⚠️عوارض مصرف مقادیر بالای منگنز 🔸منگنز یک عنصر اساسی برای عملکرد مناسب بدن انسان است، اما منگنز اضافی در بدن می‌تواند به خودی خود باعث نگرانی شود. 🔸 این امر خصوصاً در مورد زنان باردار و شیرده بیشتر صدق می‌کند. پسته حاوی منگنز است که در صورت مصرف زیاد می‌تواند باعث #سردرد و حتی #توهم، گرفتگی پا و تعدادی از شرایط عصبی شود 🍃🍂 👈

⚠️عوارض مصرف مقادیر بالای منگنز 🔸منگنز یک عنصر اساسی برای عملکرد مناسب بدن انسان است، اما منگنز اضافی در بدن می‌تواند به خودی خود باعث نگرانی شود. 🔸 این امر خصوصاً در مورد زنان باردار و شیرده بیشتر صدق می‌کند. پسته حاوی منگنز است که در صورت مصرف زیاد می‌تواند باعث #سردرد و حتی #توهم، گرفتگی پا و تعدادی از شرایط عصبی شود 🍃🍂 👈