف: یک داروی جامع با یک قاشق مربا خوری عسل مخلوط و صبح ناشتا یاشب موقع خواب میل شود. (پیشگیری: سه شب یکبار؛ درمان: هر شب) 🔟 مداومت بر مصرف با . 1️⃣1️⃣ در صورت تب: دست و صورت و زیر بغلها و کشاله ران، خوردن آب (ترجیحاً سیب کال) هر چند ساعت یک بار، گذاشتن مخلوط و کف پا به مدت حداکثر 10 الی 15 دقیقه. 2️⃣1️⃣ عام. 3️⃣1️⃣ مصرف . 4️⃣1️⃣ که اساس درمان است. 5️⃣1️⃣ دادن (غیرمالی مثل نان و...) با دست خود بیمار به سائل و خواستن از وی که بیمار را دعا کند. @Teb_Sayed_ya_seen
@Teb_Sayed_ya_seen https://t.me/teb_sayed_ya_seen : 👌 گامهای مجرّب با طب اسلامی: @Teb_Sayed_ya_seen 1️⃣ مبتلایان خود را در منزل و اتاق کنند. (اولین و مهمترین توصیه بستری نشدن در فضای آلوده 📛بیمارستان است) 2️⃣ حفظ و عدم نشان دادن ضعف در مقابل بیماری، تا با همّت عالی بدنتان مقاوم تر شود. 3️⃣ روزانه صبح و ظهر و شب مداومت بر داروی (حتی المقدور انتهای دهان نگه دارید – دو ساعت روی آن چیزی نخورید و ننوشید). 4️⃣ مداومت بر مصرف روزانه آب با خود شلغم. ☑️ بهترین روش: یک شلغم را تو خالی کرده و با عسل پر کنید، آن را در قسمت بالای یک استکان باریک ثابت کرده و روی گرمایی مثل سماور چند ساعت قرار دهید تا آب شلغم و عسل در انتهای استکان جمع شود، سپس آب جمع شده در استکان و خود شلغم را میل کنید. 👈 افرادی که به هر دلیل نمیتوانند طبق دستور بالا مصرف کنند، یک کیلو شلغم را تهیه و خرد خرد کرده و بعد از جوش آمدن آب سه چهار ساعت با شعله ملایم به صورت کامل آب پز نمایند سپس دمای شعله را زیاد کنند تا بخش زیادی از آب آن تبخیر و اندازه یک یا دو لیوان آب آن باقی بماند و آن را شبها موقع خواب میل کنید. 5️⃣ یک عدد داروی _رضا ع را در گلو بگذارید و آب شلغم که در بالا ذکر شد را روی آن بنوشید. (افراد دو تا هفت سال نصف) 6️⃣ در صورت آسیب ریه و مشکلات تنفّسی داروی و حتماً استفاده شود. 7️⃣ در صورت وجود آبریزش بینی و انواع سردرد و با طب اسلامی انفیه کرده و استفاده نمایید. 8️⃣ هر 8 ساعت یک قاشق مربا خوری با هفت عدد . 9️⃣ مصرف داروی ع با . 👈 دستور مصرف: یک داروی جامع با یک قاشق مربا خوری عسل مخلوط و صبح ناشتا یاشب موقع خواب میل شود. (پیشگیری: سه شب یکبار؛ درمان: هر شب) 🔟 مداومت بر مصرف با . 1️⃣1️⃣ در صورت تب: دست و صورت و زیر بغلها و کشاله ران، خوردن آب (ترجیحاً سیب کال) هر چند ساعت یک بار، گذاشتن مخلوط و کف پا به مدت حداکثر 10 الی 15 دقیقه. 2️⃣1️⃣ عام. 3️⃣1️⃣ مصرف . 4️⃣1️⃣ که اساس درمان است. 5️⃣1️⃣ دادن (غیرمالی مثل نان و...) با دست خود بیمار به سائل و خواستن از وی که بیمار را دعا کند. @Teb_Sayed_ya_seen
@Teb_Sayed_ya_seen https://t.me/teb_sayed_ya_seen : 👌 گامهای مجرّب با طب اسلامی: @Teb_Sayed_ya_seen 1️⃣ مبتلایان خود را در منزل و اتاق کنند. (اولین و مهمترین توصیه بستری نشدن در فضای آلوده 📛بیمارستان است) 2️⃣ حفظ و عدم نشان دادن ضعف در مقابل بیماری، تا با همّت عالی بدنتان مقاوم تر شود. 3️⃣ روزانه صبح و ظهر و شب مداومت بر داروی (حتی المقدور انتهای دهان نگه دارید – دو ساعت روی آن چیزی نخورید و ننوشید). 4️⃣ مداومت بر مصرف روزانه آب با خود شلغم. ☑️ بهترین روش: یک شلغم را تو خالی کرده و با عسل پر کنید، آن را در قسمت بالای یک استکان باریک ثابت کرده و روی گرمایی مثل سماور چند ساعت قرار دهید تا آب شلغم و عسل در انتهای استکان جمع شود، سپس آب جمع شده در استکان و خود شلغم را میل کنید. 👈 افرادی که به هر دلیل نمیتوانند طبق دستور بالا مصرف کنند، یک کیلو شلغم را تهیه و خرد خرد کرده و بعد از جوش آمدن آب سه چهار ساعت با شعله ملایم به صورت کامل آب پز نمایند سپس دمای شعله را زیاد کنند تا بخش زیادی از آب آن تبخیر و اندازه یک یا دو لیوان آب آن باقی بماند و آن را شبها موقع خواب میل کنید. 5️⃣ یک عدد داروی _رضا ع را در گلو بگذارید و آب شلغم که در بالا ذکر شد را روی آن بنوشید. (افراد دو تا هفت سال نصف) 6️⃣ در صورت آسیب ریه و مشکلات تنفّسی داروی و حتماً استفاده شود. 7️⃣ در صورت وجود آبریزش بینی و انواع سردرد و با طب اسلامی انفیه کرده و استفاده نمایید. 8️⃣ هر 8 ساعت یک قاشق مربا خوری با هفت عدد . 9️⃣ مصرف داروی ع با . 👈 دستور مصرف: یک داروی جامع با یک قاشق مربا خوری عسل مخلوط و صبح ناشتا یاشب موقع خواب میل شود. (پیشگیری: سه شب یکبار؛ درمان: هر شب) 🔟 مداومت بر مصرف با . 1️⃣1️⃣ در صورت تب: دست و صورت و زیر بغلها و کشاله ران، خوردن آب (ترجیحاً سیب کال) هر چند ساعت یک بار، گذاشتن مخلوط و کف پا به مدت حداکثر 10 الی 15 دقیقه. 2️⃣1️⃣ عام. 3️⃣1️⃣ مصرف . 4️⃣1️⃣ که اساس درمان است. 5️⃣1️⃣ دادن (غیرمالی مثل نان و...) با دست خود بیمار به سائل و خواستن از وی که بیمار را دعا کند. @Teb_Sayed_ya_seen
بسم الله الرحمن الرحیم محتوای کانال به مرور با تکمیل میشود. @kotob_tebi ... @kotob_tebi ویژه دانشجویان طب سنتی 📚مدرس: @kotob_tebi 🗣 (tonsil stone) توسط ماساژ چینی توینا @kotob_tebi (کانالهای طب سوزنی ) ؟ ماساژ درمانی @kotob_tebi برای مطالعه طب سنتی از ابتدا تا مقطع دکتری🎓 موضوعات مختلف موضوعات مختلف از زبان حکیم حسین خیراندیش از نگاه قران @kotob_tebi علیه السلام @kotob_tebi چقدر جدی است؟ درمان با (ع) و تعجب یک پزشک عمومی ⁉️ (ع) @Teb_Sayed_ya_seen درمان بر (ع) .pdf ونحوه مصرف .docx . کرونا @kotob_tebi افزار ( و شگفت انگیز خواص درمانی استاد معصومی نیا) ایرانیها با الکل و وایتکس تهیه راه نجات ( از فاجعه ای که وزارت بهداشت و نظام پزشکی حاکم ایجاد کرده است!) ( ما زیر مجموعه ارتش آمریکا عمل می کند.) @Teb_Sayed_ya_seen مرحومه حاج خانم اکبری؛1تا۱۰ کرونا ویروس وپیشگیری و درمان ان ( حضور بدون و و در کنار ) در یا همان خونریزی از بینی ( در طبایع مختلف حکیم سالم حصاری) چرا نباید کنیم؟! دلیل طول عمر گذشتگان و درمان سرطان آب و شربت، دوغ و نوشابه به نام که در سال 2011 علت اصلی ؟ ( کتاب پانزده روز تا سلامتی نوشته : ) درباره پیشگیری و 1399 🗓سال 1399 ( ) راهـڪار کنترل (عام) (سده ها) تالیف عقیلی خراسانی مستند جنگ خاموش @kotob_tebi نسخه رهایی بخش ( زن و مرد .( از فایل های صوتی مرتبط با دانش جنسی و زناشویی)دکتر مجد) (🎥 حکیم دکتر ⬅️ مژده چاپ کتاب خفی عرقیات) ۳۰۰_گیاه_کرونا رضا میرزایی (حکیم ترک) بدن انسان @kotob_tebi استاد نصراللهي و دوم برای پیشگیری از کرونا کرونا ‍ به حواشی ایجاد شده ":استاد برزویی طب اسلامی استاد تبریزیان محتوای کتب طبی تلگرام
رنج به افرادي كه داراي فشار خون بالا هستند توصيه ميشود. ✍ نارنگي براي افرادي كه بدن آنها دچار (آسيت) شده توصيه ميشود. : @teb_sayed_ya_seen: گرم وخشك ✍ : گرم و تر ✍ : سرد و تر ✍ : گرم و تر ✍ : گرم و تر ✍ : سرد و تر ✍ : سرد و تر ✍ : سرد و تر ✍ سبز: سرد و خشك ✍ : سرد و تر ✍: سرد و تر ✍ : سرد و خشك ✍ : سرد و خشك ✍ : سرد و خشك ✍ : گرم و تر ✍ : گرم وخشك ✍ : گرم و تر ✍ : سرد و تر ✍ : رسيده گرم و تر ✍ كال: سرد و خشك ✍ : گرم و تر ✍ : گرم و تر ✍ (خربزه درختي): گرم و تر ✍ : گرم و تر ✍ : سرد و خشك ✍ (ميوه درخت سدر): خنك ✍ : سرد و تر ✍ اخته: سرد و تر ✍ ميوه جاتي كه ميتوان با پوست خورد توصيه ميشود كه بهمين شكل استفاده شود. ✍ هسته يا دانه همه ميوجات ضد انگل هستند. ✍ بهتر است كه هر ميوه اي را در همان فصل مصرف نمود. ✍ ميوه جات منبع عظيمي از ويتامينها و آنتي اكسيدانها عليه راديكالهاي آزاد ميباشد. ✍ ميوه جات و سبزيجات قويترين داروي انواع سرطانها ميباشند وبهترين وبا ارزشترين هداياي الهي هستند. : گرم و خشک ✍ : سرد و خشک ✍ : سرد و تر ✍ : گرم و تر ✍ : سرد و خشک ✍ :معتدل رو به گرم و تر ✍ : سرد و تر ✍ : گرم و خشک ✍ مرغ: گرم وتر ✍ : سرد و تر ✍ : گرم و تر ✍ : گرم و خشک ✍ : گرم و ترم ✍ : گرم و تر ✍ : گرم و تر ✍ : گرم و خشک ✍ :   گرم وتر ✍ : گرم و تر ✍ : گرم و خشک ✍ : گرم و خشک ✍ : گرم و خشک ✍ : سرد و خشک ✍ : سرد و خشک ✍ گوشت سفيد و گوشتهاي قرمز كه از مزاج سردي برخوردار هستند براي بيماران مغزو اعصاب و بيماران آرترزي و آرتريدي مضر ميباشد. ✍ گوشتهاي قرمز كه از مزاج گرمي برخوردار هستند براي افراد مغز و اعصاب مفيدبوده و براي بيماران دردهاي استخواني حكم مسكن را دارد. ✍ گوشت گنجشك و سار و كبوتر براي كودكان صرعي و كودكاني كه دير زبان بازميكنند و يا دير راه ميروند مفيد است. ✍ گوشت شتر براي افرادي كه طبع سردي دارند و هميشه احساس سرما ميكنند مفيداست. ✍ پاچه گوسفند براي افرادي كه يبوست مزاج دارند سودمند است. : گرم و خشک ✍ کوهی: گرم و خشک ✍ رومی(رازیانه): گرم و خشک ✍ : گرم و خشک ✍ کوهی: گرم و خشک ✍ هندی: گرم و خشک ✍ : گرم و خیلی خشک ✍ : گرم و خشک ✍ قرمز: خیلی گرم و خشک ✍ : گرم و خشک ✍ : گرم و خشک ✍ : خیلی گرم و خشک ✍ : گرم و خشک ✍ : خیلی گرم و خشک ✍ : خیلی گرم و خشک ✍ : خیلی  گرم وخشک ✍ : سرد و خشک ✍ : گرم و خیلی خشک ✍ : خیلی گرم و خشک ✍ : گرم و خشک ✍ : گرم و خشک ✍ : گرم و خشک ✍ : گرم وخشک
سرد و تر ✍ سرد و تر ✍ سرد و تر ✍ خيلي سرد و تر ✍ سرد و تر ✍ سرد و تر ✍ سرد و خشك ✍ سرد و خشك ✍ سرد و تر ✍ سرد و تر ✍ خيلي سرد و خشك ✍ سرد و تر ✍ كليه لبنيات فوق العاده سرد بوده و براي افرادي كه از مزاج سردي برخوردار هستند مضر ميباشد. ✍ چون داراي كلسيم هستند نحوه استفاده از آنها را بيان ميكنيم. ✍ از بين مواد لبني كشك بيشترين كلسيم را داشته و توصيه ميشود هفته اي يك الي دوبار آش جو وكشك مرغوب استفاده شود. ✍ بهتر است در صورت استفاده از ماست از چكيده آن همراه پونه و موسير و نمك وكمي فلفل مصرف شود. ✍ در صورت استفاده از پنير آن را شب همراه گردو و پياز ونعناع ميل كنيد. و : ✍ سفيد گرم وخشك ✍ سياه گرم وخشك ✍ سفيد كمي گرم وتر ✍ چيتي گرم وتر ✍ قرمز كوچك گرم وتر ✍ قرمز درشت گرم وتر ✍ چشم بلبلي كمي گرم وتر ✍ كشاورزي(كپسولي) كمي گرم وتر ✍ سرد و خشك ✍ عدس گرم و خشك ✍ گرم وتر ✍ سرد وتر ✍ (جو دوسر) معتدل ✍ سرد و خشك ✍ گرم و خشك ✍ سويا گرم وتر ✍ سرد وتر ✍ سرد و خشك ✍ سرد و خشك ✍ چيتي مخصوص گرم وتر ✍ سرد وتر ✍ سرد وتر ✍ سرد و خشك ✍ سرد وتر ✍ حبوبات و غلات بهترين براي انسان بوده و در واقع غذاي اصلي انسان ميباشد. حبوبات و غلات كاملترين و بي ضررترين غذا بوده بشرطي كه براي طبخ آن از زودپز استفاده نشود. سعي كنيد كه بيشترين غذاي روزانه اتان حبوبات وغلات باشد تا هميشه سالم وتندرست باشيد. ✍ براي تهيه بهترين و كاملترين غذا ازحبوبات و غلات ميتوان آنها را به نسبت خاصي مخلوط كرده و با حرارت ملايم بطوريكه قبلا خيس كرده ايم بپزيم. و مقداري سبزيجات تازه و كمي كشك سالم به آن اضافه كنيم. ✍ اين غذا را حداقل هفته اي يك تا دو بار ميل کنید. گياهي ✍ هندي گرم و خشك ✍ گرم و خشك ✍ درختي كمي گرم وتر ✍ گرم و خشك ✍ گرم و خشك ✍ گرم و خشك ✍ زميني گرم وتر ✍ كوهي گرم و خشك ✍ (پسته كوهي) گرم و خشک ✍ خيلي گرم و خشك ✍ گرم وتر ✍ بلوط سردوخشك ✍ سردوخشك ✍ دانه سردوخشك ✍ (دانه نوعي گلابي وحشي) معتدل ✍ آفتاب گردان گرم وتر ✍ كدو سرد و تر ✍ هندوانه سرد و تر ✍ خربزه گرم وتر ✍ طالبي گرم وتر ✍ گرمك سرد و تر ✍ دست انبو گرم وتر ✍ قهوهاي گرم وخشك ✍ سياه گرم وخشك ✍ مغزها خصوصا (گردو،بادام،فندق،پسته) از ٢٠ نوع پروتئين برخوردار هستند كه نيازمنديهاي بدن را مرتفع نموده و چهار برابر گوشت ايجاد انرژي مينمايد ✍ بهتر است كه در رژيم غذاي روزانه گنجانده شود تا احساس كمبود در بدن نشود. بهترين روش استفاده از چهار مغز بصورت شيرهاي گياهي است. ✍ يا بصورت يك وعده غذا باكمي عسل يا خرما و يا كشمش و توت خشك و يك عدد ميوه فصل استفاده شود. ✍ توجه: بايد دقت شود كه مغزهاخام وتازه باشند. ✍ براي نگهداري مغزها از جاي خشك و خنك استفاده ميكنيم. : ✍ گرم وتر ✍ سياه گرم وخشك ✍ سفيد گرم وخشك ✍ گرم وخشك ✍ گرم وخشك ✍ زميني سرد و تر ✍ زميني ترشي كمي
سرد و تر ✍ سرد و تر ✍ سرد و تر ✍ خيلي سرد و تر ✍ سرد و تر ✍ سرد و تر ✍ سرد و خشك ✍ سرد و خشك ✍ سرد و تر ✍ سرد و تر ✍ خيلي سرد و خشك ✍ سرد و تر ✍ كليه لبنيات فوق العاده سرد بوده و براي افرادي كه از مزاج سردي برخوردار هستند مضر ميباشد. ✍ چون داراي كلسيم هستند نحوه استفاده از آنها را بيان ميكنيم. ✍ از بين مواد لبني كشك بيشترين كلسيم را داشته و توصيه ميشود هفته اي يك الي دوبار آش جو وكشك مرغوب استفاده شود. ✍ بهتر است در صورت استفاده از ماست از چكيده آن همراه پونه و موسير و نمك وكمي فلفل مصرف شود. ✍ در صورت استفاده از پنير آن را شب همراه گردو و پياز ونعناع ميل كنيد. و : ✍ سفيد گرم وخشك ✍ سياه گرم وخشك ✍ سفيد كمي گرم وتر ✍ چيتي گرم وتر ✍ قرمز كوچك گرم وتر ✍ قرمز درشت گرم وتر ✍ چشم بلبلي كمي گرم وتر ✍ كشاورزي(كپسولي) كمي گرم وتر ✍ سرد و خشك ✍ عدس گرم و خشك ✍ گرم وتر ✍ سرد وتر ✍ (جو دوسر) معتدل ✍ سرد و خشك ✍ گرم و خشك ✍ سويا گرم وتر ✍ سرد وتر ✍ سرد و خشك ✍ سرد و خشك ✍ چيتي مخصوص گرم وتر ✍ سرد وتر ✍ سرد وتر ✍ سرد و خشك ✍ سرد وتر ✍ حبوبات و غلات بهترين براي انسان بوده و در واقع غذاي اصلي انسان ميباشد. حبوبات و غلات كاملترين و بي ضررترين غذا بوده بشرطي كه براي طبخ آن از زودپز استفاده نشود. سعي كنيد كه بيشترين غذاي روزانه اتان حبوبات وغلات باشد تا هميشه سالم وتندرست باشيد. ✍ براي تهيه بهترين و كاملترين غذا ازحبوبات و غلات ميتوان آنها را به نسبت خاصي مخلوط كرده و با حرارت ملايم بطوريكه قبلا خيس كرده ايم بپزيم. و مقداري سبزيجات تازه و كمي كشك سالم به آن اضافه كنيم. ✍ اين غذا را حداقل هفته اي يك تا دو بار ميل کنید. گياهي ✍ هندي گرم و خشك ✍ گرم و خشك ✍ درختي كمي گرم وتر ✍ گرم و خشك ✍ گرم و خشك ✍ گرم و خشك ✍ زميني گرم وتر ✍ كوهي گرم و خشك ✍ (پسته كوهي) گرم و خشک ✍ خيلي گرم و خشك ✍ گرم وتر ✍ بلوط سردوخشك ✍ سردوخشك ✍ دانه سردوخشك ✍ (دانه نوعي گلابي وحشي) معتدل ✍ آفتاب گردان گرم وتر ✍ كدو سرد و تر ✍ هندوانه سرد و تر ✍ خربزه گرم وتر ✍ طالبي گرم وتر ✍ گرمك سرد و تر ✍ دست انبو گرم وتر ✍ قهوهاي گرم وخشك ✍ سياه گرم وخشك ✍ مغزها خصوصا (گردو،بادام،فندق،پسته) از ٢٠ نوع پروتئين برخوردار هستند كه نيازمنديهاي بدن را مرتفع نموده و چهار برابر گوشت ايجاد انرژي مينمايد ✍ بهتر است كه در رژيم غذاي روزانه گنجانده شود تا احساس كمبود در بدن نشود. بهترين روش استفاده از چهار مغز بصورت شيرهاي گياهي است. ✍ يا بصورت يك وعده غذا باكمي عسل يا خرما و يا كشمش و توت خشك و يك عدد ميوه فصل استفاده شود. ✍ توجه: بايد دقت شود كه مغزهاخام وتازه باشند. ✍ براي نگهداري مغزها از جاي خشك و خنك استفاده ميكنيم. : ✍ گرم وتر ✍ سياه گرم وخشك ✍ سفيد گرم وخشك ✍ گرم وخشك ✍ گرم وخشك ✍ زميني سرد و تر ✍ زميني ترشي كمي
👌 از نترسیم؛ اما خود را سرما ندهیم‼️ 🔸 برای پیشگیری از هر گونه بهتر است؛ ۱. با پوشش مناسب و عدم مصرف غذاهای سرد و یخچالی مانند: نوشابه، و ماست، در این فصل مانع از سرد شدن بدن و از دست رفتن آن شویم تا جریان حیات در ما دچار اختلال نشود. ۲. با تمیز کردن مرتب بینی با یک تیر، دو نشان بزنیم؛ اولاً، هوا و اکسیژن بیشتری را به بدن رسانده تا باعث تجدید حیات ‌شود و در ثانی، با و قرقره آب گرم، کلیه‌ی آلودگی‌ها اعم از انواع قارچ، میکروب، باکتری و ویروس را از اندام فوقانی تنفسی اخراج کرده و مانع از نفوذ آن به داخل بدن شویم. 🔸 در صورت بروز بیماری به دلیل آن که انواع بیماری‌ها رطوبت صالحه‌ی بدن را که موجب حیات است، می‌کند، بهتر است؛ ۱. از انواع و سوپ ، پیاز، هویج و ... به عنوان غذا استفاده کنیم. ۲. مصرف زیاد و آب سیب در کاهش تب نیز موثر است. ۳. شده، شیر گرم با عسل، آب هویج، شربت تخم شربتی البته با آب ولرم غیر یخچالی مصرف کنیم. ۴. از مصرف غذاهای خشک، و سرخ کردنی پرهیز کنیم! 🔸 در آخر؛ ۱. و نگرانی از مهمترین عوامل تضعیف سیستم ایمنی بدن است. پس با خاموش کردن تلفن همراه، رادیو و تلویزیون، با آرامش کامل چند روزی را کنیم. ۲. استنشاق و قرقره با آب طبیعی را فراموش نکنیم!
‍ ✅ فواید از دیدگاه @teb_sayed_ya_seen ✍️فواید هم مربوط به سلامتی می‌شود و هم با اقتصاد ارتباط دارد زیرا در حدیثی فرموده اند: خانه ای که در آن باشد نمی‌شود. 1️⃣ سرکه و را تعدیل می کند : ⬅️ در روایت آمده است: يَكْسِرُ الْمِرَّةَ وَ يُطْفِئُ الصَّفْرَاءَ وَ يُحْيِي الْقَلْب‌[2] یعنی 👈سرکه مره (صفراء و سوداء) را می‌شکند و صفراء را خاموش می‌کند و قلب را زنده می‌کند. سرکه به خصوص برای صفراء مفید است. چون صفراء تند و تیز است و آسیب می‌زند، سرکه تندی و آثار صفرا را از بین می‌برد. 2️⃣ سرکه را زنده می‌کند ❌طب سنتی می‌گویند سرکه قلب و معده را ضعیف می‌کند ولی روایات ما می‌فرماید سرکه قلب را زنده می‌کند. افرادی که ضعف قلب دارند، سرکه بخورند. از روایت بالا استفاده می‌شود که بیشتر معلول مره، اعم از صفراء و سوداء است که با مصرف سرکه از بین می رود. ✅ سرکه صفراء و سوداء را تعدیل می‌کند و در نتیجه قلب را زنده می‌کند. دریچه های قلب را نرمال و تقویت می‌کند و هم گرفتگی کرونرهای قلب را باز می‌کند. رسوب های داخل رگها را از بین می‌برد. به نظر می‌رسد طبع سرکه سرد است و کلا تقویت کننده های قلب سرد هستند . ✅ سرکه نه تنها سردی سوداء را از بین می برد، بلکه سوداء را به طور کلی از بین می‌برد . ✔️به نظر می‌رسد که سرکه برای بلغمی ها منعی ندارد و ضرری ندارد. تبلیغات طب سنتی باعث شده است که فکر کنیم سرکه برای همه خوب نیست و ما می‌گوییم که سرکه برای همه خوب است زیرا روایات ما مطلق است. ✔️اگر چه سرکه سرد است ولی منع مصرف در زمستان ندارد زیرا سوداء می‌شکند و سوداء هم سرد است. ✔️البته بعضی می‌گویند سرکه تابع ماده ای است که از آن تهیه می‌شود. اگر سرکه از تهیه بشود، طبع گرم دارد و اگر از تهیه بشود باز هم گرم است و اگر از یا یا تهیه بشود سرد است. ✅ سرکه تاریکی قلب را برطرف می‌کند. ⬅️ در روایت آمده است: الْخَلُ‌ يُنِيرُ الْقَلْب‌[3] یعنی سرکه قلب را روشن می‌کند. 3️⃣ سرکه را تقویت می‌کند ⬅️ الْخَلُّ يَشُدُّ الْعَقْل‌[4] یعنی سرکه عقل را تقویت می‌کند. 4️⃣ سرکه‌ی خمری را تقویت می‌کند ⬅️ در روایت آمده است: خَلُّ الْخَمْرِ يَشُدُّ اللِّثَةَ وَ يَقْتُلُ دَوَابَّ الْبَطْنِ وَ يَشُدُّ الْعَقْل‌[5] یعنی سرکه‌ی خمری لثه را محکم می‌کند ... بهترین سرکه، سرکه‌ی خمری است. سرکه ای که اول خمر می‌شود و بعد تبدیل به سرکه می‌شود. سرکه‌ی خمری برای کل دهان مفید است. ⬅️ در روایت آمده است: ذُكِرَ عِنْدَهُ خَلُّ الْخَمْرِ فَقَالَ يَقْتُلُ‌ دَوَابَ‌ الْبَطْنِ‌ وَ يَشُدُّ الْفَم‌[6] یعنی نزد امام صادق (ع) سرکه‌ی خمری یاد شد فرمودند: انگل های شکم را می‌کشد و دهان را محکم می‌کند. 👈افرادی که سستی دیواره‌ی دهان دارند و زود زخم می‌شوند درمان آن سرکه است. [1] المحاسن، برقی، ج2، ص486. [2] الکافی، کلینی، ج6، ص330، ط اسلامیه. [3] بحارالانوار، علامه مجلسی، ج63، ص302. [4] المحاسن، برقی، ج2، ص485. [5] المحاسن، برقی، ج2، ص487. [6] المحاسن، برقی، ج2، ص487.
👌 از نترسیم؛ اما خود را سرما ندهیم‼️ برای پیشگیری از هر گونه بهتر است؛ ۱. با پوشش مناسب و عدم مصرف غذاهای سرد و یخچالی مانند: نوشابه، و ماست، در این فصل مانع از سرد شدن بدن و از دست رفتن آن شویم تا جریان حیات در ما دچار اختلال نشود. ۲. با تمیز کردن مرتب بینی با یک تیر، دو نشان بزنیم؛ اولاً، هوا و اکسیژن بیشتری را به بدن رسانده تا باعث تجدید حیات ‌شود و در ثانی، با و قرقره آب گرم، کلیه‌ی آلودگی‌ها اعم از انواع قارچ، میکروب، باکتری و ویروس را از اندام فوقانی تنفسی اخراج کرده و مانع از نفوذ آن به داخل بدن شویم. در صورت بروز بیماری به دلیل آن که انواع بیماری‌ها رطوبت صالحه‌ی بدن را که موجب حیات است، می‌کند، بهتر است؛ ۱. از انواع و سوپ ، پیاز، هویج و ... به عنوان غذا استفاده کنیم. ۲. مصرف زیاد و آب سیب در کاهش تب نیز موثر است. ۳. شده، شیر گرم با عسل، آب هویج، شربت تخم شربتی البته با آب ولرم غیر یخچالی مصرف کنیم. ۴. از مصرف غذاهای خشک، و سرخ کردنی پرهیز کنیم! در آخر؛ ۱. و نگرانی از مهمترین عوامل تضعیف سیستم ایمنی بدن است. پس با خاموش کردن تلفن همراه، رادیو و تلویزیون، با آرامش کامل چند روزی را کنیم. ۲. استنشاق و قرقره با آب طبیعی را فراموش نکنیم!
⬅️در روایتی از امام کاظم(علیه السلام ) آمده است: 🍏التُّفَّاحُ‌ يَنْفَعُ‌ مِنْ‌ خِصَالٍ عِدَّةٍ مِنَ السَّمِّ وَ السِّحْرِ وَ اللَّمَمِ‌ يَعْرِضُ مِنْ أَهْلِ الْأَرْضِ وَ الْبَلْغَمِ الْغَالِبِ وَ لَيْسَ شَيْ‌ءٌ أَسْرَعَ مِنْهُ مَنْفَعَةً. 🍎 سیب برای چند خصلت مفید است برای زهر و سحر و آسیبی که از جن برسد و برای بلغم غالب و چیزی سریع تر از سیب منفعت نمی‌رساند. طبع سیب سرد است ولی در عین حال امام(علیه السلام ) در اینجا می‌فرماید درمان بلغم غالب است. درست است که سردی را با گرمی باید درمان کرد ولی معنای آن درمان نبودن سردی برای سردی نیست و شاید باید بپذیریم که گاهی سردی درمان سردی است. افرادی که در خوزستان هستند و در مناطق گرمسیری هستند خرما برای آن ها حیاتی است و خرما می‌خورند راحت هستند ولی افرادی که در مناطق سردسیری هستند اگر خرما بخورند گرم می‌شوند و بدن آن ها جوش می‌زند. سیب درمان تب هم می‌باشد. آسیب هایی که جن و شیطان به انسان می‌زنند را قبلا خواندیم. غذاهایی که بعد از مصرف آن ها بدن سرد می‌شوند، سرد هستند و اگر بدن گرم شود، غذاهای گرم هستند. از روایات استفاده می‌شود که سیب سرد است زیرا تب و گرمی بدن و گر گرفتن بدن را درمان می‌کند. سم و زهر هم سرد هستند. در روایات می‌فرماید کسی که می‌خواهد عمر طولانی کنند هر روز یک سیب بخورد. افرادی که بالای شصت سال دارند نوعا در غلبه‌ی بلغم هستند و اگر هر روز یک سیب بخورند، عمر آن ها طولانی می‌شود. 📚الكافي- ط الاسلامية نویسنده : الشيخ الكليني    جلد : 6  صفحه : 355📚 🆔 @teb_sayed_ya_seen
جامع ترین نسخه زکام @kotob_tebi @teb_sayed_ya_seen (چون دیگه کرونا رفته و اُمیکرون هم تازه تشریف آورده 😂) : 🔰پیشگیری ☀️تابستان: 1⃣داروی امام کاظم تابستانه 2⃣خیار(طبق روایت پیشگیری زکام) 🌧زمستان یا سرد مزاجها: 1⃣امام کاظم زمستانه 2⃣عسل و شهد(موم)(روایت زکام) 🌤مشترک: 3⃣سرکه(یا آبلیمو)+نمک دریا غرغره 4⃣سرکه+نمک/آبلیمو+عسل بخورد 🔰: ⚠️هشدار: این پک دارو برای مزاج های تر(دم و بلغم)خوبه برای افراد خشک مزاج،باعث افزایش سرفه است مگر با شربت عسل و بخور و آب سیب و انار فراوان باشه برای رطوبت ریه و‌ بدن ➕ 1⃣حب البلسان(مرکب۴)برای تب و لرز و تنگی نفس 2⃣داروی پیامبر 3⃣ابنابسطام(مرکب۱)برای تهوع وبی اشتهایی 4⃣داروی سرفه 5⃣مرهم شفاء برای ضماد روی سینه 6⃣سر مکتوم(داروی تب بر) 7⃣سویق 8⃣شکر سرخ 9⃣روغن بنفشه زیتونی 🔟روغن بنفشه کنجدی 1⃣1⃣قطره سینا۱۹(دکتر خیراندیش) 🔰: تذکر:اگر جامع بدون عاقرقرحاء باشد(داروی سعال)بهتر است 💠 1⃣جامع+آب عسل:درمان تب و عفونت و ویروس) 2⃣جامع+آب رازیانه:برای درمان سرفه خشک 3⃣جامع+آب سیب: برای تب 4⃣جامع+دمنوش آویشن 🔰 : (خشکی مزاج و غلبه صفراء و غلظت و چربی بالای خون باعث علایم ریوی و تشدید بیماری میشود پس لازمه: ⛔️ضمن0⃣پرهیز جدی از تمام غذاهای کارخانه ای و صنعتی ✅استفاده از موارد ذیل: 1⃣جوشانده شوید+عسل 2⃣بهترین صفرابرها مثل:کاسنی،سرکه 3⃣صاف کننده های خون:اسفرزه، خرفه،آب انار،رب انار،آب سیب 4⃣کاهو+سکنجبین عسلی(۲عسل+۱سرکه+۱جوشانده کاسنی+۱جوشانده شاهتره) 5⃣إبنابسطام(مرکب۱) 6⃣حجامت عام یا ساق 7⃣مرکبات، فراوان،زردک،هویج، کاهو،عناب،کشمش،مویز 8⃣عسل+سیاهدانه 9⃣ادویه های چربی سوز:زیره،شوید، سیر،سیب 🔟پیاده روی نرم در منزل 🔰 : 1⃣کندر یا مصطکی حل شده در آب جوشیده 2⃣ژل رویال+۱ق م عسل+۷-۲۱سیاهدانه 🍯عسل+سیاهدانه(۸ساعت۱بار) 🍚نمک+آویشن(هر ۸ ساعت۱بار) زنجبیل به تنهایی ممنوع زنجبیل+شکر سرخ یا داروی زنجفیلات 3⃣شکر سرخ شبها قبل از خواب 4⃣سویق گندم و جو یا سویق کامل ناشتا در شیر جوشیده حل کنند بخورند 5⃣داروی امام کاظم 6⃣جوشانده:ختمی،آویشن، مرزنجوش،چای کوهی،تخم گشنیز،عناب 7⃣جوشانده مرزنجوش بعدازغذا ۱ ق غ برای ضدعفونی کردن دهان و گوارش 🔰 و اعمال یداوی 1⃣ماساژ ریه(روی سینه و پشت)با: 📍روغن بنفشه پایه بادام شیرین برای گرم مزاجها 📍روغن زیتون یا بنفشه زیتونی و 📍روغن سیاهدانه برای سردمزاجها 📍مرهم شفا(جامع+عسل+کاسنی+بنفشه)+روغن بنفشه زیتونی رقیق شود 2⃣ماساژ کف دست وکف پا و بازوها 3⃣ماساژ از زانو به پایین با آب نمک یا روغن زیتون 4⃣بادکش از پشت وحجامت 5⃣پاشویه(۱۰دقیقه درهر ساعت)حتی اگر تب ندارد 🔰درمان : ◀️دمنوش گل بنفشه یا پودر بنفشه ◀️دمنوش گل بنفشه+کاسنی ◀️دمنوش گل بنفشه+ختمی ◀️برگ کاسنی۱قاشق غذاخوری بعد از شام یا جوشانده کاسنی ◀️برگه هلو+زردآلو+انجیر پخته ◀️داروی سرفه(گل سرخ,عاقرقرحاء، شکر سرخ،سماق و...) ◀️شکر سرخ خمیری تنها یا+شیر گوسفند ◀️عناب یا دمنوش عناب ◀️کاشم 🔰درمان : 📍داروی سر مکتوم(مرکب صفر) در افرادی که اسهال ندارند 📍آب ۷ بار جوشیده طبق دستور 📍آب ولرم زیاد 📍مصرف سیب زیاد 🔰 و : 1⃣تلبینه(آرد کامل با شیر بپزد شبیه فرنی) 2⃣حلیم 3⃣نخود آب 4⃣غذاهای آبکی(سوپ آش شیربرنج) 5⃣شیر و گوشت 6⃣شیر و عسل 7⃣گوشت کبوتر،بلدرچین،ماهیچه 8⃣سویق ها 9⃣کدو حلوایی،خرفه وغذاهای معتدل 🔟آب سیب،انار،لیموشیرین 🔰 1⃣آب جوش 2⃣جوشانده آویشن 3⃣جوشانده مرزنجوش 🌐تجویز برای : بهترین داروها کم باشه خوبه+ آب عسل یا آب سیب ⚠️ ، خیلی کم با احتیاط ⚠️ ،مصرف کم ⚠️قرص خیلی کم اما منع مطلق ندارد ⚠️شربت احتیاط داره
جامع ترین نسخه زکام (چون دیگه کرونا رفته و اُمیکرون هم تازه تشریف آورده 😂) : 🔰پیشگیری ☀️تابستان: 1⃣داروی امام کاظم تابستانه 2⃣خیار(طبق روایت پیشگیری زکام) 🌧زمستان یا سرد مزاجها: 1⃣امام کاظم زمستانه 2⃣عسل و شهد(موم)(روایت زکام) 🌤مشترک: 3⃣سرکه(یا آبلیمو)+نمک دریا غرغره 4⃣سرکه+نمک/آبلیمو+عسل بخورد 🔰: ⚠️هشدار: این پک دارو برای مزاج های تر(دم و بلغم)خوبه برای افراد خشک مزاج،باعث افزایش سرفه است مگر با شربت عسل و بخور و آب سیب و انار فراوان باشه برای رطوبت ریه و‌ بدن ➕ 1⃣حب البلسان(مرکب۴)برای تب و لرز و تنگی نفس 2⃣داروی پیامبر 3⃣ابنابسطام(مرکب۱)برای تهوع وبی اشتهایی 4⃣داروی سرفه 5⃣مرهم شفاء برای ضماد روی سینه 6⃣سر مکتوم(داروی تب بر) 7⃣سویق 8⃣شکر سرخ 9⃣روغن بنفشه زیتونی 🔟روغن بنفشه کنجدی 1⃣1⃣قطره سینا۱۹(دکتر خیراندیش) 🔰: تذکر:اگر جامع بدون عاقرقرحاء باشد(داروی سعال)بهتر است 💠 1⃣جامع+آب عسل:درمان تب و عفونت و ویروس) 2⃣جامع+آب رازیانه:برای درمان سرفه خشک 3⃣جامع+آب سیب: برای تب 4⃣جامع+دمنوش آویشن 🔰 : (خشکی مزاج و غلبه صفراء و غلظت و چربی بالای خون باعث علایم ریوی و تشدید بیماری میشود پس لازمه: ⛔️ضمن0⃣پرهیز جدی از تمام غذاهای کارخانه ای و صنعتی ✅استفاده از موارد ذیل: 1⃣جوشانده شوید+عسل 2⃣بهترین صفرابرها مثل:کاسنی،سرکه 3⃣صاف کننده های خون:اسفرزه، خرفه،آب انار،رب انار،آب سیب 4⃣کاهو+سکنجبین عسلی(۲عسل+۱سرکه+۱جوشانده کاسنی+۱جوشانده شاهتره) 5⃣إبنابسطام(مرکب۱) 6⃣حجامت عام یا ساق 7⃣مرکبات، فراوان،زردک،هویج، کاهو،عناب،کشمش،مویز 8⃣عسل+سیاهدانه 9⃣ادویه های چربی سوز:زیره،شوید، سیر،سیب 🔟پیاده روی نرم در منزل 🔰 : 1⃣کندر یا مصطکی حل شده در آب جوشیده 2⃣ژل رویال+۱ق م عسل+۷-۲۱سیاهدانه 🍯عسل+سیاهدانه(۸ساعت۱بار) 🍚نمک+آویشن(هر ۸ ساعت۱بار) زنجبیل به تنهایی ممنوع زنجبیل+شکر سرخ یا داروی زنجفیلات 3⃣شکر سرخ شبها قبل از خواب 4⃣سویق گندم و جو یا سویق کامل ناشتا در شیر جوشیده حل کنند بخورند 5⃣داروی امام کاظم 6⃣جوشانده:ختمی،آویشن، مرزنجوش،چای کوهی،تخم گشنیز،عناب 7⃣جوشانده مرزنجوش بعدازغذا ۱ ق غ برای ضدعفونی کردن دهان و گوارش 🔰 و اعمال یداوی 1⃣ماساژ ریه(روی سینه و پشت)با: 📍روغن بنفشه پایه بادام شیرین برای گرم مزاجها 📍روغن زیتون یا بنفشه زیتونی و 📍روغن سیاهدانه برای سردمزاجها 📍مرهم شفا(جامع+عسل+کاسنی+بنفشه)+روغن بنفشه زیتونی رقیق شود 2⃣ماساژ کف دست وکف پا و بازوها 3⃣ماساژ از زانو به پایین با آب نمک یا روغن زیتون 4⃣بادکش از پشت وحجامت 5⃣پاشویه(۱۰دقیقه درهر ساعت)حتی اگر تب ندارد 🔰درمان : ◀️دمنوش گل بنفشه یا پودر بنفشه ◀️دمنوش گل بنفشه+کاسنی ◀️دمنوش گل بنفشه+ختمی ◀️برگ کاسنی۱قاشق غذاخوری بعد از شام یا جوشانده کاسنی ◀️برگه هلو+زردآلو+انجیر پخته ◀️داروی سرفه(گل سرخ,عاقرقرحاء، شکر سرخ،سماق و...) ◀️شکر سرخ خمیری تنها یا+شیر گوسفند ◀️عناب یا دمنوش عناب ◀️کاشم 🔰درمان : 📍داروی سر مکتوم(مرکب صفر) در افرادی که اسهال ندارند 📍آب ۷ بار جوشیده طبق دستور 📍آب ولرم زیاد 📍مصرف سیب زیاد 🔰 و : 1⃣تلبینه(آرد کامل با شیر بپزد شبیه فرنی) 2⃣حلیم 3⃣نخود آب 4⃣غذاهای آبکی(سوپ آش شیربرنج) 5⃣شیر و گوشت 6⃣شیر و عسل 7⃣گوشت کبوتر،بلدرچین،ماهیچه 8⃣سویق ها 9⃣کدو حلوایی،خرفه وغذاهای معتدل 🔟آب سیب،انار،لیموشیرین 🔰 1⃣آب جوش 2⃣جوشانده آویشن 3⃣جوشانده مرزنجوش 🌐تجویز برای : بهترین داروها کم باشه خوبه+ آب عسل یا آب سیب ⚠️ ، خیلی کم با احتیاط ⚠️ ،مصرف کم ⚠️قرص خیلی کم اما منع مطلق ندارد ⚠️شربت احتیاط داره
جامع ترین نسخه زکام (چون دیگه کرونا رفته و اُمیکرون هم تازه تشریف آورده 😂) : 🔰پیشگیری ☀️تابستان: 1⃣داروی امام کاظم تابستانه 2⃣خیار(طبق روایت پیشگیری زکام) 🌧زمستان یا سرد مزاجها: 1⃣امام کاظم زمستانه 2⃣عسل و شهد(موم)(روایت زکام) 🌤مشترک: 3⃣سرکه(یا آبلیمو)+نمک دریا غرغره 4⃣سرکه+نمک/آبلیمو+عسل بخورد 🔰: ⚠️هشدار: این پک دارو برای مزاج های تر(دم و بلغم)خوبه برای افراد خشک مزاج،باعث افزایش سرفه است مگر با شربت عسل و بخور و آب سیب و انار فراوان باشه برای رطوبت ریه و‌ بدن ➕ 1⃣حب البلسان(مرکب۴)برای تب و لرز و تنگی نفس 2⃣داروی پیامبر 3⃣ابنابسطام(مرکب۱)برای تهوع وبی اشتهایی 4⃣داروی سرفه 5⃣مرهم شفاء برای ضماد روی سینه 6⃣سر مکتوم(داروی تب بر) 7⃣سویق 8⃣شکر سرخ 9⃣روغن بنفشه زیتونی 🔟روغن بنفشه کنجدی 1⃣1⃣قطره سینا۱۹(دکتر خیراندیش) 🔰: تذکر:اگر جامع بدون عاقرقرحاء باشد(داروی سعال)بهتر است 💠 1⃣جامع+آب عسل:درمان تب و عفونت و ویروس) 2⃣جامع+آب رازیانه:برای درمان سرفه خشک 3⃣جامع+آب سیب: برای تب 4⃣جامع+دمنوش آویشن 🔰 : (خشکی مزاج و غلبه صفراء و غلظت و چربی بالای خون باعث علایم ریوی و تشدید بیماری میشود پس لازمه: ⛔️ضمن0⃣پرهیز جدی از تمام غذاهای کارخانه ای و صنعتی ✅استفاده از موارد ذیل: 1⃣جوشانده شوید+عسل 2⃣بهترین صفرابرها مثل:کاسنی،سرکه 3⃣صاف کننده های خون:اسفرزه، خرفه،آب انار،رب انار،آب سیب 4⃣کاهو+سکنجبین عسلی(۲عسل+۱سرکه+۱جوشانده کاسنی+۱جوشانده شاهتره) 5⃣إبنابسطام(مرکب۱) 6⃣حجامت عام یا ساق 7⃣مرکبات، فراوان،زردک،هویج، کاهو،عناب،کشمش،مویز 8⃣عسل+سیاهدانه 9⃣ادویه های چربی سوز:زیره،شوید، سیر،سیب 🔟پیاده روی نرم در منزل 🔰 : 1⃣کندر یا مصطکی حل شده در آب جوشیده 2⃣ژل رویال+۱ق م عسل+۷-۲۱سیاهدانه 🍯عسل+سیاهدانه(۸ساعت۱بار) 🍚نمک+آویشن(هر ۸ ساعت۱بار) زنجبیل به تنهایی ممنوع زنجبیل+شکر سرخ یا داروی زنجفیلات 3⃣شکر سرخ شبها قبل از خواب 4⃣سویق گندم و جو یا سویق کامل ناشتا در شیر جوشیده حل کنند بخورند 5⃣داروی امام کاظم 6⃣جوشانده:ختمی،آویشن، مرزنجوش،چای کوهی،تخم گشنیز،عناب 7⃣جوشانده مرزنجوش بعدازغذا ۱ ق غ برای ضدعفونی کردن دهان و گوارش 🔰 و اعمال یداوی 1⃣ماساژ ریه(روی سینه و پشت)با: 📍روغن بنفشه پایه بادام شیرین برای گرم مزاجها 📍روغن زیتون یا بنفشه زیتونی و 📍روغن سیاهدانه برای سردمزاجها 📍مرهم شفا(جامع+عسل+کاسنی+بنفشه)+روغن بنفشه زیتونی رقیق شود 2⃣ماساژ کف دست وکف پا و بازوها 3⃣ماساژ از زانو به پایین با آب نمک یا روغن زیتون 4⃣بادکش از پشت وحجامت 5⃣پاشویه(۱۰دقیقه درهر ساعت)حتی اگر تب ندارد 🔰درمان : ◀️دمنوش گل بنفشه یا پودر بنفشه ◀️دمنوش گل بنفشه+کاسنی ◀️دمنوش گل بنفشه+ختمی ◀️برگ کاسنی۱قاشق غذاخوری بعد از شام یا جوشانده کاسنی ◀️برگه هلو+زردآلو+انجیر پخته ◀️داروی سرفه(گل سرخ,عاقرقرحاء، شکر سرخ،سماق و...) ◀️شکر سرخ خمیری تنها یا+شیر گوسفند ◀️عناب یا دمنوش عناب ◀️کاشم 🔰درمان : 📍داروی سر مکتوم(مرکب صفر) در افرادی که اسهال ندارند 📍آب ۷ بار جوشیده طبق دستور 📍آب ولرم زیاد 📍مصرف سیب زیاد 🔰 و : 1⃣تلبینه(آرد کامل با شیر بپزد شبیه فرنی) 2⃣حلیم 3⃣نخود آب 4⃣غذاهای آبکی(سوپ آش شیربرنج) 5⃣شیر و گوشت 6⃣شیر و عسل 7⃣گوشت کبوتر،بلدرچین،ماهیچه 8⃣سویق ها 9⃣کدو حلوایی،خرفه وغذاهای معتدل 🔟آب سیب،انار،لیموشیرین 🔰 1⃣آب جوش 2⃣جوشانده آویشن 3⃣جوشانده مرزنجوش 🌐تجویز برای : بهترین داروها کم باشه خوبه+ آب عسل یا آب سیب ⚠️ ، خیلی کم با احتیاط ⚠️ ،مصرف کم ⚠️قرص خیلی کم اما منع مطلق ندارد ⚠️شربت احتیاط داره
🔴 تدابیر رفع در ماه رمضان: 💥بهترین مواد غذایی برای رفع عطش مصرف و در وعده سحر می باشد ،خرما اگر با آب جوش مصرف شود باعث حبس رطوبت در بدن می شود وفرد احساس تشنگی کمتری در روز دارد . ✅ در صورتی که تشنگی شدید است، ساعت 12 شب از ترکیب آبغوره خانگی 3 قاشق غذاخوری تا نصف استکان در یک استکان آب حل کرده و میل کنید. ✅نسبت آبغوره به رب انار 3 به 2 است، یعنی 3 کیلو آبغوره بدون نمک آفتابی با 2 کیلو رب انار خانگی مخلوط و چند دقیقه بجوشانید، سپس در جای خنک نگهداری کنید. و از آن با دستور فوق استفاده نمایید.(استاد خیراندیش) ✅خوردن علاوه بر اینکه مضرات بسیار زیادی دارد، موجب در طول روز نیز می شود،زیرا چای است وباعث خروج آب از بدن می شود.برای ماندگاری رطوبت در بدن باید آب جوش را به همراه یک شیرینی مثل خرما مصرف کرد که فرد در روز احساس تشنگی نکند . ✅ در وعده سحر مصرف نشود زیرا باعث بسته شدن می شود وباعث افزایش حرارت درونی بدن وعطش در روز می شود مثل دوغ،آب سرد،بستنی وبرعکس مصرف آب جوش منافذ را باز کرده باعث می شود فرد عرق کند وحرارت از بدنش خارج شود ودر روز احساس تشنگی کمتری می کند. ✅ استفاده از ای که در دوغ خیسانده، سپس آن را خشک کرده باشید و بصورت شربت، آن هم از افطار تا سحر میل نمایید. ✅شربت خاکشیر و آبلیمو ✅ شربت آب زرشک ✅شربت آبغوره و خاکشیر ✅شربت رب انار ✅هر ماده و نوشیدنی طبیعی که ترش باشد میتوانند کاهش تشنگی را به دنبال داشته باشند منتها بهتر است که زمان مصرف آن بین افطار تا سحر باشد. ✅عرق هایی همچون عرق بیدمشک، کاسنی، بید و .... نیز می توانند نقش بسزایی در کاهش و رفع تشنگی دشته باشند. ✅شربت با آب گرم با یک قاشق غذاخوری خاکشیر خیس خورده، سحر قبل از خوردن سحری. 💎مصرف سرکه‌انگبین بصورت در درمان بسیار مجرب است. ✅شروع افطار بهتر است با خرما و آب ولرم یا شیر ولرم باشد. ✅به عنوان غذای ابتدای افطار، مصرف انواع توصیه می گردد. ✅افرادی که معده گرم و خشک دارند می توانند از فرنی هایی که از و روغن بادام و شکر تهیه شده است استفاده نمایند. آرد جو مسکّن تشنگی و مصلح آن شکرسرخ می باشد و روغن بادام نیز رطوبت دهنده بدن است. ✅ بهتر است کسانی که در روزه از تشنگی اذیت می شوند برای چاشنیِ غذا از مخلوط سرکه و روغن زیتون استفاده کنند. و اگر تشنگی شدید باشد (زعفران+عسل جوشیده درگلاب) بنوشند تا آب را به قسمتهای مختلف برساند. ✅از جمله بهترین شربتها ماءالشعیر طبی، شربت لیمو، شربت نارنج، سکنجبین بوده، آب انواع میوه ها از جمله انار، ، به و گلابی علاوه بر در رفع تشنگی بسیار کارآمد هستند. ✅مصرف میوه هایی از جمله انگور، خیار طبیعی، زردآلوی تازه یا برگه زردآلوی خیسانده در آب و آلبالو برای جلوگیری از تشنگی در طول روز مفید است. ✅ بهتر است از سبزیجاتی مثل و بصورت خام یا پخته در رژیم غذایی استفاده شود. ❌❗️از نوشیدن آب زیاد در وعده افطار وسحر خودداری کنید زیرا باعث ،نفخ و می شود اللهم عجل لولیک الفرج ❤️
🔴 سیب، درمان مسمومیت ♻️ قویترین ضدسم(تریاق)، می‌باشد. 🔹 امام کاظم علیه‌السلام: « سیب، برای درمان چند چیز سودمند است: 🔸 مسمومیت 🔸 بلغمی که چیره شده باشد 🔸 دفع سحر 🔸 رفع جنونی که از جنیان باشد در این موارد هیچ چیز منفعتش سریعتر از سیب نیست.» 📚 دانشنامه احادیث پزشکی، حدیث ۷۶۲ 🔹 می‌توانید از سیب به روشهای مختلف مثل میوه سیب، آب سیب، مربای سیب، چای سیب، خورشت سیب، عطر سیب بهره مند شوید: 🔹 برای به بدن یکی از بهترین موارد خوردن یک لیوان آب سیب به همراه کمی نیم ساعت قبل از غذا است. 🔹 برای می‌توانید رنده سیب و را به نسبت مساوی با کمی عسل فالوده کنید و نیم ساعت قبل از غذا مصرف کنید. 🔹 یکی از آداب سیب خوردن، قبل از خوردن است. امام باقر (ع): «هنگامی که خواستی سیب بخوری، ابتدا آن را استشمام و بو کن، سپس بخور زیرا در این صورت آنچه را که به روح تو ناراحتی و عارض شده ساکت می‌کند. » پس از رایحه و عطر سیب بهره‌مند شوید، چرا که هم مثل خود سیب، مقوی قلب، مغز، کبد، معده و دستگاه گوارش، موجب رفع ناراحتی‌های عصبی، ترس، اضطراب، وسواس، عطش، دفع سموم، خواب‌آور، درمان سرماخوردگی و سرفه و گرفتگی صدا، ورم مفاصل و نقرس می‌باشد. 🍁☘🍁☘
🔴 سیب، درمان مسمومیت ♻️ قویترین ضدسم(تریاق)، می‌باشد. 🔹 امام کاظم علیه‌السلام: « سیب، برای درمان چند چیز سودمند است: 🔸 مسمومیت 🔸 بلغمی که چیره شده باشد 🔸 دفع سحر 🔸 رفع جنونی که از جنیان باشد در این موارد هیچ چیز منفعتش سریعتر از سیب نیست.» 📚 دانشنامه احادیث پزشکی، حدیث ۷۶۲ 🔹 می‌توانید از سیب به روشهای مختلف مثل میوه سیب، آب سیب، مربای سیب، چای سیب، خورشت سیب، عطر سیب بهره مند شوید: 🔹 برای به بدن یکی از بهترین موارد خوردن یک لیوان آب سیب به همراه کمی نیم ساعت قبل از غذا است. 🔹 برای می‌توانید رنده سیب و را به نسبت مساوی با کمی عسل فالوده کنید و نیم ساعت قبل از غذا مصرف کنید. 🔹 یکی از آداب سیب خوردن، قبل از خوردن است. امام باقر (ع): «هنگامی که خواستی سیب بخوری، ابتدا آن را استشمام و بو کن، سپس بخور زیرا در این صورت آنچه را که به روح تو ناراحتی و عارض شده ساکت می‌کند. » پس از رایحه و عطر سیب بهره‌مند شوید، چرا که هم مثل خود سیب، مقوی قلب، مغز، کبد، معده و دستگاه گوارش، موجب رفع ناراحتی‌های عصبی، ترس، اضطراب، وسواس، عطش، دفع سموم، خواب‌آور، درمان سرماخوردگی و سرفه و گرفتگی صدا، ورم مفاصل و نقرس می‌باشد.
🔖خوردنی های ضد افسردگی @teb_sayed_ya_seen 🔺 :👇👇👇👇 ترکیب چای + +،بادرنجبویه +از هرکدام ۲ قاشق غذاخوری با دم شود تا ۴۰روز مصرف شود می توان به این ترکیب هم اضافه کرد عالی جواب می دهد. 🌱بیدمشک یک گیاه آرامبخش و خواب آورِ ! 🍵 مهمترین خواص بیدمشک خاصیت آرامبخش و خواب‌آور است. جوشانده گل بیدمشک همراه با شکر، ناراحتی‌های عصبی، افسردگی وروماتیسمی را بهبود می‌بخشد 🍵۵۰ گرم بیدمشک خشک شده را در یک لیتر آب جوش ۲ دقیقه بجوشانید و ۱۰دقیقه دم کنید. سپس آنرا صاف کرده و هر روز ۳ بار هر بار یک فنجان از آنرا بنوشید. برای دم کرده گل بیدمشک، باید ۵۰ گرم گل بیدمشک را که خشک کرده‌اید در یک لیتر آب خیلی جوش ۱۲ دقیقه دم کنید و شیرین کرده، هر روز سه بار و هر بار یک فنجان از آن را قبل از صرف غذا بنوشید 🔴 هل يك دانه شادی ‌آور است بنابراین برای افرادی که دچار افسردگی هستند، مفید است. 🔰 هل انرژی‌ را در بدن افزایش می‌دهد و نشاط و شادمانی افراد را زیاد می‌کند، مصرف هِل در این دنیای پُر سر و صدا و اضطراب امروزی، توان مقابله با مشکلات را افزایش می‌دهد. 🌴خرما زیاد مصرف کنید‼️ خرما کاهنده افسردگی است مخصوصا اگر با گردو مصرف شود باعث آرامش میشود و غصه را کـاهش میدهد برای همین در مراسم های عزاداری از خرما و گردو استفاده میشود @teb_sayed_ya_seen 🌸🌺گل‌محمدی و گلاب 🏵افشره و اسانس گل محمدی نشاط آور است و برای درمان افسردگی و اضطراب و استرس مفید است
🔖خوردنی های ضد افسردگی @teb_sayed_ya_seen 🔺 :👇👇👇👇 ترکیب چای + +،بادرنجبویه +از هرکدام ۲ قاشق غذاخوری با دم شود تا ۴۰روز مصرف شود می توان به این ترکیب هم اضافه کرد عالی جواب می دهد. 🌱بیدمشک یک گیاه آرامبخش و خواب آورِ ! 🍵 مهمترین خواص بیدمشک خاصیت آرامبخش و خواب‌آور است. جوشانده گل بیدمشک همراه با شکر، ناراحتی‌های عصبی، افسردگی وروماتیسمی را بهبود می‌بخشد 🍵۵۰ گرم بیدمشک خشک شده را در یک لیتر آب جوش ۲ دقیقه بجوشانید و ۱۰دقیقه دم کنید. سپس آنرا صاف کرده و هر روز ۳ بار هر بار یک فنجان از آنرا بنوشید. برای دم کرده گل بیدمشک، باید ۵۰ گرم گل بیدمشک را که خشک کرده‌اید در یک لیتر آب خیلی جوش ۱۲ دقیقه دم کنید و شیرین کرده، هر روز سه بار و هر بار یک فنجان از آن را قبل از صرف غذا بنوشید 🔴 هل يك دانه شادی ‌آور است بنابراین برای افرادی که دچار افسردگی هستند، مفید است. 🔰 هل انرژی‌ را در بدن افزایش می‌دهد و نشاط و شادمانی افراد را زیاد می‌کند، مصرف هِل در این دنیای پُر سر و صدا و اضطراب امروزی، توان مقابله با مشکلات را افزایش می‌دهد. 🌴خرما زیاد مصرف کنید‼️ خرما کاهنده افسردگی است مخصوصا اگر با گردو مصرف شود باعث آرامش میشود و غصه را کـاهش میدهد برای همین در مراسم های عزاداری از خرما و گردو استفاده میشود @teb_sayed_ya_seen 🌸🌺گل‌محمدی و گلاب 🏵افشره و اسانس گل محمدی نشاط آور است و برای درمان افسردگی و اضطراب و استرس مفید است